Tiện thể em báo cáo , hôm nay toàn đi bộ thôi ạ, chạy ít lắm.
Vâng e đội ơn mợ, ở nhà sẽ tập luyện dần dần ạ!Em mời cụ Keep joint nhóm nhé. Hàng tuần nhóm sẽ có buổi tập cùng nhau ở CV Thống Nhất vào sáng chủ nhật từ 6-8h. Còn trong tuần mn tự tập. Có giải thi đấu sẽ đăng lên đây mọi người cùng tham gia
Strava của cụ là gi
Em thắc mắc là một vòng từ 4:30 đến khi qua lại cụ có kịp đi làm hay không thôi ah
em cũng thỉnh thoảng chạy công viên thống nhất vì nhà gần đấn muốn join cùng thì phải làm thao các cụ/mợ nhỉ?
Em mời các cụ đăng ký chạy cùng em sáng mai cho vui nhé. 6h có mặt ở CV Thống Nhất cửa rạp xiếc
Tuần này và tuần sau nhà mình xin phép Mợ Moon nhé, mình sẽ join với cả nhà vào tháng 8, chúc anh chị em chạy vui.
Mai 6h cụ ghé qua cv Thống Nhất giao lưu với cả nhà ạmôn này e thích này
dạ e quê phú quốc mợ ahMai 6h cụ ghé qua cv Thống Nhất giao lưu với cả nhà ạ
Đường PQ đẹp và không khí trong lành. Chúc cụ gặp nhiều niềm vui trên đg chạy ahdạ e quê phú quốc mợ ah
em muốn ra gặp mợ lan . mà còn chưa ra được ahj
dạ em toàn ăn nằm trên thuyền thôi ahj, gút rồi , chả đc chạyĐường PQ đẹp và không khí trong lành. Chúc cụ gặp nhiều niềm vui trên đg chạy ah
Em đọc đâu đó, chạy giảm gút đó. Cụ là thuỷ thủ ạ ?dạ em toàn ăn nằm trên thuyền thôi ahj, gút rồi , chả đc chạy
dạ ko . em là thuyền trưởng ahjEm đọc đâu đó, chạy giảm gút đó. Cụ là thuỷ thủ ạ ?
Oài, cụ giỏi thế.dạ ko . em là thuyền trưởng ahj
Strava của cụ là gi
Em thắc mắc là một vòng từ 4:30 đến khi qua lại cụ có kịp đi làm hay không thôi ah
em cũng thỉnh thoảng chạy công viên thống nhất vì nhà gần đấn muốn join cùng thì phải làm thao các cụ/mợ nhỉ?
Em mời các cụ đăng ký chạy cùng em sáng mai cho vui nhé. 6h có mặt ở CV Thống Nhất cửa rạp xiếc
Ok a nhé. Mai nhóm mình lại hơi lèo tèo có được mấy mống. Diễn đàn tương tác cũng chậm nên mọi ng ọp luônTuần này và tuần sau nhà mình xin phép Mợ Moon nhé, mình sẽ join với cả nhà vào tháng 8, chúc anh chị em chạy vui.
chạy suốt mà mợOài, cụ giỏi thế.
Thuyền (tàu) có đủ chỗ chạy không cụ? Hiii