Tình hình của cụ sao rồi ? đã đỡ đau và đi lại bình thường được chưa ?Chính xác ạ. Nguyên lý của nó là kéo dãn cột sống để nhân đĩa đệm không chèn ép rễ thần kinh nữa ạ. E đã nói cụ rồi đấy, đừng tin ai mà đi uống thuốc vì đĩa đệm của mình đã bị thoát vị thì không có cách gì phục hồi như ban đầu được, cố gắng tập để không bị đau và sinh hoạt bình thường thôi. E nghe người ta mách đi uống An Cốt Nam mà không ăn thua gì, còn bị đau dạ dày chữa mãi không khỏi đây huhu
Cụ tập gì vậy?
E tập mấy động tác xoay cổ với đi bơi ạ
Xoay cổ thì e có tập, cổ ngon hẳn. Yoga e cũng đnag tập nhưng lưng chưa đỡ.
Cụ tập động tác xoay cổ như thế nào vậy. Em bị cả lưng và cổ. Em bị thế chỉ dám đi bộ nhanh thôi. Bị bệnh mà chạy nhiều hại cột sống lắm
E chưa đi chụp chiếu gì, khả năng bị đau dây thần kinh toạ thôi.
Ok. Cảm ơn cụ
Năm 2015 e cũng bị. E có đi nắm 1 ông ở Hạ Long về kết hợp với tập luyện các động tác đều cũng thuyên giảm cụ ạ.
Cảm ơn cụ, e giờ ổn rồi ko đau nữa bjo đang cố gắng kiếm việc nhẹ nhàng để bảo tồn bệnh cụ ạ
E giờ chả dám bê quá 10kg, sợ nặng lên lắm hazz
Thi thoảng vẫn phải bê đít xe máy cụ ơi, bãi xe cty e nó chật
(
Không cẩn thận không xúc được nữa ấy chứ
Lúc đau thì còn thiết gì nữa đâu hả cụ
có khi nào kết quả bs sai không các cụ?.
chính xác nhất cụ phải chụp cộng hưởng từ mới ra được, còn khám chụp XQ thì ko thấy đâu.Thôi xong, em có hiện tượng này? Nhưng đi khám chụp chiếu mấy nơi bs đều bảo không sao? Nhưng cứ bê nặng là đau thôi rồi?
Có lẽ em phải đi chụp cộng hưởng từ theo lời cụ nói thôi, đá bóng, chạy bộ em k sao, chỉ bê nặng hoặc tập gập bụng là đau mất hàng tuần
Đau hàng tuần thì chắc chắn cụ có vấn đề về cột sống rồi, chỉ là chưa bị đau cấp thôiCó lẽ em phải đi chụp cộng hưởng từ theo lời cụ nói thôi, đá bóng, chạy bộ em k sao, chỉ bê nặng hoặc tập gập bụng là đau mất hàng tuần
