[Funland] 30 tuổi thoát vị đĩa đệm

[Grand 2016]

Ăn ít đi cụ ơi, sáng ăn bình thường, trưa ăn ít (1 bát cơm), tối không ăn cơm chỉ ăn rau và thịt vừa phải. Trong vòng 1 tháng e giảm 8kg.

Cảm ơn cụ em sẽ thử xem sao. Chứ 1 tháng giảm dc 8kg là rất nhiều đấy ạ.

 

[Oldladyjuve]

Cảm ơn cụ em sẽ thử xem sao. Chứ 1 tháng giảm dc 8kg là rất nhiều đấy ạ.

Tuần đầu tiên e đói hoa mắt, tối đi ngủ không nổi vì bụng nó réo, nhưng cứ nghĩ đến béo phì làm bệnh thoát vị dd nó nặng thêm nên càng quyết tâm hơn, cụ có tin trước khi giảm béo e đã 83kg, sau khi giảm còn 75kg, tích cực đu xà giờ hầu như e không đau đớn gì, tuy nhiên không giám chơi các môn thể thao đối kháng, chỉ chạy nhảy bình thường thôi.

 

[Grand 2016]

Tuần đầu tiên e đói hoa mắt, tối đi ngủ không nổi vì bụng nó réo, nhưng cứ nghĩ đến béo phì làm bệnh thoát vị dd nó nặng thêm nên càng quyết tâm hơn, cụ có tin trước khi giảm béo e đã 83kg, sau khi giảm còn 75kg, tích cực đu xà giờ hầu như e không đau đớn gì, tuy nhiên không giám chơi các môn thể thao đối kháng, chỉ chạy nhảy bình thường thôi.

Quyết tâm của cụ là rất xứng đáng, vì Thoát vị Đĩa đệm nó là vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe mỗi cá nhân. Quan trọng hơn cả chuyện gầy béo. Em 73-74kg cũng đang cần giảm cân, vì em béo bụng và bị phồng đĩa đệm rồi.
E mua xà treo ở nhà nhưng chưa chăm tập.

 

[trandieu89]

Cụ giã gạo quá sức à?

e do thói quen xấu hay lắc cổ từ bé bjo ôm hận hazz

 

[thoigian12]

mới 30 mà k chữa để bảo tồn thì coi như chức năng ấy khỏi dùng, e thật

 

[trandieu89]

mới 30 mà k chữa để bảo tồn thì coi như chức năng ấy khỏi dùng, e thật

Chữa sao cụ bệnh này chỉ bảo tồn ko để nó nặng lên thôi, bệnh này bjo trẻ hóa nhiều lắm, nhiều bạn 18 đã thoát vị rồi

 

[beodep]

bà chị e bị tvdd sau sinh, đỡ đau đc cái lưng thì hỏng cái dạ dày

 

[DucHoan]

Em cũng hơn 30 rồi, nhưng bệnh này nó khổ thế à các bác. Em cái tội hay nhậu nhoẹt, nhiều người bảo dễ bị gout với các thứ mà em cũng sợ, khổ cái miệng cứ nhấp vào tí là ko chịu đc, uống cứ say sưa, cứ phải tới bến rõ khổ. Dạo gần đây em thấy cũng có dấu hiệu đi xuống, không còn khỏe mạnh, sung sức như thời trai trẻ nữa, mà vị mấy bênh này chắc cugx khô phải ko các bác

 

[trandieu89]

Em cũng hơn 30 rồi, nhưng bệnh này nó khổ thế à các bác. Em cái tội hay nhậu nhoẹt, nhiều người bảo dễ bị gout với các thứ mà em cũng sợ, khổ cái miệng cứ nhấp vào tí là ko chịu đc, uống cứ say sưa, cứ phải tới bến rõ khổ. Dạo gần đây em thấy cũng có dấu hiệu đi xuống, không còn khỏe mạnh, sung sức như thời trai trẻ nữa, mà vị mấy bênh này chắc cugx khô phải ko các bác

Bệnh này ko chết mà nó ảnh hưởng cuộc sống lắm, rượu nhiều hại lắm cụ ơi

 

[trandieu89]

bà chị e bị tvdd sau sinh, đỡ đau đc cái lưng thì hỏng cái dạ dày

uống linh tinh chả hỏng dạ dày, bệnh này chả thuốc j chữa đc đâu cụ, tập thể dục đúng cách sẽ giảm đau nhức nhiều đó

 

[Celica82]

Nay e đi việt đức kiểm tra hức

Cái này phải rõ ràng nhé. Thoát vị khác mà phình lồi đĩa đệm(L4,L5) khác. Trước m cũng bị phình lồi đĩa đệm L4,L5, chụp cộng hưởng từ. Lúc đó cũng khó chịu lắm, cũng uống đủ loại thuốc đông tây, rồi vào phòng kéo dãn đốt sống vật lý trị liệu. Với loại nhẹ này thì theo KN của m bạn nên mua cái máy tăng chiều cao, nó cố định chân rồi ngược đầu xuống ấy, dùng trọng lượng cơ thể để kéo giãn đốt sống tự nhiên. Có thể kết hợp đu xà. Sẽ tiến triển rất tốt. Nếu cần thì có thể uống 1 vài loại TPCN bổ sung.

 

[minhntuan59]

bây giờ tuổi bị thoát vị dd ngày càng trẻ. Ngồi vp nhiều cũng dễ bị. CCCM ngồi độ tiếng thôi nên đứng dậy tập 3-5p thể dục. phòng hơn chống

 

[chauceo]

chăm vào viện mà chữa đi nhé bác đứa em em toàn vao 108 chữa thôi mà mấy tháng rồi còn chưa khỏi

 

[lypham88]

mới có 30 tuổi mà đã bị bệnh này rồi á bác

 

[zonda82]

Lạc quan lên các cụ. Tuổi nào cũng có thể bị.

 

[trandieu89]

mới có 30 tuổi mà đã bị bệnh này rồi á bác

Đầy bạn trẻ 18 đã bị rồi

 

[trandieu89]

Lạc quan lên các cụ. Tuổi nào cũng có thể bị.

Đau ko lạc quan nổi

 

[sinhmai542]

cụ nên đi khám chi tiết chứ hỏi đây thì chỉ phần nào thôi

 

[Reyes]

Em có thằng bạn bê thùng lavi khực cái thoát vị. Xong nó cấy cái j vào lưng ý, giờ khoẻ chuẩn bị làm phi công VNA

 

[zonda82]

Em có cái lày xài được vài lần chán. Cccm nào thích em để lại.
https://sieuthiyte.com.vn/dai-keo-gian-dot-song-lung-disk-dr-wg-30-701.html