[Funland] NHÀ BÓNG 12

[F.ACURA]

Tiêu calo vào việc vần vợ 2 cũng tổn hao ghê gớm đấy nhé !

Chú chuyển qua tập nâng cốc biâ như anh xem ...? Chả mấy mà phát tướng ngay ! Anh thề

E cũng tập nâng ác phết mà chả bếu đc, khả năng phải ly dị vợ 2 thì mới tăng cân đc bác nhể

 

[Xế Độp]

E cũng tập nâng ác phết mà chả bếu đc, khả năng phải ly dị vợ 2 thì mới tăng cân đc bác nhể

Phải có vợ ba lão ợ

 

[197716102003]

Chào chị Số, mà số chị cũng ko may nhể

Quá đen cho đội Cam nhỉ.2h mò mặt về gãi chân chồng

 

[0fer]

Tăng cân là do ăn uống, vậy muốn giảm cân thì phải điều chỉnh ăn uống. Nhà cháu nói câu này có vẻ hơi lý thuyết, nhưng nhà cháu đã áp dụng. Nhà cháu suy nghĩ giản đơn, thời gian giảm cân cũng nên tương đương với thời gian đã tăng cân.
Phải nói là rất khó khăn với lý thuyết này nhưgn sau nửa năm kiên trì, kết quả nhà cháu thu đc rất đáng khích lệ. Cao điểm nhà cháu 78kg (như đống thịt di động), sau thời gian "tu luyện" nhà cháu giảm đc 8kg. Hiện tại duy trì khảong 69-70kg. Người nhẹ nhõm, ăn ngủ, chơi thể thao đều dễ chịu. Duy có một điểm không hài lòng, tướng tá khi ặc quần áo ko đc chẹp lắm .
à, mà nhà cháu không áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt nào, nhà cháu chỉ giảm khẩu phần ăn thôi. Hiện nay, tối ăn có nửa bát con cơm. Ban đầu ăn thấy đói, nhưng giờ quen, thấy bình thường ạ

Vậy là tạng người cụ gọn hay nói cho chuẩn ấy là cụ nặng xương. Em 1.67m/76kg nhìn chết khiếp. Cái đận 67kg vẫn béo.

 

[hgb]

Mục tiêu của em là giảm 2kg để về 65kg, mà làm mãi ko dc .
Đợt cắt ruột thừa xong là 65kg, thế mà quay đi quay lại giờ đã 67kg ạ, hic

 

[beomap2]

Đi hiến máu và sau đó giảm thức ăn bột cũng sẽ làm giảm bớt trọng lượng.

 

[Quên mất Nick]

Đi hiến máu và sau đó giảm thức ăn bột cũng sẽ làm giảm bớt trọng lượng.

Hiến máu về cơ bản là tốt ạ !

Nhưng nó là con dao 2 lưỡi ... có người béo tốt như lão 0fer đi hiến máu ...sau thành lệ cứ 1 tuần phải đi trích 1 lần như con nghiện . Ko đi ko chịu đc và thông số mỡ máu , uric .... lên ầm ầm nên tiếp tục phải đi trích . Trích đều thì mới nhanh nhẹn thoải mái ... Khi đc hỏi ra .... thì đc biết như quả van điều tiết . Calo các chất nạp vào ko đi ra các đg tiêu hóa bài tiết đc . Ko trích thì bị ùn tắc trữ lại ....buộc phải đi trích ! Tùy cơ địa mỗi người !

 

[Xế Độp]

Cháu chúc cả nhà tuần mới vui vẻ;
Toàn thấy các cụ bàn giảm ăn mí giảm cân, có lẽ bỏ op luôn chủ tịch Pumzen nhể

 

[Quên mất Nick]

Cháu chúc cả nhà tuần mới vui vẻ;
Toàn thấy các cụ bàn giảm ăn mí giảm cân, có lẽ bỏ op luôn chủ tịch Pumzen nhể

Bỏ là bỏ thế lào ?

Hàng tuần anh em gặp nhau phổ biến kinh nghiệm , động viên nhau , chỉnh sửa uốn nắn chúc tụng ...blo bla chứ lị !

Lão ko đc đi ngược thế chứ ?

 

[Xế Độp]

Bỏ là bỏ thế lào ?

Hàng tuần anh em gặp nhau phổ biến kinh nghiệm , động viên nhau , chỉnh sửa uốn nắn chúc tụng ...blo bla chứ lị !

Lão ko đc đi ngược thế chứ ?

Ờ thế op trà đá nha

 

[0fer]

Vì sự khẩn thiết lo cho dạ dày cả nhà nên em phải cố quên tiếng gào cái dạ dày của mình. Em đang tập trung sửa chữa, hy vọng 30 ngày tới sẽ xong.

 

[Seduxen]

Xem chế độ ăn ép cân của cụ Ofer mà em choáng. Nếu em ăn như vậy chắc ngất luôn.

 

[0fer]

Xem chế độ ăn ép cân của cụ Ofer mà em choáng. Nếu em ăn như vậy chắc ngất luôn.

Qua 3 ngày rồi ạ. Từ sáng đến giờ em mới làm một cốc nước chanh. Cốc này chỉ mang tính giải khát.

 

[0fer]

Cái dưới nhà: 72kg. Cái trên phòng ngủ: 73kg. Cả hai đều là hàng VN chất lượng cao. Thía mới đểu.

 

[197716102003]

Các cụ ơi,quả này là quả gì ạ?chồng em mang về bảo em ăn thử nhưng em sợ trúng độc

 

[F.ACURA]

Các cụ ơi,quả này là quả gì ạ?chồng em mang về bảo em ăn thử nhưng em sợ trúng độc

Giống quả.. Cà

 

[197716102003]

Giống quả.. Cà

Ct bảo rồi " nam vô tửu như cà không căng" ===> đếch phải quả Cà

 

[Pumzen]

Các cụ ơi,quả này là quả gì ạ?chồng em mang về bảo em ăn thử nhưng em sợ trúng độc

Trông khá giống quả của cây anh túc! Trước nhà cháu uống r 138 thấy ngâm quả giống quả này.

 

[197716102003]

Trông khá giống quả của cây anh túc! Trước nhà cháu uống r 138 thấy ngâm quả giống quả này.

Thôi chết,chồng em đầu độc em thật rồi.Vậy thì ăn vào nghiện lòi mắt luôn.

 

[beomap2]

Các cụ ơi,quả này là quả gì ạ?chồng em mang về bảo em ăn thử nhưng em sợ trúng độc

Cà này gọi là Cà Xanh nhưng dùng nhiều rồi nó biến thành Cà Nhăn.