[Funland] Mỡ kín gan rồi cccm...có phương thuốc nào k ợ?

[mapbeou]

Vớ vẩn, đàn ông có nhiều loại và có nhiều đàn ông nghị lực ngút trời. Không thể đem đàn ông nghị lực kém ra so với đàn ông nghị lực cao được.

Tóm lại, khâu mồm là giải pháp tốt nhất.
Nếu không khâu mồm nổi thì có thể phẫu thuật thắt bớt dạ dày.
Các giải pháp khác như uống thuốc này nọ sẽ có tác dụng phụ và hiệu quả hạn chế. Cái giá phải trả không nhỏ.

Em cũng nghĩ như cụ chủ, uống thuốc sẽ bị lệ thuộc và cái giá phải trả sau đó thì khó nói lắm.
Nhưng bản thân em ăn kiêng, tập thể thao đều đặn nhưng chuyển hoá kém mà vãn chưa dám uống thuốc.
Đang đợi các cụ trên này có cao kiến j không.

 

[happyhn]

Đi khám, thấy gan nhiễm mỡ độ 3, máu nhiễm mỡ, men gan cao.......trước đi khám có bị nhưng cứ nghe chém " cái đấy ai chả bị..bla..bla..." giờ căng quá.
Lại thêm cái vụ hay xỉu lũ cuối h, chân tay bủn rủn. Kiêng ăn uống đc thời gian thì nản quá lại về như cũ, chỉ có giảm ăn mỡ chứ k thể ăn luộc vs hấp đc mãi các cụ ah..tập thì buổi đực buoir cái.
Các cụ có phương thuốc dâm gian bí truyền nào để giảm đc mỡ gan nhanh k? Ng nói vỏ bưởi, dảo cổ lam...cứ tá hỏa hết cả...Nghỉ lễ tết nhiều lai bếu lên 3kg mới căng, cc cíu em đi...hiu hiu
Nghe nói là lâu ngày thành viêm r ung thư gan...mà e nói là rất ít bia rượu nhé

Có cụ nào "thành danh" người thực việc thực ở đây vào tư véo nhà cháu đi ạ? Cháu đọc lý thuyết nhieuf kiểu lắm ợ

Thích ăn như lợn thì phải chấp nhận thôi
Chả có thuốc nào cả đâu

Em được hướng dẫn 1 bài nhịn ăn sáng cũng thấy hiệu quả cao. 2 bữa còn lại ăn như nhợn cũng vẫn giảm mỡ nội tạng (tuy nhiên là ăn rau và thịt nạc hoặc cá chứ đương nhiên phải hạn chế tối đa tinh bột + đường + mỡ).
Theo như hướng dẫn thì đại loại trong 1 ngày mình phải nhịn 1 bữa để có 1 thời gian trống giữa 2 bữa ăn là 16 tiếng. Cơ thể con người sau 12h 0 được ăn uống sẽ tự đốt mỡ thừa để lấy năng lượng nuôi chính mình. Nhưng nó cần 4 tiếng để hoàn thành công đoạn đốt mỡ dó. Như vậy tổng là 16h. Bài này em thực hiện 1 chu kỳ 20 ngày (tối thiểu) thấy nhẹ đi 4 - 5 cân. Đường thì em 0 ăn, bia uống rất ít, nhậu = rượu. mỗi bữa 1 bát cơm, còn lại ăn au và ịt

 

[Đôi dép này]

Còn ăn tinh bột dù rất ít, hoặc còn ăn trái cây dù ít ngọt thì vẫn là Das - Low carb. Cách này vẫn giảm cân nhưng sẽ đến lúc chững. Hơn nữa sẽ luôn bị cơn đói hành hạ. Con người thì chỉ cố gắng đc trong 1 vài tháng thôi chỉ cố liên tục nhiều năm thì ko thể.
Tai hoạ xảy ra khi ăn mỡ và có tý carb làm xúc tác. Nên nhiều người hiểu lầm bảo là mỡ ko tốt. Nó chỉ ko tốt khi đi cùng với carb, carb sẽ đẩy insulin lên và làm tăng cơ chế tích mỡ. Ăn mỡ khi ko có carb thì chỉ đơn giản là để tạo năng lượng.
Bản thân e đã theo Low carb rồi nhưng thất bại đấy ạ. Lúc thất bại nó khuyến mãi luôn cho thêm vài kg và cho cái Gout axit uric cao luôn hehe.

Thôi em lại hoang mang về ăn cơm mẹ nấy. Em thì cứ ăn trưa cùng hội cơ quan cho vui, sáng tối cơm nhà, tập luyện nhẹ nhàng: bơi, đi bộ. Thấy khỏe khoắn ngủ ngon là sướng.

 

[Kem tươi]

Nhà cháu 1.74m, 73kg, chia ra BMI 24.5 mà thế éo nào vẫn bị gan nhiễm mỡ, bụng ko to lắm nhưng cũng thấy lùm lùm và đặc biệt tuần nào cũng phải nhậu vài phát nó mới đỡ vật

Như này gan mỡ là do rượu bia rồi.
Gan mỡ có nhiều nguyên nhân, thường do quá béo hoặc do uống nhiều rượu bia.

Cụ tuy chưa hẳn béo phì nhưng cũng thuộc dạng béo rồi, dấn thêm chút nữa là vào cảnh giới béo phì; cộng thêm nhậu nhẹt chất cồn phá hủy gan, thì gan nhiễm mỡ là đương nhiên chả có gì khó hiểu.

 

[Racehorse206]

Em đây năm trc đi siêu âm gan có nhiễm mỡ nhẹ , sau TG ăn kiêng, tập thể dục bg thì siêu âm lại Bs nói hết r

 

[Racehorse206]

Uống nước lá sen

 

[Đôi dép này]

Em đây năm trc đi siêu âm gan có nhiễm mỡ nhẹ , sau TG ăn kiêng, tập thể dục bg thì siêu âm lại Bs nói hết r

Cụ chia sẻ cái menu ăn kiêng + tập tành cho cụ chủ tham khảo luôn.

 

[Chay.Sa.Hinh]

Ngày quất 5km chạy nhẹ thì hết mỡ ngay

 

[CV99]

Hoang mang quá, nhiều lý thuyết quá nhỉ

 

[Namvina]

Tập và tập và tập, em đã làm như vậy.

 

[Moonlotus1]

Cụ chịu khó uống nước dứa ép. Mua Lá Sen người ta gọi là Can hà diệp. Sẽ giúp hạ cholestetol trong máu ạ.

 

[DeLyon]

Thôi em lại hoang mang về ăn cơm mẹ nấy. Em thì cứ ăn trưa cùng hội cơ quan cho vui, sáng tối cơm nhà, tập luyện nhẹ nhàng: bơi, đi bộ. Thấy khỏe khoắn ngủ ngon là sướng.

Hehe nhất cụ có mẹ nấu cơm cho ăn Quan trọng nhất là ăn kiểu gì mình thấy khoẻ happy là đc cụ nhể

 

[DeLyon]

Em được hướng dẫn 1 bài nhịn ăn sáng cũng thấy hiệu quả cao. 2 bữa còn lại ăn như nhợn cũng vẫn giảm mỡ nội tạng (tuy nhiên là ăn rau và thịt nạc hoặc cá chứ đương nhiên phải hạn chế tối đa tinh bột + đường + mỡ).
Theo như hướng dẫn thì đại loại trong 1 ngày mình phải nhịn 1 bữa để có 1 thời gian trống giữa 2 bữa ăn là 16 tiếng. Cơ thể con người sau 12h 0 được ăn uống sẽ tự đốt mỡ thừa để lấy năng lượng nuôi chính mình. Nhưng nó cần 4 tiếng để hoàn thành công đoạn đốt mỡ dó. Như vậy tổng là 16h. Bài này em thực hiện 1 chu kỳ 20 ngày (tối thiểu) thấy nhẹ đi 4 - 5 cân. Đường thì em 0 ăn, bia uống rất ít, nhậu = rượu. mỗi bữa 1 bát cơm, còn lại ăn au và ịt

Đây là phương pháp If 16:8 tức bỏ đói 16h liên tục. Quen rồi có thể tăng lên thành If 23:1. Trong quãng thời gian đói insulin hạ thấp. Cơ thể buộc phải lôi mỡ ra đốt để sử dụng. Cách này hiệu quả nhưng vẫn phải chiến đấu với cơn đói.

 

[Đôi dép này]

Hoang mang quá, nhiều lý thuyết quá nhỉ

Lý thuyết nhiều và dài đọc mệt. Cụ chốt còm mợ Miu, mợ Moon và chịu khó tập luyện vận động cụ ợ. Có bệnh mà lười thì khó chữa lắm.

 

[chimkhongbay]

Ngoài kiêng ăn mỡ, tập tt.thì phải triệt để kiêng rượu và....gái..bác nhé, 6 thắng một lần cho đỡ thèm thôi

 

[CV99]

Đã bị mỡ gan rồi thì đừng ăn Keto nếu chưa muốn chết sớm nhé cụ. Cụ cần tập thể thao, giảm tiêu thụ chất béo xấu và tăng tiêu thụ chất béo tốt. Nếu cụ ăn kiểu keto là ăn thêm thật nhiều mỡ nữa thì rất nguy hiểm đấy.
Cụ tìm hiểu thêm về hdl, ldl cholesterol.
Ví dụ: ăn nhiều các loại hạt, hạt bí, vừng, lạc, điều, lanh....ăn vặt hàng ngày hoặc lười ăn vặt thì mua về trộn lẫn lộn vào với oats, sáng xúc mấy muôi trộn sữa tách béo ăn. Kiêng khem mỡ, tăng cường ăn món luộc, ăn cá. Lười ăn thì cụ phải uống omega3 vào. Thi thoảng uống bổ sung trà lá sen, nước lô hội...

Cụ lại làm e hoang mang nữa

Em được hướng dẫn 1 bài nhịn ăn sáng cũng thấy hiệu quả cao. 2 bữa còn lại ăn như nhợn cũng vẫn giảm mỡ nội tạng (tuy nhiên là ăn rau và thịt nạc hoặc cá chứ đương nhiên phải hạn chế tối đa tinh bột + đường + mỡ).
Theo như hướng dẫn thì đại loại trong 1 ngày mình phải nhịn 1 bữa để có 1 thời gian trống giữa 2 bữa ăn là 16 tiếng. Cơ thể con người sau 12h 0 được ăn uống sẽ tự đốt mỡ thừa để lấy năng lượng nuôi chính mình. Nhưng nó cần 4 tiếng để hoàn thành công đoạn đốt mỡ dó. Như vậy tổng là 16h. Bài này em thực hiện 1 chu kỳ 20 ngày (tối thiểu) thấy nhẹ đi 4 - 5 cân. Đường thì em 0 ăn, bia uống rất ít, nhậu = rượu. mỗi bữa 1 bát cơm, còn lại ăn au và ịt

Ẹc, thế này có sai j k cụ, em thấy khoa học ủng hộ ăn sáng lắm mà...nguồn cung cấp năng lượng làm việc cho cả ngày.

 

[Kem tươi]

Cụ lại làm e hoang mang nữa
Ẹc, thế này có sai j k cụ, em thấy khoa học ủng hộ ăn sáng lắm mà...nguồn cung cấp năng lượng làm việc cho cả ngày.

Nói chung cụ vẫn háu ăn (và lười tập) lắm, chỉ mong có cách nào vẫn ăn nhiều và không phải tập mà giảm mỡ gan không. Hơi khó. Mấy cái uống thuốc thì sẽ phải trả giá chuốc lấy tác dụng phụ (hại thận, hại dạ dày, hại trym,....) một thời gian sau nó mới phát tác.

Nhiều cụ trên này nhờ giảm ăn cộng thêm tập luyện, giảm cân mà giảm hoặc hết mỡ gan, cụ nên noi gương.
Đã có cụ nào ngoại hình cân đối + ít nhậu nhẹt mà gan nhiễm mỡ chưa? từ đầu tới giờ chưa thấy ai cả.
Toàn các ông gan nhiễm mỡ là do: hoặc béo hoặc nhậu hoặc cả 2.

Vậy là nguyên nhân bệnh đã được chỉ ra rõ ràng là do béo do nhậu hoặc do cả 2, nhiều tấm gương đã còm ment rõ ràng, hãy theo gương họ. Giảm ăn chứ không ai bắt nhịn, rồi sau đó tập thêm chạy bộ bơi lội. Phải giảm về dưới 68 cân hoặc tốt nhất là dưới 65 cân.

 

[cocsku]

Em cũng gan nhiễm mỡ độ 3 rồi, bmi thì mới 23,3 thôi. Hóng các cụ xem luyện tập thuốc thang thế nào?

 

[cocsku]

Ngoài kiêng ăn mỡ, tập tt.thì phải triệt để kiêng rượu và....gái..bác nhé, 6 thắng một lần cho đỡ thèm thôi

Kiêng rịu thì được chứ gái có liên quan gì đâu mà phải kiêng. Bất công quá!

 

[fanbarca]

Em được hướng dẫn 1 bài nhịn ăn sáng cũng thấy hiệu quả cao. 2 bữa còn lại ăn như nhợn cũng vẫn giảm mỡ nội tạng (tuy nhiên là ăn rau và thịt nạc hoặc cá chứ đương nhiên phải hạn chế tối đa tinh bột + đường + mỡ).
Theo như hướng dẫn thì đại loại trong 1 ngày mình phải nhịn 1 bữa để có 1 thời gian trống giữa 2 bữa ăn là 16 tiếng. Cơ thể con người sau 12h 0 được ăn uống sẽ tự đốt mỡ thừa để lấy năng lượng nuôi chính mình. Nhưng nó cần 4 tiếng để hoàn thành công đoạn đốt mỡ dó. Như vậy tổng là 16h. Bài này em thực hiện 1 chu kỳ 20 ngày (tối thiểu) thấy nhẹ đi 4 - 5 cân. Đường thì em 0 ăn, bia uống rất ít, nhậu = rượu. mỗi bữa 1 bát cơm, còn lại ăn au và ịt

Bác áp dụng dc mấy chu kỳ rồi? E cứ tưởng sáng ăn tẹt ga còn tối ăn rau củ quả kiêng tinh bột. E từ trước hầu như ít bỏ bữa sáng vì ăn ngon miệng nhất. BMI cua e đang 25.5 Nghe bác giải thích có vẻ cũng có lý nhỉ. Để từ mai e áp dụng thử phát xem có hiệu quả ko.