[Funland] Mỡ kín gan rồi cccm...có phương thuốc nào k ợ?

[húp sùm sụp]

Thích ăn như lợn thì phải chấp nhận thôi
Chả có thuốc nào cả đâu

 

[NovRainInFall]

Có cụ nào "thành danh" người thực việc thực ở đây vào tư véo nhà cháu đi ạ? Cháu đọc lý thuyết nhieuf kiểu lắm ợ

1m69, 78kg, eo 92. Sau 2 năm, còn 64, eo còn 85

 

[pqt1979]

Đi khám, thấy gan nhiễm mỡ độ 3, máu nhiễm mỡ, men gan cao.......trước đi khám có bị nhưng cứ nghe chém " cái đấy ai chả bị..bla..bla..." giờ căng quá.
Lại thêm cái vụ hay xỉu lũ cuối h, chân tay bủn rủn. Kiêng ăn uống đc thời gian thì nản quá lại về như cũ, chỉ có giảm ăn mỡ chứ k thể ăn luộc vs hấp đc mãi các cụ ah..tập thì buổi đực buoir cái.
Các cụ có phương thuốc dâm gian bí truyền nào để giảm đc mỡ gan nhanh k? Ng nói vỏ bưởi, dảo cổ lam...cứ tá hỏa hết cả...Nghỉ lễ tết nhiều lai bếu lên 3kg mới căng, cc cíu em đi...hiu hiu
Nghe nói là lâu ngày thành viêm r ung thư gan...mà e nói là rất ít bia rượu nhé

Em định còm bảo bia, rượu ít thôi.

Nhìn câu cuối thì thôi mong cụ sớm gặp thầy, hợp thuốc.

 

[congagia2016]

Chả gì bằng đi bộ hoặc chạy hàng ngày. Ngày nào cụ cũng đi bộ tối thiểu cho em 5-7km/ngày đi, đảm bảo sau 1 tháng thôi cụ đi xét nghiệm sẽ thấy khác đấy.

 

[xecho rac]

Có cụ nào "thành danh" người thực việc thực ở đây vào tư véo nhà cháu đi ạ? Cháu đọc lý thuyết nhieuf kiểu lắm ợ

đến bệnh viện nội tiết họ khám kê đơn cho cụ ạ, chỉ 2 tháng thôi là giảm 50% ngay cụ nhé.!

 

[ubisapro]

Chẳng có gì bằng ngày đi bộ 1 tiếng

 

[Nam Minh]

Tập thể dục thôi các cụ. Mình cứ siêng vừa khỏe người vừa bớt bệnh, còn nếu vẫn bệnh thì mình phải chịu

 

[bomong]

Chả gì bằng đi bộ hoặc chạy hàng ngày. Ngày nào cụ cũng đi bộ tối thiểu cho em 5-7km/ngày đi, đảm bảo sau 1 tháng thôi cụ đi xét nghiệm sẽ thấy khác đấy.

Chả ăn thua đâu nếu như không giảm ăn và nhậu.

 

[Hại Điện]

Đi khám, thấy gan nhiễm mỡ độ 3, máu nhiễm mỡ, men gan cao.......trước đi khám có bị nhưng cứ nghe chém " cái đấy ai chả bị..bla..bla..." giờ căng quá.
Lại thêm cái vụ hay xỉu lũ cuối h, chân tay bủn rủn. Kiêng ăn uống đc thời gian thì nản quá lại về như cũ, chỉ có giảm ăn mỡ chứ k thể ăn luộc vs hấp đc mãi các cụ ah..tập thì buổi đực buoir cái.
Các cụ có phương thuốc dâm gian bí truyền nào để giảm đc mỡ gan nhanh k? Ng nói vỏ bưởi, dảo cổ lam...cứ tá hỏa hết cả...Nghỉ lễ tết nhiều lai bếu lên 3kg mới căng, cc cíu em đi...hiu hiu
Nghe nói là lâu ngày thành viêm r ung thư gan...mà e nói là rất ít bia rượu nhé

Bỏ bia rượu đi. Dùng thêm tỏi đen + mật ong+ nước ấm sáng đầu giờ.

Gì chứ liên quan đến gan thì đi nhanh lắm. Em cũng bỏ bia rượu 1 năm rồi, giờ uống 1 lon bia cũng cảm giác ngán ko muốn uống nữa. Kiểu như thay đổi thói quen thì cơ thể ko còn nhu cầu nữa.

 

[Challenger77]

Đi khám, thấy gan nhiễm mỡ độ 3, máu nhiễm mỡ, men gan cao.......trước đi khám có bị nhưng cứ nghe chém " cái đấy ai chả bị..bla..bla..." giờ căng quá.
Lại thêm cái vụ hay xỉu lũ cuối h, chân tay bủn rủn. Kiêng ăn uống đc thời gian thì nản quá lại về như cũ, chỉ có giảm ăn mỡ chứ k thể ăn luộc vs hấp đc mãi các cụ ah..tập thì buổi đực buoir cái.
Các cụ có phương thuốc dâm gian bí truyền nào để giảm đc mỡ gan nhanh k? Ng nói vỏ bưởi, dảo cổ lam...cứ tá hỏa hết cả...Nghỉ lễ tết nhiều lai bếu lên 3kg mới căng, cc cíu em đi...hiu hiu
Nghe nói là lâu ngày thành viêm r ung thư gan...mà e nói là rất ít bia rượu nhé

Cụ hạn chế ăn, uống thêm thuốc Hamomax và đi bộ mỗi ngày. Cháu làm thế và giảm về bình thường.

 

[congagia2016]

Chả ăn thua đâu nếu như không giảm ăn và nhậu.

Cái bản thân mình còn ko lo, cứ mặc cả với bản thân thì còn khổ, vậy thôi cụ ạ!

 

[Vũ Điệp]

Nặng mà suy được gan thì chắc là tầm iron man rồi cụ. Tập cardio 30' ăn thua gì

cadio mà ko có nền tảng thể lực do rèn luyện thì hỏng hết khớp với lại ko theo đc cụ ơi.

 

[Ken Hạ Long]

Cháu 1m69, bụng 88-90, nặng 75kg cụ, nhìn ngoài thì k tệ đâu, chả hỉu nhiều ông bụng như cái trống lại k bị..

Với chiều cao của cụ.Nặng 75kg thì là béo nứt mề ra rồi còn gì.Nhìn ngoài không tệ mới càng nguy hiểm.Bởi cụ đang bị mỡ nội tạng.Muốn sống vui khoẻ thì ăn uống điều độ và chơi thể thao đều đặn thôi.Tự mình quyết tâm chứ không ai thúc vào đít được.

 

[TÀU NGẦM NỔI]

1m70, 70 kg, gan nhiễm mỡ nhẹ. Hạn chế ăn uống, tăng luộc, giảm xào rán, bớt thịt thêm rau. Cộng với thêm con, công việc thêm nên bây giờ gần 63 kg, mỡ gan ít đi.
Nhưng uric năm ngoái 470, năm nay 505 cao. Bác này có cao kiến gì không ạ.

 

[matizac]

Thấy các cụ có những chia sẻ rất bổ ích. Kinh nghiệm bản thân e là chạy bộ, chỉ 2-3km/ngày, đều đặn, ăn điều độ, không ăn no quá, kết quả sau hơn 1 năm đã hết mỡ.
(Đi bộ không ăn thua, lại càng kích thích tiêu hoá ăn nhiều hơn)

 

[Cụ Găm]

Đi bộ hàng ngày là cách tốt nhất

Đi bộ ko ăn thua cụ ơi, năng lượng tiêu ít lắm, phải chạy bộ.

P/s: em cũng đang béo quá mà chỉ đi bộ ngày 30-40p dc thôi, ko chạy dc. Biết là ko hiệu quả giảm béo nhưng cho người nó vận động đỡ ù lì.

 

[5599]

Môn này thì nhiều người bị cụ ạ.
Nhà cháu cách đây 7-8 năm cũng bị, đi khám thì Bs tư vấn thuốc men loạn cả lên. Về đọc thì kiêng này kiêng kia đủ cả mà chả giảm.
Thế rồi cháu quay lại chơi thể thao, tập gym... 2 năm sau ngon hết.

 

[quasin3000]

Chỉ số BMI vượt 26, vào ngưỡng béo phì, không gan nhiễm mỡ hơi phí. Kêu gì nữa.

Bước 1: khâu bớt mồm nhằm giảm cân về 66 kg. Hoàn thành bước này chưa cần tập tành thì đã giảm 50% gan mỡ.

Bước 2: Tập thêm thể dục, giảm tiếp mỡ gan.

Done.

PS: theo link này, cụ đã vào ngưỡng béo phì độ 1 dành cho người châu Á.

https://nutifood.com.vn/bmi.html

Cụ đùa à, khâu bớt mồm. Khó thức hiện lắm. Trừ khi cụ chán ăn thì mới giảm được.
Còn cụ này vẫn thích ăn chiên rán thì khó rồi.

 

[URAL CCCP]

Em còi dí còi dị, ăn bao nhiêu cũng không bêú, nhưng được cái nội thất ổn áp

 

[shiluo]

Cái chính là phải vận động
Em vừa đi khám tổng quát, về vợ hỏi thì bảo không được tích sự gì - vì các chỉ số bình thường
Em nhậu nhẹt cũng bình thường (có ai gọi mới đi), đám bạn thằng nào cũng mỡ máu với men gan cả