[Funland] Làm sao để dừng suy nghĩ lại?

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,995
Động cơ
366,868 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Đành rằng trong cuộc sống thì phải suy nghĩ, phải tư duy nhưng đa phần chúng ta không thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Chúng ta luôn suy nghĩ không ngừng về mọi thứ...
Từ những chuyện lớn đến chuyện nhỏ chuyện hay đến chuyện ko hay ngay cả những chuyện chả liên quan vẫn phải nghĩ dẫn đến mệt mỏi và và không thể bình an được. Phiền não cũng từ đây mà phát sinh.
Vậy làm sao có thể dừng suy nghĩ lại? Làm sao chúng ta có thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Nghĩa là khi chúng ta cần nghĩ thì nó sẽ nghĩ nếu không nó sẽ dừng ở trạng thái về Mode.
Theo các Cụ có cách nào luyện Tâm để làm chủ được suy nghĩ của mình không?
 
Chỉnh sửa cuối:

matizac

Xe tăng
Biển số
OF-125314
Ngày cấp bằng
24/12/11
Số km
1,753
Động cơ
327,040 Mã lực
em cũng đang tập mà chưa được
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,995
Động cơ
366,868 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội

Quakhoang

Xe buýt
Biển số
OF-799220
Ngày cấp bằng
3/12/21
Số km
846
Động cơ
30,639 Mã lực
Tuổi
32
Ồ, bác có thể đi hospital và chạy Ecmo.
Khi chạy Ecmo cơ thể con người ở trạng thái thực vật và không còn suy nghĩ gì nữa, khi nào muốn suy nghĩ thì bác dặn trước doctor đến ngày đấy thì bỏ Ecmo ra. Nếu bác muốn dừng suy nghĩ forever hoặc dài hơi hơn thì có thể tiêm 1 tuần một mũi mRNA (thứ được cho là gần giống vaccine) -giờ đây thứ đó quá nhiều nên rẻ rồi và rẻ hơn đặt Ecmo.

Tất nhiên bác có thể chọn cách khác, không sao tôi sẽ tôn trọng điều đó. Chắc chắn rồi.
 

tamock

Xe buýt
Biển số
OF-196528
Ngày cấp bằng
30/5/13
Số km
998
Động cơ
329,818 Mã lực
Thiền. Cụ có thể luyện để tập trung suy nghĩ vào các hành động nhỏ mà cụ đang làm hiện tại, có thể hiểu là dừng suy nghĩ lan man. Bắt đầu bằng các hướng dẫn cụ thể của thầy Thích Nhất Hạnh cũng được, có nhiều trên mạng.
 

Mãi Chờ

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-665046
Ngày cấp bằng
1/6/19
Số km
2,626
Động cơ
137,930 Mã lực
Em nghĩ là điều chỉnh suy nghĩ thì hợp lý hơn là dừng suy nghĩ. Ban ngày thì ko nghĩ nhiều nhưng đến đêm hoặc khi chợt tỉnh giấc là em lại có lo sợ về tương lai gia đình, tiền bạc và cs sau này, rồi lại nghĩ về cv mà giật mình thon thót sau đó là thức trắng luôn :)
 

Demchinhhang.net

Xe container
Biển số
OF-111
Ngày cấp bằng
7/6/06
Số km
8,203
Động cơ
542,368 Mã lực
Có một người gỏi một vị thiền sư là trước khi đi tu ông làm gì. Vị thiện sư trả lời: Gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia lại hỏi thể bây giờ tu đắc đạo rồi ông làm gì. Vị thiền sư trả lời: Vẫn gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia mới hỏi thế ông tu để làm gì. Vị thiền sư trả lời: Trước khi tu thì lúc gánh nước lo bổ củi, lúc bổ củi thì lo nấu cơm, lúc nấu cơm thì lo gánh nước. Con bây giờ gánh nước thì gánh nước, bổ bủi thì bổ củi mà nấu cơm thì nấu cơm thôi.
 

Trăm hoa đua nở

Xe điện
Biển số
OF-534449
Ngày cấp bằng
28/9/17
Số km
2,401
Động cơ
188,080 Mã lực
Nghe như là chạy trốn, là đầu hàng thực tại nhỉ.
 

anh Peter

Xe hơi
Biển số
OF-783432
Ngày cấp bằng
13/7/21
Số km
182
Động cơ
31,667 Mã lực
Tuổi
40
Uống whiskey rồi cố gắng ngồi thưởng thức hương vị của rượu cụ ạ. Lúc đó đầu óc cụ chỉ tập trung vào rượu mà quên đời
 

LangThinh

Xe buýt
Biển số
OF-730441
Ngày cấp bằng
26/5/20
Số km
548
Động cơ
76,855 Mã lực
Tuổi
37
Cụ học thiền vipassana nhé.Hoặc tìm hiểu về chánh niệm và thực hành nhé.
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,995
Động cơ
366,868 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Có một người gỏi một vị thiền sư là trước khi đi tu ông làm gì. Vị thiện sư trả lời: Gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia lại hỏi thể bây giờ tu đắc đạo rồi ông làm gì. Vị thiền sư trả lời: Vẫn gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia mới hỏi thế ông tu để làm gì. Vị thiền sư trả lời: Trước khi tu thì lúc gánh nước lo bổ củi, lúc bổ củi thì lo nấu cơm, lúc nấu cơm thì lo gánh nước. Con bây giờ gánh nước thì gánh nước, bổ bủi thì bổ củi mà nấu cơm thì nấu cơm thôi.
Nếu áp dụng phương pháp của Thiền sư này vào mỗi việc chúng ta làm hàng ngày cũng cực hiệu quả đấy Cụ.
 

wind_nol0v3

Xe điện
Biển số
OF-99467
Ngày cấp bằng
10/6/11
Số km
2,565
Động cơ
443,385 Mã lực
Em cũng hay bị cái này về đêm, bt k sao mỗi khi có việc hay sự vụ gì hay bị hồi hộp lo lắng, suy nghĩ nhiều hôm tỉnh giấc k tài nào ngủ lại dc, e biêt nó là tâm lý nhưng nhiều khi k tài nào bỏ suy nghĩ đó ra khỏi đầu đc
 

neverfg

Xe điện
Biển số
OF-57583
Ngày cấp bằng
24/2/10
Số km
3,146
Động cơ
474,866 Mã lực
Không thể vì cái tên và chữ ký của bác vẫn thể hiện bác còn tham vọng lắm... mà đã như vậy sao dừng việc suy nghĩ được.
 

turnviet

Xe lăn
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-93492
Ngày cấp bằng
30/4/11
Số km
10,614
Động cơ
475,581 Mã lực
Nơi ở
Độ xe Carcam 15/29 Láng Hạ
Website
carcam.vn
Cái này luyện tập và tập trung nhiều lắm. Có khi cần phải có 1 khóa chuyên biệt, học viên cần phải dứt bỏ mọi công việc, quan hệ....
Có 1 vài người làm được, nhưng sau khi quay lại cuộc sống công việc.... mọi thứ lại quay về cũ. Không thể ức chế tâm lại được
 

pooka

Xe container
Biển số
OF-207662
Ngày cấp bằng
26/8/13
Số km
7,058
Động cơ
1,966,650 Mã lực
Có một người gỏi một vị thiền sư là trước khi đi tu ông làm gì. Vị thiện sư trả lời: Gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia lại hỏi thể bây giờ tu đắc đạo rồi ông làm gì. Vị thiền sư trả lời: Vẫn gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia mới hỏi thế ông tu để làm gì. Vị thiền sư trả lời: Trước khi tu thì lúc gánh nước lo bổ củi, lúc bổ củi thì lo nấu cơm, lúc nấu cơm thì lo gánh nước. Con bây giờ gánh nước thì gánh nước, bổ bủi thì bổ củi mà nấu cơm thì nấu cơm thôi.
Em thấy đội phụ nữ bảo là lúc đang yêu có khi họ vẫn nghĩ xem chiều nay đi chợ mua gì ăn gì, thế mà vẫn lên đỉnh bình thường. Tài thật.
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,995
Động cơ
366,868 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Không thể vì cái tên và chữ ký của bác vẫn thể hiện bác còn tham vọng lắm... mà đã như vậy sao dừng việc suy nghĩ được.
Theo Cụ thì mình lấy tên nào cho phù hợp và nếu không làm gì cả thì có dừng lại được không.
 

C0c0

Xe tải
Biển số
OF-756347
Ngày cấp bằng
4/1/21
Số km
475
Động cơ
52,208 Mã lực
Em cũng hay lo lắng, stress liên tục, mỗi khi như vậy là em cảm thấy không có năng lượng và ngủ liền cả ngày không thiết ăn uống gì.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top