[Funland] Làm sao để dừng suy nghĩ lại?

[Kurumasuki]

Cụ cứ làm nháy xong là cực buồn ngủ quên hết sự đời

 

[matizac]

Hay mình làm một khoá hướng dẫn miễn phí cho các Cụ nhể.

rất nên cụ nhể

 

[vihali]

Đành rằng trong cuộc sống thì phải suy nghĩ, phải tư duy nhưng đa phần chúng ta không thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Chúng ta luôn suy nghĩ không ngừng về mọi thứ...
Từ những chuyện lớn đến chuyện nhỏ chuyện hay đến chuyện ko hay ngay cả những chuyện chả liên quan vẫn phải nghĩ dẫn đến mệt mỏi và và không thể bình an được. Phiền não cũng từ đây mà phát sinh.
Vậy làm sao có thể dừng suy nghĩ lại? Làm sao chúng ta có thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Nghĩa là khi chúng ta cần nghĩ thì nó sẽ nghĩ nếu không nó sẽ dừng ở trạng thái về Mode.
Theo các Cụ có cách nào luyện Tâm để làm chủ được suy nghĩ của mình không?

Xưa em cũng như thế, tầm 3 chục là suốt ngày lo nghĩ mình có sao thì vợ con khổ, tưởng tượng bao điều ko may. Nhưng rồi khi có thu nhập hơn gấp đôi gấp ba số tiền phải dùng hàng tháng thì các suy nghĩ tiêu cực đi đâu mất.

Hoá ra là do bấp bênh. Giờ thấy 3 năm nữa em sẽ khó khăn hơn bây giờ nhưng có lẽ sẽ dễ chấp nhận vì cũng đã có phương án dự phòng.

 

[AXEGA]

Làm sao để không nghĩ về Se.x, em cứ 30 giây nó lại xuất hiện trong đầu.

Nhiều năng lượng Se x tốt mà Cụ. Mình giúp được Cụ chuyển hoá năng lượng se.x sang một dạng năng lượng khác như sáng tạo hoặc đam mê cái gì đó...
Còn hiện tại Cụ cứ để nó như vậy. Cụ biết 30s lại nghĩ về nó cũng là cách Cụ kiểm soát nó rồi.

 

[Đại Ba]

Cụ dùng ngón tay cái bấm hơi mạnh vào ngón tay trỏ của cụ. Nhắm mắt lại, tập trung suy nghĩ xem tại sao ngón tay trỏ nó lại đau thế nhỉ.

Và thế là cụ chẳng còn nghĩ gì những việc khác nữa.

 

[Tuấn Văn Trần]

Còn quay cuồng kim tiền thì tĩnh tâm sao đc cụ. Nói chung làm sao k trái lương tâm thôi

 

[lạc lối]

Nhiều các cao thủ chém gió phét lác về Thiền , lan man một hồi lại sang nguyên lý công dụng tính năng lợi lạc còn thực hành như nào thì ko có

 

[AXEGA]

Còn quay cuồng kim tiền thì tĩnh tâm sao đc cụ. Nói chung làm sao k trái lương tâm thôi

Sao Cụ ko nghĩ ngược lại là càng tĩnh tâm thì càng kiếm được nhiều tiền. Một kiến trúc sư tĩnh tâm bản vẽ của họ cũng đẹp hơn và có giá hơn! Một bác sỹ phẫu thuật mà biết tĩnh tâm thì đường khâu mũi chỉ của họ cũng chính xác hơn. Giỏi hơn cũng được trả lương cao hơn.

 

[Thạch Hầu]

Đành rằng trong cuộc sống thì phải suy nghĩ, phải tư duy nhưng đa phần chúng ta không thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Chúng ta luôn suy nghĩ không ngừng về mọi thứ...
Từ những chuyện lớn đến chuyện nhỏ chuyện hay đến chuyện ko hay ngay cả những chuyện chả liên quan vẫn phải nghĩ dẫn đến mệt mỏi và và không thể bình an được. Phiền não cũng từ đây mà phát sinh.
Vậy làm sao có thể dừng suy nghĩ lại? Làm sao chúng ta có thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Nghĩa là khi chúng ta cần nghĩ thì nó sẽ nghĩ nếu không nó sẽ dừng ở trạng thái về Mode.
Theo các Cụ có cách nào luyện Tâm để làm chủ được suy nghĩ của mình không?

Cái này cực khó luôn, em cũng bị suy nghĩ luôn ập vào đầu mà không sao thoát ra được, lúc nào cũng nghĩ gì đó. Rất mệt.

 

[Thạch Hầu]

Có một người gỏi một vị thiền sư là trước khi đi tu ông làm gì. Vị thiện sư trả lời: Gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia lại hỏi thể bây giờ tu đắc đạo rồi ông làm gì. Vị thiền sư trả lời: Vẫn gánh nước, bổ củi, nấu cơm. Người kia mới hỏi thế ông tu để làm gì. Vị thiền sư trả lời: Trước khi tu thì lúc gánh nước lo bổ củi, lúc bổ củi thì lo nấu cơm, lúc nấu cơm thì lo gánh nước. Con bây giờ gánh nước thì gánh nước, bổ bủi thì bổ củi mà nấu cơm thì nấu cơm thôi.

Sao em thấy cảnh giới đó giống robot vậy

 

[Sakai Việt Nam]

Mười mấy năm trước, lúc sập xệ. Đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, càng quẫy càng chết, mọi thứ xung quanh như bóp nghẹt. Sau quyết định “buông”, chấp nhận mình là “người thường”, cái gì đã qua coi như đã mất, ko vui buồn, ko thù hận, éo cần giải thích chứng minh…trong mắt chỉ còn vợ con, bố mẹ, gia đình….chấp nhận để tâm trí buông mình trôi xuống đáy hố..lúc đó mới tĩnh tâm được để nhìn lên xem cách nào leo lên được, lấy gia đình làm động lực thúc đẩy…cứ thế từng bước, từng bước tiến lên, kệ mẹ xung quanh, kệ mẹ thị phi, thù ai, ghét gì thì coi như méo tồn tại….cuối cùng cũng leo lên đuọc, lúc đứng trên miệng hố rồi thì nhìn lại cười một cái, hít một hơi chạy tiếp thôi, hơi méo đâu mà để ý bên dưới kia còn lại những gì….10 năm nay ngả lưng phát ngủ tít tới sáng như thanh niên, thậm chí tóc còn đen lại….
P/s: tác dụng phụ của các suy nghĩ này là mình gần như “vô cảm” với thị phi, éo le….làm ăn đầu óc lúc nào cũng nảy số liên tục và ít bạn bè

 

[SaoPhaiVoi]

Em cố gắng tại mỗi thời điểm chỉ làm 1 việc và chỉ nghĩ về việc đó

 

[Ceramicstile]

Làm sao để không nghĩ về Se.x, em cứ 30 giây nó lại xuất hiện trong đầu.

Cụ luyện Tịch tà kiếm phổ xem sao

 

[AXEGA]

Sao em thấy cảnh giới đó giống robot vậy

Khi Cụ biết dừng lại Cụ sẽ nhìn mọi việc theo cách khác.
Có vài người đến Huế để ngắm sông Hương, nhưng khi đến nơi họ lại hỏi nhau là sao sông Hương không có màu đỏ giống sông Hồng. Sao không chảy mạnh mà cứ trôi lờ đờ như vậy? Sao A,B, C ...
Họ cứ ngắm dòng Hương bằng sự so sánh, bằng thái độ nên họ mất đi khả năng cảm nhận.
Nếu họ tĩnh tâm bỏ đi những định kiến, thái độ để nhìn lại dòng sông thì nó sẽ hiện ra đẹp như nó là như vậy.
Vài người không thể ngắm được bình minh buổi sáng, nghe được tiếng chim hót, ngửi hương thơm của một bông hoa cũng bới từ lâu rồi họ cứ mải mê tranh luận, áp đặt, hơn thua mà mất đi khả năng cảm nhận mọi việc tự nó là như vậy Cụ à.

 

[AXEGA]

Mười mấy năm trước, lúc sập xệ. Đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, càng quẫy càng chết, mọi thứ xung quanh như bóp nghẹt. Sau quyết định “buông”, chấp nhận mình là “người thường”, cái gì đã qua coi như đã mất, ko vui buồn, ko thù hận, éo cần giải thích chứng minh…trong mắt chỉ còn vợ con, bố mẹ, gia đình….chấp nhận để tâm trí buông mình trôi xuống đáy hố..lúc đó mới tĩnh tâm được để nhìn lên xem cách nào leo lên được, lấy gia đình làm động lực thúc đẩy…cứ thế từng bước, từng bước tiến lên, kệ mẹ xung quanh, kệ mẹ thị phi, thù ai, ghét gì thì coi như méo tồn tại….cuối cùng cũng leo lên đuọc, lúc đứng trên miệng hố rồi thì nhìn lại cười một cái, hít một hơi chạy tiếp thôi, hơi méo đâu mà để ý bên dưới kia còn lại những gì….10 năm nay ngả lưng phát ngủ tít tới sáng như thanh niên, thậm chí tóc còn đen lại….
P/s: tác dụng phụ của các suy nghĩ này là mình gần như “vô cảm” với thị phi, éo le….làm ăn đầu óc lúc nào cũng nảy số liên tục và ít bạn bè

Like Ps này của Cụ.

 

[Aocom]

Đành rằng trong cuộc sống thì phải suy nghĩ, phải tư duy nhưng đa phần chúng ta không thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Chúng ta luôn suy nghĩ không ngừng về mọi thứ...
Từ những chuyện lớn đến chuyện nhỏ chuyện hay đến chuyện ko hay ngay cả những chuyện chả liên quan vẫn phải nghĩ dẫn đến mệt mỏi và và không thể bình an được. Phiền não cũng từ đây mà phát sinh.
Vậy làm sao có thể dừng suy nghĩ lại? Làm sao chúng ta có thể làm chủ được suy nghĩ của mình. Nghĩa là khi chúng ta cần nghĩ thì nó sẽ nghĩ nếu không nó sẽ dừng ở trạng thái về Mode.
Theo các Cụ có cách nào luyện Tâm để làm chủ được suy nghĩ của mình không?

Em nghĩ cụ chủ đặt câu hỏi tu từ thôi.
Hy vọng cụ sẽ dần dần đưa ra từng bước của cách giải quyết câu hỏi.

Trước em cứ phải có gì đó đọc mới ngủ được. Giờ 1 phần vì rượu nhiều lăn ra ngủ, phần vì về già (già ương ương) nên lười đọc. Em nghĩ đấy là 2 cách bỏ hết suy nghĩ luynh tuynh.

 

[SaoPhaiVoi]

Cụ tham khảo các bài giảng của sư Thích minh niệm xem có hợp không

 

[oliviarose]

Mười mấy năm trước, lúc sập xệ. Đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, càng quẫy càng chết, mọi thứ xung quanh như bóp nghẹt. Sau quyết định “buông”, chấp nhận mình là “người thường”, cái gì đã qua coi như đã mất, ko vui buồn, ko thù hận, éo cần giải thích chứng minh…trong mắt chỉ còn vợ con, bố mẹ, gia đình….chấp nhận để tâm trí buông mình trôi xuống đáy hố..lúc đó mới tĩnh tâm được để nhìn lên xem cách nào leo lên được, lấy gia đình làm động lực thúc đẩy…cứ thế từng bước, từng bước tiến lên, kệ mẹ xung quanh, kệ mẹ thị phi, thù ai, ghét gì thì coi như méo tồn tại….cuối cùng cũng leo lên đuọc, lúc đứng trên miệng hố rồi thì nhìn lại cười một cái, hít một hơi chạy tiếp thôi, hơi méo đâu mà để ý bên dưới kia còn lại những gì….10 năm nay ngả lưng phát ngủ tít tới sáng như thanh niên, thậm chí tóc còn đen lại….
P/s: tác dụng phụ của các suy nghĩ này là mình gần như “vô cảm” với thị phi, éo le….làm ăn đầu óc lúc nào cũng nảy số liên tục và ít bạn bè

Cháu cũng thích luôn còm này.

 

[phaodongky]

Hay mình làm một khoá hướng dẫn miễn phí cho các Cụ nhể.

Lành thay!

 

[pooka]

Mười mấy năm trước, lúc sập xệ. Đầu óc lúc nào cũng quay cuồng, càng quẫy càng chết, mọi thứ xung quanh như bóp nghẹt. Sau quyết định “buông”, chấp nhận mình là “người thường”, cái gì đã qua coi như đã mất, ko vui buồn, ko thù hận, éo cần giải thích chứng minh…trong mắt chỉ còn vợ con, bố mẹ, gia đình….chấp nhận để tâm trí buông mình trôi xuống đáy hố..lúc đó mới tĩnh tâm được để nhìn lên xem cách nào leo lên được, lấy gia đình làm động lực thúc đẩy…cứ thế từng bước, từng bước tiến lên, kệ mẹ xung quanh, kệ mẹ thị phi, thù ai, ghét gì thì coi như méo tồn tại….cuối cùng cũng leo lên đuọc, lúc đứng trên miệng hố rồi thì nhìn lại cười một cái, hít một hơi chạy tiếp thôi, hơi méo đâu mà để ý bên dưới kia còn lại những gì….10 năm nay ngả lưng phát ngủ tít tới sáng như thanh niên, thậm chí tóc còn đen lại….
P/s: tác dụng phụ của các suy nghĩ này là mình gần như “vô cảm” với thị phi, éo le….làm ăn đầu óc lúc nào cũng nảy số liên tục và ít bạn bè

Cụ đạt tới cảnh giới rồi, không cần phải thiền hay yoga nữa.