[Funland] Lại là Thoát vị đĩa đệm: thực trạng, kinh nghiệm luyện tập và các biện pháp bổ trợ.

pimbim

Xe tăng
Biển số
OF-183959
Ngày cấp bằng
7/3/13
Số km
1,954
Động cơ
350,499 Mã lực
Em tiêm Prp, cũng không thấy gì. Lúc tiêm nó buốt tý, đau mất vài tiếng xong hết. Cơ bản không thấy tác dụng phụ gì cụ ah. So với trước thì đỡ hơn nhiều cụ ah. Như em nói thuốc là 1 phần, quan trọng là e vẫn đi bơi đều, kéo xà, tập thêm cơ bài tập khoẻ cơ lưng. Từ đợt tiêm xong kêt hợp tập luyện em thấy ngủ dậy lưng nó không bị cứng nưa, đỡ đau và ê ẩm hơn rất rất nhiều, còn sinh hoạt hàng ngày như ngồi nhiều cafe hay lái xe thì nó vẫn mỏi cụ ah, bệnh này chắc không thế khỏi đc.
Thế là cụ có hiệu quả đấy, em cũng tiêm prp những đau lên bác sĩ nói do cơ địa không hợp, giờ vẫn đau. Bác sĩ cũng nói đi bơi nhưng em ko có thời gian. Cụ tập bài cơ lưng như nào cụ có thể hướng dẫn hoặc gửi em đường link với nhé.
 

hyundaii30

Xe tăng
Biển số
OF-129864
Ngày cấp bằng
7/2/12
Số km
1,057
Động cơ
384,400 Mã lực
Nơi ở
Đâu đó trên mặt đất
Thế là cụ có hiệu quả đấy, em cũng tiêm prp những đau lên bác sĩ nói do cơ địa không hợp, giờ vẫn đau. Bác sĩ cũng nói đi bơi nhưng em ko có thời gian. Cụ tập bài cơ lưng như nào cụ có thể hướng dẫn hoặc gửi em đường link với nhé.
Của cụ bị l4 l5 hay l5 s1? Của em tiêm xong phát thấy lão bác sĩ bảo của em thành công mỹ mãn, thấy mấy tuần đầu cho mấy e chân dài điện hỏi liên tục xem có phản ứng phụ không, như là chỗ tiêm nó có bị nóng cảm thấy rát không, sưng không...may của e ko thấy gì.
Tập thì cụ nằm thẳng úp mặt xuống giường hoăc đệm cứng, cụ giơ từng chân ngược ra sau(giữ khoảng 5s, kết hợp hít thở thật sâu và nhẹ nhàng, mỗi chân khoảng 20 lần hoăc ít hơn nếu cụ cảm thấy đau, rôi từ từ tăng lên), xong động tác từng chân thì đến động tác kết hợp: giơ tay phải chân trái cùng đầu ngóc lên( giữ 5s thở sâu), lần luợt đến tay trái chân phải cùng đầu ngóc lên nhìn phía trưóc( lúc giơ thì tay kia vẫn để thẳng dưới giường), cụ cứ làm vậy độ 10 lần từng bên, động tác cuối cùng là: giơ cả hai tay lên cùng đầu ngóc lên nhìn về phía trước và hai chân giơ cao lên phia sau( động tác hơi khó, và tập xong thấy hơi cứng cơ lưng, nhưng 1 lúc sẽ hết và cảm thấy lưng nó thoả mái rất nhiều). Cụ chịu khó mấy động tác này và treo cả xà, cụ nên tham khao thêm các thế khi nằm ngủ kê gối cho chuẩn cái này cũng khá quan trọng.
Mấy cái tập này là lão bác sĩ tiêm cho em bảo về tập nên chả có clip gì cả, trên mạng thì nó nhiều động tác nhưng e nghĩ là ko nên tập theo.
 

tovit99

Xe buýt
Biển số
OF-11249
Ngày cấp bằng
26/10/07
Số km
606
Động cơ
537,370 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Trước ô già e cũng bị. Dùng thuốc nam khỏi 4, 5 năm nay rồi. Giới thiệu ai cũng khỏi cả.
Dùng thuốc khoảng 7 đến 10 ngày là tự nhiên k còn cảm giác đau nữa.
Các cụ cần thì inb e.
Cụ inbox cho em với
 

pimbim

Xe tăng
Biển số
OF-183959
Ngày cấp bằng
7/3/13
Số km
1,954
Động cơ
350,499 Mã lực
Của cụ bị l4 l5 hay l5 s1? Của em tiêm xong phát thấy lão bác sĩ bảo của em thành công mỹ mãn, thấy mấy tuần đầu cho mấy e chân dài điện hỏi liên tục xem có phản ứng phụ không, như là chỗ tiêm nó có bị nóng cảm thấy rát không, sưng không...may của e ko thấy gì.
Tập thì cụ nằm thẳng úp mặt xuống giường hoăc đệm cứng, cụ giơ từng chân ngược ra sau(giữ khoảng 5s, kết hợp hít thở thật sâu và nhẹ nhàng, mỗi chân khoảng 20 lần hoăc ít hơn nếu cụ cảm thấy đau, rôi từ từ tăng lên), xong động tác từng chân thì đến động tác kết hợp: giơ tay phải chân trái cùng đầu ngóc lên( giữ 5s thở sâu), lần luợt đến tay trái chân phải cùng đầu ngóc lên nhìn phía trưóc( lúc giơ thì tay kia vẫn để thẳng dưới giường), cụ cứ làm vậy độ 10 lần từng bên, động tác cuối cùng là: giơ cả hai tay lên cùng đầu ngóc lên nhìn về phía trước và hai chân giơ cao lên phia sau( động tác hơi khó, và tập xong thấy hơi cứng cơ lưng, nhưng 1 lúc sẽ hết và cảm thấy lưng nó thoả mái rất nhiều). Cụ chịu khó mấy động tác này và treo cả xà, cụ nên tham khao thêm các thế khi nằm ngủ kê gối cho chuẩn cái này cũng khá quan trọng.
Mấy cái tập này là lão bác sĩ tiêm cho em bảo về tập nên chả có clip gì cả, trên mạng thì nó nhiều động tác nhưng e nghĩ là ko nên tập theo.
Cám ơn cụ, em sẽ tập một số bài của cụ. Em bị l4-5 bị cả gai đôi bẩm sinh, phồng đĩa đệm đa tầng, nang talop,... Em làm ở bsy Hòa việt đức làm tại phòng khám riêng của bsy.
 

hyundaii30

Xe tăng
Biển số
OF-129864
Ngày cấp bằng
7/2/12
Số km
1,057
Động cơ
384,400 Mã lực
Nơi ở
Đâu đó trên mặt đất
Cám ơn cụ, em sẽ tập một số bài của cụ. Em bị l4-5 bị cả gai đôi bẩm sinh, phồng đĩa đệm đa tầng, nang talop,... Em làm ở bsy Hòa việt đức làm tại phòng khám riêng của bsy.
Em cũng tiêm bs Hoà! Của em thì l5 s1, rách địa đệm, thoái hoá đĩa và cột sống thăt lưng, bị chèn dây thần kinh nhẹ. Cụ bị phồng thì nhẹ hơn e đấy, chịu khó bơi nưa đi cụ( bơi sải trườn thấp, ếch) kết hợp xà buổi sáng. Tập độ vài tháng thấy khác ngay cụ
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
9,104
Động cơ
480,304 Mã lực
Thế là cụ có hiệu quả đấy, em cũng tiêm prp những đau lên bác sĩ nói do cơ địa không hợp, giờ vẫn đau. Bác sĩ cũng nói đi bơi nhưng em ko có thời gian. Cụ tập bài cơ lưng như nào cụ có thể hướng dẫn hoặc gửi em đường link với nhé.
Tiêm prp là tiêm kiểu gì đấy các cụ ?
 

pimbim

Xe tăng
Biển số
OF-183959
Ngày cấp bằng
7/3/13
Số km
1,954
Động cơ
350,499 Mã lực
Prp
Tiêm prp là tiêm kiểu gì đấy các cụ ?
Prp là Phương pháp lấy chính máu của mình, sau đó đưa vào máy li tâm tách huyết tương giầu tiểu cầu, rồi tiêm vào chỗ đau để tái tạo lại tế bào bị tổn thương, có thể làm đẹp nữa. Em chỉ biết vậy, cụ gu gồ xem thêm nhé.
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
9,104
Động cơ
480,304 Mã lực
Prp
Prp là Phương pháp lấy chính máu của mình, sau đó đưa vào máy li tâm tách huyết tương giầu tiểu cầu, rồi tiêm vào chỗ đau để tái tạo lại tế bào bị tổn thương, có thể làm đẹp nữa. Em chỉ biết vậy, cụ gu gồ xem thêm nhé.
Một dạng tế bào gốc ?
Em tra GG chủ yếu thấy dùng cho da dẻ đẹp là chính, cũng nói cho xương khớp. Em có cô em làm trong VĐ bảo anh ko nên chữa cho bác (ông nhà em cũng bị TVDĐ) vì đang thử nghiệm thôi.
 
Chỉnh sửa cuối:

vdt1990

Đi bộ
Biển số
OF-598933
Ngày cấp bằng
13/11/18
Số km
1
Động cơ
126,910 Mã lực
Tuổi
30
http://www.doctor100.vn/vi/
có cụ nào thử phương pháp này chưa ạ cho em xin đánh giá với, em đi chữa chạy 3,4 tháng nay đủ kiểu mà chả ăn thua :(
 

beodep

Xe máy
Biển số
OF-369936
Ngày cấp bằng
10/6/15
Số km
62
Động cơ
252,740 Mã lực
Thoát vị đĩa đệm này nó chèn vào đau lắm :( E thấy nhiều người đứng không xong mà ngồi cũng chẳng xong.
 

pimbim

Xe tăng
Biển số
OF-183959
Ngày cấp bằng
7/3/13
Số km
1,954
Động cơ
350,499 Mã lực
Các cụ bị thoát vị đĩa đệm ,lên pt chỗ e có người chữa gần như 10 người thì 9 người khỏi.
Ông lang này sử dụng phương pháp gì hả cụ, nắn, bóp, xoa hay uống thuốc. Cụ cho ai chữa ở đó ko.
Cụ cho số cầm tay và địa chỉ của ông ý.
 

viethung1568

Xe máy
Biển số
OF-159022
Ngày cấp bằng
2/10/12
Số km
55
Động cơ
350,760 Mã lực
Nơi ở
Đoan hùng Phú Thọ
Ông lang này sử dụng phương pháp gì hả cụ, nắn, bóp, xoa hay uống thuốc. Cụ cho ai chữa ở đó ko.
Cụ cho số cầm tay và địa chỉ của ông ý.
Ông này bấm huyệt và nắn sương khớp .e làm nhà nghỉ nên nhiều người ở đây chữa nên e biết .gần như người nào cùng khỏi .ông đó chỉ chữa được thoát vị đĩa đệm với sai sương khớp thôi
 

viethung1568

Xe máy
Biển số
OF-159022
Ngày cấp bằng
2/10/12
Số km
55
Động cơ
350,760 Mã lực
Nơi ở
Đoan hùng Phú Thọ
Ông lang này sử dụng phương pháp gì hả cụ, nắn, bóp, xoa hay uống thuốc. Cụ cho ai chữa ở đó ko.
Cụ cho số cầm tay và địa chỉ của ông ý.
Cụ mà lên thì đt e chỉ đường cho .nhà ông đấy gần nhà e .
 
Chỉnh sửa cuối:
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top