Mỗi thứ được một miếng thế này thì công nhân sao đủ sức mà cày cụ NhimtiuNay em k ăn muối vừng nữa chuyển sang ăn chế độ cơm công nhân dl đây mợ Yeuaibaygio ạ, em có thèm muối vừng thì cũng chịu mợ ạ:
Nhìn thế thôi nhưng chén hết thì no lém.
Đau cổ vai gáy nếu do thoái hoá đốt sống cổ thì mợ mua cái đai kéo giãn đốt sống cổ của Hàn Quốc. Dùng 1 thời gian là đỡ luôn. Em mới chớm đau cổ vai gáy đã dùng cái đó nên khỏi rồi. Mua 3.85tr.Vâng, chắc em tập cái gì nhẹ nhàng như yoga chứ bơi ko hợp với người nhát nước và lười như em
Hôm nọ em đi bảo dưỡng cổ vai gáy, có xoa bóp bấm huyệt. Chỗ đó toàn bs nam làm cái này. Phải công nhận ông nào tay ấm ấm làm thích thật, còn những ông trông to cao nhưng tay lạnh toát làm chán phèo. Chốt lại là nhiều khi trông thế mà ko phải thế, mợ ạ.
Dây nó ntn và mua ở đâu cụ ơi, dùng ntn hàng ngày cụ giới thiệu cho cccm tham khảo với.
Trị được cả đau vai gáy hả cụ, chắc liên quan đến giây thần kinh vai gáy ở cổ nhỉ vì em thấy dây đai không có phần ở vai.
Nó thế này cụ. Đeo vào cổ rồi bơm hơi cho nó giãn ra kéo cổ mình giãn ra dần dần. Dây thần kinh không bị chèn ép nữa thì hết đau.
Em có cả đai lưng và đai cổ của hãng này. Dùng thấy rất hiệu quả, hết đau lưng và đau cổ vai gáy.
Thoái hoá đốt sống cổ sẽ gây ra đau vai gáy đó cụ. Cái đai này nó kéo giãn cổ mình ra.
Tập gym em nghe đồn cái ấy nhỏ đi, chuyện kia yếu lại có khi khủng hoảng hơn không ạ
Lúc đầu em cũng quyết tâm 2 năm đấy mợ ạ, nhưng đến lúc nó chán quá thì em nản nên không muốn kéo dài nỗi đau ạ hihi. Em chỉ tiếc vụ BHTN ạ vì em hoàn toàn quên béng vụ đấy.Cố lên mợ ơi, hồi em sang cty nhà nc em đặt quyết tâm sẽ ngồi ít nhất 2 năm ko xê dịch, cuối cùng ngồi đc 4 năm mợ ạ.
Thời gian đầu dễ chán lắm.
Cơ mà sau đó toàn dưới 2 năm là đã lượn rồi
Vì em mới làm lại ở VN được gần 6 tháng nên giờ nếu nghỉ sẽ ko có chế độ ạ. Còn nếu cố thêm 6 tháng thì sẽ đc chế độ BH 3 tháng như em mới hóng được ở trên. Em hoàn toàn quên mất vụ BHTN này. Thế nên giờ em lại phân vân đi ở ạ.
cái đó là khởi nguồn cho stress đó cụ
Nếu F1 nhà mợ thích thiên nhiên hay ưa hoạt động thì làm bên dl cũng hay vì đc đi nhiều mợ ạ.Có khi em hướng cho F1 theo ngành DL Cụ ạ, nó chỉ thích đi chơi, ở kgachs sạn và ăn hàng
Em cảm ơn Cụ.
Em sẽ dùng 20tr này để đóng bhxh tự nguyện cho 2vc. Tính ra chả biết hơn hay thiệt, nhưng nó an toàn.
Em để dành về hưu đó cụ, giờ mà ăn tiêu thì lúc già lại không có. Giờ còn trẻ ăn gì thì đi kiếm thôi.
Uh chị bảo dưỡng như một kiểu làm cho sướng thôi chứ lâu dài phải tập vì xác định sống chung với nó chứ khỏi sao được
Vâng cụ, em note lại còm này sau cần em hỏi cụ cụ thể hơn ạ,
