[Funland] Khớp gối kêu lục khục

lx125_black

Xe container
Biển số
OF-3794
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
9,977
Động cơ
643,623 Mã lực
Nơi ở
Góc ngã tư chợ người
Ko có thuốc nào chữa được đâu, e cũng giống cụ duỗi chân ra nó kệu lục khục, cụ nên đi bộ đạp xe, ăn thêm đậu bắp nữa nha, sống chung với nó thôi, e bị 5 năm rồi
Sao ăn đậu bắp lại đỡ nhỉ? Vì nó nhớt nhớt nên mình nghĩ nó sẽ chuyển hóa cái nhớt đấy thành dịch khớp gối hả cụ?
 

lanhpham

Xe điện
Biển số
OF-630142
Ngày cấp bằng
8/4/19
Số km
3,287
Động cơ
146,833 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Sky3 ecopark
Sao ăn đậu bắp lại đỡ nhỉ? Vì nó nhớt nhớt nên mình nghĩ nó sẽ chuyển hóa cái nhớt đấy thành dịch khớp gối hả cụ?
Hihi e thấy trên mạng họ bảo thế, thì ko bổ khớp ăn cái đó cũng tốt mà cụ
 

matizvan2009

Xe ba gác
Biển số
OF-42690
Ngày cấp bằng
8/8/09
Số km
21,597
Động cơ
758,338 Mã lực
Biển số
OF-159482
Ngày cấp bằng
5/10/12
Số km
12,252
Động cơ
482,354 Mã lực
Sao ăn đậu bắp lại đỡ nhỉ? Vì nó nhớt nhớt nên mình nghĩ nó sẽ chuyển hóa cái nhớt đấy thành dịch khớp gối hả cụ?
Mấy em 4x chỗ tôi còn rủ nhau luộc lấy nước uống cơ cụ ơi.
Tôi đi qua cứ tủm tỉm: không ăn thua đâu các em, phải để anh.
 

le_petit

Xe tăng
Biển số
OF-474710
Ngày cấp bằng
3/12/16
Số km
1,771
Động cơ
222,669 Mã lực
Các cụ cho em hỏi, em hay đá bóng, chạy, đi bộ, tập gym hàng ngày, thời gian gần đây thấy khớp gối hay kêu lục khục khi vận động co duỗi dù không đau.
Em U40, các cụ cho hỏi có thuốc hay biện pháp gì để khắc phục không ạ ?
Cảm ơn các cụ trước nhé
Screenshot_2022-06-09-08-28-38-84_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.jpg
Tôi cũng bị như thế hơn chục năm trước, sau đó là đến đau các khớp và đau lưng.
Do có biết về Giair phẫu và y học thể thao nên tôi xác định do thiếu các chất hoạt dịch nên gây khô khớp (tự "nghe" các biểu hiện để xác định, nếu cụ ko có chuyên môn thì nên đi khám).
Sau đó tôi giảm chạy nhảy chuyển sang đi bộ và bơi cộng uống cao mèo (1kg một năm) sau hơn năm thì mọi triệu chứng suy thoái hết sạch.
Điều đặc biệt ko biết có phải do uống cao phục hồi các ổ khớp hay ko mà trên 50 tuổi tôi còn tăng thêm gần 2 cm, trong khi bình thường moị người giảm 1-2 cm!
AH, hồi trẻ tôi tập bóng chuyền cường độ cao cộng chế độ dinh dưỡng và vệ sinh tập luyện kém nên bọn cùng học đứa nào cũng có vấn đề về xương khớp cả.
 

lx125_black

Xe container
Biển số
OF-3794
Ngày cấp bằng
15/3/07
Số km
9,977
Động cơ
643,623 Mã lực
Nơi ở
Góc ngã tư chợ người
Chân phải của e ngoài việc kêu lục khục thì còn có những lúc em đi bị hẫng chân, kiểu đầu gối mất cảm giác ấy. Sống chung với việc này cũng dăm năm rồi, nên em chấp nhận thôi chứ làm gì có thuốc gì hết được sự lão hóa của cơ thể.
 

lanhpham

Xe điện
Biển số
OF-630142
Ngày cấp bằng
8/4/19
Số km
3,287
Động cơ
146,833 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Sky3 ecopark
Tôi cũng bị như thế hơn chục năm trước, sau đó là đến đau các khớp và đau lưng.
Do có biết về Giair phẫu và y học thể thao nên tôi xác định do thiếu các chất hoạt dịch nên gây khô khớp (tự "nghe" các biểu hiện để xác định, nếu cụ ko có chuyên môn thì nên đi khám).
Sau đó tôi giảm chạy nhảy chuyển sang đi bộ và bơi cộng uống cao mèo (1kg một năm) sau hơn năm thì mọi triệu chứng suy thoái hết sạch.
Điều đặc biệt ko biết có phải do uống cao phục hồi các ổ khớp hay ko mà trên 50 tuổi tôi còn tăng thêm gần 2 cm, trong khi bình thường moị người giảm 1-2 cm!
AH, hồi trẻ tôi tập bóng chuyền cường độ cao cộng chế độ dinh dưỡng và vệ sinh tập luyện kém nên bọn cùng học đứa nào cũng có vấn đề về xương khớp cả.
Thật ko cụ e cũng thoái hoá
 

vu nhat hung

Xe buýt
Biển số
OF-63052
Ngày cấp bằng
30/4/10
Số km
782
Động cơ
447,742 Mã lực
Em 50 rồi cụ ạ, khi còn chơi bóng thì em nặng 72kg
E 47 và nặng 95kg,2 năm trước vẫn bật nhảy ầm ầm,một hôm đang chuẩn bị bắt b1 thì nghe cái khục ở gối,e ra sân luôn,cũng chả đi chụp chiếu gì nhưng giờ chỉ chắn vs chuyền 2,chân coi như phế.
 

HUNGSMUN

Xe container
Biển số
OF-25242
Ngày cấp bằng
5/12/08
Số km
9,174
Động cơ
584,890 Mã lực
E 47 và nặng 95kg,2 năm trước vẫn bật nhảy ầm ầm,một hôm đang chuẩn bị bắt b1 thì nghe cái khục ở gối,e ra sân luôn,cũng chả đi chụp chiếu gì nhưng giờ chỉ chắn vs chuyền 2,chân coi như phế.
Có tuổi rồi nên vận động theo sức cụ ạ. Cụ đi bước 1 hoặc chuyền 2 thì cũng vẫn ổn, chỉ sợ ham quá lại cuốn theo bóng thì gay go :D
 

doping113

Xe tải
Biển số
OF-30937
Ngày cấp bằng
10/3/09
Số km
475
Động cơ
485,005 Mã lực
Em cũng chả ngồi khoanh chân đc từ cách đây 20 năm mà em vẫn chơi bóng đá, tennis đều mà. Cũng không thấy khớp gối kêu đâu
có những game lại phải khoanh chân cơ, chả nhẽ ngồi xổm...
 

thienluc76

Xe tải
Biển số
OF-151483
Ngày cấp bằng
3/8/12
Số km
421
Động cơ
360,602 Mã lực
Sao ăn đậu bắp lại đỡ nhỉ? Vì nó nhớt nhớt nên mình nghĩ nó sẽ chuyển hóa cái nhớt đấy thành dịch khớp gối hả cụ?
Thiếu chất nhờn khớp là do thiếu Glucosamine, loại này hiệu thuốc bán nhiều ra hỏi là có. Còn không uống thuốc thì Glucosamine có nhiều trong da (da lợn, da gà), chén nhiều nem tai vào là cũng ổn, hoặc hầm móng chân giò ăn cũng bổ sung thêm Glucosamine.
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,231
Động cơ
83,471 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Cụ mang đầu gối qua Bs bên em khám xem cần chiếu chụp j thì chỉ cụ thích tới đâu cũng đc. Đánh giá xem cần chữa và có j đáng lo ko ? Miễn phí với cụ.
ko bán thuốc
 

filmonline

Xe điện
Biển số
OF-78080
Ngày cấp bằng
17/11/10
Số km
2,152
Động cơ
438,148 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Chắc cụ chơi hệ quỳ gối nhiều nên khớp nó biến dạng thôi, giờ đổi thế đi là ngon. :D
 

safenoodles

Xe cút kít
Biển số
OF-15150
Ngày cấp bằng
26/4/08
Số km
16,372
Động cơ
640,504 Mã lực
Nơi ở
Phố cổ
Các cụ tập thể dục theo link của em dưới chữ ký là bách bệnh thuyên giảm vì các động tác đó tác động vào các huyệt đạo rồi phản chiếu với nội tạng cơ thể làm cho khí huyết lưu thông, ta sẽ duy trì được sức khoẻ sẽ tốt ạ.
 

AHBP

Xe tải
Biển số
OF-408953
Ngày cấp bằng
7/3/16
Số km
243
Động cơ
225,040 Mã lực
Nơi ở
Internet
Tổ lái ghê thật :D.
Thế thì chuyên sang làm ngựa cho đối tác phi :)
Cái này chuẩn đấy, e leo núi về bị dập nhẹ dây chằng, thấy lành lành đuỵt phái quỳ xong là hẹo luôn, tái cmn phát, giờ đỡ hơn mà cảm giác vẫn ghê ghê ko dám quỳ nữa chỉ nằm ngửa nằm nghiêng cho lành thôi :|
 

hoanptp

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-4409
Ngày cấp bằng
25/4/07
Số km
3,156
Động cơ
585,044 Mã lực
Các cụ cho em hỏi, em hay đá bóng, chạy, đi bộ, tập gym hàng ngày, thời gian gần đây thấy khớp gối hay kêu lục khục khi vận động co duỗi dù không đau.
Em U40, các cụ cho hỏi có thuốc hay biện pháp gì để khắc phục không ạ ?
Cảm ơn các cụ trước nhé
Screenshot_2022-06-09-08-28-38-84_d7d537cedd36783e7cb269073b6348cb.jpg
Cụ dùng lọ glucosamin Nhât đảm bảo sau 1 tháng sẽ cơ bản hết Triệu chứng này.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top