- Biển số
- OF-750775
- Ngày cấp bằng
- 22/11/20
- Số km
- 7,976
- Động cơ
- 506 Mã lực
Ở hà nội kiếm đâu ra món này cụ nhỉ?
Hn có tiếng là cái gì cũng có nhưng món này lại chưa thấy cụ ạỞ hà nội kiếm đâu ra món này cụ nhỉ?
Ở hà nội kiếm đâu ra món này cụ nhỉ?
Hn có tiếng là cái gì cũng có nhưng món này lại chưa thấy cụ ạỞ hà nội kiếm đâu ra món này cụ nhỉ?
Em động viên gấu nhà em đi tập yoga cho nó co thắt tốt nhưng gấu em lười không đi. Hóa ra lại may đỡ phải mua cưa à cụCũng chả biết đường nào mà lần đâu mợ ah. Hlv có cần nói đâu, toàn hướng dẫn bằng tay là chính ấy mà . Em thấy clb yoga các mợ quấn quýt thầy lắm. Ngoài giờ tranh nhau rủ thầy đi ăn đi chơi overtime suốt. Còn tranh giành cạnh khóe nhau nữa cơ. Chắc là thày hấp dẫn thú vị lắm. Toàn dưới 18 y old
Những mợ nào ko dám nhìn vào ống kính diện tềnh nghi số 1, ko cười tình nghi số 2, cười là ít bị nghi ngờ nhất.Cũng chả biết đường nào mà lần đâu mợ ah. Hlv có cần nói đâu, toàn hướng dẫn bằng tay là chính ấy mà . Em thấy clb yoga các mợ quấn quýt thầy lắm. Ngoài giờ tranh nhau rủ thầy đi ăn đi chơi overtime suốt. Còn tranh giành cạnh khóe nhau nữa cơ. Chắc là thày hấp dẫn thú vị lắm. Toàn dưới 18 y old.
Đâu nhất thiết phải đến Trung tâm tập với HLV hả cụ? Ở trung tâm mấy chục con người dồn hết vào 1 phòng -->rất bí. Người này thở ra, người kia hít vào, như thế em e là môi trường không được sạch lắm, lại thiếu oxy. Em cứ tập tại nhà, ưu tiên tập buổi sáng để tận hưởng ánh nắng mặt trời. Các cụ quên là vitamin D buổi sáng rất cần cho hệ xương cốt của mình ư? Muốn duy trì được sức bền và vận động trong suốt quá trình lâm trận thì xương cốt cũng phải dẻo dai chứ đến lúc cần tăng tốc về đích mà lưng, gối đã mỏi thì lấy đâu ra đỉnh với đáy ạ?Em động viên gấu nhà em đi tập yoga cho nó co thắt tốt nhưng gấu em lười không đi. Hóa ra lại may đỡ phải mua cưa à cụ
Nói thế thôi chứ cũng tùy tính người chứ cụ. Chẳng qua các mợ ấy thấy hlv trẻ, lại bập bẹ tiếng Việt, hay bị dạy nói đểu mà không biết nên thích trêu trọc. Tn ở 1 mình, thời gian rỗi nên dễ rủ đi chơi. Lại không sợ bị lộ , thế thôi. Mợ nào có tình ý thì tách riêng, còn lại em nghĩ trêu đùa là chính thôi. Yoga là tốt mọi thứ mà.Em động viên gấu nhà em đi tập yoga cho nó co thắt tốt nhưng gấu em lười không đi. Hóa ra lại may đỡ phải mua cưa à cụ
Lần sau vào thớt này phải nói thật nhé. Cứ làm em tưởng bởMợ cứ nỡ đùa em. Làm gì có ai U40 mà còn giữ được form như Mợ.
Lại còn ăn nói hài hước duyên thế
Thớt QHTD mí lên đỉnh, không có Cụ Sư thấy thiếu thiếuLần sau vào thớt này phải nói thật nhé. Cứ làm em tưởng bở
Em lâu lâu mon men vào thôi vì chả làm dì được đọc xong lại thấy ấm ứcThớt QHTD mí lên đỉnh, không có Cụ Sư thấy thiếu thiếu
Thôi Cụ với em chịu khó vào, để Cụ chủ thớt đỡ mặc cảm một mìnhEm lâu lâu mon men vào thôi vì chả làm dì được đọc xong lại thấy ấm ức
Em cũng tin là Yoga tốt, mặc dù trước đây đếch tin ạ!Nói thế thôi chứ cũng tùy tính người chứ cụ. Chẳng qua các mợ ấy thấy hlv trẻ, lại bập bẹ tiếng Việt, hay bị dạy nói đểu mà không biết nên thích trêu trọc. Tn ở 1 mình, thời gian rỗi nên dễ rủ đi chơi. Lại không sợ bị lộ , thế thôi. Mợ nào có tình ý thì tách riêng, còn lại em nghĩ trêu đùa là chính thôi. Yoga là tốt mọi thứ mà.
Em cũng tập vài động tác cho cái lưng bị đốt L3 , kết hợp với bài thở bụng tại nhà mỗi sáng 30 p. Lưng lối giờ ngon hẳn, không lo sai tư thế lại nằm cả tuần như trước kia.Em cũng tin là Yoga tốt, mặc dù trước đây đếch tin ạ!
Sáng nào, sau khi tập thể dục xong em cũng dành khoảng 5 phút tập Yoga (trước thì tư thế cây nến, giờ thì chuyển sang tư thế Châu chấu để xử lý cái lưng của em).
Kết quả là em thấy hết hẳn việc mỏi lưng (dù có lúc ngồi lỳ ở VP đến đôi ba tiếng). Và chuyện yêu đương cũng ổn, rất tự tin, cụ ạ!
Cho em hỏi ngu chút, bị đốt L3 là bị cái gì thế cụ?Em cũng tập vài động tác cho cái lưng bị đốt L3 , kết hợp với bài thở bụng tại nhà mỗi sáng 30 p. Lưng lối giờ ngon hẳn, không lo sai tư thế lại nằm cả tuần như trước kia.
Ờ...thì không tốt cái này thì tốt cái kia mà cụ...Nói thế thôi chứ cũng tùy tính người chứ cụ. Chẳng qua các mợ ấy thấy hlv trẻ, lại bập bẹ tiếng Việt, hay bị dạy nói đểu mà không biết nên thích trêu trọc. Tn ở 1 mình, thời gian rỗi nên dễ rủ đi chơi. Lại không sợ bị lộ , thế thôi. Mợ nào có tình ý thì tách riêng, còn lại em nghĩ trêu đùa là chính thôi. Yoga là tốt mọi thứ mà.
Em bị thoái hóa đốt xống lưng L3 do hồi trẻ gánh lúa bị sút lưng gây tổn thương . Đến năm 45 nó tái phát rồi khỏi. Năm 2012 em cúi sai tư thế nó chèn dây thần kinh nằm cả tháng không đi lại được. Châm cứu tiêm chọc đốt lá các kiểu chỉ đỡ chứ lúc nào cũng mỏi ê ẩm. Cứ cúi vặn người sai tư thế là lại đau lăn ra đất nă. Sau có chị đến nhà bấm huyệt dãn cơ cho đi lại được và hướng dẫn mấy tư thế. Xưa em cũng tập rồi nên cũng không lạ. Do từ 3x-4x hoang phí sk, ăn uống vtc nên nó thế.Cho em hỏi ngu chút, bị đốt L3 là bị cái gì thế cụ?
Như em, mấy năm gần đây tự nhiên cứ ngồi khoảng một tiếng trở lên là lưng ê ẩm hết cả lên, rất khó chịu. Làm việc lúc đấy không thể tập trung được, mặc dù em tin là cơ lưng mình tốt vì em tập hít đất bao nhiêu năm nay rồi.
Thế rồi có em gái ở VP mách tập tư thế Châu chấu, từ đấy lưng ngon luôn, cụ ạ!
Bậy nào, đầu vào thì có đầu ra thì không mới thnm nhé.Nhưng em nghe nếu Yoga mà tự tập, không được hướng dẫn nhiều khi lại không ổn kiểu như "tàu hỏa nhập ma" ý. Không biết có đúng không các cụ mợ.
Em tưởng con này ấu trùng Ve chứ, ngày bé bọn em nướng ăn suốt mà. Bọn này sống dưới đất cũng lâu phết đớiCác cụ ca thán tuổi cao sức yếu chẳng qua là chưa chịu tìm hiểu, có nhiều thứ luyện công rất tốt. Mỗi ngày chỉ cần chén một con sùng đất là đã thấy khác biệt rồi, gấu lại chả khen "ông dạo này bị làm sao mà hăng thế"
Nguyên liệu
View attachment 6060798
Sản phẩm chén được
View attachment 6060799
Thật bất ngờ khi biết sùng đất không chỉ là một món ăn ngon, loài con trùng ngày còn là một vị thuốc rất quý. Được vị như xuân dược ngàn năm tráng kiện hay "Hải sâm trên cạn" Bạn đã từng thử món ăn, vị thuốc này chưa. Ở bài viết này chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách dùng sùng đất làm thuốc. Con sùng đất còn có tên gọi là con sâu đất, bọ đất…. Bởi môi trường sống của chúng là ở dưới lòng đất, sùng đất chính là ấu trùng của loài bọ cánh cứng – hay còn được gọi là con bọ dừa
Tên khoa học
Sùng đất có tên khoa học là Holotrichia Sauteri Moser. Thuộc họ bọ cánh cứng.
https://caythuoc.org/con-sung-dat.html
Hy vọng chị em Yoga hiểu ý của cụ...Bậy nào, đầu vào thì có đầu ra thì không mới thnm nhé.
Cái món cột sống cụ kiếm được cao hổ xịn là chuẩn nhất cụ ợ. Mấy năm trước em ngồi xổm tý là lúc đứng dậy bị đau lưng, không đứng thẳng được ngay. Có ông em cho lạng cao hổ xịn ngâm rượu uống được mấy tháng mà bây giờ không bị nữaEm bị thoái hóa đốt xống lưng L3 do hồi trẻ gánh lúa bị sút lưng gây tổn thương . Đến năm 45 nó tái phát rồi khỏi. Năm 2012 em cúi sai tư thế nó chèn dây thần kinh nằm cả tháng không đi lại được. Châm cứu tiêm chọc đốt lá các kiểu chỉ đỡ chứ lúc nào cũng mỏi ê ẩm. Cứ cúi vặn người sai tư thế là lại đau lăn ra đất nă. Sau có chị đến nhà bấm huyệt dãn cơ cho đi lại được và hướng dẫn mấy tư thế. Xưa em cũng tập rồi nên cũng không lạ. Do từ 3x-4x hoang phí sk, ăn uống vtc nên nó thế.