[Funland] [Dáng và Da] Những câu chuyện bên lề chưa kể

Akoya · 23:15 11/04/2021

Vân Phương. nói:
Em có cái máy massage mắt giống mợ nè ^^

Thật ra là mợ review nên em mua í, mà khổ nỗi em vẫn lười quá =.=
Đọc bài của mợ ở đây em sẽ cố gắng chăm chỉ hơn ... Cảm ơn mợ đã luôn chia sẻ những điều hữu ích, lâu lâu rảnh mợ lại về đây cho bọn em đỡ lạc đề đi xa nhé

RedMer nói:
Lần trước, mợ có đưa ra vài quan điểm trong thread này, thú thực em không biết comt đáp lời như nào cho đúng. Vì chưa comt với mợ khi nào, cũng không rõ quan điểm sống của mợ...
Hôm nay, thì thực sự muốn gửi lời "Cảm ơn" tới mợ - Lời cảm ơn với tư cách chủ thớt + người đọc, vì sự hiểu biết và khiêm nhường của mợ ạ, !

Em cũng luôn quan niệm, là mình vui, mình đẹp mới lan toả được niềm vui cho người khác. Nên vẫn cố gắng học, tìm các sản phẩm phù hợp trong khả năng của mình. Nhân mợ review về Lancome, em rất hào hứng để đợt tới, khi có đủ xèng em sẽ mua bạn í về trải nghiệm ạ. Máy matxa em cũng chưa có, nên đọc còm của mợ xong cũng thấy lòng cuộn lên nỗi khát khao em í ghê lắm.

Cảm ơn các mợ!

Các loại máy matxa, kể cả với vùng da mắt đều khuyên dùng với dưỡng dạng lỏng hoặc gel ạ. Đại khái hiểu là máy sẽ lướt trên da dễ dàng hơn, giúp thấm sâu và nhanh hơn. Nếu không sử dụng máy thì mợ RedMer dùng dưỡng dạng kem cũng được, ưu điểm là nhanh hơn, đỡ mất thời gian hơn, nhất là khi lười, em có lúc cũng giống mợ Vân Phương.

. Nhưng nếu nhìn nhận trên phương diện bớt thêm 5 phút thời gian, hít thở sâu và nghĩ đang chiều chuộng nâng niu bản thân mình, thì các mợ cố gắng. Em thấy máy matxa có tác dụng nhiều với vùng da mắt, các mợ có thể chụp lại để theo dõi chuyển biến sau từng 3 ngày, từng tuần. Về cải thiện quầng thâm thì khó đánh giá, nhưng nếu nói về nếp nhăn, bọng mắt hay những gợn da lấm chấm không mịn xuất hiện ở vùng quanh mắt thì máy matxa sẽ xử lý cực kỳ hiệu quả.

dogolegia · 10:03 12/04/2021

Akoya nói:
Thật ra, hiểu phụ nữ là phái đẹp, hết đẹp thì hầu như không được coi là phụ nữ nữa. Vậy nên, trong khả năng có thể, các mợ trân trọng bản thân mình. Chỉ là lời chân tình, không có ý dạy dỗ ạ.

Mỹ phẩm kiên trì sử dụng sẽ thấy hiệu quả chỉ hợp với lứa tuổi dưới 30, tức là cơ bản đẹp sẵn vì trẻ, với điều kiện cực kỳ chăm chỉ, biết cách tự chăm sóc. Trên 35 tuổi, hầu như sẽ không còn cách nào vớt vát nếu không thực sự tốn công sức, thời gian, tiền bạc cho nhan sắc. Nếu loại nào cũng công dụng như loại nào, cứ thiên nhiên là tốt nhất, thì người ta đã không cần tốn kém đến như thế để chiết xuất ra lượng phù hợp các thành phần trong mỹ phẩm. Ví như chả ai đắp cả rổ rau lên mặt cho đủ tỷ lệ dưỡng chất, cũng như ngoài đắp cái thành phần cần đắp, trong rau còn tỷ thứ khác.

Đẹp là phải khỏe, tất nhiên cần ăn khoa học và tập luyện hợp lý. Đẹp là từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, đắp mỗi phía bên ngoài cái mặt không ăn thua, nên dùng bổ sung sản phẩm uống vào trong cơ thể. Trên thế giới chưa thấy có trường hợp nào được báo cáo là không chăm sóc mà vẫn đẹp. Đẹp tự nhiên lại càng không tự nhiên mà đẹp.

Phụ nữ trên 35 tuổi, trên 40 tuổi, sẽ càng ngày càng thấy sự cách biệt giữa nâng niu bản thân và thả trôi tự do. Các cụ chê phụ nữ 40 không sai, nhưng cố gắng đừng để đúng quá

Comment chuẩn của người hiểu biết rộng luôn. Bản thân em cũng chê phụ nữ 40 tuổi, xuống sắc trầm trọng luôn ạ. Còn gặp rất nhiều chị nâng niu bản thân thì 40 trông vẫn tươi trẻ, và cũng gặp nhiều chị 40 tuổi thả trôi đi cùng chồng nhìn chán luôn ạ. Em bán hàng nên ngày nào cũng tiếp xúc các chị 35-40 tuổi rất nhiều ạ.

Red_Mer · 10:14 12/04/2021

Akoya nói:
Cảm ơn các mợ!

Các loại máy matxa, kể cả với vùng da mắt đều khuyên dùng với dưỡng dạng lỏng hoặc gel ạ. Đại khái hiểu là máy sẽ lướt trên da dễ dàng hơn, giúp thấm sâu và nhanh hơn. Nếu không sử dụng máy thì mợ RedMer dùng dưỡng dạng kem cũng được, ưu điểm là nhanh hơn, đỡ mất thời gian hơn, nhất là khi lười, em có lúc cũng giống mợ Vân Phương. . Nhưng nếu nhìn nhận trên phương diện bớt thêm 5 phút thời gian, hít thở sâu và nghĩ đang chiều chuộng nâng niu bản thân mình, thì các mợ cố gắng. Em thấy máy matxa có tác dụng nhiều với vùng da mắt, các mợ có thể chụp lại để theo dõi chuyển biến sau từng 3 ngày, từng tuần. Về cải thiện quầng thâm thì khó đánh giá, nhưng nếu nói về nếp nhăn, bọng mắt hay những gợn da lấm chấm không mịn xuất hiện ở vùng quanh mắt thì máy matxa sẽ xử lý cực kỳ hiệu quả.

Nên dùng máy mợ ạ, vì kem phải dùng tay miết. Mà lực của tay mình không chuẩn, không điều chỉnh được mạnh/nhẹ và đều như máy. Thực tế, em đã dùng mấy dòng kem mắt rồi, nhưng không cải thiện mấy ạ.
Đến độ tuổi mắt bị sụp do lão hoá rồi nên em cũng sẽ mua máy matxa ạ. Về cơ bản là lười, nhiều thứ "cám dỗ" hơn nên giờ mới cuống cuồng các kiểu,

.

Cảm ơn chia sẻ của mợ. Tháng mới mong mợ vui, an và xinh, @};-

!

Red_Mer · 10:20 12/04/2021

dogolegia nói:
Comment chuẩn của người hiểu biết rộng luôn. Bản thân em cũng chê phụ nữ 40 tuổi, xuống sắc trầm trọng luôn ạ. Còn gặp rất nhiều chị nâng niu bản thân thì 40 trông vẫn tươi trẻ, và cũng gặp nhiều chị 40 tuổi thả trôi đi cùng chồng nhìn chán luôn ạ. Em bán hàng nên ngày nào cũng tiếp xúc các chị 35-40 tuổi rất nhiều ạ.

Trước đây, phụ nữ kém sắc hơn hẳn đàn ông khi đi bên cạnh họ. Do sinh con, nội tiết thay đổi kèm những áp lực không tên nên đúng là đi bên cạnh chồng, nhiều chị như chị - em với chồng í,

.

Nhưng thời nay, ý thức được việc chăm sóc và giữ gìn dáng vóc, góp phần cải thiện chất lượng đời sống gia đình, nên các chị em U3,4x cũng chăm sóc dữ lắm. Chỉ có cơ địa ai dễ tăng cân mà không kiêng khem ăn, uống lại không chịu thể dục thì bị "xổ" ra thôi. Da dẻ thì phải chăm sóc trường kỳ, chứ đến lúc nó tệ quá rồi chăm cũng có tác dụng chậm hơn. Thỉnh thoảng chúng em hay trêu đùa, xấu là cái tội í,

. Đến mình còn không mê nổi mình thì đúng là đáng đánh đòn lắm mợ Lê ợ, :))

dogolegia · 12/4/21

RedMer nói:
Mợ trẻ hơn em rồi, cố gắng giữ gìn nhan sắc nhé kẻo mà sau này đến tuổi như em, muốn níu lắm mà thời gian thì lại nghiệt ngã khôn cùng, .

Mợ đã trải nghiệm rồi thì viết cho chúng em đọc và áp dụng xem có hợp không ạ. Cũng thú thật, khi create chủ đề này, em mông lung lắm. Vì thế giới mỹ phẩm thì mênh mông, mà tài chính thì có hạn. Xem vài sản phẩm một vài mợ post lên đây mà đau thắt tim gan í. Nhưng cuối cùng, em cũng lựa chọn sản phẩm phù hợp cả về giá cả và loại da của em. Tuy nhiên, học thì không bao giờ thừa cả, nên em vẫn cặm cụi rep comt và mong nhận được những lời "ruột gan" của mợ nào đi qua đây và muốn chia sẻ ạ,.

Em hi vọng, chúng ta chỉ đi qua nhau bằng một vài còm, nhưng cũng để lại cho nhau ấn tượng tốt đẹp. Nên mai dù là ngày đầu tiên của tháng Ba âm lịch, mong mợ sẽ có người mở hàng suôn sẻ, nhưng đừng quên, em vẫn đợi mợ gõ chữ ở đây nhé,.

Tháng Ba thật hanh thông nhé mợ Lê,!

Em cảm ơn chị Mợ nhiều ạ
Đọc các dòng chúc của chị mà tinh thần phấn khởi, cảm giác tháng này là rất may mắn luôn ạ, và phải gác mọi việc lại để vào reply ngay ạ.

Em nói trước, em cũng lội một số còm của các mợ ở đây toàn mợ hiểu biết sâu rộng và sài các hàng đặc biệt ạ. Trong khi em thì chỉ biết rất rất cơ bản nên không dám nói nhiều đâu ạ.

Nhưng để đẹp được bên ngoài, thì bên trong phải có một nền vững, phải ngủ đủ giấc và sâu giấc, ngủ thật ngon, sáng dậy là cũng đã hồng hào mướt mát xinh xắn ra bao nhiêu rồi ạ. Tiếp đến là sử dụng thải độc gan định kỳ và uống nước mát hàng ngày nếu có time. Một điều quan trọng nữa là tập thể dục để có cơ thể khỏe đẹp, khi đẹp rồi tinh thần vui vẻ thì sắc mặt cũng rạng rỡ (món thể dục thì em ít ạ vì do đặc thù công việc cũng bận ko nghỉ ngày nào và sáng cũng ko đủ sức dậy sớm để tập được ạ, chỉ được cái ăn ko béo nên người vừa phải ạ).

Tiếp theo là đến đẹp bên ngoài: cứ da, răng, tóc mà chăm sóc ạ. Răng thì cần đều đẹp sạch sẽ (nên em đi niềng răng 1 năm, sau khi niềng thì dáng mặt có thay đổi đẹp lên, cười rất tự tin, nhiều người còn hỏi ơ bọc sứ hả, heehhe), tóc cần sạch bồng bềnh kiểu vào nếp nhẹ nhàng, ko được để tóc bết dính, da đương nhiên phải mịn rồi ạ. Về chăm sóc da em chỉ chăm cơ bản với những sản phẩm mỹ phẩm tự phối với nhau chứ ko theo trọn bộ, cũng ko theo trào lưu bao giờ cả mà dùng đồ rẻ rẻ ạ. Em chỉ nói nhu cầu và bạn bán mỹ phẩm có kinh nghiệm sẽ chọn loại phù hợp ạ. Đặc biệt em đi spa ạ, từ ngày đi spa làm liệu trình chuyên sâu thì da em đẹp hơn (đi ăn phở các chị ngồi cùng bàn hỏi, đi bank thì chị ở bank hỏi kỹ lắm, bạn thu ngân cũng hỏi kỹ lắm, rồi khách hàng đến cũng hỏi thăm dùng gì da đẹp ạ...nhưng e tự thấy đẹp ở mức vừa phải và nội tiết còn chưa ổn định nên 3 ngày đẹp 7 ngày xấu ạ).

Về da, thì dưỡng cơ bản oke, nhưng gần đây em phát hiện ra loại retinal này giúp trẻ hóa ra, tuần bôi 2 lần ạ. Nên em mới tậu 1 con, em thoa cho cả ck tuần 2 lần ạ, hum trc lão đi chơi, mấy chị em cơ quan cũ cứ khen ôi da trẻ bóng như Hàn Quốc ạ.

Đi spa thì mình sẽ như sau: Nếu da lúc đầu khô giáp, xấu, có mụn ẩn. Đầu tiên phải làm 1 liệu trình chuyên sâu để cho da đẹp hẳn đi. Khi da đẹp rồi thì dưỡng phù hợp, và 2 tuần đến spa làm mặt chuyên 1 buổi. Tầm 3-4 tháng mới làm 1 buổi chuyên biệt để da đẹp hẳn tiếp. Rồi lại dưỡng phù hợp và chăm sóc chuyên sâu 2 tuần 1 buổi ạ. Tóc cũng thế ạ, phải làm hấp chuyên sâu 2 tháng/lần, tỉa ngọn tóc định kỳ để tóc khỏe.

Em chia sẻ của bản thân ạ, và cũng viết hơi lôm côm. Mong được các chị chia sẻ thêm nhiều ạ!

Red_Mer · 12:16 12/04/2021

dogolegia nói:
Em cảm ơn chị Mợ nhiều ạ
Đọc các dòng chúc của chị mà tinh thần phấn khởi, cảm giác tháng này là rất may mắn luôn ạ, và phải gác mọi việc lại để vào reply ngay ạ.

Em nói trước, em cũng lội một số còm của các mợ ở đây toàn mợ hiểu biết sâu rộng và sài các hàng đặc biệt ạ. Trong khi em thì chỉ biết rất rất cơ bản nên không dám nói nhiều đâu ạ.

Nhưng để đẹp được bên ngoài, thì bên trong phải có một nền vững, phải ngủ đủ giấc và sâu giấc, ngủ thật ngon, sáng dậy là cũng đã hồng hào mướt mát xinh xắn ra bao nhiêu rồi ạ. Tiếp đến là sử dụng thải độc gan định kỳ và uống nước mát hàng ngày nếu có time. Một điều quan trọng nữa là tập thể dục để có cơ thể khỏe đẹp, khi đẹp rồi tinh thần vui vẻ thì sắc mặt cũng rạng rỡ (món thể dục thì em ít ạ vì do đặc thù công việc cũng bận ko nghỉ ngày nào và sáng cũng ko đủ sức dậy sớm để tập được ạ, chỉ được cái ăn ko béo nên người vừa phải ạ).

Tiếp theo là đến đẹp bên ngoài: cứ da, răng, tóc mà chăm sóc ạ. Răng thì cần đều đẹp sạch sẽ (nên em đi niềng răng 1 năm, sau khi niềng thì dáng mặt có thay đổi đẹp lên, cười rất tự tin, nhiều người còn hỏi ơ bọc sứ hả, heehhe), tóc cần sạch bồng bềnh kiểu vào nếp nhẹ nhàng, ko được để tóc bết dính, da đương nhiên phải mịn rồi ạ. Về chăm sóc da em chỉ chăm cơ bản với những sản phẩm mỹ phẩm tự phối với nhau chứ ko theo trọn bộ, cũng ko theo trào lưu bao giờ cả mà dùng đồ rẻ rẻ ạ. Em chỉ nói nhu cầu và bạn bán mỹ phẩm có kinh nghiệm sẽ chọn loại phù hợp ạ. Đặc biệt em đi spa ạ, từ ngày đi spa làm liệu trình chuyên sâu thì da em đẹp hơn (đi ăn phở các chị ngồi cùng bàn hỏi, đi bank thì chị ở bank hỏi kỹ lắm, bạn thu ngân cũng hỏi kỹ lắm, rồi khách hàng đến cũng hỏi thăm dùng gì da đẹp ạ...nhưng e tự thấy đẹp ở mức vừa phải và nội tiết còn chưa ổn định nên 3 ngày đẹp 7 ngày xấu ạ).

Về da, thì dưỡng cơ bản oke, nhưng gần đây em phát hiện ra loại retinal này giúp trẻ hóa ra, tuần bôi 2 lần ạ. Nên em mới tậu 1 con, em thoa cho cả ck tuần 2 lần ạ, hum trc lão đi chơi, mấy chị em cơ quan cũ cứ khen ôi da trẻ bóng như Hàn Quốc ạ.

Đi spa thì mình sẽ như sau: Nếu da lúc đầu khô giáp, xấu, có mụn ẩn. Đầu tiên phải làm 1 liệu trình chuyên sâu để cho da đẹp hẳn đi. Khi da đẹp rồi thì dưỡng phù hợp, và 2 tuần đến spa làm mặt chuyên 1 buổi. Tầm 3-4 tháng mới làm 1 buổi chuyên biệt để da đẹp hẳn tiếp. Rồi lại dưỡng phù hợp và chăm sóc chuyên sâu 2 tuần 1 buổi ạ. Tóc cũng thế ạ, phải làm hấp chuyên sâu 2 tháng/lần, tỉa ngọn tóc định kỳ để tóc khỏe.

Em chia sẻ của bản thân ạ, và cũng viết hơi lôm côm. Mong được các chị chia sẻ thêm nhiều ạ!

Những gì cần làm để có một làn da đẹp thì mợ Lê đã nói rồi, nên những gì em viết để mong tháng Ba này công việc kinh doanh của mợ thật hanh thông, cũng không có gì là quá cả, @};-

!

Trong thread này, đa số các mợ đều có những trải nghiệm với các dòng mỹ phẩm trong và ngoài nước. Vì thế rất đa dạng, cả về chất lượng và giá cả. Em cũng dùng các sản phẩm bình thường thôi, vì muốn trải nghiệm nhiều nên em đều thử. Chính vì phải vật lộn trong bể khổ lâu năm nên cũng ti toe vài thứ cơ bản về việc chăm sóc da. Tóc em là tóc tơ, độ dày vừa, dễ chăm nên em cũng không ưu tiên lắm. Nhưng da và răng khiến em trăn trở nhiều,

.

Còn riêng về mục Spa của mợ Lê, em cũng đã làm cách đây mấy năm. Từ khi có ý thức cần phải chăm sóc cho bản thân, để có "cảm hứng" chăm sóc cho người khác (

) thì em vẫn duy trì thói quen đó cho tới nay. Song, thỉnh thoảng bị mất ngủ hay trái gió trở trời đau nhức xương khớp, là em lại bắt đầu chăm sóc da lại từ đầu ạ.

Da mợ còn "trẻ hoá" thì chăm sóc chuyên sâu càng làm cho da được cung cấp "thức ăn" hơn là chỉ chăm sóc cơ bản. Như độ tuổi của em, là phải chăm lắm mới giữ gìn được đôi phần. Còn phải uống bổ sung các loại TPCN nữa í mợ Lê. Trong uống ngoài bôi, mà da dẻ vẫn phụ lòng người nhắm,

Red_Mer · 20:18 12/04/2021

Mợ Vân Phương. về nghe nhạc cùng em nào, >:D<

. Miền Bắc đang giao mùa, nên có những ngày mưa sụt sùi, lại có những ngày nắng rất mỏng và nhẹ. Loanh quanh trong thành phố cũng chỉ có những chiếc xe chạy vèo vèo, chắc không nhẹ nhàng và yên ả như bài hát dưới đây. Mợ cùng em relax sau một ngày mệt nhoài vì những target nhé, @};-

.

Có nhiều phiên bản tên, nhưng em thấy tên gọi bài hát là "Giấc mơ xưa" có vẻ phù hợp với giai điệu bài hát này nhất...

Of.NguyenLinh · 21:58 12/04/2021

Vân Phương. nói:
Em mời mợ Red walnut pound cake nhé
Muộn rồi em chỉ ăn thêm thế này thôi í ^^

Hôm nay đọc bài của mọi người em cũng có mấy ý muốn viết, nhưng mà chắc lại để ngày mai

Em hóng xem ngày mai :))

Đêm còn show đồ ăn, ai mà chịu được :))

Bình minh biển · 22:01 12/04/2021

Of.NguyenLinh nói:
Em hóng xem ngày mai
Đêm còn show đồ ăn, ai mà chịu được

.....

....

Of.NguyenLinh · 22:07 12/04/2021

Vân Phương. nói:
Mình nhìn chả thấy có gì tra tấn, bắt buộc mới phải ăn thôi

Tra tấn độc giả :))

Ăn đêm ntn có tốt cho da không ta

Of.NguyenLinh · 22:24 12/04/2021

Vân Phương. nói:
Tốt bụng là được rồi
Giờ này sao còn chưa đi ngủ nữa

Bảo sao em bụng to, hoá ra mình tốt bụng :))

Red_Mer · 12/4/21

Vân Phương. nói:
Em mời mợ Red walnut pound cake nhé
Muộn rồi em chỉ ăn thêm thế này thôi í ^^

Hôm nay đọc bài của mọi người em cũng có mấy ý muốn viết, nhưng mà chắc lại để ngày mai

Delicous quá cơ mợ Phương, @};-

! Hoa văn chiếc đĩa cũng xinh quá kìa, %%-

.

Em rất hảo ngọt, nhất là vị ngọt của trái cây như bưởi, na, mít, dừa, dưa hấu, sấu rụng,...

. Dù biết đồ có đường thì không tốt cho da, và mỗi một giai đoạn đều phải trả giá bằng việc da nhão nhào nhào, nhưng cái miệng không chỉ để "nói lời hay", còn để nếm tất tần tật các đồ ngọt,

. Nghĩ cũng tội cái thân mà thôi cũng kệ mợ Phương ạ,

.
Đời có bao lâu mà hững hờ, :))

.

Em có món tôm chiên nè, post lên cho mị mắt nhao, ngủ cho ngon,

.

HoaMaudon · 22:56 12/04/2021

Tối trước khi đi ngủ em ăn 1 quả táo hoặc lê
Sáng ngủ dậy, chưa chạm chân xuống đất là em uống 1 cốc đầy ngọn nước lọc nguội (em để bình ngay cạnh giường)
Ngồi xoa nắn tay, vai, ngực, xoa cơ mặt khoảng 15p, rồi ngồi nhìn gương (bàn gương cạnh giường) khoảng 5p, 5p này em chỉ nhìn và cười với mình, cười tươi hết mức có thể
Theo như bạn nằm cạnh, thì đôi khi cũng muốn có chút mới lạ buổi sáng, nhưng nhìn sang em thấy tóc tai dựng ngược, ngồi trước gương nhe các tư thế răng...là lại thôi
Thói quen ăn 1 chút quả trước khi ngủ (ngày xưa ko có táo, lê thì em ăn táo ta, củ đậu, dưa chuột), sáng dậy uống 1 cốc to nước lạnh và nhăn nhở cười 1 mình em duy trì đã gần 30 năm

mèo lang thang · 23:04 12/04/2021

HoaMaudon nói:
Tối trước khi đi ngủ em ăn 1 quả táo hoặc lê
Sáng ngủ dậy, chưa chạm chân xuống đất là em uống 1 cốc đầy ngọn nước lọc nguội (em để bình ngay cạnh giường)
Ngồi xoa nắn tay, vai, ngực, xoa cơ mặt khoảng 15p, rồi ngồi nhìn gương (bàn gương cạnh giường) khoảng 5p, 5p này em chỉ nhìn và cười với mình, cười tươi hết mức có thể
Theo như bạn nằm cạnh, thì đôi khi cũng muốn có chút mới lạ buổi sáng, nhưng nhìn sang em thấy tóc tai dựng ngược, ngồi trước gương nhe các tư thế răng...là lại thôi
Thói quen ăn 1 chút quả trước khi ngủ (ngày xưa ko có táo, lê thì em ăn táo ta, củ đậu, dưa chuột), sáng dậy uống 1 cốc to nước lạnh và nhăn nhở cười 1 mình em duy trì đã gần 30 năm

Em nghĩ buổi sáng nên uống 1 cốc đầy nước ấm, nước nguội nhiều khi là lạnh không tốt mợ ạ, nên là nước ấm để cơ thể được ấm chứ không bị lạnh.

Red_Mer · 08:43 13/04/2021

HoaMaudon nói:
Tối trước khi đi ngủ em ăn 1 quả táo hoặc lê
Sáng ngủ dậy, chưa chạm chân xuống đất là em uống 1 cốc đầy ngọn nước lọc nguội (em để bình ngay cạnh giường)
Ngồi xoa nắn tay, vai, ngực, xoa cơ mặt khoảng 15p, rồi ngồi nhìn gương (bàn gương cạnh giường) khoảng 5p, 5p này em chỉ nhìn và cười với mình, cười tươi hết mức có thể
Theo như bạn nằm cạnh, thì đôi khi cũng muốn có chút mới lạ buổi sáng, nhưng nhìn sang em thấy tóc tai dựng ngược, ngồi trước gương nhe các tư thế răng...là lại thôi
Thói quen ăn 1 chút quả trước khi ngủ (ngày xưa ko có táo, lê thì em ăn táo ta, củ đậu, dưa chuột), sáng dậy uống 1 cốc to nước lạnh và nhăn nhở cười 1 mình em duy trì đã gần 30 năm

Uống nước ấm buổi sáng tốt hơn mà mợ ơi. Vì cơ thể chúng ta, vừa từ giường dậy thì nhiệt độ cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ bên ngoài. Uống nước ấm để làm tăng nhiệt độ cơ thể lên, đồng thời giúp hệ bài tiết hoạt động trơn tru hơn.

Việc thức dậy rồi vận động nhẹ nhàng bằng cách matxa các cơ quan như mợ nói, em đã từng làm và thấy tinh thần sảng khoái hơn. Nếu kiên trì matxa mặt bằng các bài tập đơn giản như vuốt từ dưới lên còn làm cho mặt thon gọn, máu lưu thông tốt hơn. Từ đó nhìn mặt mũi nhuận sắc, hồng hào. Có một clip của một cô người Nhật, hướng dẫn rất chi tiết về việc này, mà em tìm chưa thấy,

.

Còn việc ăn trái cây trước khi ngủ của mợ, em chưa thực hiện khi nào. Vì đọc các trang thông tin thì nói ăn trước khi ngủ gây áp lực cho dạ dày ạ,

.

metavn · 14:14 13/04/2021

RedMer nói:
Trước đây, phụ nữ kém sắc hơn hẳn đàn ông khi đi bên cạnh họ. Do sinh con, nội tiết thay đổi kèm những áp lực không tên nên đúng là đi bên cạnh chồng, nhiều chị như chị - em với chồng í, .

Nhưng thời nay, ý thức được việc chăm sóc và giữ gìn dáng vóc, góp phần cải thiện chất lượng đời sống gia đình, nên các chị em U3,4x cũng chăm sóc dữ lắm. Chỉ có cơ địa ai dễ tăng cân mà không kiêng khem ăn, uống lại không chịu thể dục thì bị "xổ" ra thôi. Da dẻ thì phải chăm sóc trường kỳ, chứ đến lúc nó tệ quá rồi chăm cũng có tác dụng chậm hơn. Thỉnh thoảng chúng em hay trêu đùa, xấu là cái tội í,. Đến mình còn không mê nổi mình thì đúng là đáng đánh đòn lắm mợ Lê ợ,

Thế mợ có bị chị em với chồng ko :))

Red_Mer · 14:35 13/04/2021

metavn nói:
Thế mợ có bị chị em với chồng ko

Họ thường nói: Hai đứa bây là tri kỷ à?

Còn cụ Meta thì sao?

metavn · 14:56 13/04/2021

RedMer nói:
Họ thường nói: Hai đứa bây là tri kỷ à?
Còn cụ Meta thì sao?

Thế là bằng tuổi à mợ?
EM thì chưa thấy ai nói gì =))

Red_Mer · 15:20 13/04/2021

metavn nói:
Thế là bằng tuổi à mợ?
EM thì chưa thấy ai nói gì

Vì trông một tên có vẻ như là "hồng nhan" nên tên còn lại là "tri kỷ " cho hạp nhao ạ,

.
Cụ Meta thì rõ là làm em zòi, =))

metavn · 15:55 13/04/2021

RedMer nói:
Vì trông một tên có vẻ như là "hồng nhan" nên tên còn lại là "tri kỷ " cho hạp nhao ạ, .
Cụ Meta thì rõ là làm em zòi,

Em trông cũng giừ rồi mà :))

[Funland] [Dáng và Da] Những câu chuyện bên lề chưa kể

[Tịch thu bằng lái]

Xe điện

[Tịch thu bằng lái]

[Tịch thu bằng lái]

Xe điện

[Tịch thu bằng lái]

[Tịch thu bằng lái]

Xe ngựa

[Tịch thu bằng lái]

Xe ngựa

Xe ngựa

[Tịch thu bằng lái]

Xe tăng

Xe buýt

[Tịch thu bằng lái]

Xe tăng

[Tịch thu bằng lái]

Xe tăng

[Tịch thu bằng lái]

Xe tăng

Thông tin thớt