Cung Bồ Đề - Tư Đình - Vincom center - Việt Hưng, khởi động hàng ngày lúc 5h30

cachoi · 12:10 07/07/2012

quachanh nói:
Sao mềnh ko đi đg đê đoạn cầu Đuống mà lại ngược chiều 1 đoạn hả mợ?

Hôm nay buổi đầu còn bỡ ngỡ, lần sau chỉnh lại là chuẩn luôn

noza · 15:07 07/07/2012

Vẽ bản đồ thấy cung đẹp quá ... gần thành vòng tròn. Thỉnh thoảng offroad tí tẹo để khuyến khích các bác chạy MTB ...

Hôm nay về đến nhà đồng hồ của em lên 39km có cả đi ăn nội tạng

Cứ duy trì được đông như hôm nay thì phê lòi ... quá là có hứng đạp, nhịp tim em hôm nay cứ nhảy dựng hết cả lên :))

Tốc độ Max 43km/h ... tốc độ trung bình đoạn trên đê tốp đầu toàn 33 ~ 35 ... khiếp thật

Bún Rối · 16:40 07/07/2012

Tacoma nói:
...Đoạn xuống đốc cầu Long biên và đi qua chợ rau, tốc độ được đẩy lên cao nghe Tây đồn Khoảng 40-45, bọn em newbie đuổi tướt bơ...

Đoạn cuối em với anh Cá đang chạy khoảng 40 thấy 1 bác đạp vượt lên

cachoi · 17:46 07/07/2012

Bún Rối nói:
Đoạn cuối em với anh Cá đang chạy khoảng 40 thấy 1 bác đạp vượt lên

Bác Trần cao trên FB đới, một cao thủ trong những cao thủ

triệu · 20:25 07/07/2012

cachoi nói:
Bác Trần cao trên FB đới, một cao thủ trong những cao thủ

không phải vậy bạn ạ.vì các bạn đã giảm tốc độ mối bị Trần Cao vượt qua,chỉ vì thế thôi.

các bạn mới là cao thủ,ngày nào đều đi đạp xe,tinh thần rất tốt.là anh hùng xe đạp.đáng kính trọng.

noza · 20:35 07/07/2012

trieu nói:
không phải vậy bạn ạ.vì các bạn đã giảm tốc độ mối bị Trần Cao vượt qua,chỉ vì thế thôi.

các bạn mới là cao thủ,ngày nào đều đi đạp xe,tinh thần rất tốt.là anh hùng xe đạp.đáng kính trọng.

Chào bác, hôm nay gặp bác nhìn cứ quen quen mà ko nhận ra ở đâu. Hóa ra đã nhìn ảnh bác trên Facebook ... thỉnh thoảng bác có rảnh thì giao lưu với anh em OF. Lần tới bác tham gia xin được mời bác trà đá or nhân trần

triệu · 20:40 07/07/2012

noza nói:
Chào bác, hôm nay gặp bác nhìn cứ quen quen mà ko nhận ra ở đâu. Hóa ra đã nhìn ảnh bác trên Facebook ... thỉnh thoảng bác có rảnh thì giao lưu với anh em OF. Lần tới bác tham gia xin được mời bác trà đá or nhân trần

cảm ơn nhiều.nếu muốn giao lưu kinh nghiệm,Flex là cao thủ.Trần Cao chỉ tập thể dục thôi.nhưng rất vui được đạp xe cung các bạn.

0oMinho0 · 20:47 07/07/2012

noza nói:
Vẽ bản đồ thấy cung đẹp quá ... gần thành vòng tròn. Thỉnh thoảng offroad tí tẹo để khuyến khích các bác chạy MTB ...

Hôm nay về đến nhà đồng hồ của em lên 39km có cả đi ăn nội tạng
Cứ duy trì được đông như hôm nay thì phê lòi ... quá là có hứng đạp, nhịp tim em hôm nay cứ nhảy dựng hết cả lên

Tốc độ Max 43km/h ... tốc độ trung bình đoạn trên đê tốp đầu toàn 33 ~ 35 ... khiếp thật

Huhu các cụ đạp cứ như đuổi cướp ý E niu bi mới tập tành xe còi chả đuổi đc,E thành lập 1 top đi dạo cỡ 15-20km/h cụ nào niu bi tham gia vs E cho đỡ tủi thân

Sói nhỏ · 21:44 07/07/2012

Bác Minh cố gắng đi cùng mọi người đi, sẽ nâng cao công lục rất nhanh. Mấy hôm đầu mở tour này em, bác Hanoien, Long1974 cũng chỉ chạy 18kph thôi, sau 3 ngày là đạt 24kph, và giờ thì em toàn phải cong mông đạp mới đuổi được kịp các bác ấy. Vận tốc TB hôm nay em cũng lên đựoc hơn 26kph rồi.

chi_pheo1983 · 23:51 07/07/2012

noza nói:
Vẽ bản đồ thấy cung đẹp quá ... gần thành vòng tròn. Thỉnh thoảng offroad tí tẹo để khuyến khích các bác chạy MTB ...

Hôm nay về đến nhà đồng hồ của em lên 39km có cả đi ăn nội tạng
Cứ duy trì được đông như hôm nay thì phê lòi ... quá là có hứng đạp, nhịp tim em hôm nay cứ nhảy dựng hết cả lên

Tốc độ Max 43km/h ... tốc độ trung bình đoạn trên đê tốp đầu toàn 33 ~ 35 ... khiếp thật

lúc em đạp xuống câu thì lên được hơn 5o cơ.

0oMinho0 · 04:59 08/07/2012

Sói nhỏ nói:
Bác Minh cố gắng đi cùng mọi người đi, sẽ nâng cao công lục rất nhanh. Mấy hôm đầu mở tour này em, bác Hanoien, Long1974 cũng chỉ chạy 18kph thôi, sau 3 ngày là đạt 24kph, và giờ thì em toàn phải cong mông đạp mới đuổi được kịp các bác ấy. Vận tốc TB hôm nay em cũng lên đựoc hơn 26kph rồi.

Dạ vâng E dạo này E đang chơi 3 môn phối hợp đá bóng,đạp xe,bơi nên cũng mất sức nhiều E sẽ cố gắng để bắt kịp các cụ

noza · 12:54 08/07/2012

chi_pheo1983 nói:
lúc em đạp xuống câu thì lên được hơn 5o cơ.

Quan trọng là leo lên cầu tốc độ bao nhiêu cơ ạ. Đội tuyển cung Nano đều đạt từ 25 đến 27 khi leo tầng 2 cầu Thăng Long he he ... Đổ dốc cầu thì nghỉ trên xe khoảng 35, 40km/h thôi

Hôm nay cụ Bún Rối là hiện tượng oách nhất. Dẫn đầu tốp 1, leo cầu Thăng Long 25km/h ... Đua với road lên gần 50

Bún Rối · 23:39 08/07/2012

noza nói:
...Hôm nay cụ Bún Rối là hiện tượng oách nhất. Dẫn đầu tốp 1, leo cầu Thăng Long 25km/h ... Đua với road lên gần 50

Em vẫn thua Khôi Phệ, em chạy 50 mà đuổi mãi không được

lengkeng · 23:59 08/07/2012

chơi cái môn xế độp này tốn sức phết... chiều em oánh tennis thua độ liểng xiểng ~X(

xe_cang_hai · 09:05 09/07/2012

Bún Rối nói:
Em vẫn thua Khôi Phệ, em chạy 50 mà đuổi mãi không được

KP là tài năng già của OF, đạp bằng mồm rất kinh :))

Sói nhỏ · 09:12 09/07/2012

Em update tình hình nhân sự mới gia nhập sáng nay của TDFun
Hoa khôi mới của TDFun đây ạ, khuyến mại thêm 1 man nữa nhé:

Sáng nay X-man sang giao lưu và phổ biến kiến thức cho anh em:

Người và xe hôm nay:

triệu · 09:58 09/07/2012

cả 2 nguoi đêu là đêp gái và đêp trai.tinh thần rất tôt,không sợ nắng không sợ mưa,hầu như ngày nào đêu đi tâp.khâm phục lắm.

unik · 10:12 09/07/2012

Hôm nay bác XCH vần em ác quá, làm nhịp tim em lên quá giới hạn cho phép (max của em là 189bpm)

xe_cang_hai · 10:18 09/07/2012

unik nói:
Hôm nay bác XCH vần em ác quá, làm nhịp tim em lên quá giới hạn cho phép (max của em là 189bpm)

sau 2 hôm tập nặng, định qua VC đạp chơi chơi, ai ngờ gặp Chã unik đòi chém giết, sợ quá. Chờ cuối tuần em sang rồi chém giết nhé, hôm nay cơ cứng không chạy nổi :))

Khôi Phệ · 10:24 09/07/2012

xe_cang_hai nói:
KP là tài năng già của OF, đạp bằng mồm rất kinh

Lần sau chạy cùng anh tránh xa ra nhé, ko anh đạp cho phát đấy ặc ặc

Cung Bồ Đề - Tư Đình - Vincom center - Việt Hưng, khởi động hàng ngày lúc 5h30

Xe điện

Chã!

Chã!

Xe điện

Xe đạp

Chã!

Xe đạp

Xe tăng

Chã!

Xe điện

Xe tăng

Chã!

Chã!

Xe tăng

Xe tăng

Chã!

Xe đạp

Xe buýt

Xe tăng

Con buôn xế độp

Thông tin thớt