Cung Bồ Đề - Tư Đình - Vincom center - Việt Hưng, khởi động hàng ngày lúc 5h30

Trạng thái
Thớt đang đóng

Getz5324

Xe điện
Biển số
OF-52590
Ngày cấp bằng
10/12/09
Số km
3,533
Động cơ
483,383 Mã lực
Hôm nay em chạy tự kỷ Hồ tây 16,7km nhưng tốc độ trung bình có hơn 18km/h:( kiểu này theo các cụ hít bụi rồi
Mở hàng như vậy là ngon rồi, em chạy trước kụ gần 1 tháng mà chỉ như kụ thoai :>
 

VNimation

Xe buýt
Biển số
OF-13112
Ngày cấp bằng
12/2/08
Số km
873
Động cơ
527,700 Mã lực
Nơi ở
57 Láng Hạ
Website
www.vni.pro.vn
thế là ác rồi :)), bác Khôi phệ hôm đầu tiên đạp 1 vòng HT mất 1h30p cơ, lại còn sốc tim nôn đầy ra đường nữa chứ =))
Hôm qua mợ Khôi cũng bảo là chạy cần thận không ngất - hóa ra có vụ này à :P
 

Sói nhỏ

Chã!
Biển số
OF-80803
Ngày cấp bằng
21/12/10
Số km
2,164
Động cơ
413,727 Mã lực
Hôm nay em chạy tự kỷ Hồ tây 16,7km nhưng tốc độ trung bình có hơn 18km/h:( kiểu này theo các cụ hít bụi rồi
Em có dẫn chứng người thực việc thực đây, buổi đầu tiên em chạy cùng bác Hanoien và Long 1974 chỉ được 18 đến 19km/h thôi, 4 ngày sau 2 bác ấy đã vít lên 24,25km/h rồi. Hiện giờ sau 10 ngày các bác ấy độp xe, em lại phải đuổi theo các bác ấy mới chết chứ :D
 

long1974

Xe hơi
Biển số
OF-23467
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
182
Động cơ
494,840 Mã lực
Đâu có mợ Sói ơi. 5h30 dắt xe ra khỏi nhà, 6h30 về tới nhà, đạp không nghỉ, total quãng đường là 21km => Vận tốc trung bình chỉ được 21Km trên giờ thôi. À, cũng có lúc thấy đồng hồ báo là chạy được 34Km/h, nhưng lúc này là đang đổ dốc, chẳng đạp gì nó vẫn đạt được như thế :))
 

unik

Xe buýt
Biển số
OF-81
Ngày cấp bằng
31/5/06
Số km
545
Động cơ
587,360 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Cụ vào App Store và xợt Sports tracker.
Chính xác!
Dùng phần mềm này hay lắm.
Hôm nào mà đạp tự kỉ, bác có thể tìm bạn đang đạp rồi xem người ta ở đâu đến làm quen để cùng đạp hehe.
 

Khôi Phệ

Con buôn xế độp
Biển số
OF-14252
Ngày cấp bằng
25/3/08
Số km
515
Động cơ
520,600 Mã lực
thế là ác rồi :)), bác Khôi phệ hôm đầu tiên đạp 1 vòng HT mất 1h30p cơ, lại còn sốc tim nôn đầy ra đường nữa chứ =))
Không chén được ngoài đường độp vào đây dìm hàng à, con mụ này chủ nhật tới mà chạy núp gió em , em mang theo ớt bột ngay . Ghét
 

Pluto1981

Đi bộ
Biển số
OF-30703
Ngày cấp bằng
7/3/09
Số km
6
Động cơ
480,850 Mã lực
Em túm áo các cụ hỏi chút ạ, mình phi từ HN sang Gia Lâm bằng xế độp trên cầu Chương Dương bình thường được ạ? Em tưởng xế độp thì phải đi cầu Long Biên chứ nhỉ ?!?
 

nab2195

Xe tăng
Biển số
OF-79197
Ngày cấp bằng
30/11/10
Số km
1,497
Động cơ
440,510 Mã lực
Em túm áo các cụ hỏi chút ạ, mình phi từ HN sang Gia Lâm bằng xế độp trên cầu Chương Dương bình thường được ạ? Em tưởng xế độp thì phải đi cầu Long Biên chứ nhỉ ?!?
vâng :), cụ nên đi cầu Long biên
 

hachi

Xe tăng
Biển số
OF-84
Ngày cấp bằng
31/5/06
Số km
1,591
Động cơ
597,860 Mã lực
Tuổi
51
Nơi ở
Le bon cafe
Em túm áo các cụ hỏi chút ạ, mình phi từ HN sang Gia Lâm bằng xế độp trên cầu Chương Dương bình thường được ạ? Em tưởng xế độp thì phải đi cầu Long Biên chứ nhỉ ?!?
tầm năm sáu giờ sáng thì đi cầu chương dương thoải mái bác ạ
 
Biển số
OF-3678
Ngày cấp bằng
7/3/07
Số km
6,690
Động cơ
411,918 Mã lực
Tuổi
48
vâng :), cụ nên đi cầu Long biên
Em túm áo các cụ hỏi chút ạ, mình phi từ HN sang Gia Lâm bằng xế độp trên cầu Chương Dương bình thường được ạ? Em tưởng xế độp thì phải đi cầu Long Biên chứ nhỉ ?!?
tầm năm sáu giờ sáng thì đi cầu chương dương thoải mái bác ạ
Em cứ phi lên, kể cả lúc 8h30 có thấy ai hỏi gì đâu :)
 

Tien seven

Xe tải
Biển số
OF-143251
Ngày cấp bằng
25/5/12
Số km
299
Động cơ
366,359 Mã lực
tracklog summary


Chart


map tính từ lúc cả đoàn chạy cùng nhau đến lúc nghỉ trà đá
Có cái bản đồ này hay đấy. Mai bật tiếp lên nhé, Anh sẽ bám theo Thắng để xem chạy có đạt được vận tốc trung bình 24km ko?
 

gatocdai

Xe tải
Biển số
OF-758
Ngày cấp bằng
13/7/06
Số km
350
Động cơ
580,952 Mã lực

long1974

Xe hơi
Biển số
OF-23467
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
182
Động cơ
494,840 Mã lực
Ngày mai các cụ lượn cung Bồ Đê - Tư Đình - Vincom không phải đợi cụ Hanoien nhé, cụ ấy vào miền trong thăm cơ sở cách mạng roài. Còn em thì nhân tiện cụ ấy đi vắng ngủ nướng 1 ngày.
Chúc các bác khỏe chân và chém gió sôi nổi
 

cachoi

Xe điện
Biển số
OF-959
Ngày cấp bằng
27/7/06
Số km
2,594
Động cơ
601,520 Mã lực
Nơi ở
2 Hàng Khay, Hoàn kiếm, Hà nội
Em cứ phi lên, kể cả lúc 8h30 có thấy ai hỏi gì đâu :)
Bọn em còn đạp lên tầng 2 cầu Thăng long, mấy chú CA chặn lại bắt xuống dưới em rỉ tai nói nhỏ 'em bên tuyển Hà nội đang tập leo dốc' các chú ý cho qua luôn
 

hanoien

Xe điện
Biển số
OF-21838
Ngày cấp bằng
1/10/08
Số km
3,953
Động cơ
534,341 Mã lực
Nơi ở
Hà nội phố
Trạng thái
Thớt đang đóng
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top