[Funland] Chi sẻ kinh nghiệm giảm Đường máu, Mỡ máu, Tri, Acid sau 1 năm bằng PP Thể dục

[Quetlada12]

2 năm rồi mà chưa xong cái lịch tập, theo em ai về nhà nấy tự tập cho xong

 

[Civic2306]

Tình hình lịch tập thế nào rồi các cụ ơi, em mấy hôm nay không chạy nhảy gì tăng mất 2kg rồi. Các cụ chốt lịch hẹn phát nhỉ

 

[X-trails]

Thớt này hay quá, tuổi cháu bây h bắt đầu cũng phải để ý tới rồi. Thanks kụ chủ

 

[chudaotincay]

có cái máy nào mình chỉ việc nhấn nút mà giảm được như cụ không nhỉ
vẫn biết cần phải cố gắng mà chịu thôi, sống chết có số trời rồi

Các cụ ấy tinh thần đang lên cao thì cụ lại làm cho nó giảm xuống thía?

 

[Civic2306]

Các cụ ấy tinh thần đang lên cao thì cụ lại làm cho nó giảm xuống thía?

Em hoàn thành khóa huấn luyện rồi cụ ạ, giờ ăn uống thoải mái, chỉ việc thể thao để giữ phong độ thôi. Dạo này món xxx cũng rất khỏe

 

[vuongnq]

Em cũng biết là tập thể udjc thường xuyên rất tốt, nhưng khổ nỗi, đi làm thì về muộn, sáng lại con cái nên chẳng tập lúc nào được. đấy là sự biện minh của kẻ lười như em.

 

[Civic2306]

Em cũng biết là tập thể udjc thường xuyên rất tốt, nhưng khổ nỗi, đi làm thì về muộn, sáng lại con cái nên chẳng tập lúc nào được. đấy là sự biện minh của kẻ lười như em.

Ngày xưa em cũng như cụ, nhưng sau khi cầm kết quả xét nghiệm em thay đổi ngay. Như vậy, mọi việc đều có thể thu xếp dc cụ ạ

 

[Quỳnh trọc]

Em cũng biết là tập thể dục thường xuyên rất tốt nên túi nào cũng chăm chỉ đi bộ các cụ ạ

 

[Trang Đàm]

Em cũng biết là tập thể udjc thường xuyên rất tốt, nhưng khổ nỗi, đi làm thì về muộn, sáng lại con cái nên chẳng tập lúc nào được. đấy là sự biện minh của kẻ lười như em.

em cũng rất hay biện minh giống cụ. khổ thế chứ, phải thay đổi thôi

 

[Civic2306]

Giờ em chơi ở sân Từ Liêm các buổi chiều, of ó cụ nào cũng dsanhs sân đó ta giao lưu nhé

 

[lythiuyen]

chúc cụ may mắn

 

[pinkwind9.0]

Hoi tý chút em hay bị huyết áp thấp không biết có dễ bị tiểu đường không nhỉ , vì mỗi lần huyết áp thấp em lại kéo nó lên bằng chất ngọt

 

[X-trails]

Ủn lên cho các kụ học hỏi kinh nghiệm kụ chủ nào, hehe

 

[xuanha_ng]

Ủn cho sử quyết tâm của cụ chủ, chúc các cụ luôn mạnh khỏe. Em chả biết chơi cầu lông mà lại xa quá. Chơi Tennis do đk chỉ chơi được 1 tuần 1 buổi thôi, ngoài ra sáng dậy chạy bộ ( nói chung món chạy bộ hơi chán)

 

[Civic2306]

Sắp tới em sẽ đi tổng tích phân lại máu để xem độ ổn định sau 6 tháng ăn uống bình thường như nào.

 

[PHUONGICE]

hic, em năm nay 34 ma đã bị gout, cũng tập thể dục giảm được 4kg nhưng lượng uric vân toan 470-480/420

 

[Civic2306]

hic, em năm nay 34 ma đã bị gout, cũng tập thể dục giảm được 4kg nhưng lượng uric vân toan 470-480/420

Hôm nào qua em uống bia em tư vấn cho, đảm bảo ok ngay, quan trọng cụ phải sợ chết

 

[Civic2306]

hic, em năm nay 34 ma đã bị gout, cũng tập thể dục giảm được 4kg nhưng lượng uric vân toan 470-480/420

Hôm nào qua em uống bia em tư vấn cho, đảm bảo ok ngay, quan trọng cụ phải sợ chết

 

[Chi Chi]

Hôm nào qua em uống bia em tư vấn cho, đảm bảo ok ngay, quan trọng cụ phải sợ chết

Chồng e cũng biết sợ rùi nhưng mờ vẫn k chịu tập thể dục, phần vì cv bận, phần vì lười
kụ tư vấn cho chồng e đi
à nhưng mà bảo qua chỗ cụ uống bia là k ổn rồi

 

[Civic2306]

Chồng e cũng biết sợ rùi nhưng mờ vẫn k chịu tập thể dục, phần vì cv bận, phần vì lười
kụ tư vấn cho chồng e đi
à nhưng mà bảo qua chỗ cụ uống bia là k ổn rồi

Giờ em bia vô tư, cân vẫn chỉ loanh quanh 74kg thôi. Thế mới hay