[Funland] Chạy 160km trong quãng thời gian gần 20 tiếng

Tengo.Mit

Xe tăng
Biển số
OF-175875
Ngày cấp bằng
9/1/13
Số km
1,381
Động cơ
351,268 Mã lực
Trong box đều là các Cụ chuyên chạy có số, có má. Em mạnh dạn đề nghị các Cụ giới thiệu Em một đôi giày, bộ trang phục + phụ kiện với tiêu chí Ngon, Bổ, Rẻ với ạ. Em cảm ơn!
Bitis Hunter 650K, quần áo thì cụ ra Trịnh Hoài Đức.
Khi nào cụ chạy trên 5km mới cần thêm phụ kiện. Còn không thì dùng smartphone, tải Endomondo, RunKeeper, Hoặc Strava về dùng tạm.
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Trong box đều là các Cụ chuyên chạy có số, có má. Em mạnh dạn đề nghị các Cụ giới thiệu Em một đôi giày, bộ trang phục + phụ kiện với tiêu chí Ngon, Bổ, Rẻ với ạ. Em cảm ơn!
Em thì giới thiệu trang decathlon.vn, em mua mấy đối giầy cho bọn trẻ con giá chỉ 300k mà chạy tốt. Hãng này là hãng lớn của Pháp chuyên bán đồ thể thao giá rẻ. Em mua từ đồ chạy đến đồ bơi đều thấy hài lòng. Họ chỉ bán online, COD nhận rồi trả tiền.
 

Tengo.Mit

Xe tăng
Biển số
OF-175875
Ngày cấp bằng
9/1/13
Số km
1,381
Động cơ
351,268 Mã lực
Cảm ơn Cụ đã hiểu em.
Lúc đã hiểu em định sửa còm nhưng nghĩ thôi, các Cụ mắng thì em nghe thôi ạ.:))
Lỗi tại em không cập nhật thông tin.
Cụ tái xuất đi, đảm bảo sẽ thấy vui :D
Biết đâu cụ lại truyền cảm hứng cho người khác :P
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Trong box đều là các Cụ chuyên chạy có số, có má. Em mạnh dạn đề nghị các Cụ giới thiệu Em một đôi giày, bộ trang phục + phụ kiện với tiêu chí Ngon, Bổ, Rẻ với ạ. Em cảm ơn!
em giúp cho trót, đây đôi này em mua cho con thấy rất okie. Nó đi giày đắt tiền rồi mà vẫn thích đôi này. quần áo chạy hiệu Kalenji của hãng này cũng rẻ.

http://www.decathlon.vn/vi/p/8351755_giay-chay-bo-cho-nam-kalenji-mau-xam-chinh-hang-decathlon.html#/116-272-39
 

Anh.Em

Xe buýt
Biển số
OF-111692
Ngày cấp bằng
6/9/11
Số km
784
Động cơ
391,206 Mã lực

Loanphudu

Xe buýt
Biển số
OF-196515
Ngày cấp bằng
30/5/13
Số km
607
Động cơ
330,334 Mã lực
em giúp cho trót, đây đôi này em mua cho con thấy rất okie. Nó đi giày đắt tiền rồi mà vẫn thích đôi này. quần áo chạy hiệu Kalenji của hãng này cũng rẻ.

http://www.decathlon.vn/vi/p/8351755_giay-chay-bo-cho-nam-kalenji-mau-xam-chinh-hang-decathlon.html#/116-272-39
dân chuyên nghiệp đã giới thiệu thì e sợ sau này giày này lại lên giá ;)
thank cụ đã giới thiệu hàng ngon bổ rẻ sau khi đã trải nghiệm thực tế.
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
dân chuyên nghiệp đã giới thiệu thì e sợ sau này giày này lại lên giá ;)
thank cụ đã giới thiệu hàng ngon bổ rẻ sau khi đã trải nghiệm thực tế.
Không sợ đâu bác, hãng này họ nổi tiếng trên thế giới vì làm số lượng lớn và giá rẻ rồi. Ngay cả đồ quần áo trước em toàn dùng nike, đến khi dùng đồ hãng này thấy okie chuyển qua dùng hết. Em nghĩ là độ bền thì có thể nó kém nike nhưng với 200k thì sau một năm có bỏ đi cũng không tiếc. Thực tế có đồ em dùng 1 năm rồi vẫn đang dùng tiếp.

Em toàn khuyên mọi người mới chơi nên dùng đồ này cho rẻ, có không chơi nữa cũng không tiếc. Lúc nào thích rồi hẵng mua đồ đắt tiền.
 

hanhpn

Xe tải
Biển số
OF-3914
Ngày cấp bằng
21/3/07
Số km
390
Động cơ
554,452 Mã lực
Nhà cháu chơi Nike Pegasus 33, quần áo thì tùy. Quần short running của Nike, Reebok, Adidas .. Áo thì có cả đồ của hội LDR lẫn đồ hiệu. Cháu chả khuyên được các cụ điều gì.
Kinh nghiệm bản thân: giày chạy chỉ nên chạy tối đa khoảng 1000km thôi, đế giày dù không hỏng nhưng tiếp xúc bàn chân không tốt sẽ bị đau. Thi thoảng cháu chạy trên bờ hồ với mấy anh bạn, thấy có cụ cởi trần Phờ ran chét sờ cô tốt ti cho nó mát.
 

hanhpn

Xe tải
Biển số
OF-3914
Ngày cấp bằng
21/3/07
Số km
390
Động cơ
554,452 Mã lực
Cao Hà thì chạy bền có tiếng rồi nhưng full Ironman không biết cụ lấy thông tin ở đâu mà có cụ Cao Hà tham gia đấy ạ?

Em chỉ biết Langkawi năm ngoái là giải đầu tiên có VĐV Việt Nam tham gia full Ironman gồm Đặng Ngọc Lâm, Hoàng Kim Anh Tú và Trần Đình Minh Anh, và cả 3 đều hoàn thành cuộc thi này: 3.8km bơi biển, 180km đạp xe và 42.195km chạy bộ liên tục và phải kết thúc trước 17 tiếng.

Nói chung không đơn giản và không đùa được đâu, vừa rồi cụ lâm "sắt" Đặng Ngọc Lâm kể trên mới ngất trên đường chạy, bất tỉnh hai tháng liền tưởng tèo rồi. May mà nằm hai tháng ở 108 cuối cùng tỉnh lại và hồi phục được, giờ lại nhúc nhắc được rồi. Nhưng tiền thì đi mất gần 1 củ to mà sức khỏe về lâu dài cũng chưa biết thế nào đâu. Các cụ đừng có đùa với sức khỏe của mình, nhất là khi đã qua độ tuổi trẻ.
Cháu đính chính là viết trên điện thoại nhầm ạ. Bạn Cao Hà chưa thi Full Ironman bao giờ nhé. Cụ Lâm sắt là bạn em.
 

xedieu

Xe cút kít
Biển số
OF-24289
Ngày cấp bằng
17/11/08
Số km
18,109
Động cơ
493,732 Mã lực
Nơi ở
VTC1

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Giá quá ok. Có nhược điểm gì không cụ?
Màu thì theo em hơi xấu, chỉ có mỗi màu tro này thôi. Con em thì nó lại thích màu này. Em về thay cái dây buộc màu khác trôgn nổi hơn. Không có hộp, chỉ đóng trong hộp carton gửi ra. Còn lại rất nhẹ, đế mềm chạy ổn. Bạn em chạy 21km giày này okie. Sắp tới có khi em cũng mua thêm 1 đôi chạy thử.
 

xedieu

Xe cút kít
Biển số
OF-24289
Ngày cấp bằng
17/11/08
Số km
18,109
Động cơ
493,732 Mã lực
Nơi ở
VTC1
Em thì giới thiệu trang decathlon.vn, em mua mấy đối giầy cho bọn trẻ con giá chỉ 300k mà chạy tốt. Hãng này là hãng lớn của Pháp chuyên bán đồ thể thao giá rẻ. Em mua từ đồ chạy đến đồ bơi đều thấy hài lòng. Họ chỉ bán online, COD nhận rồi trả tiền.
Em đọc thấy bảo Kalenji là hàng VN phải không cụ?
 

xedieu

Xe cút kít
Biển số
OF-24289
Ngày cấp bằng
17/11/08
Số km
18,109
Động cơ
493,732 Mã lực
Nơi ở
VTC1
Bitis Hunter 650K, quần áo thì cụ ra Trịnh Hoài Đức.
Khi nào cụ chạy trên 5km mới cần thêm phụ kiện. Còn không thì dùng smartphone, tải Endomondo, RunKeeper, Hoặc Strava về dùng tạm.
Em dùng iPhone và Apple Watch, bình thường vẫn xài app theo đồng hồ là Workout Activities. Mấy app kia có gì hay cụ giới thiệu em với?
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Em đọc thấy bảo Kalenji là hàng VN phải không cụ?
Decathlon là hãng của Pháp, họ bán rất nhiều đồ thể thao cho các môn thể thao khác nhau. Kalenji là thương hiệu cho đồ chạy. Còn đồ bơi là Najib. Em thấy giá cả và chất lượng ổn, dùng cho phân khúc beginner.
 

xedieu

Xe cút kít
Biển số
OF-24289
Ngày cấp bằng
17/11/08
Số km
18,109
Động cơ
493,732 Mã lực
Nơi ở
VTC1
Decathlon là hãng của Pháp, họ bán rất nhiều đồ thể thao cho các môn thể thao khác nhau. Kalenji là thương hiệu cho đồ chạy. Còn đồ bơi là Najib. Em thấy giá cả và chất lượng ổn, dùng cho phân khúc beginner.
Nếu em muốn mua loại rất nhẹ và êm, giá có thể cao hơn chút, thì nên lấy dòng Kalenji nào cụ nhỉ?
 

Tengo.Mit

Xe tăng
Biển số
OF-175875
Ngày cấp bằng
9/1/13
Số km
1,381
Động cơ
351,268 Mã lực
Em dùng iPhone và Apple Watch, bình thường vẫn xài app theo đồng hồ là Workout Activities. Mấy app kia có gì hay cụ giới thiệu em với?
Cụ đã dùng Apple Watch rồi thì bỏ qua mấy thứ kia được ah. Em cũng chỉ dùng vài tháng vì mang theo đt nặng quá, em dùng Garmin và Suunto đeo ở cổ tay cho thoải mái.
 

Mata

Xe container
Biển số
OF-123375
Ngày cấp bằng
7/12/11
Số km
8,037
Động cơ
460,646 Mã lực
Nơi ở
London
Các mợ không chạy được thì nên tìm hiểu, chứ đừng lấy sức
mình ra phán đến lúc người ta chạy được lại thấy cái ý nghĩ của mình buồn cười ra
Cụ có người nào chạy đc mang ra làm cái độ với e đi.
Ngồi lái xe 160km còn oải nói gì chạy bộ 160km. Toàn bọn chém gió.
 

tuanta

Xe điện
Biển số
OF-9024
Ngày cấp bằng
29/8/07
Số km
2,209
Động cơ
549,162 Mã lực
Nói lắng nghe cơ thể mình tầm 10km đổ lại, sai chỗ dells nào?
Còn thằng nào thích phá đảo cứ phá, cụ có gì chứng minh được là chay dài có lợi cho sức khỏe ở độ U, 50 không hay chỉ lải nhải suông?
Nói vô bổ như "lắng nghe" thì *** ai phản đối, lải nhải con số 10km có hại làm *** gì? Cơ sở nào cho con số đó? *** biết gì thì có thể im lặng, thể hiện cái *** gì.
 

lẩu cưng

Xe điện
Biển số
OF-455203
Ngày cấp bằng
22/9/16
Số km
3,349
Động cơ
226,160 Mã lực
Nơi ở
452/20 Nhật Tảo, P7, Q10, Hồ Chí Minh
thời hoàng kim của e sáng nào cũng chạy từ nhà đến công viên lênin, làm 3 vòng vừa chạy, vừa đi bộ, vừa ngồi nghỉ, vừa ngắm gái.... giờ cho đi bộ 1 vòng chắc nghẻo chứ đừng nói chạy 160km :D
 

tuanta

Xe điện
Biển số
OF-9024
Ngày cấp bằng
29/8/07
Số km
2,209
Động cơ
549,162 Mã lực
Nghe các cụ phân tích Em lại hoang mang,
Em năm nay U 40 hiện tuần 3-4 buổi chạy 7km (50p)
Em đang tính trong thời gian tới nâng cự ly lên 10Km giờ lại thấy hơi hoang mang
Cụ cứ chạy thoải mái cho em, chỉ cần chạy chậm và không tăng số km đột ngột.
Nghe bọn Of thì chạy 2km cũng là nhiều, đọc lều báo thì 3km là có thể có hại.
Em thật không thể hiểu nổi tại sao một số người lại có thể lải nhải những thông tin vô căn cứ mà bản thân họ cũng chả có hiểu biết gì. Lặp lại một cách ngu muội và vô thức.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top