[Funland] Các Cụ Mợ có tin vào các chỉ số cơ thể đo trên máy tại phòng tập không ạ?

Nhà Quê 2 · 20:44 26/07/2020

meotamthe nói:
Ồi, vượt tưởng tượng của em òi

trí tưởng tượng nghèo nàn quớ!!!!!

Nhà Quê 2 · 20:45 26/07/2020

Windy_Blue nói:
He he. Quê lại trêu em à????

ý em là Ớ thiếu cơ quá, tập tý cardio đi, hoặc gym nữa, dành khoảng 2 3 tháng tăng cơ, rồi cardio rồi quay lại nhảy, đảm bảo body nhìn khác hẳn luôn. Tất nhiên phải nghiên cứu cái ăn uông cho cẩn thận. e giờ ngày 2 bữa còn no!

Windy_Blue · 20:45 26/07/2020

Nhà Quê 2 nói:
trí tưởng tượng nghèo nàn quớ!!!!!

He he. Lại cày còm à Q

Windy_Blue · 21:19 26/07/2020

Nhà Quê 2 nói:
ý em là Ớ thiếu cơ quá, tập tý cardio đi, hoặc gym nữa, dành khoảng 2 3 tháng tăng cơ, rồi cardio rồi quay lại nhảy, đảm bảo body nhìn khác hẳn luôn. Tất nhiên phải nghiên cứu cái ăn uông cho cẩn thận. e giờ ngày 2 bữa còn no!

Vầng. Em nghe Cụ. Chắc em sẽ ở phòng gym nhiều hơn. Thử 1 tháng xem sao rồi em báo cáo nhé.
Dưng mà thật em khó kiểm soát ăn uống lắm.
Nay về quê giỗ em ăn tất cả những gì em thích. Và lên muộn còn ko đi tập. Cứ 1 ngày như này là nát hết cả kế hoạch.

Gianthienly · 21:22 26/07/2020

Windy_Blue nói:
Vầng. Em nghe Cụ. Chắc em sẽ ở phòng gym nhiều hơn. Thử 1 tháng xem sao rồi em báo cáo nhé.
Dưng mà thật em khó kiểm soát ăn uống lắm.
Nay về quê giỗ em ăn tất cả những gì em thích. Và lên muộn còn ko đi tập. Cứ 1 ngày như này là nát hết cả kế hoạch.

Em chẳng kiên trì nổi luôn đó. Mà em cũng ăn mọi thứ em thích.
Tập nặng quá em cũng sợ nữa :))

Windy_Blue · 21:24 26/07/2020

Gianthienly nói:
Em chẳng kiên trì nổi luôn đó. Mà em cũng ăn mọi thứ em thích.
Tập nặng quá em cũng sợ nữa

Thế nén chúng ta chẳng bao giờ có vòng eo con kiến và dáng của một em siêu mẫu.

Gianthienly · 21:26 26/07/2020

Windy_Blue nói:
Thế nén chúng ta chẳng bao giờ có vòng eo con kiến và dáng của một em siêu mẫu.

Em tin Mợ đã từng có dáng siêu mẫu, còn em phải hẹn kiếp sau mất òi :))

.
Em con kiến thì chúng ta làm dễ thoy. 60 không có gì phải bàn mà aut o:-)

)

Windy_Blue · 21:39 26/07/2020

Gianthienly nói:
Em tin Mợ đã từng có dáng siêu mẫu, còn em phải hẹn kiếp sau mất òi.
Em con kiến thì chúng ta làm dễ thoy. 60 không có gì phải bàn mà aut)

He he. Mãi mãi là em con kiến à????

Gianthienly · 21:41 26/07/2020

Windy_Blue nói:
He he. Mãi mãi là em con kiến à????

Em con kiến thôi Mợ chứ eo giống chúng nó dị dạng bỏ cha ra ý. Ai đời bụng lòi một chỗ rồi thắt khúc lại. Không vui, không vui :))

Windy_Blue · 22:16 26/07/2020

Gianthienly nói:
Em con kiến thôi Mợ chứ eo giống chúng nó dị dạng bỏ cha ra ý. Ai đời bụng lòi một chỗ rồi thắt khúc lại. Không vui, không vui

Câu an ủi nhất mà em được biết đó Lý

Gianthienly · 14:37 27/07/2020

Windy_Blue nói:
Câu an ủi nhất mà em được biết đó Lý

Ha ha, thực ra em cũng tự an ủi mình mà Mợ ơi.
Bữa nay giời đẹp Mợ có đi tập không :))

Windy_Blue · 14:38 27/07/2020

Gianthienly nói:
Ha ha, thực ra em cũng tự an ủi mình mà Mợ ơi.
Bữa nay giời đẹp Mợ có đi tập không

Em hay đi từ 5 đến 7Pm ạ

Gianthienly · 14:41 27/07/2020

Windy_Blue nói:
Em hay đi từ 5 đến 7Pm ạ

Trung tâm đó mở sớm ha Mợ. E cũng tầm đó đó nhưng tập chắc phân nửa Mợ thôi. Em lười lắm, nhất là dạo này :))

Windy_Blue · 20:36 27/07/2020

Nay em bắt đầu đổi phương pháp tập. Bỏ qua tập trong phòng. Tự tập trên máy này trong 30 phút và kết quả đây ạ

Sau đó em nghỉ 15 phút và leo lên cái máy chạy thêm 20 phút nữa. Rất tiếc là máy hỏng leo dốc và em chỉ đi bộ nhanh ở tốc độ 6.
Tổng ngày hôm nay tiêu thụ được 580 Kcal và đạp chạy được 9.6km. Hoàn thành nhiệm vụ cho ngày thứ 2.
Tuy nhiên về đói vẫn ăn cả thế giới gồm 2 trứng lộn, 3 miếng gà, một đĩa giá mướp luộc, ít cà kho tương (nhưng không ăn cơm thôi ạ. Hihi)

Windy_Blue · 20:38 27/07/2020

Em mời mấy lão rảnh rang vào phân tích này nọ ạ. NonameNonick Kỹ thuật hậu kỳ

Gianthienly · 20:57 27/07/2020

Windy_Blue nói:
Nay em bắt đầu đổi phương pháp tập. Bỏ qua tập trong phòng. Tự tập trên máy này trong 30 phút và kết quả đây ạ

Sau đó em nghỉ 15 phút và leo lên cái máy chạy thêm 20 phút nữa. Rất tiếc là máy hỏng leo dốc và em chỉ đi bộ nhanh ở tốc độ 6.
Tổng ngày hôm nay tiêu thụ được 580 Kcal và đạp chạy được 9.6km. Hoàn thành nhiệm vụ cho ngày thứ 2.
Tuy nhiên về đói vẫn ăn cả thế giới gồm 2 trứng lộn, 3 miếng gà, một đĩa giá mướp luộc, ít cà kho tương (nhưng không ăn cơm thôi ạ. Hihi)

Vừa tiêu xoẳn cho lượng calo tiêu hao òi.
Nhưng sao Mợ tập hay thiệt, 30 phút mà tiêu 440 cal o:-)

).
Khỏe thiệt

Windy_Blue · 21:01 27/07/2020

Gianthienly nói:
Vừa tiêu xoẳn cho lượng calo tiêu hao òi.
Nhưng sao Mợ tập hay thiệt, 30 phút mà tiêu 440 cal).
Khỏe thiệt

Chọn chế độ nặng ạ. Tập quen rồi sẽ thấy ko nặng như mình nghĩ đâu ạ. Hổi đầu em tập được 100 mà thở hắt ra. Giờ vào guồng lại cho khỏi phí ạ.

Windy_Blue · 21:02 27/07/2020

Gianthienly nói:
Vừa tiêu xoẳn cho lượng calo tiêu hao òi.
Nhưng sao Mợ tập hay thiệt, 30 phút mà tiêu 440 cal).
Khỏe thiệt

Mà Lý có giống em ko chứ em cứ ngủ ngon là tuần tăng 1kg ngay. Kiểu hít thở cũng béo í. Hị hị

Gianthienly · 21:04 27/07/2020

Windy_Blue nói:
Chọn chế độ nặng ạ. Tập quen rồi sẽ thấy ko nặng như mình nghĩ đâu ạ. Hổi đầu em tập được 100 mà thở hắt ra. Giờ vào guồng lại cho khỏi phí ạ.

E mà đi chỉ đi khoảng dưới 10' thôi. Còn giờ không đi chỉ thi thoảng tập mấy cái máy về bụng thôi :))

Vì chân em mạch máu yếu :))

Gianthienly · 21:07 27/07/2020

Windy_Blue nói:
Mà Lý có giống em ko chứ em cứ ngủ ngon là tuần tăng 1kg ngay. Kiểu hít thở cũng béo í. Hị hị

Giống nè, chỉ thở cũng lên cân luôn đó Mợ ạ

[Funland] Các Cụ Mợ có tin vào các chỉ số cơ thể đo trên máy tại phòng tập không ạ?

[Tịch thu bằng lái]

[Tịch thu bằng lái]

Xe buýt

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe buýt

Xe container

Xe buýt

Xe buýt

Xe container

Xe container

Thông tin thớt