[Funland] Các cụ đang uống gì thay nước lọc?

Vulcan V70

Xe lừa
Biển số
OF-53557
Ngày cấp bằng
24/12/09
Số km
37,411
Động cơ
666,950 Mã lực
Trời nắng nóng thi làm trái dừa tươi thêm tí muối. Làm vài thùng loại này để trên xe uống dễ uống hơn nước lọc bác ạ
20240531_180324.jpg
 

d4e

Xe buýt
Biển số
OF-16235
Ngày cấp bằng
11/5/08
Số km
739
Động cơ
515,941 Mã lực
Nơi ở
Vẫn thế
Em bị mỡ máu mỡ gan nhẹ, em uống cái này, ko biết có tác dụng như quảng cáo ko, nhưng khi uống nó, e coi như 1 lời tự nhắc nhở để ăn uống sinh hoạt healthy hơn

trà linh chi.jpg
 

patuana76

Xe container
Biển số
OF-45436
Ngày cấp bằng
4/9/09
Số km
6,885
Động cơ
54,046 Mã lực
Nơi ở
Soul Club & VVOF
Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa
Tôi thì làm 1 vốc nhỏ trà oloong, thả bình nước nguội hơn 2 lít, bỏ trong ngăn mát tủ lạnh.
Cứ chiều nay bỏ, hôm sau uống cả ngày thay nước lọc.
Xong lại làm tiếp như vậy.
 

dao_hiep

Xe tăng
Biển số
OF-178508
Ngày cấp bằng
25/1/13
Số km
1,042
Động cơ
347,752 Mã lực
Ngày nào e cũng làm 5 - 7 cốc bia thấy người rất khỏe
 

butchikim

Xe ngựa
Biển số
OF-55660
Ngày cấp bằng
23/1/10
Số km
29,687
Động cơ
30,692 Mã lực
Nơi ở
...là đảo xa
Nhà cháu mỗi nước đun sôi để nguội là rẻ nhất rồi 8->
 

quy la tien

Xe điện
Biển số
OF-126198
Ngày cấp bằng
1/1/12
Số km
3,629
Động cơ
547,468 Mã lực
Lá tía tô, lá vối, lá ổi tươi khô đều được, bỏ bình giữ nhiệt uống cả ngày.
Ăn ít đi, nhất là bữa tối trước 19h, giảm bia rượu, ngày đạp xe 2 cữ sáng 17km, chiều 19km, nhà iem U60 như vậy thấy lâu nay khá ổn...
 

Mr.Chem

Xe điện
Biển số
OF-54895
Ngày cấp bằng
13/1/10
Số km
3,681
Động cơ
490,492 Mã lực
Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa
Thử thay đổi sang rễ cà gai leo đi cụ.
Em uống cà gai leo gần như hàng ngày, tháng nghỉ vài ngày, năm nghỉ 1, 2 tháng.
Em hay trộn cà gai leo và lạc tiên (hỗ trợ ngủ) rồi cho vào ấm siêu tốc đun lên...uống trên văn phòng ngày 1,5l đến 2l.
Hết loại này đến loại kia: cà gai leo, chó đẻ...nói chung là em hay nhậu nên hỗ trợ thêm 1 chút.
 

QDV2012

Xe tăng
Biển số
OF-521799
Ngày cấp bằng
17/7/17
Số km
1,439
Động cơ
211,204 Mã lực
Tuổi
32
Cụ chạy tốc độ nhanh thế.
Em chạy tốc độ 9km/hr thì 20 phút ~ 100 Kalo ~ 3km
3km mới ở mức khởi động làm nóng người thôi cụ à. Thường phải nhiều hơn, cỡ từ 5km đổ đi mới ổn được.

Vs cả chủ yếu đến từ chế độ ăn uống ấy cụ hạn chế dầu mỡ thức ăn nhanh bia rượu

Em thì ăn hay thả mồm nhậu nhẹt nhiều nên em phải chạy bộ bù lại (tuần 50km) nên khám sức khỏe mấy năm nay gan đều ok :D
 

TânPhạm_999

Xe buýt
Biển số
OF-419577
Ngày cấp bằng
28/4/16
Số km
706
Động cơ
128,079 Mã lực
Em toàn uống lavie, ngày 4 chai 500ml chưa kể nước canh, rau củ quả...
 

vkthang

Xe container
Biển số
OF-198129
Ngày cấp bằng
11/6/13
Số km
6,632
Động cơ
743,861 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em ngày nào cũng làm khoảng 1l trà mạn pha loãng ở cty, về nhà thì em uống thêm 500ml nước lọc là ok
 

danleduc

Xe container
Biển số
OF-727286
Ngày cấp bằng
28/4/20
Số km
5,202
Động cơ
253,870 Mã lực
Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa
Em toàn uống cà phê thay nước lọc, cà phê pha loãng dạng "americano" cho tý đá ....ngày em làm 4 ly nửa lít....thế là đủ 2 lít nước / 1 ngày.
Uống cà phê lại tỉnh táo và cũng khử mỡ thừa rất tốt.
Nhưng không phải ai cũng uống được cà phê, có người uống cà phê vào là say cà phê, tim đập nhanh....hehe...
 

TranHaiDang

Xe máy
Biển số
OF-452095
Ngày cấp bằng
9/9/16
Số km
86
Động cơ
207,100 Mã lực
Tuổi
45
Nơi ở
Hà nội
cụ nấu nấm linh chi uống, nấm linh chi giảm mỡ máu rất tốt.
 

tự_lực

Xe buýt
Biển số
OF-606987
Ngày cấp bằng
3/1/19
Số km
952
Động cơ
234,022 Mã lực
Tuổi
25
E thì chủ yếu uống nước lọc, kể cả tập thể thao cũng uống nước lọc chứ ko uống nước muối khoáng. Còn gan nhiễm mỡ đến S2 thì khả năng mỡ nội tạng của cụ cũng cao rồi. Gan nhiễm mỡ cũng ảnh hưởng đến chức năng gan như xơ gan do vậy cụ nên giảm mỡ.
Nhanh nhất là thay đổi chế độ ăn và tập tành. E có mấy người quen uống đủ các thứ, tốn rất nhiều tiền nhưng có thay đổi gì đâu, cuối cùng tập và thay đổi chế độ ăn là vô tư. Cụ làm cái đồng hồ thông minh, ngày đo >2000 calo và ăn 1800, 1900 thôi là ổn. Nếu ko có thời gian thì cụ nhảy dây cũng ok, miễn là kiên trì. Thuốc lá, lào cũng ảnh hưởng đến chuyển hóa nên làm tăng mỡ nội tạng. Cụ giảm chỉ số mỡ nội tạng xuống <9,10 cho đỡ lo.
MỠ nội tạng khó giảm lắm cụ ah. Phải kiên trì tập luyện và ăn uống mới giảm dần được.
 

DungPhuong0712

Xe tăng
Biển số
OF-860767
Ngày cấp bằng
5/6/24
Số km
1,033
Động cơ
6,988 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội Phố
Cháu chỉ nước lọc từ sau khi bỏ bia, rượu
 

Lifeway

Xe buýt
Biển số
OF-351167
Ngày cấp bằng
17/1/15
Số km
570
Động cơ
427,933 Mã lực
Em uống trà ô long pha với bột Coffee Mate.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top