[Funland] Các cụ đang uống gì thay nước lọc?

[Vulcan V70]

Trời nắng nóng thi làm trái dừa tươi thêm tí muối. Làm vài thùng loại này để trên xe uống dễ uống hơn nước lọc bác ạ

 

[d4e]

Em bị mỡ máu mỡ gan nhẹ, em uống cái này, ko biết có tác dụng như quảng cáo ko, nhưng khi uống nó, e coi như 1 lời tự nhắc nhở để ăn uống sinh hoạt healthy hơn

 

[patuana76]

Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa

Tôi thì làm 1 vốc nhỏ trà oloong, thả bình nước nguội hơn 2 lít, bỏ trong ngăn mát tủ lạnh.
Cứ chiều nay bỏ, hôm sau uống cả ngày thay nước lọc.
Xong lại làm tiếp như vậy.

 

[Gagarose]

Em cứ trà xanh (trà lá tươi) làm 1 bình uống cả ngày
Thỉnh thoảng trà sung phơi khô (nhà tự làm)

 

[dao_hiep]

Ngày nào e cũng làm 5 - 7 cốc bia thấy người rất khỏe

 

[butchikim]

Nhà cháu mỗi nước đun sôi để nguội là rẻ nhất rồi

 

[quy la tien]

Lá tía tô, lá vối, lá ổi tươi khô đều được, bỏ bình giữ nhiệt uống cả ngày.
Ăn ít đi, nhất là bữa tối trước 19h, giảm bia rượu, ngày đạp xe 2 cữ sáng 17km, chiều 19km, nhà iem U60 như vậy thấy lâu nay khá ổn...

 

[Mr.Chem]

Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa

Thử thay đổi sang rễ cà gai leo đi cụ.
Em uống cà gai leo gần như hàng ngày, tháng nghỉ vài ngày, năm nghỉ 1, 2 tháng.
Em hay trộn cà gai leo và lạc tiên (hỗ trợ ngủ) rồi cho vào ấm siêu tốc đun lên...uống trên văn phòng ngày 1,5l đến 2l.
Hết loại này đến loại kia: cà gai leo, chó đẻ...nói chung là em hay nhậu nên hỗ trợ thêm 1 chút.

 

[QDV2012]

Cụ chạy tốc độ nhanh thế.
Em chạy tốc độ 9km/hr thì 20 phút ~ 100 Kalo ~ 3km

3km mới ở mức khởi động làm nóng người thôi cụ à. Thường phải nhiều hơn, cỡ từ 5km đổ đi mới ổn được.

Vs cả chủ yếu đến từ chế độ ăn uống ấy cụ hạn chế dầu mỡ thức ăn nhanh bia rượu

Em thì ăn hay thả mồm nhậu nhẹt nhiều nên em phải chạy bộ bù lại (tuần 50km) nên khám sức khỏe mấy năm nay gan đều ok

 

[banmotnucuoi]

Bị sợ đi bộ bắt thổi nồng đồ cồn à


uống cốc nước của quán rồi về,

Tập thể dục là chính thôi ạ. Đã sợ ko uống mà đã uống thì còn sợ ai?

 

[TânPhạm_999]

Em toàn uống lavie, ngày 4 chai 500ml chưa kể nước canh, rau củ quả...

 

[tieunhupha]

Chắc gan cụ làm bằng thép không gỉ

Ko cụ ơi. Thực tế là bình thường em ít uống nước lọc lắm, em uống đủ loại trà, nước vối, canh.... nên em nói thế để đá vào từ "nước lọc" thôi cụ.

 

[vkthang]

Em ngày nào cũng làm khoảng 1l trà mạn pha loãng ở cty, về nhà thì em uống thêm 500ml nước lọc là ok

 

[danleduc]

Chào các cụ
Em đi làm hay có bình giữ nhiệt. Thi thoảng thả nụ vối , cà gai leo hoặc hạt đỗ đen vào.
Vừa rồi em khám sức khỏe bác sĩ báo bị gan nhiễm mỡ độ 2 thì nên uống loại nào để tốt cho gan ngoài chế độ ăn uống ạ?
Qua tìm hiểu có trà lá sen nhưng ko biết cụ nào đã uống chưa

Em toàn uống cà phê thay nước lọc, cà phê pha loãng dạng "americano" cho tý đá ....ngày em làm 4 ly nửa lít....thế là đủ 2 lít nước / 1 ngày.
Uống cà phê lại tỉnh táo và cũng khử mỡ thừa rất tốt.
Nhưng không phải ai cũng uống được cà phê, có người uống cà phê vào là say cà phê, tim đập nhanh....hehe...

 

[TranHaiDang]

cụ nấu nấm linh chi uống, nấm linh chi giảm mỡ máu rất tốt.

 

[otothanglong]

Em đang uống hydrogen cụ

 

[tự_lực]

E thì chủ yếu uống nước lọc, kể cả tập thể thao cũng uống nước lọc chứ ko uống nước muối khoáng. Còn gan nhiễm mỡ đến S2 thì khả năng mỡ nội tạng của cụ cũng cao rồi. Gan nhiễm mỡ cũng ảnh hưởng đến chức năng gan như xơ gan do vậy cụ nên giảm mỡ.
Nhanh nhất là thay đổi chế độ ăn và tập tành. E có mấy người quen uống đủ các thứ, tốn rất nhiều tiền nhưng có thay đổi gì đâu, cuối cùng tập và thay đổi chế độ ăn là vô tư. Cụ làm cái đồng hồ thông minh, ngày đo >2000 calo và ăn 1800, 1900 thôi là ổn. Nếu ko có thời gian thì cụ nhảy dây cũng ok, miễn là kiên trì. Thuốc lá, lào cũng ảnh hưởng đến chuyển hóa nên làm tăng mỡ nội tạng. Cụ giảm chỉ số mỡ nội tạng xuống <9,10 cho đỡ lo.

MỠ nội tạng khó giảm lắm cụ ah. Phải kiên trì tập luyện và ăn uống mới giảm dần được.

 

[Johnny Cupcakes]

E luân phiên cà gai leo hoặc actiso

 

[DungPhuong0712]

Cháu chỉ nước lọc từ sau khi bỏ bia, rượu

 

[Lifeway]

Em uống trà ô long pha với bột Coffee Mate.