[Funland] Các cụ đã thử CHATGPT của Open AI chưa? Em demo 1 quả nói chuyện với AI, món này quá kinh khủng

[nhatthang]

E đã trả lời rồi mà nhỉ? Thậm chí trong quote mà cụ quote đầu cũng đã nói rất rồi. Cụ đọc lại 10 lần là hiểu ý e nhé

Tôi đọc mãi mà chẳng thấy trong các dữ liệu mà ông đưa ra có đoạn nói "con bot này hơn luật sư thường"?

 

[anhtintin]

Tôi đọc mãi mà chẳng thấy trong các dữ liệu mà ông đưa ra có đoạn nói "con bot này hơn luật sư thường"?

Vâng, vậy thì cụ có vẻ có vấn đề về "đọc hiểu" đấy ạ. Cụ đọc lại nhiều lần các quote e nhé

 

[Giangkpi]

Microsoft mà tích hơp được vào excel và work thì cơ số nhân sự làm báo cáo vs phân tích số liệu biểu đồ các kiểu thất nghiệp.

Đầu tư 10 tỷ USD để tích hợp chatbot AI thông minh nhất thế giới trong Office, Microsoft có toan tính gì?

Việc tích hợp ChatGPT, vốn được coi là chatbot AI thông minh nhất thế giới hiện nay với khả năng trò chuyện một cách tự nhiên và trả lời được rất nhiều câu hỏi từ phía người dùng, sẽ mở ra nhiều lợi thế cho Microsoft.

m.genk.vn

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Tôi đọc mãi mà chẳng thấy trong các dữ liệu mà ông đưa ra có đoạn nói "con bot này hơn luật sư thường"?

Vâng, vậy thì cụ có vẻ có vấn đề về "đọc hiểu" đấy ạ. Cụ đọc lại nhiều lần các quote e nhé

He he ... các cụ bình tĩnh.
Về cơ bản thì nó đang có 1 số ngô nghê do chưa được dạy dỗ cẩn thận.
Nhưng những gì nó đã làm là rất kinh, ví dụ nó vượt qua được bài thi tốt nghiệp MBA của trường Đại Học Wharton được thực hiện bởi 1 giáo sư chuyên chấm thi luôn. Và vị giáo sư này chấm điểm B cho bài thi.

ChatGPT passes MBA exam given by a Wharton professor

The bot’s performance on the test has “important implications for business school education," wrote Christian Terwiesch, a professor at the University of Pennsylvania’s Wharton School.

www.nbcnews.com

Vụ luật thì em ko nắm đc, nhưng có vẻ nó cũng đã pass 1 số bài thi luật rất khó. Còn hiện giờ thì em nghĩ nó có thể bổ trợ cho luật sư khá tốt trong việc tra cứu và kết nối logic vấn đề. Việc của luật sư chỉ là kiểm tra lại, còn ngôn ngữ nó viết rất chuẩn.

ChatGPT passes law school exams despite 'mediocre' performance

ChatGPT cannot yet outscore most law students on exams, new research suggests, but it can eke out a passing grade.

www.reuters.com

 

[anhtintin]

He he ... các cụ bình tĩnh.
Về cơ bản thì nó đang có 1 số ngô nghê do chưa được dạy dỗ cẩn thận.
Nhưng những gì nó đã làm là rất kinh, ví dụ nó vượt qua được bài thi tốt nghiệp MBA của trường Đại Học Wharton được thực hiện bởi 1 giáo sư chuyên chấm thi luôn. Và vị giáo sư này chấm điểm B cho bài thi.

ChatGPT passes MBA exam given by a Wharton professor

The bot’s performance on the test has “important implications for business school education," wrote Christian Terwiesch, a professor at the University of Pennsylvania’s Wharton School.

www.nbcnews.com

Vụ luật thì em ko nắm đc, nhưng có vẻ nó cũng đã pass 1 số bài thi luật rất khó. Còn hiện giờ thì em nghĩ nó có thể bổ trợ cho luật sư khá tốt trong việc tra cứu và kết nối logic vấn đề. Việc của luật sư chỉ là kiểm tra lại, còn ngôn ngữ nó viết rất chuẩn.

ChatGPT passes law school exams despite 'mediocre' performance

ChatGPT cannot yet outscore most law students on exams, new research suggests, but it can eke out a passing grade.

www.reuters.com

Vâng cụ viết giống ý e, lão kia thì lại k tin tương lai chatgpt nó thay được luật sư hay nhiều nghề khác, chatgpt mà đã tuyên bố "thay thế" được thì chắc chắn nó phải là "AI luật rất giỏi" lúc đó để cạnh tranh hay đánh bại với chính luật sư giỏi, chứ ai lại đi so với luật sư bình thường.
Nó học MBA (Ths) đậu, thì cái bằng tiến sĩ cũng sớm thôi.
Openai nó còn có cái này nữa, AI hỗ trợ lập trình viên, nhưng tương lai có thay thế luôn Dev, Coder k thì tới lúc đó xem

GitHub Copilot · Your AI pair programmer

GitHub Copilot works alongside you directly in your editor, suggesting whole lines or entire functions for you.

github.com

 

[nhatthang]

He he ... các cụ bình tĩnh.
Về cơ bản thì nó đang có 1 số ngô nghê do chưa được dạy dỗ cẩn thận.
Nhưng những gì nó đã làm là rất kinh, ví dụ nó vượt qua được bài thi tốt nghiệp MBA của trường Đại Học Wharton được thực hiện bởi 1 giáo sư chuyên chấm thi luôn. Và vị giáo sư này chấm điểm B cho bài thi.

ChatGPT passes MBA exam given by a Wharton professor

The bot’s performance on the test has “important implications for business school education," wrote Christian Terwiesch, a professor at the University of Pennsylvania’s Wharton School.

www.nbcnews.com

Vụ luật thì em ko nắm đc, nhưng có vẻ nó cũng đã pass 1 số bài thi luật rất khó. Còn hiện giờ thì em nghĩ nó có thể bổ trợ cho luật sư khá tốt trong việc tra cứu và kết nối logic vấn đề. Việc của luật sư chỉ là kiểm tra lại, còn ngôn ngữ nó viết rất chuẩn.

ChatGPT passes law school exams despite 'mediocre' performance

ChatGPT cannot yet outscore most law students on exams, new research suggests, but it can eke out a passing grade.

www.reuters.com

Vâng chã. Nếu nói như chã thì em chẳng tranh luận làm gì (vì đúng) nhưng tranh luận kiểu như cụ kia thì cùn quá.

 

[nhatthang]

Vâng cụ viết giống ý e, lão kia thì lại k tin tương lai chatgpt nó thay được luật sư hay nhiều nghề khác, chatgpt mà đã tuyên bố "thay thế" được thì chắc chắn nó phải là "AI luật rất giỏi" lúc đó để cạnh tranh hay đánh bại với chính luật sư giỏi, chứ ai lại đi so với luật sư bình thường.
Nó học MBA (Ths) đậu, thì cái bằng tiến sĩ cũng sớm thôi.
Openai nó còn có cái này nữa, AI hỗ trợ lập trình viên, nhưng tương lai có thay thế luôn Dev, Coder k thì tới lúc đó xem

GitHub Copilot · Your AI pair programmer

GitHub Copilot works alongside you directly in your editor, suggesting whole lines or entire functions for you.

github.com

Ông trích lại thì trích cho đúng nhé. Tôi chưa bao giờ nói cái chatgpt đó nó không thay được luật sư. Tôi chỉ nói nhận định của ông là cái chatgpt đó hơn luật sư thường nhưng kém luật sư giỏi là không chính xác ít nhất tại thời điểm hiện nay. Điều đầu tiên trong tranh luận là nên tôn trọng người bên kia (ít nhất là nên trích dẫn cho chính xác lập luận của bên kia). Miễn tiếp chuyện nhé.

 

[TN1805]

Nếu có ChatGPT ở thị trường VN thì các cụ có thể dùng nó để thay Gia sư kèm con học được đó.

 

[Archer]

ChatGPT là một ứng dụng tương tác tự động với người dùng (chatbot) do công ty OpenAI phát triển, mới ra đời khoảng 2 tháng đã thu hút hơn 10 triệu người dùng, được coi là tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới. Truyền thông quốc tế nói đây là chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) tốt nhất đang phổ cập cho đại chúng.

Theo những gì được thảo luận thì thế giới đang bị thách thức bởi con AI siêu đẳng này. Nó có thể trả lời tất cả những gì bạn hỏi, chi tiết, tường tận và nhanh chóng chưa từng thấy. Nó thách thức các thầy giáo bằng việc giúp học sinh làm mọi loại bài tập. Nó viết cho bạn các bản luận văn, các bài diễn văn, các bản báo cáo và thư từ gửi cho khách hàng hoặc người yêu của bạn. Nó có thể viết báo, viết truyện, làm thơ, soạn nhạc và nhiều thứ khác thay cho lao động trí óc của bạn. Tóm lại, theo sự ca tụng của truyền thông thì trong tương lai không xa, các nhà văn nhà thơ nhà báo, các nhạc sĩ, các học giả và thầy giáo sẽ không còn bao nhiêu việc để làm. Nó còn biết chơi chứng khoán nữa chớ. Kinh chưa !

Xin nhắc lại một câu chuyện viễn tưởng tôi từng đọc khoảng 20-30 năm trước (quên mất tác giả) :

Có một vị giáo sư kiệt xuất chế tạo được một người máy giống hệt người thật, cả trí tuệ và cơ thể. Vị giáo sư đã nạp vào anh ta những tri thức mới nhất về tự nhiên, công nghệ và xã hội, rồi đưa anh ta vào đời, sống như một con người. Chẳng ai biết anh ta là người máy cả. Với một trí tuệ phi phàm và tư cách hoàn hảo (không tham nhũng, không đạo đức giả, không ức hiếp người khác, không gái gú đồi truỵ, hihi), sau một thời gian anh ta trở thành Tổng thống của một quốc gia. Theo luật của quốc gia đó, Tổng thống kiêm Chủ tịch Hội đồng khoa học. Một thời gian sau đó, vị giáo sư kia có một phát mình mới nhất đưa ra Hội đồng khoa học quốc gia. Kết quả là phát minh của ông đã bị Chủ tịch Hội đồng bác bỏ. Vì sao biết không ? Đơn giản là vì cái thằng AI kia không được nạp những tri thức công nghệ mới nhất nên nó không thể hiểu được phát minh của “cha đẻ” nó.

Trở lại cái ChatGPT. Về mặt tích cực, trước hết nó đánh một đòn chí mạng vào sự chậm trễ thay đổi hệ thống giáo dục và học thuật mà lẽ ra phải thay đổi từ khi có web1 của Internet, tức là trường học không còn là nơi cung cấp, nhồi nhét tri thức nữa mà thu lại ở việc hướng dẫn phương cách tiếp cận tri thức, hướng dẫn kỹ năng thực hành, kỹ năng sống với cộng đồng và kỹ năng tự sống sót. Giờ mà không nhanh chóng bãi bỏ những gì mà ChatGPT làm được thì hệ thống nhà trường chỉ tồn tại như một thứ ung bướu đã di căn không thuốc chữa.

Không chỉ nhà trường mà toàn bộ các thiết chế xã hội, từ các cơ quan công quyền đến doanh nghiệp đều phải thay đổi để thích nghi nếu không muốn trở thành vô dụng. Không sớm thích nghi thì khi công nghệ Blockchain và web3 được phổ cập sẽ không còn cơ hội thích nghi.

Tuy nhiên, dù là ChatGPT hay là thứ AI gì cao siêu hơn cũng chỉ là sản phẩm của con người. Những con AI đó do con người “đẻ” ra, chúng phải được huấn luyện để phục vụ cho yêu cầu của con người. Và cũng giống như anh chàng người máy – tổng thống nói trên, khả năng của chúng chỉ dừng lại ở những gì được huấn luyện. Chúng không đủ khả năng thâu tóm được mọi tri thức phân tán trên khắp thế gian. Chúng vừa rất thông minh vừa rất ngu độn. Cho nên, nếu chỉ biết nó thông minh mà không biết nó ngu độn thì dùng nó các học sinh học giả nhà báo nhà văn sẽ biến thành … ngớ ngẩn tửng từng tưng ngay hihi. Cũng cần lưu ý thêm : Tất cả những gì diễn ra sau năm 2021 ChatCPT sẽ mù tịt.

OpenAI tuyên bố AI của họ “rất có đạo đức”. Đạo đức của họ đây :

Báo TIME vừa phanh phui câu chuyện rùng rợn về mặt trái của “ngành công nghiệp” huấn luyện AI của công ty OpenAI (xem đường link dưới cmt). Công ty này thu thập hàng chục vạn đoạn dữ liệu rồi gửi đến một đối tác gia công phần mềm họ thuê ở châu Phi, đối tác này sử dụng lực lượng lao động với tiền công rẻ mạt (từ hơn 1 đô la đến dưới 2 đô la một giờ) để thực hiện việc đọc và dán nhãn nhằm huấn luyện AI “làm cho ChatGPT ít độc hại hơn”. Dữ liệu đó bao gồm văn bản, âm thanh, hình ảnh và video được lấy từ những nơi “tối tăm nhất của Internet”. Đó là những thứ man rợ và đồi bại, bao gồm các vụ giết người, tra tấn, hãm hiếp, tự tử, loạn luân, lạm dụng tình dục trẻ em và những trò ghê tởm không nói ra đây được. Họ liên tục dùng phương pháp như vậy dạy cho AI ngày này qua ngày khác để nó nhận biết ý nghĩa của từng thứ (nhằm không cung cấp cho cho người dùng khi có yêu cầu liên quan).

Để cho những con AI “có đạo đức”, chủ của chúng phải đẩy hàng chục ngàn con người vào môi trường vô đạo đức khi phải tiếp xúc hàng ngày hàng giờ với những thứ ghê rợn bẩn thỉu bệnh hoạn đó. Mỗi ngày, mỗi công nhân phải đọc từ 150 đến 250 đoạn văn, mỗi đoạn từ 100-1000 từ kèm những hình ảnh ghê rợn nói trên. Rất nhiều người trong số những công nhân này phải chịu chấn thương tâm lý, khủng hoảng tinh thần không thể chịu nổi nhưng bắt buộc phải làm vì miếng cơm manh áo. Sama, một đối tác không chỉ làm cho OpenAI mà còn làm những việc tương tự cho Phê tê bốc, Gút gô và Mai cơ rô sốp, tuyên bố đã giúp hơn 50 ngàn người “thoát nghèo” bằng tiền công dưới mức nghèo khổ như thế.

ChatGPT vẫn đang vận hành trên nền tảng tập trung như các Big Tech khác. Nó giải quyết cuộc khủng hoảng đạo đức trên không gian mạng bằng con đường phi đạo đức. Hãy chờ xem, nếu AI kết hợp với công nghệ Blockchain vận hành trên nền tảng web3 phi tập trung thì vấn đề đạo đức nhức nhối này có được giải quyết hay không nhé !

HOÀNG HẢI VÂN

(Hình minh họa được tạo bởi Dall-E 2/OpenAI về những người lao động châu Phi làm việc trước màn hình máy tính. Ghi chú của TIME : TIME thường không sử dụng tác phẩm nghệ thuật do AI tạo ra để minh họa cho các câu chuyện của mình, nhưng TIME đã chọn sử dụng trong trường hợp này để thu hút sự chú ý đến sức mạnh của công nghệ OpenAI và làm sáng tỏ quá trình lao động để biến nó thành hiện thực)

 

[baba77]

Tiến hóa con người làm gì còn đạo đức nữa.... tham vọng bất từ sắp đến gần.

 

[duongphong]

Không biết sau này thế nào. Hiện Google seach hiện khác gì AI đâu. Thế mà còn đầy người không chịu dùng hoặc bị hạn chế sử dụng.

 

[Mandalord]

Chửi bới thoải mái. Trong tương lai kẻ nào nắm được AI mạnh thì sẽ có năng suất vượt trội, có được khả năng cạnh tranh đè bẹp đối thủ.

 

[Mũi tên bạc]

Trí tuệ nhân tạo thì nó giống như công thức thôi; chứ khả năng biến hóa thì vẫn cần con người

 

[Văn Bản]

Em đặt chỗ hóng các cao nhân

 

[Xe_loi]

Cũng nhờ có AI thì con người bình đẳng hơn, những kẻ kém cỏi như iem thấy ngang hàng vĩ nhân hơn bởi cơ cấu nếp nhăn của não và sự lười biếng tương đồng . Bờ da vô

 

[hm.tuan]

Phịch nhau phê dư lào thì AI chịu chả cảm nhận nổi và chả biết thế nào mà ham muốn!

 

[Má Phị]

ChatGPT là một ứng dụng tương tác tự động với người dùng (chatbot) do công ty OpenAI phát triển, mới ra đời khoảng 2 tháng đã thu hút hơn 10 triệu người dùng, được coi là tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới. Truyền thông quốc tế nói đây là chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) tốt nhất đang phổ cập cho đại chúng.

Theo những gì được thảo luận thì thế giới đang bị thách thức bởi con AI siêu đẳng này. Nó có thể trả lời tất cả những gì bạn hỏi, chi tiết, tường tận và nhanh chóng chưa từng thấy. Nó thách thức các thầy giáo bằng việc giúp học sinh làm mọi loại bài tập. Nó viết cho bạn các bản luận văn, các bài diễn văn, các bản báo cáo và thư từ gửi cho khách hàng hoặc người yêu của bạn. Nó có thể viết báo, viết truyện, làm thơ, soạn nhạc và nhiều thứ khác thay cho lao động trí óc của bạn. Tóm lại, theo sự ca tụng của truyền thông thì trong tương lai không xa, các nhà văn nhà thơ nhà báo, các nhạc sĩ, các học giả và thầy giáo sẽ không còn bao nhiêu việc để làm. Nó còn biết chơi chứng khoán nữa chớ. Kinh chưa !

Xin nhắc lại một câu chuyện viễn tưởng tôi từng đọc khoảng 20-30 năm trước (quên mất tác giả) :

Có một vị giáo sư kiệt xuất chế tạo được một người máy giống hệt người thật, cả trí tuệ và cơ thể. Vị giáo sư đã nạp vào anh ta những tri thức mới nhất về tự nhiên, công nghệ và xã hội, rồi đưa anh ta vào đời, sống như một con người. Chẳng ai biết anh ta là người máy cả. Với một trí tuệ phi phàm và tư cách hoàn hảo (không tham nhũng, không đạo đức giả, không ức hiếp người khác, không gái gú đồi truỵ, hihi), sau một thời gian anh ta trở thành Tổng thống của một quốc gia. Theo luật của quốc gia đó, Tổng thống kiêm Chủ tịch Hội đồng khoa học. Một thời gian sau đó, vị giáo sư kia có một phát mình mới nhất đưa ra Hội đồng khoa học quốc gia. Kết quả là phát minh của ông đã bị Chủ tịch Hội đồng bác bỏ. Vì sao biết không ? Đơn giản là vì cái thằng AI kia không được nạp những tri thức công nghệ mới nhất nên nó không thể hiểu được phát minh của “cha đẻ” nó.

Trở lại cái ChatGPT. Về mặt tích cực, trước hết nó đánh một đòn chí mạng vào sự chậm trễ thay đổi hệ thống giáo dục và học thuật mà lẽ ra phải thay đổi từ khi có web1 của Internet, tức là trường học không còn là nơi cung cấp, nhồi nhét tri thức nữa mà thu lại ở việc hướng dẫn phương cách tiếp cận tri thức, hướng dẫn kỹ năng thực hành, kỹ năng sống với cộng đồng và kỹ năng tự sống sót. Giờ mà không nhanh chóng bãi bỏ những gì mà ChatGPT làm được thì hệ thống nhà trường chỉ tồn tại như một thứ ung bướu đã di căn không thuốc chữa.

Không chỉ nhà trường mà toàn bộ các thiết chế xã hội, từ các cơ quan công quyền đến doanh nghiệp đều phải thay đổi để thích nghi nếu không muốn trở thành vô dụng. Không sớm thích nghi thì khi công nghệ Blockchain và web3 được phổ cập sẽ không còn cơ hội thích nghi.

Tuy nhiên, dù là ChatGPT hay là thứ AI gì cao siêu hơn cũng chỉ là sản phẩm của con người. Những con AI đó do con người “đẻ” ra, chúng phải được huấn luyện để phục vụ cho yêu cầu của con người. Và cũng giống như anh chàng người máy – tổng thống nói trên, khả năng của chúng chỉ dừng lại ở những gì được huấn luyện. Chúng không đủ khả năng thâu tóm được mọi tri thức phân tán trên khắp thế gian. Chúng vừa rất thông minh vừa rất ngu độn. Cho nên, nếu chỉ biết nó thông minh mà không biết nó ngu độn thì dùng nó các học sinh học giả nhà báo nhà văn sẽ biến thành … ngớ ngẩn tửng từng tưng ngay hihi. Cũng cần lưu ý thêm : Tất cả những gì diễn ra sau năm 2021 ChatCPT sẽ mù tịt.

OpenAI tuyên bố AI của họ “rất có đạo đức”. Đạo đức của họ đây :

Báo TIME vừa phanh phui câu chuyện rùng rợn về mặt trái của “ngành công nghiệp” huấn luyện AI của công ty OpenAI (xem đường link dưới cmt). Công ty này thu thập hàng chục vạn đoạn dữ liệu rồi gửi đến một đối tác gia công phần mềm họ thuê ở châu Phi, đối tác này sử dụng lực lượng lao động với tiền công rẻ mạt (từ hơn 1 đô la đến dưới 2 đô la một giờ) để thực hiện việc đọc và dán nhãn nhằm huấn luyện AI “làm cho ChatGPT ít độc hại hơn”. Dữ liệu đó bao gồm văn bản, âm thanh, hình ảnh và video được lấy từ những nơi “tối tăm nhất của Internet”. Đó là những thứ man rợ và đồi bại, bao gồm các vụ giết người, tra tấn, hãm hiếp, tự tử, loạn luân, lạm dụng tình dục trẻ em và những trò ghê tởm không nói ra đây được. Họ liên tục dùng phương pháp như vậy dạy cho AI ngày này qua ngày khác để nó nhận biết ý nghĩa của từng thứ (nhằm không cung cấp cho cho người dùng khi có yêu cầu liên quan).

Để cho những con AI “có đạo đức”, chủ của chúng phải đẩy hàng chục ngàn con người vào môi trường vô đạo đức khi phải tiếp xúc hàng ngày hàng giờ với những thứ ghê rợn bẩn thỉu bệnh hoạn đó. Mỗi ngày, mỗi công nhân phải đọc từ 150 đến 250 đoạn văn, mỗi đoạn từ 100-1000 từ kèm những hình ảnh ghê rợn nói trên. Rất nhiều người trong số những công nhân này phải chịu chấn thương tâm lý, khủng hoảng tinh thần không thể chịu nổi nhưng bắt buộc phải làm vì miếng cơm manh áo. Sama, một đối tác không chỉ làm cho OpenAI mà còn làm những việc tương tự cho Phê tê bốc, Gút gô và Mai cơ rô sốp, tuyên bố đã giúp hơn 50 ngàn người “thoát nghèo” bằng tiền công dưới mức nghèo khổ như thế.

ChatGPT vẫn đang vận hành trên nền tảng tập trung như các Big Tech khác. Nó giải quyết cuộc khủng hoảng đạo đức trên không gian mạng bằng con đường phi đạo đức. Hãy chờ xem, nếu AI kết hợp với công nghệ Blockchain vận hành trên nền tảng web3 phi tập trung thì vấn đề đạo đức nhức nhối này có được giải quyết hay không nhé !

HOÀNG HẢI VÂN

(Hình minh họa được tạo bởi Dall-E 2/OpenAI về những người lao động châu Phi làm việc trước màn hình máy tính. Ghi chú của TIME : TIME thường không sử dụng tác phẩm nghệ thuật do AI tạo ra để minh họa cho các câu chuyện của mình, nhưng TIME đã chọn sử dụng trong trường hợp này để thu hút sự chú ý đến sức mạnh của công nghệ OpenAI và làm sáng tỏ quá trình lao động để biến nó thành hiện thực)

Ồ, bác viết thì rất dài nghe có vẻ hàn lâm nhưng bản chất vấn đề của con AI siêu đẳng này thì bác mù tịt. Bác lấy một ví dụ về đề tài khoa học của vị giáo sư bị bác bỏ do con AI kia chưa cập nhật thì đó là sai lầm trầm trọng trong cách hiểu vấn đề. Tôi nghĩ bác trước sau cũng mất việc sớm thôi ko khác được khi trí tuệ nhân tạo phát triển. Cái kinh khủng của con AI này khiến cả Google cũng phải đái ra quần ko hẳn do lượng kiến thức nó có mà là do nó tự mò mẫm học được cái mới dựa trên những cái nó thu thập vì vậy đây mới là vấn đề nan giải chứ ko phải mấy cái bác liệt kê đâu. Tôi nghĩ đạo đức hay ko đạo đức thì cũng phải chấp nhận thôi, rồi nó sẽ dẫn đến những hình thái tốt và xấu lẫn lộn, đến cuối thì cái thiện vẫn sẽ chiến thắng ko khác được. Xã hội mà ko có động lực phát triển thì lại trở về máng lợn thôi. Chấp nhận phát triển thì phải chấp nhận cả 2 mặt. Việc của bác và nhiều bác trên này là thủ dâm tinh thần ít thôi, mở mang đầu óc mà tiếp thu nhìn nhận cái mới. Trước đây sợ rằng sex sẽ làm ảnh hưởng khi internet bùng nổ vì quá dễ truy cập. Giờ thì sao 10 bác thì 9 bác trên này góp phần làm cho Việt Nam trở thành nước có số lượng truy cập xxx lớn nhất thế giới. Cho nên thay vì kêu ca thì hãy tiếp thu, chỉ có cách đó mới ko bị thụt lùi lại và ko làm vướng chân người khác.

Tất nhiên rồi, vướng chân hay bó chân là quan điểm của mỗi người và quan điểm trên chỉ là quan điểm của cá nhân tôi nhưng rất có thể sẽ chính là quan điểm của các bác trên này.

Như mọi khi, do kiến thức của tôi khá hạn hẹp về việc tiếp thu cái mới nên các bác ko nhất thiết phải tin tôi còn tôi vẫn luôn tôn trọng các bác như thường. Chắc chắn rồi phải ko nào.

 

[XSim]

Hình như nghe em xúi nên mấy hôm trước có cụ lập nick OF cho con GPT này, em nhớ có thấy nó lảng vảng đâu đó nhưng quên mất tên rồi. Cụ nào lập rồi thì xông pha vào các sới vật truyền thống đi em xem nó làm ăn thế nào

A em thấy nó đây rồi. Ê ChatGPT vào phản biện đi mầy

 

[Xe_loi]

Ồ, bác viết thì rất dài nghe có vẻ hàn lâm nhưng bản chất vấn đề của con AI siêu đẳng này thì bác mù tịt. Bác lấy một ví dụ về đề tài khoa học của vị giáo sư bị bác bỏ do con AI kia chưa cập nhật thì đó là sai lầm trầm trọng trong cách hiểu vấn đề. Tôi nghĩ bác trước sau cũng mất việc sớm thôi ko khác được khi trí tuệ nhân tạo phát triển. Cái kinh khủng của con AI này khiến cả Google cũng phải đái ra quần ko hẳn do lượng kiến thức nó có mà là do nó tự mò mẫm học được cái mới dựa trên những cái nó thu thập vì vậy đây mới là vấn đề nan giải chứ ko phải mấy cái bác liệt kê đâu. Tôi nghĩ đạo đức hay ko đạo đức thì cũng phải chấp nhận thôi, rồi nó sẽ dẫn đến những hình thái tốt và xấu lẫn lộn, đến cuối thì cái thiện vẫn sẽ chiến thắng ko khác được. Xã hội mà ko có động lực phát triển thì lại trở về máng lợn thôi. Chấp nhận phát triển thì phải chấp nhận cả 2 mặt. Việc của bác và nhiều bác trên này là thủ dâm tinh thần ít thôi, mở mang đầu óc mà tiếp thu nhìn nhận cái mới. Trước đây sợ rằng sex sẽ làm ảnh hưởng khi internet bùng nổ vì quá dễ truy cập. Giờ thì sao 10 bác thì 9 bác trên này góp phần làm cho Việt Nam trở thành nước có số lượng truy cập xxx lớn nhất thế giới. Cho nên thay vì kêu ca thì hãy tiếp thu, chỉ có cách đó mới ko bị thụt lùi lại và ko làm vướng chân người khác.

Tất nhiên rồi, vướng chân hay bó chân là quan điểm của mỗi người và quan điểm trên chỉ là quan điểm của cá nhân tôi nhưng rất có thể sẽ chính là quan điểm của các bác trên này.

Như mọi khi, do kiến thức của tôi khá hạn hẹp về việc tiếp thu cái mới nên các bác ko nhất thiết phải tin tôi còn tôi vẫn luôn tôn trọng các bác như thường. Chắc chắn rồi phải ko nào.

Cách hành văn của Phị là AI ?! Chắc chắn rồi phải ko nào.

 

[Ngontaynho]

Hôm nọ em dùng thử ChatGPT và em thấy nó rất thông minh, cụ mợ nào dùng thử chưa và cùng chia sẻ những mẹo hay. Em có một số ví dụ để các cụ có thể áp dụng tìm kiếm thông tin. Cũng như nếu cụ nào có kiến thức sâu hơn về món này thì em cũng mong muốn đc học hỏi thêm.

Đoạn chat dưới là em đã dùng Google dịch ra tiếng Việt. Nguyên văn em sẽ post phía dưới còm

-------------------------------------------------------
Q: chào chatgpt, tôi 63kg và cao 1m67. Chỉ số BMI của tôi là bao nhiêu và tôi có cần giảm cân không ạ?
A: Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn là 22,8. Chỉ số BMI trong khoảng từ 18,5 đến 24,9 được coi là khỏe mạnh, vì vậy bạn hiện đang ở trong phạm vi khỏe mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là chỉ số BMI không phải lúc nào cũng là một chỉ số hoàn hảo về sức khỏe vì nó không tính đến các yếu tố như khối lượng cơ hoặc tổng thể thành phần cơ thể. Do đó, điều quan trọng là tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn cá nhân.

Q: chắc chắn rồi, vậy tôi cần tiêu thụ bao nhiêu calo để duy trì cân nặng của mình
A: """Để duy trì cân nặng hiện tại, bạn sẽ cần tiêu thụ đủ lượng calo để cân bằng lượng calo bạn đốt cháy thông qua các hoạt động và tập thể dục hàng ngày. Số lượng calo chính xác bạn cần có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động của bạn và khối lượng cơ bắp.
Ước tính chung cho một nam giới trưởng thành ít vận động là khoảng 2.500 calo mỗi ngày, tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng về nhu cầu calo cá nhân hóa.
Hãy nhớ rằng nhu cầu calo có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy điều quan trọng là phải thường xuyên đánh giá lại và điều chỉnh lượng tiêu thụ của bạn khi cần thiết."""

Q: ok, nhưng tôi cần câu trả lời cụ thể hơn vì bạn đã biết chiều cao và cân nặng của tôi
A: """Phương trình Harris-Benedict là một phương pháp được sử dụng rộng rãi để ước tính nhu cầu calo hàng ngày của một cá nhân. Phương trình này có thể cung cấp cho bạn ước tính cụ thể hơn dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi tác và mức độ hoạt động của bạn.
Đối với một người trưởng thành ít vận động, Phương trình Harris-Benedict cho nam giới là:
BMR = 88.362 + (13.397 x cân nặng tính bằng kg) + (4.799 x chiều cao tính bằng cm) - (5.677 x tuổi tính bằng năm)
Vì vậy, dựa trên thông tin của bạn, BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) của bạn sẽ là:
BMR = 88,362 + (13,397 x 63) + (4,799 x 167) - (5,677 x (2023-20XX))
Để duy trì cân nặng, bạn cần tiêu thụ cùng một lượng calo khi đốt cháy.
Tuy nhiên, như đã nêu trước đây, đây chỉ là những ước tính sơ bộ và bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng về nhu cầu calo cá nhân hóa."""

Q: ok, bạn tính lại nhé vì tuổi tôi hiện nay là 45 và tôi tập thể dục khoảng 45 phút mỗi ngày
A: "Chắc chắn rồi, đây là phép tính có tính đến tuổi 45 và mức độ tập thể dục vừa phải của bạn:
BMR = 88,362 + (13,397 x 63) + (4,799 x 167) - (5,677 x (2023-1978))
BMR = 88.362 + (13.397 x 63) + (4.799 x 167) - (5.677 x 45)
BMR = 88.362 + 838.51 + 813.83 - 256.015
BMR = 1594,69
Để tính mức độ tập thể dục vừa phải của bạn, bạn sẽ cần nhân BMR của mình với hệ số 1,55:
TDEE = BMR x 1,55
TDEE = 1594,69 x 1,55
TDEE = 2472,57
TDEE (Tổng mức tiêu hao năng lượng hàng ngày) là lượng calo ước tính hàng ngày bạn cần để duy trì cân nặng có tính đến mức độ tập thể dục của bạn.
Hãy nhớ rằng, đây chỉ là ước tính và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng về nhu cầu calo cá nhân hóa.
Cần lưu ý rằng đây chỉ là ước tính và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký về nhu cầu calo cá nhân hóa. Họ có thể tính đến bất kỳ yếu tố nào khác có thể ảnh hưởng đến nhu cầu calo của bạn, chẳng hạn như bất kỳ tình trạng y tế nào bạn có thể mắc phải hoặc các loại thuốc bạn có thể đang dùng. Ngoài ra, TDEE không chỉ dựa trên BMR mà còn dựa trên mức độ hoạt động, điều quan trọng là phải tính đến mức độ hoạt động hàng ngày, nghề nghiệp và các yếu tố lối sống khác ảnh hưởng đến mức tiêu hao năng lượng của bạn."

Q: Câu trả lời tuyệt vời, vui lòng giải thích cho tôi loại thực phẩm nào tôi cần ăn để duy trì TDEE là 2472,57, xin lưu ý rằng tôi là người châu Á nên tôi không ăn đồ ăn phương Tây
A: "Để duy trì TDEE 2472,57 calo, bạn sẽ cần áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Là người châu Á, bạn có thể muốn tập trung vào các món ăn truyền thống của châu Á như:
Gạo hoặc các loại ngũ cốc khác: Gạo là lương thực chính ở nhiều quốc gia châu Á và có thể là nguồn carbohydrate tốt để cung cấp năng lượng.
Rau: Ẩm thực châu Á thường bao gồm nhiều loại rau, chẳng hạn như cải ngọt, bông cải xanh và nấm, là những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào.
Trái cây: Các loại trái cây như xoài, đu đủ và dứa rất phổ biến trong ẩm thực châu Á và là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào
Các loại đậu: Các loại đậu như đậu lăng, đậu xanh và đậu xanh là nguồn cung cấp protein và chất xơ tốt.
Cá và hải sản: Cá và hải sản như cá hồi, cá ngừ và tôm là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 dồi dào.
Các loại hạt: Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều và hạt vừng là nguồn cung cấp chất béo, protein và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Dầu tốt cho sức khỏe: Sử dụng các loại dầu như ô liu, dừa và dầu mè để nấu ăn.
Điều quan trọng cần lưu ý là lượng thực tế của từng nhóm thực phẩm bạn nên tiêu thụ sẽ phụ thuộc vào nhu cầu calo của từng cá nhân và tỷ lệ chất dinh dưỡng đa lượng (carbohydrate, protein và chất béo) mà bạn nên đáp ứng. Tốt nhất là tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký cho một kế hoạch dinh dưỡng cá nhân.

Ngoài ra, điều quan trọng là hạn chế ăn thêm đường và chất béo bão hòa, cũng như hạn chế ăn muối và giữ nước bằng cách uống đủ nước."

Q: Cảm ơn bạn, và một điều nữa, tôi cũng nghĩ rằng tôi cần phải tăng cơ bắp và giảm mỡ, những loại bài tập nào tôi cần phải thực hiện, xin lưu ý rằng tôi không muốn đến phòng tập thể dục
A: """Có nhiều cách để tăng cơ bắp và giảm mỡ cơ thể mà không cần đến phòng tập thể dục. Một số lựa chọn bao gồm:
Bài tập trọng lượng cơ thể: Những bài tập này sử dụng trọng lượng cơ thể của chính bạn làm lực cản và có thể thực hiện tại nhà. Các ví dụ bao gồm chống đẩy, ngồi xổm và kéo xà.
Dây kháng lực: Đây là một lựa chọn thuận tiện và linh hoạt để rèn luyện sức mạnh tại nhà. Bạn có thể sử dụng chúng để thực hiện các bài tập nhắm vào các nhóm cơ khác nhau.
Quả tạ hoặc chuông ấm: Nếu bạn có quyền truy cập vào một bộ tạ nhỏ, bạn có thể sử dụng chúng để thực hiện nhiều bài tập rèn luyện sức mạnh.
Yoga: Yoga có thể cải thiện tính linh hoạt, cân bằng và sức mạnh cơ bắp. Đó cũng là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT): Loại bài tập này là một dạng bài tập tim mạch xen kẽ các giai đoạn hoạt động cường độ cao với các giai đoạn phục hồi cường độ thấp. Nó có thể được thực hiện ở nhà với các bài tập thể hình, nhảy dây hoặc các thiết bị khác.
Điều quan trọng cần nhớ là để tăng cơ bắp, bạn sẽ cần tăng dần sức đề kháng của các bài tập, cho dù đó là bằng cách sử dụng mức tạ nặng hơn, thêm số lần lặp lại hoặc hiệp hoặc sử dụng bài tập trọng lượng cơ thể khó hơn. Ngoài ra, bạn cần tuân theo một chương trình tập luyện nhất quán và một chương trình rèn luyện sức đề kháng tiến bộ có cấu trúc tốt.
Tốt nhất là tìm kiếm sự hướng dẫn từ một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận hoặc một nhà trị liệu vật lý để thiết kế một chương trình tập thể dục an toàn và hiệu quả, đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn, có tính đến mức độ thể lực hiện tại của bạn và bất kỳ hạn chế hoặc tình trạng sức khỏe nào mà bạn có thể có."

Q: Tôi cần tập thể dục thường xuyên như thế nào và trong bao lâu? hãy tạo một kế hoạch
A: "Để tăng cơ và giảm mỡ trong cơ thể, điều quan trọng là phải tham gia vào một chương trình tập luyện phù hợp và toàn diện, bao gồm cả rèn luyện sức mạnh và bài tập tim mạch.
Một kế hoạch tập thể dục chung để tăng cơ và giảm mỡ cơ thể có thể như sau:
Thứ hai:
Rèn luyện sức mạnh: Các bài tập thể hình như chống đẩy, ngồi xổm và lắc lư trong 30-45 phút
Thứ ba:
Cardio: Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) chẳng hạn như nhảy dây, gập bụng và leo núi trong 20-30 phút
Thứ Tư:
Nghỉ ngơi hoặc phục hồi tích cực (Yoga, kéo giãn)
Thứ năm:
Rèn luyện sức mạnh: Các bài tập với tạ hoặc tạ tay như gập bắp tay, mở rộng cơ tam đầu và nâng tạ trong 30-45 phút
Thứ sáu:
Cardio: Cardio cường độ vừa phải như chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội trong 30-45 phút
Thứ bảy:
Nghỉ ngơi hoặc phục hồi tích cực (Yoga, kéo giãn)
Chủ nhật:
Nghỉ ngơi hoặc phục hồi tích cực (Yoga, kéo giãn)
Điều quan trọng cần lưu ý rằng đây chỉ là một kế hoạch mẫu và có thể được điều chỉnh để phù hợp với sở thích và lịch trình cá nhân của bạn. Khi bạn tiến bộ và trở nên mạnh mẽ hơn, bạn có thể tăng cường độ, khối lượng và/hoặc tần suất của chương trình tập luyện của mình. Ngoài ra, bạn cũng nên tăng sức đề kháng, số lần lặp lại, số hiệp và/hoặc trọng lượng khi bạn trở nên khỏe hơn.
Điều quan trọng là luôn lắng nghe cơ thể của bạn và không thúc ép bản thân quá sức. Điều quan trọng nữa là bạn nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để thiết kế một chương trình tập luyện an toàn và hiệu quả, đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn, có tính đến mức độ thể lực hiện tại của bạn và bất kỳ hạn chế hoặc tình trạng sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải."

Q: Tuyệt, cảm ơn bạn
A: Không có gì! Tôi rất vui vì tôi có thể giúp đỡ. Hãy nhớ rằng tính nhất quán là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn, vì vậy hãy đảm bảo tuân thủ kế hoạch tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, đừng quên liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và/hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng và thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào nếu cần. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, vui lòng hỏi.

AI này sẽ là xu hướng thôi. Nghĩ đến tương lai mà cũng thấy hãi phết