[Funland] Các cách thải độc cơ thể hàng ngày Ngon bổ rẻ

[XayDungTronGoi]

Cụ nào qua tuổi 40 chắc đều thấy sức khỏe giờ là quan trọng nhất. Cuộc sống ngày càng khắc nghiệt , bệnh tật hiểm nghèo bủa vây...vv .Thông thường hàng ngày các cụ thải độc bằng các phương pháp nào ngon - bổ - rẻ chia sẻ lên đây được không ah, ngoài các cách thông thuờng như: tập thể dục, gym, thiền, khí công ...vv. Các thực phẩm chức năng nước ngoài thì khó kiểm nghiệm.
Em thấy nhiều người bảo uống bột giun hàng ngày rất tốt mà chưa giám thử ah. Em ko quảng cáo cái này nhé
Các cụ chia sẻ thêm đi ah , tks all.

 

[QuangSunlight]

Cứ nước đun sôi để nguội mà uống là lành nhất cụ nhé

 

[hanoipho79]

Cứ bún đậu Mắm tôm uống sting cụ nhé

 

[H.U.Y]

Khắm lắm cụ ơi, cụ mà xơi thì nôn luôn

 

[nghienruou]

Em thì chỉ chơi gym và uống nhiều nước bất kể ngày đêm thôi ạ

 

[Greenrose]

Hằng tháng, nên ăn tiết lợn luộc 1-2 lần có tác dụng thải độc và làm sạch hệ tiêu hóa.

 

[--Lamborghini--]

Cứ bún đậu Mắm tôm uống sting cụ nhé

Ăn này dễ đi ỉa lắm.

 

[--Lamborghini--]

E lai tưởng chủ thớt bày cách gì phi vào đọc, nào ngờ hụt hẫng đi ra

 

[bai]

Hằng tháng, nên ăn tiết lợn luộc 1-2 lần có tác dụng thải độc và làm sạch hệ tiêu hóa.

Chỉ thấy mứt đen xì chứ e chưa thấy tác dụng gì.

 

[URAL CCCP]

Tháng em đi Đồ sôi xả e thải độc đôi lần.

 

[congagia2016]

Em thì duy trì từ mấy tháng nay, ngày nào cũng đi bộ trên dưới 10km, hôm nào ít tầm 2-3km. Kết quả là các chỉ số xét nghiệm trong máu như Acid Uric, Creatinin, Tryglycerid...đều giảm về ngưỡng bình thường. Chịu khó ăn cơm nhà, tuyệt đối không cà phê, trà sữa, uống nước lọc, nước hoa quả. Còn thải độc thì em không biết.

 

[XayDungTronGoi]

Em thì duy trì từ mấy tháng nay, ngày nào cũng đi bộ trên dưới 10km, hôm nào ít tầm 2-3km. Kết quả là các chỉ số xét nghiệm trong máu như Acid Uric, Creatinin, Tryglycerid...đều giảm về ngưỡng bình thường. Chịu khó ăn cơm nhà, tuyệt đối không cà phê, trà sữa, uống nước lọc, nước hoa quả. Còn thải độc thì em không biết.

Cụ chịu khó thật chắc cụ cũng phải u40-50 rồi mới kiên nhẫn đi bộ đc 10 km nhỉ Em cả năm nay mỗi bữa ăn có nửa bát cơm còn ăn nhiều rau hạn chế chất béo, nội tạng... tập thể thao khá thường xuyên mà tryglycerid và cholesterol đang cao gấp 3 lần bình thường đây ah

 

[nụ hồng mong manh 1]

Cụ chịu khó thật chắc cụ cũng phải u40-50 rồi mới kiên nhẫn đi bộ đc 10 km nhỉ Em cả năm nay mỗi bữa ăn có nửa bát cơm còn ăn nhiều rau hạn chế chất béo, nội tạng... tập thể thao khá thường xuyên mà tryglycerid và cholesterol đang cao gấp 3 lần bình thường đây ah

Em cứ chiều 5h là chạy bộ khoảng 15-20p, thấy các chỉ số khá bình thường@@

 

[The Tank]

Thải độc phổi, luân chuyển khí huyết thì cụ dùng thuốc: 1 bao/ngày.
Thải độc đường tiêu hoá, gan mật thận thì dùng bia: 10 quại/ngày.
Thải độc đường bồ hôi thì xông hơi, mát xoa: 2 lần/ngày.
Ah, còn thải độc đường niệu nữa thì tuỳ cụ!

 

[Kem tươi]

Ăn này dễ đi ỉa lắm.

Đang bị táo thì dùng tốt

 

[O Muong Te]

Hóng kinh nghiêm các cụ

 

[fishing]

Cụ chịu khó thật chắc cụ cũng phải u40-50 rồi mới kiên nhẫn đi bộ đc 10 km nhỉ Em cả năm nay mỗi bữa ăn có nửa bát cơm còn ăn nhiều rau hạn chế chất béo, nội tạng... tập thể thao khá thường xuyên mà tryglycerid và cholesterol đang cao gấp 3 lần bình thường đây ah

Cụ cứ chạy bộ đều ít nhất 25km/tuần (chia ra lúc nào chạy được thì chạy). Không cần chạy nhanh, mệt thì đi bộ miễn đủ số km là em ĐẢM BẢO các chỉ số sẽ giảm.

 

[vinhthanhloc]

Em 30 tuổi. 1 ngày 1 cốc chanh ấm, tập guym 3 buổi/ tuần, mấy bữa còn lại đi xe đạp. Sáng ra 1 cốc nc mật ong và tinh bột nghệ, 1 ngày 3 bịch sữa k đường.
Hạn chế bia rượu là điều quan trọng nhất!
Chúc các cụ khỏe!

 

[Lonmuongbi]

Em 30 tuổi. 1 ngày 1 cốc chanh ấm, tập guym 3 buổi/ tuần, mấy bữa còn lại đi xe đạp. Sáng ra 1 cốc nc mật ong và tinh bột nghệ, 1 ngày 3 bịch sữa k đường.
Hạn chế bia rượu là điều quan trọng nhất!
Chúc các cụ khỏe!

thế rượu sim nghâm để ai uống ? Cụ ?

 

[vinhthanhloc]

thế rượu sim nghâm để ai uống ? Cụ ?

Hạn chế cụ ạ. Hihi. E ở quê nên phải lo mấy món rượu cho ae đi xa về uống cho yên tâm. Như dịp lễ này cụ nì. Hihi