[Funland] Bệnh Gout

[matizac]

E mới 36. Thâm niên 9 niên làm bạn với gút. K có van de gi. Chính ra bây giờ lại mật độ đau lại thưa. Gút nó như cái phanh hãm làm bản thân phải sống điều độ hơn.

có khi vì thế nên mới có cùng âm với GOOD

 

[matizac]

Cập nhật tình hình đi cụ? Forgout này quảng cáo là thực phẩm chức năng, mà lại chứa Febu là thuốc cần kê đơn nhỉ?

em coi Forgout như Allo và dùng như thế, thấy cũng ổn. 1 năm nay bây giờ mới bị lại do chủ quan. Túm lại là Gout nó không cho phép mình đi lệnh khỏi quỹ đạo

 

[matizac]

Biện pháp khắc phục bệnh gout
1. Giấm táo (giấm lên men hoàn toàn từ táo, chứ giấm mà cho đường lên men sau đó cắt táo cho vào ngâm lên men cùng là giấm vớ vẩn)
Dấm táo Apple, được sử dụng để điều trị nhức đầu và dạ dày acid, cũng giúp điều trị bệnh gút và viêm khớp. Tính axit trong dấm táo sẽ giúp giảm đau cấp tính. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào phương thuốc để tăng phản ứng chống viêm của cơ thể.
Tự làm giấm táo chữa bệnh Gout
Trộn 1 thìa cà phê giấm táo, chưa pha chế trong một cốc nước.
Uống hai đến ba lần mỗi ngày.
Nếu bạn thấy biện pháp khắc phục này hữu ích, bạn có thể tăng liều dung dịch dấm táo lên đến hai muỗng canh.
2. Gừng
Các đặc tính chống viêm có trong rễ gừng có thể rất hữu ích trong việc làm giảm đau và viêm. Có nhiều cách để sử dụng gốc gừng trong điều trị bệnh gút.
Trộn đều lượng bột cà tím hạt giống, bột nghệ và bột gốc gừng khô. Có một thìa cà phê hỗn hợp này cùng với nước ấm. Uống hai lần mỗi ngày.
Bạn chỉ cần thêm gừng gốc vào công thức nấu ăn, hoặc ăn một miếng gừng nhỏ, nguyên liệu hàng ngày.
Bạn cũng có thể thêm một nửa muỗng cà-phê rễ gừng vào một cốc nước sôi và trộn đều. Uống dung dịch này ít nhất một lần mỗi ngày.
Một lựa chọn khác là để làm giã nát gừng với một ít nước và áp đắp vào khu vực bị ảnh hưởng. Để nó trong khoảng nửa giờ. Làm điều này một lần mỗi ngày.
3. Baking Soda
Một yếu tố quan trọng góp phần gây ra gout là tăng acid uric trong cơ thể. Soda làm khô có thể giúp làm giảm lượng axit uric, giúp bạn giảm bớt cơn đau.
Trộn một nửa muỗng cà phê baking soda vào ly nước.
Uống dung dịch này bốn lần một ngày nhưng không nhiều hơn thế.
Tiếp tục đến hai tuần.
Nếu bạn trên 60 tuổi, không mất nhiều hơn ba lần trong một ngày. Ngoài ra, hãy bỏ qua biện pháp khắc phục này nếu bạn bị cao huyết áp .
4. Muối Epsom
Muối Epsom là một thành phần hữu ích khác để điều trị bệnh gút và các dạng viêm khớp khác ở nhà. Lượng magiê cao trong muối Epsom sẽ cải thiện tình trạng của tim và hạ thấp huyết áp. Ngâm phần cơ thể bị ảnh hưởng trong nước ấm trộn với muối Epsom làm giảm đau cơ và giảm đau.
Đối với một bồn tắm nhàn nhã, thêm hai chén muối Epsom để làm ấm nước tắm.
Ngâm cơ thể của bạn trong nó cho đến khi nước bắt đầu mất nhiệt.
Làm điều này mỗi tuần một lần. Nếu bạn bị gout nặng, bạn có thể thử nó hai hoặc ba lần một tuần.
5. Chuối
Chuối cũng rất hiệu quả trong điều trị bệnh gout. Hàm lượng kali cao trong chuối sẽ giúp chuyển các tinh thể acid uric thành dạng lỏng, sẽ được đẩy ra khỏi cơ thể sau khi đi tiểu. Chuối có thể rất hiệu quả trong việc kiểm soát sưng và đau.
Đơn giản chỉ cần ăn một hoặc hai quả chuối hàng ngày, và ngay sau đó bạn sẽ nhận thấy cải thiện tình trạng của bạn.
Một lựa chọn khác là thêm một quả chuối chín vào một nửa cốc sữa chua. Điều này cũng sẽ giúp giữ tiêu chảy đi.
6. Táo
Rất thường thấy khi mọi người nói, "Một quả táo mỗi ngày giữ cho không đi bác sĩ." Thói quen tốt, lành mạnh để ăn ít nhất một quả táo hàng ngày, đặc biệt là khi bạn bị gout.
Các chuyên gia khuyên ăn táo sau mỗi bữa ăn. Nếu bạn không thích ăn táo, bạn có thể thử nước táo. Cùng với một trái táo, nó cũng là một ý tưởng tốt để ăn cà rốt sống hàng ngày.
7. Magiê
Một phương thuốc khác rất có ích trong điều trị bệnh gout là magiê. Magiê là một khoáng chất kiềm . Khoáng chất kiềm cũng có thể làm giảm sự hình thành axit uric trong cơ thể, và các nghiên cứu cho thấy magiê là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với bệnh gút, đặc biệt là các trường hợp cấp tính của bệnh gút .
Nếu bạn có dấu hiệu thiếu hụt magiê , bạn có thể dễ bị bệnh gout, vì vậy bạn nên thêm thực phẩm giàu magiê hoặc chất bổ sung magiê vào danh sách các biện pháp điều trị bệnh gút tự nhiên của bạn.
Nếu bạn loại bỏ những thứ mà tôi đã nói trước đó - rượu dư, đường, ngũ cốc, thịt thông thường - và nếu bạn thêm vào chế độ ăn nhiều trái cây và rau cải cùng với sáu loại thuốc gout, bạn sẽ thấy bệnh gout của bạn biến mất trong 24 giờ hoặc ít hơ
8. Dầu cá
Số 4 trong danh sách bệnh gút là dầu cá. Bây giờ, dầu cá không hoạt động nhanh như lần đầu tiên, nhưng theo thời gian, dầu cá có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh gout bởi vì một trong những lợi ích sức khỏe của dầu cá là nó chứa nhiều axit béo omega-3 giúp giảm bệnh tật viêm trong cơ thể của bạn.
Vì bệnh gout là một dạng viêm khớp và dầu cá đã được chứng minh là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh viêm khớp , nên nó chỉ có ý nghĩa với nội dung omega-3 của nó mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh gout.
Bạn cũng muốn tránh các loại thực phẩm sau:
Thực phẩm giàu purin - Purines là một axit amin hình thành axit uric. Thực phẩm có purines bao gồm: thịt đỏ béo, động vật có vỏ, cá nhỏ, nấm, thịt nội tạng, đậu Hà Lan, đậu lăng và rau bina.
Thực phẩm chiên và dầu hydro hóa - Thực phẩm chiên và dầu hydro hóa như đậu tương, rau, ngô và dầu canola có thể làm nặng thêm bệnh gút.
Natri - Chế độ ăn nhiều natri có thể gây sưng mô và tăng các triệu chứng của bệnh gút.
Rượu - Tăng acid uric và độc tính của gan.
Carbohydrate tinh chế - Đường và các carbohydrate tinh chế khác có thể làm cho kháng insulin và bệnh gút tồi tệ hơn.


OGA SHOP nhận chữa khỏi bệnh gout. Bác có nhu cầu thì liên hệ. Yêu cầu các bác khám xét nghiệm axit uric chẩn đoán đúng guot nha. Không tự mình chẩn đoán. Người bị bệnh guot thường nhìn trẻ hơn so với tuổi.

- Giấm táo với Banking soda là ngược nhau, một cái acid, một cái bazơ
- Chuối nhiều kali không tốt cho thận
em cũng nhận chữa khỏi goute hoàn toàn vì goute cực kỹ dễ chữa

 

[Tranducduong]

Nhưng mà có bị tái lại hay không là do các bạn đúng ko bác

- Giấm táo với Banking soda là ngược nhau, một cái acid, một cái bazơ
- Chuối nhiều kali không tốt cho thận
em cũng nhận chữa khỏi goute hoàn toàn vì goute cực kỹ dễ chữa

 

[Atmosphere]

Năm nay bác bao nhiêu rồi ạ? Từ hôm đau cấp hết 5 ngày em đi lại được, em uống nhiều nước, điều chỉnh chế độ ăn và đi tập lại bác ạ!
Ae vs bác sỹ có kê đơn em thuốc tây em chưa dám uống viên nào, hic...ko biết bao giờ nó trở lại hành em đây...rượu bia thì công việc hiện tại em ko phải dùng nữa nên hạn chế hết sức được rồi bác ạ

Bác sau 5 ngày là đi lại bình thường được chưa. e 10 ngày rồi mà đi vẫn bị đau là sao nhỉ. vẫn hơi sưng sưng

 

[Tranducduong]

Bác bị lâu chưa bác, lần đầu đau vị trí nào ạ? Em mới chớm cũng chưa dùng thuốc gì, chỉ điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và tập thể dục đều hàng ngày ạ!

Em thì chưa đến như cụ thanhtung947 về khoản ăn nhậu trước khi gout và mổ .... Nhưng khi bị cấp mấy lần em cũng uống đủ loại bột trắng, rồi lá, rễ, hoàng thống phong .... Đâu lại vào đấy. Tết mà uống cấp tập 2-3 ngày là bị, nhất là bia hơi. Sau đó em đạp xe đều đặn (hè trung bình 20Km/ngày, đông thì khoảng gần 100Km/tuần) và uống khá nhiều nước khi ở VP (trung bình ít nhất cũng phải 1L/8h vàng ngọc), nhậu thì chỉ 1 tuần ngồi uống mấy cốc bia với anh em cuối tuần, chỉ tham gia khi có cưới,lễ tết nhưng ko uống tích cực như trước. Đã lâu ko xuất hiện đau cấp mà phải dùng đến cochicin, nhưng xét nghiệm định kỳ thì chỉ số vấn dao động ở quanh con số 500

 

[Tranducduong]

Bác sau 5 ngày là đi lại bình thường được chưa. e 10 ngày rồi mà đi vẫn bị đau là sao nhỉ. vẫn hơi sưng sưng

Em sau 5 ngày em đã đi tập thể dục dc lại ạ, em ko đung thuốc gì hết, uống nhiều nước và ăn giảm thịt đỏ ngay ạ!

 

[LuckyCar]

Em đang thử nghiệm nc dừa - lá trầu cc ạ, 3 hôm trước lên cơn đau cấp, dùng đc 2 hôm nay (cắn răng ko dùng colchicine), giờ đang thấy ổn vì đã giảm đau tương đối, lát xuống làm liều 3, hy vọng hợp cách này, e sẽ báo cáo cập nhật kq cho các cụ goutmate sớm

Cách đây vài tháng em có làm một đợt 4 chục quả, mỗi ngày 1 quả, thấy vẫn phải kết hợp colchicine nếu không muốn cơm bưng tận mồm.

 

[Phakimodautom]

Cách đây vài tháng em có làm một đợt 4 chục quả, mỗi ngày 1 quả, thấy vẫn phải kết hợp colchicine nếu không muốn cơm bưng tận mồm.

Hic, e vừa bị lại rồi, điên quá

 

[Tranducduong]

Từ lúc biet chỉ số 558,6 như cụ em cũng áp dụng ăn uống khâu mồm + thể dục 1 tieng 1 ngày đây ạ! Bia rệ em cạch đến già luôn, cái này em dám khẳng định vì công việc em giờ ko phải tiếp ai nữa!
Không biết bao giờ em bị tái lại! Lần đầu em bị đau 2 -3 ngày xong đi lại được lun, em ko uống thuốc gì hết ạ

Chia sẻ với các cụ Uric em từ 550 sau 1 năm giảm con 430 (vừa lấy kq), em không xài thuốc gì, chỉ tăng uống nước ngày cỡ 3 -4 lít, tập thể dục hàng ngày 1 tiếng cho ra mồ hôi và đi ngủ sớm trước 10h30. Ăn nhậu em vẫn duy trì như xưa, em ăn tương đối nhiều thịt, nếu giảm đi chắc về chỉ số đẹp luôn

 

[hminh2005]

Bác bị lâu chưa bác, lần đầu đau vị trí nào ạ? Em mới chớm cũng chưa dùng thuốc gì, chỉ điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và tập thể dục đều hàng ngày ạ!

Lần đầu đau cấp là ngón chân cái trái, sau đó thường xuyên khi bị đều ngón đó, có 1 số lần là ngón cái phải. Đã lâu ko đau, nếu có biểu hiện thì cũng hơi tê tê các ngón cái

 

[tranhungwin]

Từ lúc biet chỉ số 558,6 như cụ em cũng áp dụng ăn uống khâu mồm + thể dục 1 tieng 1 ngày đây ạ! Bia rệ em cạch đến già luôn, cái này em dám khẳng định vì công việc em giờ ko phải tiếp ai nữa!
Không biết bao giờ em bị tái lại! Lần đầu em bị đau 2 -3 ngày xong đi lại được lun, em ko uống thuốc gì hết ạ

cụ cứ yên tam đi lần đầu bị gout sau từ 2 đến 3 năm sau mới bị lại và tần suất càng ngày tăng lên như em bị gần chuc năm nay ko kiêng keng gi tháng bị đau mấy lần

 

[tranhungwin]

Cụ nằm viện nào thế, ông già e vào viện đến tối là cười phe phé. Hoá ra vừa gout vừa thấp khớp. Bs bảo cho nằm viện 1 tuần.

oh sau ông già cụ bệnh giống em vây, em nằm viên 1 tuần xét nghiêm axit uric về mức bình thường có 480 nhưng vẫn đau chân hoá ra bị cả viêm khớp dang thấp nữa

 

[linkkaka]

Không khỏi hoàn toàn được đâu Cụ, chỉ có các biện pháp điều trị giúp giảm triệu chứng thôi.
Em có bà Bác bị hơn chục năm nay rồi, mới đầu đau quá sinh ra mất ngủ, mệt mỏi, rồi dần dần bị mất ngủ mãn tính, dùng thuốc điều trị mất ngủ thì lại tăng triệu chứng gout mà không điều trị thì lại vừa đau vừa mất ngủ.
Thời gian đầu Bác em cũng chữa đông tây y kim cổ các kiểu nhưng đều không khả quan. Sau rồi quyết định sống chung với lũ, Bác em tập thể dục dưỡng sinh, được 1 thời gian thấy cũng đỡ nhưng không nhiều, rồi mấy năm gần đây Bác theo môn yoga, kết hợp với ăn uống khoa học thì thấy bảo đỡ đau nhiều, tinh thần thoải mái, ngủ cũng được nhiều hơn trước. Cụ nên tư vấn cho cụ nhà điều trị theo phương pháp này.

À quên, lưu ý với Cụ là không nên dùng corticoid để điều trị gout/hoặc nếu dùng thì phải tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ , thời gian đầu Bác em có theo 1 bác sĩ tây y chuyên tiêm corticoid, tiêm phát là giảm đau luôn, thậm chí là hết đau nhưng chỉ được 1 thời gian ngắn. Sau tìm hiểu kỹ mới biết thực chất chỉ là biện pháp đánh lừa thần kinh nhằm làm mất đi cảm giác đau tức thời, về lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn lợi.

 

[Tranducduong]

cụ cứ yên tam đi lần đầu bị gout sau từ 2 đến 3 năm sau mới bị lại và tần suất càng ngày tăng lên như em bị gần chuc năm nay ko kiêng keng gi tháng bị đau mấy lần

2-3 năm sau cơ ạ? Năm đó cụ bao nhiêu tuổi ạ?
Thế anh vẫn ăn uống thi thoảng rượu bia bình thường đúng không ạ?
Em bị đau 2-3 ngày xong là đi lại được, bình thường em có chơi thể thao chạy dài nên đầu tiên nghĩ là chấn thương, đi kiểm tra máu mới ngã ngửa vì chỉ số aU quá cao 558,6
Nên em nghĩ e dính chắc, trước đó 2 ngày em vã trận bia hơi căng đét

 

[Tranducduong]

Bác bị năm bnhieu tuổi ạ? Thế mà bác vẫn bia rượu thi thoảng nhở? Em thì cạch luôn! Không vì công việc cũ ngày xưa thì còn lâu em mới uống

Lần đầu đau cấp là ngón chân cái trái, sau đó thường xuyên khi bị đều ngón đó, có 1 số lần là ngón cái phải. Đã lâu ko đau, nếu có biểu hiện thì cũng hơi tê tê các ngón cái

 

[Big Computer]

Sau rất nhiều kinh nghiệm đúc kết thì nhìn chung các cụ có thể điều chỉnh như sau sẽ ổn:
1. Tập thể dục gì cũng được, miễn khoảng 1 tiếng cho ra nhiều mồ hôi
2. Bớt mồm lại
3. Uống nhiều nước
4. Đi ngủ sớm
Nhiều cụ em quen, ăn rất thanh đạm nhưng mà lười vận động và thức muộn uric nó vẫn cao

 

[Tranducduong]

Sau rất nhiều kinh nghiệm đúc kết thì nhìn chung các cụ có thể điều chỉnh như sau sẽ ổn:
1. Tập thể dục gì cũng được, miễn khoảng 1 tiếng cho ra nhiều mồ hôi
2. Bớt mồm lại
3. Uống nhiều nước
4. Đi ngủ sớm
Nhiều cụ em quen, ăn rất thanh đạm nhưng mà lười vận động và thức muộn uric nó vẫn cao

Em mấy điều trên đều có thể làm được, nhưng mỗi cái đi ngủ sớm khó vì con mọn bác ah? Sắp có kế hoạch đứa nữa nên xác định là đêm dậy liên tục huhu

 

[Big Computer]

Em mấy điều trên đều có thể làm được, nhưng mỗi cái đi ngủ sớm khó vì con mọn bác ah? Sắp có kế hoạch đứa nữa nên xác định là đêm dậy liên tục huhu

Cụ chuyển kế hoạch đứa nữa qua buổi trưa xem sao
//Thực ra nếu sinh hoạt tốt thì có thể uric nó vẫn hơi cao nhưng tỉ lệ đau nó giảm đi đáng kể, trước em có đọc 1 bài báo thống kê của bọn Mayoclinic về vấn đề này

 

[Tranducduong]

Ah nghĩa là nếu có đứa nữa thì đêm phải dậy pha sữa với rửa đít cho nó liên tục ý bác ạ?
Vâng em đảm bảo e cạch được khoản bia rượu đến già , mỗi tội mới đang ăn thoải mái giờ ăn ít thịt cơ thể em hơi mệt, em cũng thuộc loại to con giờ giảm dc 4kg trong 3 tuần! Nhờ ăn chế độ ít thịt nhiều rau và ngày em mặc áo gió chạy bền 1 tiếng!

Cụ chuyển kế hoạch đứa nữa qua buổi trưa xem sao
//Thực ra nếu sinh hoạt tốt thì có thể uric nó vẫn hơi cao nhưng tỉ lệ đau nó giảm đi đáng kể, trước em có đọc 1 bài báo thống kê của bọn Mayoclinic về vấn đề này