May quá tìm được thớt này. Em bị đau vùng thắt lưng, đi khám ở 125 Thái Thịnh bác sỹ bảo bị thoái hóa đốt sống L3,4,5 và kê thuốc cho uống (em có lịch sử tập tạ :-(). Tuy nhiên em chưa uống vì vẫn đi lại, sinh hoạt bt được. Tuy nhiên do tối qua "vận động mạnh" nên sáng nay nằm bẹp luôn. Cử động...