Kết quả tìm kiếm

Đạp xe dưới trời mưa lất phất cũng rất thú vị!!!

Mình có ý kiến như cụ cairong_2011

Topic dành cho U50 nầy rất hay nên mình lại tham gia tiếp!!! Mình ko biết vị lãnh đạo BYT trên là ai nên mình ko có ý kiến nhưng cần phải có y học chứng cứ chứng minh (medicine based evidence)!!! Ae mình thấy lợi cho sức khỏe là OK, giảm rượu bia, giảm thuốc lá, giảm cân, giảm mỡ máu, các bệnh...

Cám ơn các cụ rất nhiều!!! Vấn đề nầy mình còn đang phân vân quá, vì đạp solo mỗi sáng, để tự đánh giá quá trình rèn luyện của mình như thế nào để phấn đấu nhưng eo ôi cả một đám rừng khi lên mạng!!! Có dây, ko dây, có cảm biến, ko có cảm biến... Giá thì vài chai đến hơn chục củ... Choáng...

Các cho hỏi tí! Đồng hồ đo tốc độ rất nhiều loại, rất nhiều giá từ giá rẻ tiền đến đắt tiền, theo kinh nghiệm các cụ thì nên dùng loại nào có thể đáp ứng được các yêu cầu thường dùng (vận tốc trung bình, tối đa, tối thiểu, khoảng đường đi được, thời gian, số vòng quay chân) mà giá cả hợp lý hoặc...

Cụ xâm nhập vào thú chơi sẽ hiểu rõ cụ à!!! Hehehe!!! Có chiếc toàn hàng nhập giá lên tới vài trăm củ nhưng chưa hẳn cụ đã kết! Nhiều người mua hàng nhiều tiền nhưng vẫn bị lừa!!! Vẫn đề là hàng xịn cũng làm tại TQ mới đau cụ à!!! Có hẳn đã hơn hàng fake về chất lượng mà giá cả mắc gấp 5 - 10...

Đúng rồi cụ ạ, cụ tinh mắt quá! Trừ bộ groupset ultegra 6800 còn lại là hàng fake. Hihihi!! Em chơi vậy là vì: - mới tập chơi xe - chi phí bỏ ra gần đúng với chất lượng của nó tránh chi phí cho tiền ngu. - lỡ có va chạm hoặc sau nầy nâng cấp cũng bớt tiếc.

Vừa đạp khai trương khoảng 40km về, lau chùi sạch sẽ, ngắm hoài ko chán. Đúng là khổ, mang việc vào thân!!! Hihihi!!!

Cố gắng đu đeo theo các cụ, sáng nay đạp vòng biển + thời tiết xấu, ngược gió, thử sức tăng lên líp số 8 + đĩa 2 (bình thường đi líp 7), đạp được 20 km mất hết 55 phút, về nhà rả rời cả cặp giò. Ko biết khi nào được như các cụ đây!!!

Trình độ thượng thừa rồi cụ ạ!!! Vậy là cụ phải chơi đĩa 3 + líp 10, vòng quay phải 100 - 120 vòng/phút mới đạt tốc độ như thế!!! Sư phụ!!!

Anh em chúng mình đều có tí tuổi (mấy gấu ở nhà hay nói là hơi bị củ rồi), đạp xe đạp có vẻ là môn thể thao phù hợp, ko đối kháng, đạp theo sức khỏe từng thời điểm mặc dù chính bản thân luôn muốn vượt ngưỡng hiện tại (đó cũng là động lực phấn đấu) và giải quyết được nhiều vấn đề bệnh tật như...

HIIT là High Intensive Interval Training là bài tập tăng cường thể lực trong nhiều môn thể thao trong đó có xe đạp. Có thể phối hợp đạp quay với đạp nhấn trong thời gian ngắn hoặc tăng tốc độ đạp quay trong thời gian ngắn sau đó là giai đoạn phục hồi. Thân!!!

Cái tính ham hố nó vậy đó cụ ạ!!! Cứ tưởng mình còn trẻ nên cố đu đeo theo thanh niên. Nói vậy chứ trong mình (vũng tàu) có nhóm toàn mấy anh lớn tuổi trên dưới 60 mà mấy anh ấy chạy ác lắm, mình phải tập để đeo theo!

Cám ơn cụ rất nhiều! Vấn đề ở đây là hướng dẫn kỹ thuật tương đối đơn giản cho các ae mới tập chơi xe đạp!!!

Đây là clip

Mình ko cân bạn à! Mình mua xe tại đại lý GIANT của người thân quen cũng là người chơi xe lâu năm, nhờ tư vấn kỹ trước khi lấy xe!

Số seri, tem còn nguyên vẹn cụ ạ!!

Mình đi xe giống cụ, với đĩa 3, lip 10 bạn đạp như thế thì sức khỏe của bạn là quá tốt rồi!!! Mình chỉ đạp quay đĩa 2, lip 6, 7 thỉnh thoảng lên 8 mà đã đuối rồi, tốc độ khoảng 20 - 25km/h. Thân!!!

Ý kiến cá nhân: Nếu bạn thích dòng road thì cố một chút cho có hứng thú khi đạp nó, mình cũng bỏ thời gian tìm hiểu một số dòng xe ráp sẵn với tầm tiền khoảng 25 - 30 củ nhưng ko vừa ý, Chơi xe second-hand thì ko rành về sửa chữa nên đành phải bấm bụng ráp một em với cấu hình: khung carbon SCOTT...

Các cụ xem qua nhé!