Kết quả tìm kiếm

  1. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Cụ làm luôn 1 cái xà ở nhà, cũng đơn giản thôi mà!
  2. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Vâng, tập bài này nhóm cơ tay, vai và lưng phải thật khỏe mới chơi được; 1 nhóm cơ yếu là xuống là ko đẩy lên được luôn! À, em thấy bài này về phát triển vai và ngực thì vô đối
  3. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Chạy 21 km thì em chịu, thua cụ, ngày xưa em chạy mỗi lần nhiều cũng chỉ 10km thôi. E cũng 42 tuổi, giờ ko còn tập nữa, nhưng hít đất 2 tay em cố hết sức chắc tầm 40-50c; hít đất 1 tay thì em vẫn làm 10c bình thường vì hay mang ra đố hoặc thử với bạn bè...
  4. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Tìm ko được ảnh, em lấy tạm 1 cái ảnh gần giống ạ. Cụ hình dung cái cạnh ghế xà nhé (tức là xà ở sau lưng), nhưng chân ko gác lên cái j cả mà là thả lỏng xuống; khi hạ xuống thì xà gần chạm nách, khi đẩy lên thì xà gần chạm mông. Cụ tập như thế kia là...
  5. NoiThatAnPhat

    [Funland] TÌm chỗ làm tương ngon

    Món này em muốn tự làm để ăn nhưng sợ ko tìm được nguồn cua, cáy mà mua!
  6. NoiThatAnPhat

    [Funland] Sài Gòn Giờ cũng khó làm ăn quá các cụ ah

    Cụ làm quả phát tờ rơi đến từng nhà xem ntn nhé, ví dụ khu liền kề, biệt thự, chung cư gần đấy chẳng hạn
  7. NoiThatAnPhat

    [Funland] Hoạn thị Thư

    Hờ hờ, nghi là đúng rồi! 10/3 cả nước nghỉ mà...
  8. NoiThatAnPhat

    [Funland] Mở mang bờ cõi.

    2 bên lần rồi, giờ mình lấn thì sao lại nói mình cụ nhỉ! Nhà cụ ở gần nhà Văn hóa các dân tộc Vn thì phải
  9. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Cám ơn cụ, thoáng lên là vui cụ nhỉ!
  10. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    E cũng mài suốt, nhưng chỉ khỏe lưng, khỏe đùi thôi, bụng vẫn vậy!
  11. NoiThatAnPhat

    [Funland] Hà Nội - Mảnh đất và con người :)

    Khương Thượng cụ nhỉ? Trước gần 2 năm em ăn trưa ở hàng bún ốc làng cụ! E cứ là: " Cho xxx bát đủ vị, rau sống trần qua hộ nhé!"
  12. NoiThatAnPhat

    [Funland] Hà Nội - Mảnh đất và con người :)

    Ngày xưa em đọc Tây Tiến của Quang Dũng nhiều lúc cảm xúc, nổi da gà, dựng tóc gáy,...cụ ạ! Chắc phần nào giống cảm xúc của cụ!
  13. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Hết thời gian tán gái cụ ạ, chăcs cũng để sót, để phí,...nhiều thứ :D
  14. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Thời cấp 3, ĐH và mới ra trường thôi, cụ ạ. Giờ thì Vai to, ngưcj nở, tay to, lưng chăcs, đùi to, bụng 1 múi cưcj to luôn :D
  15. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Đấy là do ngày thanh niên em taapj nhiều, cụ ạ, tốn thời gian lắm, hic, sáng 5h-6h30; chiều 5h30-6h30. Giờ nghĩ lại thấy tốn nhiều thơif gian quá (Gần 10năm, mỗi ngaỳ mất 2h-2h30p, coi như tổng mất gần 1 năm cuộc sống mất rồi, hic2)
  16. NoiThatAnPhat

    [Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

    Xà đơn tĩnh em kéo đc 10 c, xà kép tầm 20c, xà đẩy lưng 20c, hít đất 2 tay 50c, hít đất 1 tay 10c
  17. NoiThatAnPhat

    [Funland] Dành cả tuổi thanh xuân để học ...thuật rùng mình /:) /:)

    Thế éo nào cụ ông thả thỉnh thì phải :D
  18. NoiThatAnPhat

    [Funland] Vùng nào nói chuẩn HN nhất

    Cụ nói chuẩn. Cứ giọng ở vùng nào mà đi khắp Vn nói chuyện người ta hiểu được nhất thì là chuẩn
  19. NoiThatAnPhat

    [Funland] Xây nhà vườn ở quê cho bố mẹ

    Cái này khả năng ko phải ở Vn. Nếu làm cái này ở Vn thì giá cũng ko rẻ hơn đổ mái chéo rồi dán gạch
  20. NoiThatAnPhat

    [Funland] Ngày nghỉ nằm nhà chán quá các cụ ạ

    Buồn buồn thì cụ phi ra biển, hay phi lên núi 1 buổi cho hết buồn
Top