Cá nhân em thấy cứ ra được mồ hôi là đã tốt rồi, còn so sánh thì khó, do cảm nhận của mỗi người là khác nhau, chơi được món nào là cứ chơi thôi. Em cả chạy lẫn đạp đây nhưng chạy là chính, đạp là phụ do chỉ thu xếp được 1 tuần đạp 1 buổi 2-3 tiếng cuối tuần, do trong tuần bận :)