Mấy cái món bổ trợ ấy nó làm loạn huyết áp , nhịp tim đấy cụ , thi thoảng muốn lập kỷ lục và đổi gió thì ok . Nói chung là ăn ngủ nghỉ đều đặn cùng tập thể thao và cụ thớt cũng nên tăng cường các món trọng điểm ( thịt bò , bồ câu , hẹ , gừng , giá đỗ vv.... ) . Đúng như cụ nói các cụ , mợ trên...