Chuẩn cụ, cụ phồng tôm vào buôn chuyện ko lq đến chạy bộChả liên quan
Chuẩn cụ, cụ phồng tôm vào buôn chuyện ko lq đến chạy bộChả liên quan
Chẳng phải mình vợ Cụ mà em cũng thấy thế. Mặc dù, em cũng tham gia vài môn thể thao và cũng bỏ không ít tiền để mua trang thiết bị, đóng quỹThưa các cụ,
Em kể với vợ là bib chạy các giải marathon phong trào ở Hn khá đắt. 1tr4 bib 21km giải Tech, tầm 1 triệu 21km giaoe vpb…vợ em nghe xong làm câu: chỉ có thần kinh mới bỏ 1 triệu để dc chạy. Sao ko ra coing viên hoặc hồ gươm cuối tiaanf sáng sớm mà chạy. Các cụ runners thấy anh em ta mua bin có quá đắt ko ạ? Mong các cụ chia sẻ ý kiến ạ
Ko rõ mấy giải gần đây cá nhân hay ubnd hà nội tổ chức cụ nhỉ?Chẳng phải mình vợ Cụ mà em cũng thấy thế. Mặc dù, em cũng tham gia vài môn thể thao và cũng bỏ không ít tiền để mua trang thiết bị, đóng quỹ
giật mình àChuẩn cụ, cụ phồng tôm vào buôn chuyện ko lq đến chạy bộ
Có làm gì đâu mà giật mìnhgiật mình à
Cũng ổn đấy cụ. Quả chữ kí của cụ ấn tượng đấyEm mới tập chạy được gần 2 tháng, mỗi ngày chạy tầm 5-6km thôi, hôm nay có tý gái nên hăng tiết vịt
em 79, vợ em 95 ạ. huhu
Cụ ấy rất vát vảSướng thế cụ còn khóc cái gì
gấu nhà cụ nhìn dáng thể thao ghêEm không thích môn chạy, nhưng gấu hay chạy trên máy ở nhà, thi thoảng em phải dùng xe đạp đèo ra bờ hồ chạy cho nhiều oxy, còn em đạp xe. Thớt chả có ảnh ọt gì, em góp cái ảnh gấu chạy.
Kakaa ấn ra tượng cụ ạCũng ổn đấy cụ. Quả chữ kí của cụ ấn tượng đấy
Vậy em nghĩ ngồi xe lăn luôn cho đỡ hại khớp cụ ah. Vì nói thật chạy 30-60' chẳng là j so với cả ngày đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống đâu ahCác cụ có tuổi rồi chuyển sang bơi cho đỡ áp lực lên xương khớp. Chứ em thấy 4x-5x rồi mà chơi HM/FM thì kiểu gì cũng ảnh hưởng khớp chứ không thể tránh được
Cao 1m66 thôi cụ ạ! Lười ra ngoài thể thao lắm, nhiều khi em phải nói mãi mới đi để bọn trẻ đi cùng tắm nắng. Nhiều sáng CN 3 bố con chạy công viên Hoà Bình, xong ăn sáng, cafe. Nười quen gặp ai cũng hỏi mẹ chúng nó đâu? Em bảo, ở nhà làm anh hùng núp nắng rồi Nhưng vợ em được cái chăm tập yoga và chạy trên máy ở nhà. Thế nên em có cơ hội đạp xe cùng bọn gái trẻ, sướng vãigấu nhà cụ nhìn dáng thể thao ghê
tập yoga và chạy ở nhà là giữ da, chứ hà nội bụi bặm, em chạy về mặt toàn mụn, lại còn đen thôi rồi, chỗ có quần chỗ không quần nhìn rõ nhau luônCao 1m66 thôi cụ ạ! Lười ra ngoài thể thao lắm, nhiều khi em phải nói mãi mới đi để bọn trẻ đi cùng tắm nắng. Nhiều sáng CN 3 bố con chạy công viên Hoà Bình, xong ăn sáng, cafe. Nười quen gặp ai cũng hỏi mẹ chúng nó đâu? Em bảo, ở nhà làm anh hùng núp nắng rồi Nhưng vợ em được cái chăm tập yoga và chạy trên máy ở nhà. Thế nên em có cơ hội đạp xe cùng bọn gái trẻ, sướng vãi
không chơi khéo ảnh hưởng nhiều hơn đó cụCác cụ có tuổi rồi chuyển sang bơi cho đỡ áp lực lên xương khớp. Chứ em thấy 4x-5x rồi mà chơi HM/FM thì kiểu gì cũng ảnh hưởng khớp chứ không thể tránh được
Em thấy ở cv chỗ em nhiều cụ hơn 60 mà ngày nào cungc chạy dc 5-6km. Mà chạy dép lê luôn cụ ạ. Bái phục mấy cụ đó cụ nhỉkhông chơi khéo ảnh hưởng nhiều hơn đó cụ
con người ta sinh ra để vận động, chứ đâu phải sinh ra để ngồi 10 tiếng mỗi ngày
hi vọng khi 60 em vẫn chạy dc FMEm thấy ở cv chỗ em nhiều cụ hơn 60 mà ngày nào cungc chạy dc 5-6km. Mà chạy dép lê luôn cụ ạ. Bái phục mấy cụ đó cụ nhỉ