Ui mấy món này, hàu, chuối, hoa quả thì em chén thường xuyên cụ ạ.Cảm ơn cụ.
Em mới thấy có bài quiz này. Em cập nhật thêm để các cụ xem.
Cải thiện khả năng sinh sản của nam giới nhờ bổ sung 4 dưỡng chất này
4 loại dưỡng chất này có trong một số loại thực phẩm cụ thể, chỉ cần chăm ăn là nam giới có thể cải thiện được rất nhiều vấn đề liên quan tới sinh sản.www.24h.com.vn
Em chiều hay kéo xà và tập bụng một chút rồi bơi, sau đó em sục nóng jacuzzi 20’. Em cũng hay đi bộ nên em k có bụng mặc dù em ăn uống các loại đều đc. Em ưu tiên chén cá, đồ biển và hoa quả cụ ạ. Thấy chưa vđ gì vẫn chiến đấu tốt.
Cụ tin e đi, e nghĩ cụ kiên trì được vì cụ tập được Yoga. E cũng đã tập Yoga nhưng chú trọng tập bụng và mông- vùng này như các cụ đã nói trên là trung tâm sản xuất tt, nên nó phải hoạt động tốt thì máu nó mới bơm về trung tâm mạnh được
Theo em hỉu thì rịu cá ngựa có tác dụng với đkien cụ ngâm cá ngựa còn mắt í, khuyến khích cá ngựa tươi.
à rượu của e là bình anh e biếu tết, hàng mua của đội đi biển cụ ạ, ngâm được 1 năm rồi, mà thấy nước vẫn chưa xuống màu lắm, nhưng đang nghĩ món gì vì e làm việc vp, ngồi suốt 1 chỗ, dễ ysl lắm, mà dạo này có cái thớt vợ say nắng, có cụ vandinh bảo xoạc kém là vợ nó cho toang nên đang tâm tư hêhee
Thêm bi thủy tinh với mí dê phải ko Cụ
Vợ trẻ nhưng xấuKo biết 2 cao nhân này sử dụng dược phương gì mà cưới đc vợ trẻ, có lẽ cứ tìm để học hỏi
Cái Tết thứ 11 đầm ấm của cặp vợ chồng "ông cháu" lệch nhau 50 tuổi ở Hà Nội
Sau hơn 10 năm về chung một nhà, cô nữ sinh ngày nào "đổ" ông lão 80 chỉ vì một câu thơ vu vơ nay đã có với nhau 2 đứa con đủ nếp đủ tẻ, biết phụ bố mẹ gói bánh chưng ngày tết.giaoducthoidai.vn
Gái trẻ đẹp nếu để lấy cụ gà 80 thì chỉ trừ có thêm nhiều điều kiện gì nữa nữa cơ cụ ạ
Cụ đúng là trên tường thiên địa, dưới tường thủy văn.Thêm bi thủy tinh với mí dê phải ko Cụ
Chống trôi kiểu này thì 30 cũng chẳng kham nổi ấy chứEm chào cccm. Hôm nay lạnh quá, AHA chẳng nổ cuốc.
Em xin phép mở thớt để bàn về các loại thực phẩm, thuốc bổ và các phép tập luyện để tốt cho Đàn ông U50. Tiêu chí hàng đầu là ngon bổ rẻ.
Em trước:
1. Thức ăn
- các loại thịt cao đạm: chóa, mều, dê... Dùng vừa đủ.
- gia cầm: ức gà, lườn gà, chim câu.
- các loại dưới nước:
+ nước ngọt: lươn, chạch.
+ cá biển loại nhỏ, hàu, vẹm xanh... Ngon bổ rẻ. Hok có xèng để chơi hải sâm, tu hài, tôm hùm...
2. Đồ uống: rịu nhà nấu của Mợ noob dùng để ngâm
- thực vật: đinh lăng, đẳng sâm Putaleng, ngọc cẩu Tây Côn Lĩnh...
- động vật: cao xương ngựa, sơn dương...
3. Dược phương bí truyền:
- Amakong.
- Sâm Hàn Quốc/Trugn Quốc. Cái này em xin phép mời cụ N.Korea Ginseng tư vấn thêm.
- ĐTHT nuôi ở Đà Lạt, Tam Đảo...
3. Tập luyện:
- Đi bộ ngày khoảng 5K bước.
- Hatha Yoga khoảng 45mins trên Du Túp.
Kính mời Cccm chia sẻ thêm để thớt là hữu ích cho các cụ.
---
Theo thể lệ mở thớ thôgn thường, em làm mấy con hình chống trôi.
------
Em mời: xukthal. thngaylangthang Manhpd TMSD buicongchuc hungalpha Jôn sần Trần Đoành.
Sonduong.BMV Mphu604
Êm kê gạch ngắm cùng bác.Em ngắm ảnh đã thấy khoẻ thằng người rồi
Còn ngắm được là còn khoẻ, nhiều cụ giờ còn chả muốn ngắm nữa, cứ nhắc đến ái đã dị ứng đỏ hết cả mề rồi
Có vẻ là như vậy? E có quan sát 1 số bác trên 60 là quan chức đã về hưu hoặc ng thành đạt thì thấy nhiều cụ vẫn gái gú như thanh niên, rượu thuốc vẫn cứ đều! Tìm hiểu mới thấy tầm ngoài 4x của các cụ ấy thì lúc nào cũng có gái trẻ bên cạnh, khả năng làm hưng phấn cuộc sống cũng khiến trẻ khoẻ hơn!
