Thảo luận U 50 và xe đạp thể thao

08:40 19/07/2017
senhong

senhong

Xe tăng
Biển số
OF-181022
Ngày cấp bằng
19/2/13
Số km
1,476
Động cơ
350,826 Mã lực
wagon2004 nói:
Tớ cũng U50 rồi nhưng vẫn chiến đều các cung trong ngày đường bằng tầm 200k đường đối núi như Tam Đảo 160km là bình thường còn leo Gióng thì thường xuyên , không biết các cụ đã đi Ba Khan Thiên đường bị lẵng quên chưa toàn đèo dốc 10% tầm 30 tới 50km , đi vòng quanh hồ rất đẹp
Nhấn vào đây để mở rộng...
U 50 mà còn được như cụ thì quá ngưỡng mộ rôi,
Anh em tôi chắc kiếp sau mới cố đuọc như cụ.
 
08:43 19/07/2017
wagon2004

wagon2004

Xe buýt
Biển số
OF-145010
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
541
Động cơ
362,119 Mã lực
senhong nói:
U 50 mà còn được như cụ thì quá ngưỡng mộ rôi,
Anh em tôi chắc kiếp sau mới cố đuọc như cụ.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Rèn luyện nhiều là ok mà cụ . đội này có một bác SN 1953 cung nào cũng chiến hết , đi không mệt mỏi
 
08:55 19/07/2017
L

Leo M

Xe tải
Biển số
OF-314835
Ngày cấp bằng
6/4/14
Số km
306
Động cơ
298,210 Mã lực
wagon2004 nói:
Tớ cũng U50 rồi nhưng vẫn chiến đều các cung trong ngày đường bằng tầm 200k đường đối núi như Tam Đảo 160km là bình thường còn leo Gióng thì thường xuyên , không biết các cụ đã đi Ba Khan Thiên đường bị lẵng quên chưa toàn đèo dốc 10% tầm 30 tới 50km , đi vòng quanh hồ rất đẹp
Nhấn vào đây để mở rộng...
Cụ khỏe quá
Tưởng cụ là ai, hóa ra cụ là Ph Ng Bình, cụ thuộc đội mạnh rồi.=D>=D>
 
08:55 19/07/2017
thanhtung947

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
402
Động cơ
421,642 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Nhìn các cụ đi mê lắm nhưng tự biết công lực của mình còn lâu lắm mới có thể tham gia ạ. Giờ mới phấn đấu 30km đường phẳng/ngày mà còn ...ôm đầu gối suốt vì đau, vì bệnh tật. Ơn giời là bà xã còn chưa ...ngăn cản hay càu nhàu khi xoa bóp chân cho mỗi tối.
 
08:58 19/07/2017
senhong

senhong

Xe tăng
Biển số
OF-181022
Ngày cấp bằng
19/2/13
Số km
1,476
Động cơ
350,826 Mã lực
Em cũng tập cả năm nay nhưng cũng chỉ đạp được ngày 100km thôi cụ ẹ,theo được các cụ thì chắc đuối,
Em lại ngậm ngùi hóng thêm năm nữa vậy.
 
09:09 19/07/2017
thanhtung947

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
402
Động cơ
421,642 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
senhong nói:
Em cũng tập cả năm nay nhưng cũng chỉ đạp được ngày 100km thôi cụ ẹ,theo được các cụ thì chắc đuối,
Em lại ngậm ngùi hóng thêm năm nữa vậy.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em cũng mới đi đc 4 tháng, mong lắm ngày có thể đạp xe về quê mà chưa biết đến khi nào mới dám đi - vì nếu đi dở dang rồi gọi taxi tải thì ...xấu hổ chết:D
 
10:04 19/07/2017
dinhtuanvt

dinhtuanvt

Xe tải
Biển số
OF-518094
Ngày cấp bằng
24/6/17
Số km
315
Động cơ
180,755 Mã lực
Nơi ở
Thành phố Vũng Tàu
thanhtung947 nói:
Em cũng mới đi đc 4 tháng, mong lắm ngày có thể đạp xe về quê mà chưa biết đến khi nào mới dám đi - vì nếu đi dở dang rồi gọi taxi tải thì ...xấu hổ chết:D
Nhấn vào đây để mở rộng...
Mẹ ơi! Quê mẹ sao xa quá!!! Ước gì gần gần một chút cho con vui!!! Hihihi!!!
 
12:51 19/07/2017
wagon2004

wagon2004

Xe buýt
Biển số
OF-145010
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
541
Động cơ
362,119 Mã lực
senhong nói:
Em cũng tập cả năm nay nhưng cũng chỉ đạp được ngày 100km thôi cụ ẹ,theo được các cụ thì chắc đuối,
Em lại ngậm ngùi hóng thêm năm nữa vậy.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Cũng nhiều cụ mới đi như cụ sau đó đều tiến bộ hết có mấy cụ chạy 5 tháng đã xuyên Việt về đi 2500km trong 19 ngày
 
14:25 19/07/2017
senhong

senhong

Xe tăng
Biển số
OF-181022
Ngày cấp bằng
19/2/13
Số km
1,476
Động cơ
350,826 Mã lực
wagon2004 nói:
Cũng nhiều cụ mới đi như cụ sau đó đều tiến bộ hết có mấy cụ chạy 5 tháng đã xuyên Việt về đi 2500km trong 19 ngày
Nhấn vào đây để mở rộng...
Vâng em sẽ cố khi nào có tý thành tích sẽ xin chung vui cùng các cụ,
 
21:03 19/07/2017
wagon2004

wagon2004

Xe buýt
Biển số
OF-145010
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
541
Động cơ
362,119 Mã lực
aloha_88 nói:
Ồ, hoá ra là cụ tịch, em có tham gia nhóm trên fb và theo dõi thường xuyên nhưng chưa dám đạp cùng các cụ, sợ k theo được.:-ss:-ss:-ss
Nhấn vào đây để mở rộng...
Mạnh dan lên cụ đi vài lần là lên chân ngay tuần này thứ 7 leo Gióng cụ nhé sáng 22/7/2017 5h30 Trụ cầu Nhật Tân
 
18:46 21/07/2017
thanhtung947

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
402
Động cơ
421,642 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em cán mốc 1500 km đầu tiên ạ
Các cụ đừng cười em nhé, cố gắng lắm rồi đấy ạ

 
19:09 21/07/2017
dinhtuanvt

dinhtuanvt

Xe tải
Biển số
OF-518094
Ngày cấp bằng
24/6/17
Số km
315
Động cơ
180,755 Mã lực
Nơi ở
Thành phố Vũng Tàu
Mới tập đạp được 1,5 tháng (mua xe MTB ngày 6/6/17), kết quả như thế nầy, xin ý kiến chỉ giáo của các cao nhân để cố gắng thêm!! Hihihi!!! Thanks!!!




 
Chỉnh sửa cuối:
19:45 21/07/2017
thanhtung947

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
402
Động cơ
421,642 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Động cơ của cụ mạnh hơn em, em chỉ loanh quanh 18 - 20 km/h bình quân.
 
19:21 23/07/2017
thanhtung947

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
402
Động cơ
421,642 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Các cụ có thâm niên trong làng xế độp cho em hỏi chút ạ: EM độp đến nay được gần 4 tháng, riêng tháng 7 này em đập ngày 2 lần sáng - chiều, mỗi lần 1 tiếng đồng hồ đi được khoảng 36-40 km/ngày. Như thế có quá không ạ? có cần thời gian nghỉ để các cơ, khớp phục hồi không? Cảm ơn các cụ.
 
09:01 24/07/2017
cairong_2011

cairong_2011

Xe lăn
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
10,136
Động cơ
481,024 Mã lực
thanhtung947 nói:
Các cụ có thâm niên trong làng xế độp cho em hỏi chút ạ: EM độp đến nay được gần 4 tháng, riêng tháng 7 này em đập ngày 2 lần sáng - chiều, mỗi lần 1 tiếng đồng hồ đi được khoảng 36-40 km/ngày. Như thế có quá không ạ? có cần thời gian nghỉ để các cơ, khớp phục hồi không? Cảm ơn các cụ.
Nhấn vào đây để mở rộng...
Em nghĩ cụ có thời gian nếu độp về ko thấy gì thì có thể duy trì, tăng giảm khi thấy cơ thể phản hồi tích cực hay tiêu cực
 
Bác vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Thông tin thớt
Đang tải

OF Plaza

Bài viết mới

Top