[Funland] Trẻ nhác thể thao, già lại chăm tập.

[bút hêt mực]

Em càng già càng lười.

 

[maycatcnc]

Nhớ có dạo nọ sáng em dậy sớm ra hồ tây chạy, có nhõn mình em là ở độ tuổi thanh niên. Còn đâu nhìn quanh thì toàn thấy mấy ông bà già.

 

[namtuoc]

E có thói quen chạy bộ sáng và bóng banh từ nhỏ lớp 6-7 gì đó, giờ sắp 4x vẫn tập đều mà tự nhiên đợt này đau đầu gối quá

 

[Tuấn VTB]

Một câu kinh điển là: Trẻ uống trà/ Già tập thể dục. Chuyện như cụ ai chẳng thế?

Tập thể thao rèn luyện là một sự tích luỹ bền bỉ lâu dài cho nhiều năm về sau, thế nên muốn có sức khoẻ tốt ở tuổi 50-60-70 thì các cụ phải tập trước đó có lẽ hàng chục năm, nhưng số đông lại chỉ bắt đầu tập luyện khi bước vào tuổi hưu trí thì chắc kết quả ko có nhiều.
Ở lứa tuổi mà người khác bắt đầu phải chịu mọi phiền toái của xương khớp, thể lực suy yếu, và các bệnh mãn tính tuổi già .... thì không có gì hạnh phúc hơn được sở hữu một thân hình cường tráng , cơ bắp mạnh mẽ và ngoại hình đi ngược thời gian

 

[TháicònNguyên]

E có thói quen chạy bộ sáng và bóng banh từ nhỏ lớp 6-7 gì đó, giờ sắp 4x vẫn tập đều mà tự nhiên đợt này đau đầu gối quá

Cụ chắc giống em, xưa em ở quê là trốn đá bóng suốt giờ đá bóng vẫn đều nhưng bắt đầu chuyển thêm món đạp xe vì gối có hiện tượng kém nhiều. Giờ đội trẻ con lười vận động có thể do ko hấp dẫn bằng tivi, điện thoại chứ thời xưa ngoài chơi với nhau thì còn chơi cái gì, tivi còn phải đi xem nhờ mà cũng chả có chương trình gì để xem

 

[SUV1]

phải thích thì mới chơi lâu dài được. như F1 nhà em trước cho học bóng đá một thời gian ko thích rồi bỏ hỏi học bóng rổ không thì lắ đầu bỗng dưng vào lớp 6 đòi học bóng rổ ròi chơi với 1 nhóm bạn thế là thành mê giờ suốt ngày chơi có lúc phải bắt về vì ham quá!

 

[TechNip2020]

Tập thể thao rèn luyện là một sự tích luỹ bền bỉ lâu dài cho nhiều năm về sau, thế nên muốn có sức khoẻ tốt ở tuổi 50-60-70 thì các cụ phải tập trước đó có lẽ hàng chục năm, nhưng số đông lại chỉ bắt đầu tập luyện khi bước vào tuổi hưu trí thì chắc kết quả ko có nhiều.
Ở lứa tuổi mà người khác bắt đầu phải chịu mọi phiền toái của xương khớp, thể lực suy yếu, và các bệnh mãn tính tuổi già .... thì không có gì hạnh phúc hơn được sở hữu một thân hình cường tráng , cơ bắp mạnh mẽ và ngoại hình đi ngược thời gian

Chuẩn cụ, tích lũy sức khỏe khác thì tích tiền đâu. Kiến tha lâu đầy tổ.
Nhiều ông 5x em thấy người không có tý bụng nào, cơ bắp vẫn ổn và quan trọng là dẻo, xoạc hay đứng gập người đầu chạm gối bình thường.
Mấy ông trẻ trẻ thấy toàn khoe thành tích uống rượu và chịch xoạc.

 

[small_best]

Khi thấy sức khỏe kém và gần chết thì cuống quýt lo tập! đó cũng là quy luật, lúc trẻ có sức khỏe thì phung phí, như vua chúa ngày xưa đến 3 xịch là thọ lắm rồi vì phúng phí quá nhiều sức cho cung tần mỹ nữ

 

[HUNGBDA79]

1 ngày e đạp 20km sáng 20km chiều, giật xà đơn 40 cái trôm vía tuần đóng gạch 3 phát nét tưng

 

[Langthang_Mercedes]

Thi thoảng khi hối thúc bọn F1 tập luyện thể thao em tự cũng cảm thấy ngượng mồm. Ngẫm lại suốt thời tuổi trẻ từ 1x, 2x chả chơi môn thể thao thể dục gì. Nói chung thời 2x mới đi làm trẻ khỏe tập môn nhậu là chủ yếu. đến thời 3x có nhúc nhắc chơi món tenis cũng chủ yếu do ham chơi thôi chứ chả có ý thức thể dục thể thao. Giờ già rồi, 4x thấy sức khỏe đi xuống thành ra sợ chết, thể dục cũng tập, thể thao cũng đòi chơi, nhưng giờ sức yếu, gân cốt rã rời rồi, lực bất tòng tâm, tập kiểu dưỡng sinh là chính. Có cụ nào có cuộc đời thể dục thể thao vô lý như em không?

95% như cụ

 

[shiluo]

Em thì tập từ trẻ
Và quan điểm của em tập thể thao để có thể phá sức (nhậu nhẹt, chịch xoạc, thức đêm,..)
Đến bây giờ thấy ưng nhất là cơ thể khá ổn so với bạn bè cùng lứa tuổi

 

[TsarPutin]

tòa nhà em ở team bơi lội e là trẻ nhất đã 3x tuổi, trên e toàn các cô các bác 40-60
phòng gym cũng thế, dc mấy hot girl chăm tập, chứ đâu cũng toàn người trung tuổi
chẳng thấy cậu nào 18- đôi mươi tập, dù free hết

 

[Lá me xanh]

Em 3 xịch cũng hơi già rồi mà chưa tập tành cái gì cả

 

[Roihoi1982]

Em tập từ 1x đến 3x giờ 4x cơm áo gạo tiền lại không tập được nữa

 

[xichhoptau]

em 4x nhưng cố gắng ngày nào cũng làm 4-5 set cầu lông hoặc đá bóng dưỡng sinh

 

[Hàng Rong]

thớt cứ Khóa Cửa , Ngồi Giường vững vàng rồi thì Bỏ Tiền Ra mà Đếm ,như 99,99% các cụ OF trên này vẫn thường làm ... Khỏe Hết !....

E là e ưng cách tập này của cụ

 

[thunm]

Cứ thích tập là vui khỏe rồi cụ, tuổi tác k quan trọng

Tầm hơn 40 rồi lựa chọn dc môn thể thao phù hợp với sk cũng khoai phết đấy ạ

 

[thunm]

1 ngày e đạp 20km sáng 20km chiều, giật xà đơn 40 cái trôm vía tuần đóng gạch 3 phát nét tưng

Ngưỡng mộ cụ này

 

[phonglan2329]

Em giờ đầu sắp 2 thứ tóc mới bắt đầu tập luyện đây, người khỏe hơn hẳn

 

[Hoàng Gia Thành]

95% như cụ

Nếu đa số đến 95% giống em thì chắc không phải nguyên nhân do cá nhân, mà nguyên nhân xã hội. Cả xã hội lười tập thể dục cụ nhỉ!