Em thì ngủ từ 11h nhưng nửa đêm cứ bị thức giấc và trằn trọc khoảng từ 10 - 45 phút rồi nới ngủ lại. Giấc ngủ nông nên ngày khá là mệt mỏi. Mới hơn 40 đã thế này già hơn chút nữa thì k biết ra răng.
Mới nhìn em cứ tưởng bác chém gió, định vang cái mà lên gg search thấy nhiều nước đi ngủ sớm thật, chả bù cho mình toàn đi ngủ muộn 11h 11 rưỡi đêm mới đi ngủ, thi thoảng mới chuyển sang sáng sớm. Cơ mà đọc thống kê mới biết thời đại công nghiệp có khác, bedtime đẩy lên nhiều giờ so với ngày xưa chơi nến, đèn dầuTối em thường đi ngủ lúc 11h30. Nhiều tối không có việc gì có thể đi ngủ sớm tầm 10h cũng được nhưng nằm trên giường lúc đó sớm quá thì không ngủ được vì đã quen là 11h30 đi ngủ.
Các cụ thì sao?
Thống kê giờ ngủ trung bình của một số nước và thời gian ngủ đêm:
cụ còn ngủ lại được, chứ e mà bị thức nửa đêm vậy là thôi khỏi ngủ luôn. Giờ may lắm thì ban ngày làm thật mệt để đêm ngủ 1 mạch 4-5 tiếng luôn chứ không thì tự dưng thức giấc như kiểu đến giờ đó là tự tỉnh.
E hèm 1 cái là em lại véo thằng cu bé 1 cái thế là nó lại ôm mẹ nó... E he he he.Thế thì tối lúc nào cụ cũng phải bận hoặc giả vờ mang việc ở cq về nhà làm ah
Em vật vã các kiểu cụ ah. Nằm ngửa, nằm sấp chán chê rồi nó ngủ lại lúc nào k biết. Hôm nào mà thiếu ngủ quá thì chiều khoảng sau 5h là bị đau đầu.
Ô nhà cụ hay nhỉ? Nhà em mà nó hứng thì cấm ngủ được. Em thì 12h nhưng được cái ngủ 6 tiếng là đủ 6 tiếng, Cuối tuần thích em ngủ nướng đến 9-10h sáng. Chỉ được cái đặt lưng là quên hêt sự đời, ngủ 1 mạch, kể cả đi VS rồi quay lại ngủ tiếp bình thường
e thì được cái đêm mà mất ngủ thì trưa lại cố ngủ được 30-45' nên ban ngày nó cũng đỡ. Cụ thử chuyển ngủ trưa xem, mà e sợ nhất cái thời tiết từ tháng 2-4 này, khó chịu kinh, càng quyết tâm có khi chuyển vào Nam sống còn dễ chịu hơn với cái thời tiết ngoài bắc này.
Em có chợp mắt buổi trưa được khoảng 20'. Nhưng cũng nằm đó lơ mơ thôi. Chứ k ngủ sâu được. Trước thời điểm này thì em ngủ sâu được 5-10 phút sau đó thì dậy thấy tỉnh táo hẳn. Nhưng giờ thì k được như thế.
e cũng thích KH và Đà Nẵng, nhẹ nhàng không xô bồ quá. Những lần đi nghỉ toàn ở hotel của mấy ông miền Bắc vào lập nghiệp ở trong này. Đều nói vào đây rồi không muốn ra bắc nữa
Cá nhân em lại k thích Đà Nẵng. Chắc tại em có mấy kỉ niệm k vui ở đó ngày trước nên k thích. Nhưng quả thật, nếu đã ở trong đó rồi thì k thích về Bắc nữa vì khí hậu ngoài đó khắc nghiệt quá.e cũng thích KH và Đà Nẵng, nhẹ nhàng không xô bồ quá. Những lần đi nghỉ toàn ở hotel của mấy ông miền Bắc vào lập nghiệp ở trong này. Đều nói vào đây rồi không muốn ra bắc nữa
Khánh hòa or tây nguyên đều ổn, khí hậu ko quá nóng, ít bão, TN thì nhiệt độ cứ 20-30 đều đều
Tây nguyên là Buôn Mê Thuật đấy hở cụ. Em chưa đến đó nên chưa biết.
Đúng rồi cụ, Tây nguyên gồm: Đak Nông, Đak Lắc, Gia lai ... (BMT thuộc Dak Lắc)
