[Funland] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

[Linh_piano]

@cụ linh piano:
Cảm ơn cụ. Có lẽ khi bơi sải em chưa thả lỏng hết.
Em bơi ếch thì 1000m bơi liên tục ngon lành. Nhưng sải thì chưa chuẩn. Có vẻ động tác hơi vội. Đang cho chậm lại kiểu lướt, chân vịt đạp ko cần nhiều lực.
Ngoài ra, có lẽ em dồn tay phải nhiều nên động tác chưa chuẩn. Thở bên trái ko đc, chỉ thở đc bên phải.
Có cách nào chỉnh đc ko cụ nhỉ?

Có lẽ là do chân cụ hăng quá thật. Trong trườn sấp thực ra chân chỉ cần vẩy nhẹ nhàng, chủ yếu giữ thăng bằng thôi chứ lực đẩy nằm hết ở tay.
Cụ cứ thở 1 bên vô tư nhưng lúc cắm mặt xuống bể thì nhớ guồng tay cho đều là được, nói thì có vẻ dễ nhưng thực hiện kể cũng khoai phết cụ nhề. Cơ mà chả có cách nào khác ngoài việc tích lũy giờ bay + chỉnh sửa những chỗ chưa chuẩn thôi.

 

[mango]

Cảm ơn cụ đã chỉ giáo. Em đang chỉnh lại cho chuẩn. Có lẽ sẽ thuê thầy chỉnh cho chuẩn, vì em toàn học mót.
Còn giờ bay em vẫn tích lũy hàng tuần cụ ạ.

Có lẽ là do chân cụ hăng quá thật. Trong trườn sấp thực ra chân chỉ cần vẩy nhẹ nhàng, chủ yếu giữ thăng bằng thôi chứ lực đẩy nằm hết ở tay.
Cụ cứ thở 1 bên vô tư nhưng lúc cắm mặt xuống bể thì nhớ guồng tay cho đều là được, nói thì có vẻ dễ nhưng thực hiện kể cũng khoai phết cụ nhề. Cơ mà chả có cách nào khác ngoài việc tích lũy giờ bay + chỉnh sửa những chỗ chưa chuẩn thôi.

 

[laicanthan]

Thớt bơi của các cụ hay quá, em học bơi toàn học mót vì toàn ra hồ ra sông tập với bạn bè rồi tự nhiên nó biết bơi

 

[Sô lếch Mù]

Cụ cứ lên thở bên nào thấy thoải mái cho mình chứ không nhất thiết phải lên đều cả 2 bên đâu. Cháu lại chỉ quen lên thở bên trái nên 2 chu kỳ tay chân (tức là 4 nhịp tay) mới thở 1 lần chứ chu kỳ nào cũng ngoi lên thì hơi gấp quá. Nếu ngang bể thì cháu bơi luôn 1 lèo khỏi thở.




Cháu viết ở mấy post trước rồi. Cơ bản là cụ không nên vội vàng tay với chân làm gì. Ai mới tập bơi cũng thích bơi được ngay dù là mấy mét mà quên mất rằng điều tiết nhịp thở dưới nước mới là gốc rễ của vấn đề bơi tốt hay không.
Cụ chịu khó bám thành bể tập thở hết ra dưới nước bằng mồm, khi hết hơi thì ngoi miệng lên khỏi mặt nước há mồm tự nhiên dưỡng khí sẽ ùa vào. Lưu ý là tuyệt đối không dùng mũi nhé cụ. Cứ thế cụ tập cho hơi thở của mình đều đặn, hơi nào cũng như hơi nào. Khi thở được đều rồi mới chuyển qua chân với tay.

Có lẽ mợ nhầm nhọt thế nào chứ,nguyên tắc là lấy hơi bằng mồm,dưới nước thở ra đằng mũi.

 

[Mr Hehe]

Cháu bơi sải ngửa cổ, chân đạp ếch vì ngày xưa bơi ao Lã Bố dạy. Vận tốc thì cũng nhanh nhưng mất sức và ko đẹp. Chắc phải dần dần tập lại bài này

 

[Trang te]

Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó

 

[ManhLinhDinh]

Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó

Kính bơi để làm gì mà không thấy.

Bơi sải ngửa cổ, chân ếch, hay ếch ngửa cổ cực nguy hiểm. Kiểu bơi này em thấy khá phổ biến. Đến lúc gặp sự cố thì xác định.

 

[Sô lếch Mù]

Bơi trườn sấp là sang trọng nhất trong các kiểu bơi,nó giống như nhảy cổ điển,bơi ngửa chỉ là biến thể của bơi sải.Còn bơi ếch thì gọi là bơi ếch nhái,dễ tập.

 

[luot_song]

Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó

Người thẳng hai tay kéo đều không bao giờ lệch trừ khi bể mới sóng đập chưa quen hay bị đẩy lệch hướng

 

[mango]

Mợ nhìn về phía trc góc 45 độ là đc.
Thêm nữa, bơi sải có cái lợi là ng ta sẽ tránh đg bơi của mình vì sợ bị tay đập vào.
Nhưng có cái hay là, em vẫn thỉnh thoảng quờ tay ôm trọn lưng mấy em gái bơi ngang bể.
Trường hợp này ko đỡ đc vì bất thình lình lao tới

Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó <img src="images/smilies/yahoo/1.gif" border="0" alt="" title="happy" smilieid="222" class="inlineimg" />

<br />
<br />

 

[xherox]

Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.

 

[hungnn.vn]

Đến h cháu vẫn chưa bít bơi

 

[ManhLinhDinh]

Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.

Cụ bơi ếch mà được 1000m thì tức là bằng 40 lượt cái bể em hay bơi

Sức bền bơi ếch như thế trong khi đó bơi sải lại không được 50M.

---> Chém gió.

 

[Lexus430sc]

Em bơi đẹp như tranh vẽ luôn, xem clip thấy không khác là mấy. Hehe thả nào ...

 

[ManhLinhDinh]

Em bơi đẹp như tranh vẽ luôn, xem clip thấy không khác là mấy. Hehe thả nào ...

Em đi bơi toàn bị bạn gái đi cùng. Mà bạn gái em nó bơi cũng kinh lắm. Nên khổ vì trai theo học.

Em bơi cũng tởm nên cũng khổ vì gái theo học.

Thế là đành toàn phải tự dạy nhau :V

 

[xherox]

Cụ bơi ếch mà được 1000m thì tức là bằng 40 lượt cái bể em hay bơi

Sức bền bơi ếch như thế trong khi đó bơi sải lại không được 50M.

---> Chém gió.

Ô,cụ nói em chém gió thì chắc cụ ko thường xuyên đi bơi ,và chắc bơi ếch ko giỏi ?
Nếu ai hay đi bơi thì bơi ếch 1000m trong 1 buổi bơi là chuyện rất bình thường.
Còn bơi sải 50m mệt là bởi vì ko được học bơi bài bản,toàn là tự học bơi rồi hoàn chỉnh dần. Mà bơi sải chắc chưa đúng kỹ thuật nên rất mỏi,bơi sải liên tục 50m ko đúng kỹ thuật oải là chuyện cũng rât bình thường
Cụ đừng có chụp mũ bảo em chém gió.
Cụ vào bể bơi khu liên hợp thể thao quốc gia Mỹ đình,bể trong nhà. Em thường bơi trong đấy,chỉ có năm nay bận nhiều việc nên từ đầu hè chưa bơi lần nào.

 

[Lexus430sc]

Ô,cụ nói em chém gió thì chắc cụ ko thường xuyên đi bơi ,và chắc bơi ếch ko giỏi ?
Nếu ai hay đi bơi thì bơi ếch 1000m trong 1 buổi bơi là chuyện rất bình thường.
Còn bơi sải 50m mệt là bởi vì ko được học bơi bài bản,toàn là tự học bơi rồi hoàn chỉnh dần. Mà bơi sải chắc chưa đúng kỹ thuật nên rất mỏi,bơi sải liên tục 50m ko đúng kỹ thuật oải là chuyện cũng rât bình thường
Cụ đừng có chụp mũ bảo em chém gió.
Cụ vào bể bơi khu liên hợp thể thao quốc gia Mỹ đình,bể trong nhà. Em thường bơi trong đấy,chỉ có năm nay bận nhiều việc nên từ đầu hè chưa bơi lần nào.

Bể Mỹ Đình bọn em làm, bơi ùm ùm từ khi chưa thi đấu Seagames, bể nhảy cầu em còn lặn xuống tận đáy 5m để lấy cái kính bơi.
Nhưng từ khi bọn mặt bườm khai thác đâm chán, em vào mỗi lần. Bể bơi chó gì tính theo giờ, lại còn hehe ngăn đôi nam nữ, quát khách cứ như ăn mày.

 

[xherox]

Bể Mỹ Đình bọn em làm, bơi ùm ùm từ khi chưa thi đấu Seagames, bể nhảy cầu em còn lặn xuống tận đáy 5m để lấy cái kính bơi.
Nhưng từ khi bọn mặt bườm khai thác đâm chán, em vào mỗi lần. Bể bơi chó gì tính theo giờ, lại còn hehe ngăn đôi nam nữ, quát khách cứ như ăn mày.

Em bơi ở bể trong nhà vì em đi bơi theo dạng đi thể thao,tức là cứ vào thay đồ,khởi động xong là xuống bơi đến khi về. Thi thoảng lên bờ đi bộ 1,2 vòng rồi lại xuống bơi đến khi vừa tầm thì về luôn chứ ko có ngắm ngía gì.Bơi bể trong nhà vắng,sâu và ko bị cắt ngang như bể ngoài trời. Bể ngoài trời em chưa bơi lần nào.Ko biết có hot ko cụ nhỉ ?

 

[Pantene]

Từ trước đến giờ em bơi toàn lấy hơi bằng mồm thở ra bằng mũi. Giờ đọc thấy mấy cụ bảo lấy hơi bằng mồm thở ra cũng bằng mồm ??? Cụ nào là vận động viên chuyên nghiệp cho em xin lời khuyên với.

 

[humxam75]

Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.

Cụ bơi ếch liền tù tì được 1000m thì cũng kinh đấy. Em thì chả bơi được như vậy, liền tù tì khoảng 200m lại phải nghỉ