[Funland] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

Linh_piano

Xe điện
Biển số
OF-47101
Ngày cấp bằng
21/9/09
Số km
2,634
Động cơ
485,370 Mã lực
@cụ linh piano:
Cảm ơn cụ. Có lẽ khi bơi sải em chưa thả lỏng hết.
Em bơi ếch thì 1000m bơi liên tục ngon lành. Nhưng sải thì chưa chuẩn. Có vẻ động tác hơi vội. Đang cho chậm lại kiểu lướt, chân vịt đạp ko cần nhiều lực.
Ngoài ra, có lẽ em dồn tay phải nhiều nên động tác chưa chuẩn. Thở bên trái ko đc, chỉ thở đc bên phải.
Có cách nào chỉnh đc ko cụ nhỉ?
Có lẽ là do chân cụ hăng quá thật. Trong trườn sấp thực ra chân chỉ cần vẩy nhẹ nhàng, chủ yếu giữ thăng bằng thôi chứ lực đẩy nằm hết ở tay.
Cụ cứ thở 1 bên vô tư nhưng lúc cắm mặt xuống bể thì nhớ guồng tay cho đều là được, nói thì có vẻ dễ nhưng thực hiện kể cũng khoai phết cụ nhề. Cơ mà chả có cách nào khác ngoài việc tích lũy giờ bay + chỉnh sửa những chỗ chưa chuẩn thôi.
 

mango

Xe tăng
Biển số
OF-31562
Ngày cấp bằng
17/3/09
Số km
1,546
Động cơ
499,524 Mã lực
Cảm ơn cụ đã chỉ giáo. Em đang chỉnh lại cho chuẩn. Có lẽ sẽ thuê thầy chỉnh cho chuẩn, vì em toàn học mót.
Còn giờ bay em vẫn tích lũy hàng tuần cụ ạ.

Có lẽ là do chân cụ hăng quá thật. Trong trườn sấp thực ra chân chỉ cần vẩy nhẹ nhàng, chủ yếu giữ thăng bằng thôi chứ lực đẩy nằm hết ở tay.
Cụ cứ thở 1 bên vô tư nhưng lúc cắm mặt xuống bể thì nhớ guồng tay cho đều là được, nói thì có vẻ dễ nhưng thực hiện kể cũng khoai phết cụ nhề. Cơ mà chả có cách nào khác ngoài việc tích lũy giờ bay + chỉnh sửa những chỗ chưa chuẩn thôi.
 

laicanthan

Xe container
Biển số
OF-84069
Ngày cấp bằng
29/1/11
Số km
8,712
Động cơ
498,076 Mã lực
Thớt bơi của các cụ hay quá, em học bơi toàn học mót vì toàn ra hồ ra sông tập với bạn bè rồi tự nhiên nó biết bơi
 

Sô lếch Mù

Xe điện
Biển số
OF-105051
Ngày cấp bằng
7/7/11
Số km
2,774
Động cơ
422,631 Mã lực
Cụ cứ lên thở bên nào thấy thoải mái cho mình chứ không nhất thiết phải lên đều cả 2 bên đâu. Cháu lại chỉ quen lên thở bên trái nên 2 chu kỳ tay chân (tức là 4 nhịp tay) mới thở 1 lần chứ chu kỳ nào cũng ngoi lên thì hơi gấp quá. Nếu ngang bể thì cháu bơi luôn 1 lèo khỏi thở.




Cháu viết ở mấy post trước rồi. Cơ bản là cụ không nên vội vàng tay với chân làm gì. Ai mới tập bơi cũng thích bơi được ngay dù là mấy mét mà quên mất rằng điều tiết nhịp thở dưới nước mới là gốc rễ của vấn đề bơi tốt hay không.
Cụ chịu khó bám thành bể tập thở hết ra dưới nước bằng mồm, khi hết hơi thì ngoi miệng lên khỏi mặt nước há mồm tự nhiên dưỡng khí sẽ ùa vào. Lưu ý là tuyệt đối không dùng mũi nhé cụ. Cứ thế cụ tập cho hơi thở của mình đều đặn, hơi nào cũng như hơi nào. Khi thở được đều rồi mới chuyển qua chân với tay.
Có lẽ mợ nhầm nhọt thế nào chứ,nguyên tắc là lấy hơi bằng mồm,dưới nước thở ra đằng mũi.
 

Mr Hehe

Xe tăng
Biển số
OF-47864
Ngày cấp bằng
2/10/09
Số km
1,155
Động cơ
467,966 Mã lực
Nơi ở
Mơ ngày trên vợ hai, tối trên vợ cả.
Cháu bơi sải ngửa cổ, chân đạp ếch vì ngày xưa bơi ao Lã Bố dạy. Vận tốc thì cũng nhanh nhưng mất sức và ko đẹp. Chắc phải dần dần tập lại bài này :)
 

ManhLinhDinh

Xe buýt
Biển số
OF-132101
Ngày cấp bằng
24/2/12
Số km
816
Động cơ
378,780 Mã lực
Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó :)
:)) Kính bơi để làm gì mà không thấy.

Bơi sải ngửa cổ, chân ếch, hay ếch ngửa cổ cực nguy hiểm. Kiểu bơi này em thấy khá phổ biến. Đến lúc gặp sự cố thì xác định.
 
Chỉnh sửa cuối:

Sô lếch Mù

Xe điện
Biển số
OF-105051
Ngày cấp bằng
7/7/11
Số km
2,774
Động cơ
422,631 Mã lực
Bơi trườn sấp là sang trọng nhất trong các kiểu bơi,nó giống như nhảy cổ điển,bơi ngửa chỉ là biến thể của bơi sải.Còn bơi ếch thì gọi là bơi ếch nhái,dễ tập.
 

luot_song

Xe container
Biển số
OF-65216
Ngày cấp bằng
29/5/10
Số km
5,123
Động cơ
480,993 Mã lực
Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó :)
Người thẳng hai tay kéo đều không bao giờ lệch trừ khi bể mới sóng đập chưa quen hay bị đẩy lệch hướng
 

mango

Xe tăng
Biển số
OF-31562
Ngày cấp bằng
17/3/09
Số km
1,546
Động cơ
499,524 Mã lực
Mợ nhìn về phía trc góc 45 độ là đc.
Thêm nữa, bơi sải có cái lợi là ng ta sẽ tránh đg bơi của mình vì sợ bị tay đập vào.
Nhưng có cái hay là, em vẫn thỉnh thoảng quờ tay ôm trọn lưng mấy em gái bơi ngang bể.
Trường hợp này ko đỡ đc vì bất thình lình lao tới

Em ko thích kiểu này vì ko nhìn được hướng bơi. Bể đông kiểu gì cũng húc đầu vào ai đó <img src="images/smilies/yahoo/1.gif" border="0" alt="" title="happy" smilieid="222" class="inlineimg" />
<br />
<br />
 

xherox

Xe điện
Biển số
OF-45438
Ngày cấp bằng
4/9/09
Số km
3,820
Động cơ
496,258 Mã lực
Nơi ở
around the world
Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.
 

hungnn.vn

Xe tăng
Biển số
OF-154152
Ngày cấp bằng
26/8/12
Số km
1,100
Động cơ
463,029 Mã lực
Đến h cháu vẫn chưa bít bơi :((
 

ManhLinhDinh

Xe buýt
Biển số
OF-132101
Ngày cấp bằng
24/2/12
Số km
816
Động cơ
378,780 Mã lực
Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.
Cụ bơi ếch mà được 1000m thì tức là bằng 40 lượt cái bể em hay bơi :((

Sức bền bơi ếch như thế trong khi đó bơi sải lại không được 50M.

---> Chém gió.
 

Lexus430sc

Xe điện
Biển số
OF-1887
Ngày cấp bằng
11/10/06
Số km
4,674
Động cơ
611,290 Mã lực
Nơi ở
VTCs
Em bơi đẹp như tranh vẽ luôn, xem clip thấy không khác là mấy. Hehe thả nào ...
 

ManhLinhDinh

Xe buýt
Biển số
OF-132101
Ngày cấp bằng
24/2/12
Số km
816
Động cơ
378,780 Mã lực
Em bơi đẹp như tranh vẽ luôn, xem clip thấy không khác là mấy. Hehe thả nào ...
Em đi bơi toàn bị bạn gái đi cùng. Mà bạn gái em nó bơi cũng kinh lắm. Nên khổ vì trai theo học.

Em bơi cũng tởm nên cũng khổ vì gái theo học.

Thế là đành toàn phải tự dạy nhau :V
 

xherox

Xe điện
Biển số
OF-45438
Ngày cấp bằng
4/9/09
Số km
3,820
Động cơ
496,258 Mã lực
Nơi ở
around the world
Cụ bơi ếch mà được 1000m thì tức là bằng 40 lượt cái bể em hay bơi :((

Sức bền bơi ếch như thế trong khi đó bơi sải lại không được 50M.

---> Chém gió.
Ô,cụ nói em chém gió thì chắc cụ ko thường xuyên đi bơi ,và chắc bơi ếch ko giỏi ?
Nếu ai hay đi bơi thì bơi ếch 1000m trong 1 buổi bơi là chuyện rất bình thường.
Còn bơi sải 50m mệt là bởi vì ko được học bơi bài bản,toàn là tự học bơi rồi hoàn chỉnh dần. Mà bơi sải chắc chưa đúng kỹ thuật nên rất mỏi,bơi sải liên tục 50m ko đúng kỹ thuật oải là chuyện cũng rât bình thường
Cụ đừng có chụp mũ bảo em chém gió.
Cụ vào bể bơi khu liên hợp thể thao quốc gia Mỹ đình,bể trong nhà. Em thường bơi trong đấy,chỉ có năm nay bận nhiều việc nên từ đầu hè chưa bơi lần nào.
 

Lexus430sc

Xe điện
Biển số
OF-1887
Ngày cấp bằng
11/10/06
Số km
4,674
Động cơ
611,290 Mã lực
Nơi ở
VTCs
Ô,cụ nói em chém gió thì chắc cụ ko thường xuyên đi bơi ,và chắc bơi ếch ko giỏi ?
Nếu ai hay đi bơi thì bơi ếch 1000m trong 1 buổi bơi là chuyện rất bình thường.
Còn bơi sải 50m mệt là bởi vì ko được học bơi bài bản,toàn là tự học bơi rồi hoàn chỉnh dần. Mà bơi sải chắc chưa đúng kỹ thuật nên rất mỏi,bơi sải liên tục 50m ko đúng kỹ thuật oải là chuyện cũng rât bình thường
Cụ đừng có chụp mũ bảo em chém gió.
Cụ vào bể bơi khu liên hợp thể thao quốc gia Mỹ đình,bể trong nhà. Em thường bơi trong đấy,chỉ có năm nay bận nhiều việc nên từ đầu hè chưa bơi lần nào.
Bể Mỹ Đình bọn em làm, bơi ùm ùm từ khi chưa thi đấu Seagames, bể nhảy cầu em còn lặn xuống tận đáy 5m để lấy cái kính bơi.
Nhưng từ khi bọn mặt bườm khai thác đâm chán, em vào mỗi lần. Bể bơi chó gì tính theo giờ, lại còn hehe ngăn đôi nam nữ, quát khách cứ như ăn mày.
 

xherox

Xe điện
Biển số
OF-45438
Ngày cấp bằng
4/9/09
Số km
3,820
Động cơ
496,258 Mã lực
Nơi ở
around the world
Bể Mỹ Đình bọn em làm, bơi ùm ùm từ khi chưa thi đấu Seagames, bể nhảy cầu em còn lặn xuống tận đáy 5m để lấy cái kính bơi.
Nhưng từ khi bọn mặt bườm khai thác đâm chán, em vào mỗi lần. Bể bơi chó gì tính theo giờ, lại còn hehe ngăn đôi nam nữ, quát khách cứ như ăn mày.
Em bơi ở bể trong nhà vì em đi bơi theo dạng đi thể thao,tức là cứ vào thay đồ,khởi động xong là xuống bơi đến khi về. Thi thoảng lên bờ đi bộ 1,2 vòng rồi lại xuống bơi đến khi vừa tầm thì về luôn chứ ko có ngắm ngía gì.Bơi bể trong nhà vắng,sâu và ko bị cắt ngang như bể ngoài trời. Bể ngoài trời em chưa bơi lần nào.Ko biết có hot ko cụ nhỉ ?
 

Pantene

Xe tăng
Biển số
OF-36072
Ngày cấp bằng
27/5/09
Số km
1,266
Động cơ
484,548 Mã lực
Từ trước đến giờ em bơi toàn lấy hơi bằng mồm thở ra bằng mũi. Giờ đọc thấy mấy cụ bảo lấy hơi bằng mồm thở ra cũng bằng mồm ??? Cụ nào là vận động viên chuyên nghiệp cho em xin lời khuyên với.
 

humxam75

Xe điện
Biển số
OF-89375
Ngày cấp bằng
22/3/11
Số km
4,249
Động cơ
443,511 Mã lực
Nơi ở
Andromeda
Bơi sải mệt lắm,em bơi ếch bình thường được 1000m nhưng mà bơi sải thì tầm 50m là oải rồi.
Cụ bơi ếch liền tù tì được 1000m thì cũng kinh đấy. Em thì chả bơi được như vậy, liền tù tì khoảng 200m lại phải nghỉ
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top