[Funland] Thoát Vị Đĩa Đệm, cách tập luyện, chữa trị

[Tân_Nguyễn_HT]

Thoát vị uống thuốc nam khỏi mà. Nhưng các cụ phải kiên trì uống, vì thuốc nam ko có tác dụng nhanh như thuốc tây được. Chứ đi mổ thấy bảo cũng rủi ro phết

 

[ShinChan90]

Thoát vị uống thuốc nam khỏi mà. Nhưng các cụ phải kiên trì uống, vì thuốc nam ko có tác dụng nhanh như thuốc tây được. Chứ đi mổ thấy bảo cũng rủi ro phết

Xin thông tin bài thuốc

 

[Vo_thuong]

Xin thông tin bài thuốc

Em bị thoát vị từ 2004, hồi đó uống thuốc của ông Trúc Lâm chỗ 60 Lương Sử C - gần Quốc Tử Giám. Hồi đó em nhớ là uống 3 tháng liền, thuốc sắc cho vào túi và mỗi ngày uống 1 túi, kể cả đi công tác cũng vác đi theo và kết quả là khỏi.
Gần đây do tập luyện thể thao và ham thi thố (chạy nhanh quá) nên năm 2019 em bị lại, nhưng lâu quá rồi nên nhà em cũng ko qua chỗ ông Trúc Lâm nữa mà vào Xanh Pôn để vật lý trị liệu. Ở đấy người ta cho tập mấy cái máy và đèn soi khoảng 5 buổi + về nhà lắp xà đơn và ngày kéo vài chục cái + tập một số tư thế như con mèo, con rắn ... thì giờ cũng đỡ nhưng không dám chạy nhiều nữa.
Cụ thử tìm bài tập các tư thế như con mèo, con rắn ... + kéo xà đơn xem sao nhé, nếu kiên trì thì tầm nửa tháng là đỡ.

 

[NQN]

Nói chung là k sao cụ chủ nhé

 

[gld]

Các cụ cho em hỏi là bị thoát vị nhẹ L5S1 có tập chơi golf đc k. Tks

 

[Tân_Nguyễn_HT]

Xin thông tin bài thuốc

Bác có thể liên hệ anh Thuỷ theo sdt sau: 081 7881618
Trước anh ấy cũng bị nặng, đi khám ở việt đức và bạch mai thì họ bảo phải mổ. Nhưng do mổ rủi ro cao mà gia đình lại không có tiền nên ai mách thuốc nam nào là anh uống thử thuốc đó. Rồi cuối cùng cũng gặp thuốc chữa khỏi

 

[Mũi tên bạc]

Các cụ cho em hỏi tv ĐĐ thì khi ấn vào khu thoát vị đó có đau ko?

 

[Tuancap]

Các cụ cho em hỏi tv ĐĐ thì khi ấn vào khu thoát vị đó. Ó đau ko?

Ấn đúng vào chỗ đó đau toát mồ hôi nhé. Ấn cách sương sống 2cm , ấn chéo và mạnh giữ lâu khoảng 5 phút 1 lần . Đảm bảo thấy khác biệt.

 

[Mũi tên bạc]

Ấn đúng vào chỗ đó đau toát mồ hôi nhé. Ấn cách sương sống 2cm , ấn chéo và mạnh giữ lâu khoảng 5 phút 1 lần . Đảm bảo thấy khác biệt.

Hôm nay tự nhiên em đau khu dưới đó do một động tác ko chuẩn giờ đau ko dậy đc cụ ah. Nhưng em ấn vào các đốt đó ko đau. Đọc trên mạng nói Mông lung quá em ko hiểu. May quá cụ trả lời, cảm ơn cụ nhiều!

 

[phuong.dentist]

Bác nào ở hcm biết chỗ chữa TVĐĐ ko hướng dẫn với ạ.
e bị L5 Chèn S1, đĩa đệm lồi ra 5-6mm
Đã đi VLTL An Bình 2 tháng mà ko khả quan.
E bị đau sau khi ngủ dậy, do nằm lâu
Ngồi thì đau khoảng 5p rồi ngồi bình thường đc
Đi đc 100-200m đau thốn chân

 

[tocdo1719]

bệnh này cụ đừng uống hay chích thuốc nào cả vì nó chỉ có tác dụng giảm đau, nguy hiểm hơn.

 

[Shop Mẹ và Bé]

E nge nói TVDD tập xà đỡ đấy ạh

 

[latdat]

Cụ nói đúng, nếu đau do xẹp đĩa hoặc đau do diện khớp thì kéo xà sẽ đỡ! Của cụ thớt có rách bao xơ và lồi đĩa đệm (disc protrusion) thì nên tập theo hướng khác ạ!
Mà cụ vaxuco có nhìn thấy e r ạ?

Chào cụ. Em mới đi chụp MRI, bác sĩ kết luận em bị lồi đĩa đệm và rách bao xơ L2/3. Em ko đau, chỉ bị tê từ bắp đùi đến bắp chân. Cụ cho em xin bài tập của trường hợp này. Hiện e đang treo xà và mới đi kéo dãn đc 1 buổi. Em cảm ơn cụ.

 

[thuhamt12]

giờ nhiều ng bị thế

 

[ductru_auto]

Các cụ cho em hỏi tv ĐĐ thì khi ấn vào khu thoát vị đó có đau ko?

Đau ác cụ ơi.

 

[Cận Ngôn]

bà bác em nhà bán xi măng, cũng mới bị năm ngoái mà năm nay phải đi thay đĩa đệm, chuyển biến quá nhanh

 

[ductru_auto]

Em bị L4/L5 và L5/S1, đã rách bao xơ, như có cụ phía trên có nói là ko nên treo xà. Không rõ nguyên nhân là gì? Vì hiện tại em vẫn treo xà thường xuyên vì cũng ko biết tập món gì khác.

 

[Ameflu]

Em bị L4/L5 và L5/S1, đã rách bao xơ, như có cụ phía trên có nói là ko nên treo xà. Không rõ nguyên nhân là gì? Vì hiện tại em vẫn treo xà thường xuyên vì cũng ko biết tập món gì khác.

Tình hình cụ tập có tiến triển gì không? Em nay vừa chụp MRI, thoát vị L5S1, chèn S1, đau quá. Em chưa biết nên tập như thế nào đây.

 

[lamhit]

Góp vui với các cụ:

Em bị L4 và L5 nhẹ, chỉ tê chân phải nếu ngồi lâu hoặc ít hoạt động. Gần đây em không treo xà hay bơi gì được vì giãn cách mà chỉ có tập bổ trợ 1 bài cơ lưng, bụng trong 1 tháng. Kết quả thấy giảm hẳn vụ tê chân, gần như ko còn bị nữa.

Bài em tập là Quick Core Crush trên app Nike Traning, mất 10 phút 1 lượt.

Cá nhân em thấy bài này cho kết quả rõ rệt nhất so với nhưng cách em từng thử 1 năm nay (bơi, đi bộ, tập cơ lưng theo bác sĩ bệnh viện đại học y)

 

[Khuu]

Với em bơi như thần dược, gần như khỏi hẳn luôn. Tất nhiên thể trạng với tình trạng mỗi người 1 khác.