- Biển số
- OF-1997
- Ngày cấp bằng
- 17/10/06
- Số km
- 429
- Động cơ
- 572,212 Mã lực
Em ngồi được khoảng hơn 1 năm. Xin chia sẻ với cụ như sau.
1. Ngồi thiền đơn giản là làm trống rỗng đầu óc, không nghĩ ngợi gì. Mục đích làm cho não bộ nghỉ ngơi. Ngay cả khi ngủ não bộ vẫn không hoàn toàn trống rỗng không thể bằng ngồi thiền. Vì vậy có cụ nói nếu buổi trưa chỉ cần ngồi thiền vài phút thôi cũng thấy rất thoải mái, dễ chịu. Nói như vậy là đúng.
2. Do não bộ được nghỉ ngơi nên cụ có thể tập luyện được cách suy nghĩ rất tập trung, không lan man. Cái này rất tốt cho người làm kinh doanh vì khi đầu óc chỉ bám chặt vào một vấn đề, xoay quanh nó, giải quyết nó, gạt mọi thứ khác sang một bên thì dễ đạt được thành công .
3. Khi thiền tùy thời gian lâu chóng có thể đạt được trạng thái nhập định.
Từng người sẽ có cảm nhận riêng biệt
Như cụ gì ở trên thì thấy quầng sáng bao quanh, thư thái dễ chịu. Em thì thấy toàn bộ cơ thể từ phần cổ xuống gần như mất cảm giác, có người thấy còn mỗi mắt... Nhưng sau đó là cảm giác sảng khoái, tinh thần vui vẻ nhẹ nhàng thì hầu như ai cũng thấy sau khi nhập định.
Anh bạn khá lớn tuổi chơi với em khá thân đã ngồi đều đặn hàng ngày, đến nay đã hơn 40 năm có khuyên là không nên theo học thầy. Thiền là cái duyên đến với mỗi người khác nhau, nếu học mà lại bị gò ép theo suy nghĩ chủ quan của người thầy đó thì rất không hay.
Thiền với em không có gì cao siêu ghê gớm, tạm thời là môn thể dục tinh thần.
Chỉnh sửa cuối:
. Thịt thì ko hề thấy thèm ăn.
