Em thiền Vipassana theo Phật giáo nguyên thủy.
Thiền và yoga bổ trợ cho nhau rất tốt.
PLC vẫn ốm và vẫn đứt bìn thường cụ nhé. Thiền là tập thể dục cho tâm trí, khám phá bản thân, nói chung phải tập mới nói được ạ
cụ có duyên đấy. quầng sáng ấy là khí quang, có thể màu trắng hoặc hồng, ấm áp, mềm mại. từ từ thư giãn sẽ bao trùm toàn bộ bách hội và ấn đường rồi sẽ có tiếp điều nữa... cụ tập tiếp sẽ có trải nghiệm rất thú vị
em bị hen 13 năm thế mà chuyên tâm hành thiền theo sư phụ 2 năm khỏi 99% bệnh. ngày xưa đi đâu cũng kè kè lọ ventolin và 1 bình xịt dự phòng ko thì lên cơn là tím mặt ko thở dc. giờ em vứt luôn 2 lọ thuốc đi rồi
Cụ bằng tuổi em, nhưng lựa chọn của em là Thiền ạ.
Cụ ở HN em giới thiệu cho.
Em cũng muốn như cụ, tập cẩn thận từ đầu rôiáu đó tự tập. Khi nào có thời gian lại tham gia hội nhóm.
mịa. đẩy xe bò lên đỉnh xong lăn cmn qyay ra ngủ éo vẫy đuôi, thiền cái nỗi ghèEm phải làm cái xong mới tĩnh tâm thiền được
sư phụ em ko đại trà mở lớp chỉ dạy mình em thôi, nhưng nếu cụ đam mê thì có thể tham gia tĩnh khí công đường láng ( seach gôogle sẽ thấy). em ko cùng môn phái nhưng đọc bài thì cảm nhận thấy moị người ở đấy là người tu thật sự. trước kia em cũng định đang ký học ở đấy rồi mới gặp sư phụ em bây giờ. học phí chỉ ngang tiền uống nc gọi cho là có thôi. mấy anh em cao thủ ở đấy hiện nay còn chuyên làm máy phát, phát khí chữa bệnh cho cac bệnh nhân bị bệnh mà y học ko chữa dc.
Em chả bao giờ nhập thiền được sau 1 phút, mà cũng không thấy nhập định, cứ ngồi thả tâm theo dõi hơi thở thôi
sau 1 phút thì khó lắm ý em viết là nhập thiền 1 phút chứ ko phải sau 1 phút là nhập dc thiền. theo dõi hơi thở cụ để tâm vào ấn đường hoặc đầu mũi. đấy là quán sổ tức, tức là quán hơi thở. còn Định thì em chưa định được. nhiều hôm công việc rồi chuyện gia đình mông lung ngồi nửa tiếng vẫn dao động. coi như hôm ấy phí
Mình tập thiền theo kiểu nội lực nên tập từ 2-3-4 thì chuyển sang tiểu chu thiên chứ không thiền theo kiểu Phật giáo, nguyên lý thì giống nhưng phương pháp cụ thể thì có khác nhưng cứ tập thôi, rồi sẽ tới...
Cụ giới thiệu cho em nhé. Em ở Hà Đông, còn làm ở Mỹ Đình
Trước em học cô giáo Lê Na (Onefitness), cô ấy đi học 7 năm ở Ấn Độ về Yoga, mới lấy chồng là người Ấn.
Cụ cho em hội em vào học thiền với ạ. Thiện tâm thiện tâmDẹp mấy cái nhảm này đi, tôi chơi với hội thiền cách đây 10 năm, bao lần bị dụ vào hội nhưng tôi chả dại, chẳng qua hội có nhiều em gái xinh nên đợt đấy tôi tham gia phong trào ăn chay thôi
Chứ còn ngoài ra chả có j hay, nó làm con người đần đi, chỉ có ông trùm sò gọi là thầy khôn ra thôi
Nói nữa cụ cũng ko hiểu, chỉ cần biết là e đã từng ăn chay đúng 1 năm cùng hội thì cụ biết rồi, nhưng em là thành viên vòng ngoài, ko tham gia vòng chính
Nghĩ lại vẫn thấy hay, lắm em xinh, hiền ngoan, em như sói lạc bầy cừu
