[Funland] Thiền: cụ, mợ nào đã thực hành?

[Đại Bàng Xuống Núi]

Sozy chủ thớt, topic đang tu tâm mà mình vào làm loãng
Nhưng thế cũng tốt , phải vững vàng trước mọi xấu xa mới thiền dc

 

[H.M.Q]

Thiền để được cái gì ? đây là câu trả lời :

Là "Thiền chẳng được cái gì cả". Đúng như hình trên luôn

Câu hỏi là chưa đủ. Phải là " Thiền bị mất cái gì " Với người thiền thì chẳng mất gì vì họ buông bỏ hết cmnr. Dưng vợ họ, con họ, bố mẹ họ và những người thân của họ và xã hội mất một người. Muốn biết mất ntn thì các cụ hãy đến 1 đám tang của một người trẻ thì sẽ biết.

 

[Phat_ma]

Em đọc cũng nhiều, nghe cũng nhiều về môn này. Nhưng mà gặp điợc người thực sự đang tập, hoặc tốt hơn nữa, gặp được bậc thày về môn này, thì em chưa hề.
Vậy, có cụ mợ nào đang thực hành ko, xin cho chút thông tin, cccm chém cho vui.
Bước sang U45, mọi thứ chững lại, cũng muốn sống thật chậm các cụ ạ.

Mợ đọc cuốn này xem nuốt được mấy phần. Xong thì ta sẽ tiếp

Thiền và não bộ.

 

[caotoc77]

Trc em tập ở Cali, thỉnh thoảng đến gặp lớp thiền cũng thử tham gia. Khi gv hướng dẫn thả lỏng cơ thể, chỉ tập trung vào hơi thở, thế mà em cũng chợp mắt đc 1 lúc, công nhận ngủ nhanh thật cho dù h đó ko phải h ngủ của em ah!

 

[Imei]

Em đọc cũng nhiều, nghe cũng nhiều về môn này. Nhưng mà gặp điợc người thực sự đang tập, hoặc tốt hơn nữa, gặp được bậc thày về môn này, thì em chưa hề.
Vậy, có cụ mợ nào đang thực hành ko, xin cho chút thông tin, cccm chém cho vui.
Bước sang U45, mọi thứ chững lại, cũng muốn sống thật chậm các cụ ạ.

Cụ/mợ đến chùa Quang Phúc ở Định Công sáng chủ nhật hàng tuần có nhiều người ngồi thiền, thỉnh thoảng lại có bà Hồ Thị Thu ra dạy thiền.
Hàng tuần buổi tối lên chùa Quán Sứ cũng có các nhóm bà cụ ngồi thiền tuần 2 buổi.

Còn thích đi học thiền thì cũng có các thầy khí công dạy. Nhà ở khu vực nào thì đến CLB khu vực đó cho tiện
Trên mạng cũng có clip dạy thở thiền free khá chi tiết.

 

[skuadi]

Trc em tập ở Cali, thỉnh thoảng đến gặp lớp thiền cũng thử tham gia. Khi gv hướng dẫn thả lỏng cơ thể, chỉ tập trung vào hơi thở, thế mà em cũng chợp mắt đc 1 lúc, công nhận ngủ nhanh thật cho dù h đó ko phải h ngủ của em ah!

Cụ nghe tới từ “tỉnh thức” chưa? Hay trạo hối, rã rượi?

 

[Tommytep]

Theo em hiểu Thiền có 2 dạng:
- Thiền thể dục (kiểu Yoga): đơn giản là ngồi tĩnh lặng, hít ra thở vào, khi đầu óc nghĩ lan man thì lại quay nó về với thân, với hơi thở --> cách này bọn Tây thực tập nhiều, đơn giản, không cần phải tìm hiểu nhiều, cài mấy app như Headspace về, đeo tai nghe vào và làm theo hướng dẫn. Tập đều đặn thì sẽ giảm stress trong công việc và cuộc sống.
- Thiền tu (kiểu Phật giáo): theo môn phái hoặc trường phái nào đó. Khi đó, Thiền chỉ là một practice trong đó mà đòi hỏi người tập phải theo một số các yêu cầu khác của môn phái đó: như đạo Phật thì phải đọc sách, ăn chay, thực tập bát chánh đạo....; Pháp Luân Công thì yêu cầu đọc kinh chuyển pháp luân, tập thiền + khí công, bỏ rượu chè, chân thiện nhẫn .... Thiền theo cách này nó có nhiều cấp độ, từ quán chiếu hơi thở, thân, tâm,... kết hợp với các yêu cầu của môn phái để đạt tới cấp độ cao hơn, ...

Chỉ đơn giản cho đời thanh thản thì tập kiểu Thiền thể dục, tải app về làm theo là xong. Còn thấy phù hợp với môn phái/trường phái nào đó muốn theo sâu rộng thì phải nghiên cứu nghiêm túc + có thầy hướng dẫn là tốt nhất.

 

[tomato0880]

các cụ đi tập các lớp thiền mà tự dưng thấy đầu nóng hoặc lạnh, các đại huyệt trên người mà có trạng thái như gió thổi mạnh, nước chảy trong đấy thì nên hỏi thầy. Khi nhập trạng thái tĩnh thì sẽ thu dc nguồn năng lượng vào cơ thể, thấy rõ nhất là ở đỉnh đầu bách hội. Người thầy ít nhất phải điều khiển được ngoại khí tức là điều khiển được năng luợng bên ngoài cơ thể của họ. Như bác thtvuf là thở 4 thì thu khí vào đan điền, sau đó tuỳ mục đích mà vận khí từ đan điền tới các điểm trên cơ thể; đấy là nội khí . Ngoại khí là khí ngoài tự nhiên bao gồm khí tốt và xấu. Thầy phải điều dc khí ngoài tự nhiên vào cơ thể trò và dẫn khí trong cơ thể trò khi chẳng may bị loạn khí hoặc nhiễm khí xấu ( dân gian gọi là phải cảm hoặc trúng gió mà gặp đúng thầy thì khỏi cưcj nhanh mà ko đẻ lại hậu quả gì ) Những đièu này em thấy mấy lớp thiền phong trào các thầy ko làm dc, thâm chí ngay cac thày còn chả biết thièn để làm gì :v

 

[trang yumi]

Cụ hỏi offer thì toàn thầy bói xem voi, đẽo cày giữa đùi.

Đẽo cày giữa đùi??? Em đọc suýt sặc nước cụ ạ

 

[radiogaga]

các cụ đi tập các lớp thiền mà tự dưng thấy đầu nóng hoặc lạnh, các đại huyệt trên người mà có trạng thái như gió thổi mạnh, nước chảy trong đấy thì nên hỏi thầy. Khi nhập trạng thái tĩnh thì sẽ thu dc nguồn năng lượng vào cơ thể, thấy rõ nhất là ở đỉnh đầu bách hội. Người thầy ít nhất phải điều khiển được ngoại khí tức là điều khiển được năng luợng bên ngoài cơ thể của họ. Như bác thtvuf là thở 4 thì thu khí vào đan điền, sau đó tuỳ mục đích mà vận khí từ đan điền tới các điểm trên cơ thể; đấy là nội khí . Ngoại khí là khí ngoài tự nhiên bao gồm khí tốt và xấu. Thầy phải điều dc khí ngoài tự nhiên vào cơ thể trò và dẫn khí trong cơ thể trò khi chẳng may bị loạn khí hoặc nhiễm khí xấu ( dân gian gọi là phải cảm hoặc trúng gió mà gặp đúng thầy thì khỏi cưcj nhanh mà ko đẻ lại hậu quả gì ) Những đièu này em thấy mấy lớp thiền phong trào các thầy ko làm dc, thâm chí ngay cac thày còn chả biết thièn để làm gì :v

Đúng rồi đấy ạ. Thiền để làm gì, thiền để bước vào đường tu. Có thể nói gọn thế này : toàn bộ "kinh kim cang" là nội dung hướng dẫn người hành thiền không bị rơi vào ma đạo. Những người chưa ngồi thiền, đọc và tụng "kinh kim cang" thì như Vịt nghe sấm. Ở Vietnam và Trung Quốc, tất cả các chùa, các dòng tu đều dựa trên "Kinh Kim Cang". Kinh Kim cang là gốc của Phật giáo Đại Thừa.

 

[húp sùm sụp]

Thiền nó là tự sướng
Kiểu phê không cần có thuốc

 

[thuhuong2]

Các cụ có câu: giục tốc bất đạt.
Môn thiền này có vẻ giống như vậy.

 

[thích xê dịch]

cụ có duyên đấy. quầng sáng ấy là khí quang, có thể màu trắng hoặc hồng, ấm áp, mềm mại. từ từ thư giãn sẽ bao trùm toàn bộ bách hội và ấn đường rồi sẽ có tiếp điều nữa... cụ tập tiếp sẽ có trải nghiệm rất thú vị em bị hen 13 năm thế mà chuyên tâm hành thiền theo sư phụ 2 năm khỏi 99% bệnh. ngày xưa đi đâu cũng kè kè lọ ventolin và 1 bình xịt dự phòng ko thì lên cơn là tím mặt ko thở dc. giờ em vứt luôn 2 lọ thuốc đi rồi

E chỉ sợ lạc vào đấy ko tỉnh lại bình thường được thôi ợ.

 

[thattinhvt]

Đúng rồi đấy ạ. Thiền để làm gì, thiền để bước vào đường tu. Có thể nói gọn thế này : toàn bộ "kinh kim cang" là nội dung hướng dẫn người hành thiền không bị rơi vào ma đạo. Những người chưa ngồi thiền, đọc và tụng "kinh kim cang" thì như Vịt nghe sấm. Ở Vietnam và Trung Quốc, tất cả các chùa, các dòng tu đều dựa trên "Kinh Kim Cang". Kinh Kim cang là gốc của Phật giáo Đại Thừa.

Cụ nhầm ah nha, thiền nó chỉ là phương tiện, hay nói cách khác là pháp môn (thiền tông, mật tông, tịnh độ tông...) mà các bậc tổ sư thiết kế ra, để tùy thuộc vào văn hóa, tín ngưỡng của mỗi khu vực mà Phật giáo tiếp cận để truyền giáo (như cách nói của người phương tây). Thiền theo em, tốt cho sức khỏe, nhưng để tập thực sự khá khó, vì trong một khoảnh khắc thời gian, trong tâm trí của ta nảy sinh rất nhiều suy nghĩ. Nó cũng giống như trong lúc ngủ vậy, ngủ sâu, không mơ mộng, thì hôm sau dậy rất khỏe, còn ngủ mà thi thoảng mơ mộng, thì hôm sau kiểu gì cũng cảm thấy mệt mệt. Cho nên để thiền cũng phải luyện tập, giống như các cụ tập thể dục vậy, thì mới khỏe được.

 

[KhuatNguyên]

Tất cả thiền là vô dụng cho những con người đang phải bon chen kiếm sống hàng ngày
Nó chỉ tốt cho các ông bà già về hưu cần yên bình thôi
Thiền và giao lưu hội thiền rồi nó làm con người nhu nhược, xa rời cuộc sống bon chen, ko tồn tại được ở xã hội này

Em sửa bài nhấn mạnh thêm nhé
Hội có hơn 100 người thì 90% là giáo tư bác sĩ chủ doanh nghiệp ( đều về hưu, đều lăm tiền và chịu chi, ai cũng mấy nhà Hà nội, có ô tô, đi làm từ thiện suốt, đấy là em đang nói hội em tham gia ngày trước)


Họ đủ đầy về mọi thứ rồi nên họ muốn thử những cái khác trong cuộc sống

Còn 10% là gặp các biến cố làm họ ko vượt qua đc nên gặp thiền hy vọng nó làm họ vượt qua

Đến chủ Trung nguyên rất giỏi và khôn, lắm tièn thiền vào cũng hâm dở

Hâm dở trong xã hội này nó đa dạng lắm cụ ạ. Như anh Vũ Trung Nguyên, cái hâm của anh ấy làm muốn mở rộng thị phần của cafe TN ra toàn thế giới, là những chí hướng cao xa như Đại Bàng , là lý tưởng muốn người Việt phải được tôn trọng.
Những người từng tu thiền sẽ có xu hướng nhận thức lại bản thân cực mạnh. Khi chú trọng nhìn lại mình, họ bỗng thấy những hiểu biết của mình thật nhỏ bé so với những gì đáng ra phải biết, họ thấy những đua tranh giành giật sao mà tầm thường quá. Qua một vài case, họ có thể cảm nhận những mất mát lớn lao không gì có thể bù đắp nếu họ cứ cố giành lấy những gì không thuộc về họ, những thứ họ mà họ biết chỉ sử dụng được ngắn ngủi những hậu quả họ gánh chịu là cả kiếp người .... Thôi, em lại hâm rồi, chào các cụ, em làm việc đã.
P/S: em đồng ý với cụ Đại Bàng Xuống Núi, nếu cụ nào chưa có điều kiện để giúp đỡ người khác thì không nên học thiền!

 

[lạc lối]

Cụ nào bảo Thiền là buông bỏ là giảm đua tranh động lực là lại sai , vốn trong Thiền nói riêng Phật Giáo nói chung thì ko có gì đúng cũng chẳng có gì sai , nó là vừa đúng lại vừa sai - nhất nguyên . Việc của người Thiền là cân bằng giữa đời thường và các triết lý của Thiền .
Thiền là quá trình đào luyện tâm linh là khai phóng khai đao .....

 

[minh0075]

Cụ nào bảo Thiền là buông bỏ là giảm đua tranh động lực là lại sai , vốn trong Thiền nói riêng Phật Giáo nói chung thì ko có gì đúng cũng chẳng có gì sai , nó là vừa đúng lại vừa sai - nhất nguyên . Việc của người Thiền là cân bằng giữa đời thường và các triết lý của Thiền .
Thiền là quá trình đào luyện tâm linh là khai phóng khai đao .....

Phật giáo là nhị nguyên chứ cụ, có ngược thì có xuôi, có hay thì có dở...
Nhưng hiểu nghĩa sự " buông bỏ" thì ko nên hiểu cực đoạn như là dẹp hết rồi đi tu, đi thiền. Nhìn mọi sự đúng như nó có, ko phán xét, ko tác động... là dạng buông bỏ.

 

[radiogaga]

Cụ nhầm ah nha, thiền nó chỉ là phương tiện, hay nói cách khác là pháp môn (thiền tông, mật tông, tịnh độ tông...) mà các bậc tổ sư thiết kế ra, để tùy thuộc vào văn hóa, tín ngưỡng của mỗi khu vực mà Phật giáo tiếp cận để truyền giáo (như cách nói của người phương tây). Thiền theo em, tốt cho sức khỏe, nhưng để tập thực sự khá khó, vì trong một khoảnh khắc thời gian, trong tâm trí của ta nảy sinh rất nhiều suy nghĩ. Nó cũng giống như trong lúc ngủ vậy, ngủ sâu, không mơ mộng, thì hôm sau dậy rất khỏe, còn ngủ mà thi thoảng mơ mộng, thì hôm sau kiểu gì cũng cảm thấy mệt mệt. Cho nên để thiền cũng phải luyện tập, giống như các cụ tập thể dục vậy, thì mới khỏe được.

Muốn đắc quả vị thánh (4 mức) thì phải Thiền.

 

[radiogaga]

Thiền nó là tự sướng
Kiểu phê không cần có thuốc

Bác biết vì sao phê không ? Bởi vì họ có thể tự trả lời mọi câu hỏi một cách có logic. Còn những người trong cuộc thì không thể trả lời nổi vì sao A ? vì sao B ? vì sao C ...

Như Lê Thanh Thản cách đây 5 năm, ngồi rung đùi đi Rolceroy, hút điếu cày.
Sếp Nhật Cường mấy năm trước cũng ung dung kiếm xiền ...
còn rất nhiều trường hợp nữa. Phải đứng ở vị thế người ngoài cuộc mới giải thích được. Còn trong cuộc thì quay cuồng.
Vì thế Phật giáo lựa chọn đứng ngoài mọi sự việc, mọi thương vụ, để cách nhìn nhận công bằng.
Nên mọi người cứ bảo thiền + phật giáo tức là chả làm gì cả.

 

[H.M.Q]

Bác biết vì sao phê không ? Bởi vì họ có thể tự trả lời mọi câu hỏi một cách có logic. Còn những người trong cuộc thì không thể trả lời nổi vì sao A ? vì sao B ? vì sao C ...

Như Lê Thanh Thản cách đây 5 năm, ngồi rung đùi đi Rolceroy, hút điếu cày.
Sếp Nhật Cường mấy năm trước cũng ung dung kiếm xiền ...
còn rất nhiều trường hợp nữa. Phải đứng ở vị thế người ngoài cuộc mới giải thích được. Còn trong cuộc thì quay cuồng.
Vì thế Phật giáo lựa chọn đứng ngoài mọi sự việc, mọi thương vụ, để cách nhìn nhận công bằng.
Nên mọi người cứ bảo thiền + phật giáo tức là chả làm gì cả.

Cụ lẫn lộn giữa 2 vấn đề Thiền và giáo lý xuất phát từ nền tảng thiền.
Chẳng phải có thiền và giáo lý thì người ta mới giải thích được vấn đề của Thản hay Cuờng. Có cả tỷ cách giải thích dưng chung quy lại đều là lối tư duy quy nạp. Nghĩa là có hiện tượng liền khiêm cưỡng giải thích bản chất, dưng từ bản chất thì dek dự báo được hiện tượng có hay không và bao giờ xuất hiện.
Thiền, theo em là một dạng tự sướng. Nguy hiểm và phi tự nhiên