[Funland] Thể trạng Người Việt mình kém, liệu có phải do thiếu ngủ?

[nemoulsa]

Em thấy rằng lũ trẻ giờ bị bắt đi học sớm quá. Mùa đông mà 7h00 đã phải có mặt ở trường, tức là 6h00-6h15 đã phải dậy rồi.
Trong khi chúng nó, cấp 1 thì tối cũng phải học bài xong tầm 10h mới ngủ, cấp 2 thì tầm 11h, cấp 3 có khi còn 12h hoặc 1-2h sáng.
Tất nhiên, chúng chả cảm thấy gì đâu, em hồi xưa tuổi ấy đang độ ăn độ lớn, ngủ ít cũng chẳng cảm thấy vấn đề gì.
Nhưng em cho rằng, bắt trẻ vào học sớm như thế là phản khoa học.
Em tìm hiểu thì thấy các nước phát triển hầu như trẻ vào học từ 8h -9h sáng. Đồng nghĩa với việc cha mẹ cũng sẽ đổi khung giờ làm việc từ 8h30 - 9h30 mới vào công sở.
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát triển thể trạng của trẻ, ngoài ra còn các yếu tố khác như: Gen, dinh dưỡng kém, ít vận động, môi trường ô nhiễm....vv
Các cụ thấy đúng không ạ, các F1 nhà các cụ có bị thiếu ngủ không ạ?

 

[To Reng]

Theo tôi thì ko phải yếu tố quá lớn, dinh dưỡng và gen mới là cái quyết định ợ

 

[nemoulsa]

Theo tôi thì ko phải yếu tố quá lớn, dinh dưỡng và gen mới là cái quyết định ợ

Ngủ mới là lúc để cơ thể hồi phục và phát triển, yếu tố lớn đấy cụ.

 

[zaiwaz123]

Em thấy rằng lũ trẻ giờ bị bắt đi học sớm quá. Mùa đông mà 7h00 đã phải có mặt ở trường, tức là 6h00-6h15 đã phải dậy rồi.
Trong khi chúng nó, cấp 1 thì tối cũng phải học bài xong tầm 10h mới ngủ, cấp 2 thì tầm 11h, cấp 3 có khi còn 12h hoặc 1-2h sáng.
Tất nhiên, chúng chả cảm thấy gì đâu, em hồi xưa tuổi ấy đang độ ăn độ lớn, ngủ ít cũng chẳng cảm thấy vấn đề gì.
Nhưng em cho rằng, bắt trẻ vào học sớm như thế là phản khoa học.
Em tìm hiểu thì thấy các nước phát triển hầu như trẻ vào học từ 8h -9h sáng. Đồng nghĩa với việc cha mẹ cũng sẽ đổi khung giờ làm việc từ 8h30 - 9h30 mới vào công sở.
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát triển thể trạng của trẻ, ngoài ra còn các yếu tố khác như: Gen, dinh dưỡng kém, ít vận động, môi trường ô nhiễm....vv
Các cụ thấy đúng không ạ, các F1 nhà các cụ có bị thiếu ngủ không ạ?

Cụ nói có lý đấy, buổi tối làm hết bài tập các kiểu xong lên giường lúc 22h sáng ra 06 h đến 6h15 đã phải dậy rồi, buổi trưa thì gần như không ngủ. Bọn trẻ con bây giờ đứa nào nhìn cũng uể oải chứ không nhanh nhẹn như xưa.

 

[Mingming04]

Đúng là bọn trẻ phải đi học quá sớm so với trẻ ở nước ngoài. Mùa hè còn đỡ. Mùa đông thì như tra tấn!

 

[ssgabeo]

tại bài vở quá nhiều, không được ngủ sớm, chứ được ngủ sớm thì dậy sớm cũng được

 

[nemoulsa]

tại bài vở quá nhiều, không được ngủ sớm, chứ được ngủ sớm thì dậy sớm cũng được

e thấy hiếm nhà nào cho lũ trẻ đi ngủ được từ 9h tối.

 

[TungThoc]

Sáng ra 6h đã phải lên đường, vừa ngồi sau xe vừa ăn xôi, bánh mỳ đến được cổng trường thả xuống rồi bố mẹ tất bật phóng đến cơ quan, tắc đường như bây giờ thì chẳng có cách nào khác ngoài việc phải đi thật sớm. Nếu tắc đường hơn nữa thì khả năng trẻ em sẽ phải có mặt ở cổng trường lúc 5h sáng, người lao động thu nhập chỉ đủ ăn chẳng có tiền thuê người đưa đón riêng cho con, càng không có tiền để cho con học các trường nội trú.

 

[nemoulsa]

Tại Nhật Bản, lịch học mỗi ngày tùy thuộc vào từng trường ở các vùng khác nhau, nhưng phổ biến nhất là lịch học bắt đầu từ 8 giờ hoặc 8 giờ 30 phút sáng đến muộn nhất là 3 giờ 30 phút buổi chiều. Có nghĩa là học sinh có sáu tiếng rưỡi ở trường mỗi ngày.


Một ngày học điển hình ở trường trung học Hàn Quốc bắt đầu lúc 8 giờ sáng và kết thúc trong khoảng thời gian 4 giờ chiều. Mỗi môn học trong 50 phút, giờ nghỉ ăn trưa cũng vậy.

Tại Anh, các học sinh học 32,5 giờ mỗi tuần. Các lớp học thường bắt đầu từ 8 giờ 45 phút sáng đến 3 giờ 15 phút chiều, ngoại trừ thứ sáu. Vào các ngày thứ sáu, học sinh sẽ kết thúc ngày học sớm hơn một vài giờ so với thường lệ.

Học sinh các trường ở Canada bắt đầu vào học từ 8 giờ 30 phút đến 9h sáng tùy trường. Trẻ thức dậy và ăn sáng ở nhà trước khi đi học. Các hoạt động ngoại khóa và thể thao được tổ chức sau giờ học.

Thông thường những học sinh nhỏ tuổi, nhà xa trường và không thể đi bộ, sẽ được đón và trả bằng xe bus màu vàng do chính phủ tài trợ.

Học sinh Australia bắt đầu vào học từ 8 giờ 30 phút hoặc 9 giờ sáng tùy trường. Trẻ thức dậy và ăn sáng ở nhà trước khi đi học.

 

[MrMilan]

Muốn thay đổi được thói quen làm việc cũng khá vất vả đấy, em cũng thích tầm 9h sáng làm việc, làm thông trưa, ko ngủ trưa

 

[crYztaL]

Ở VN, cấp 1 + cấp 2 khó tự đi học được mà phụ thuộc vào bố mẹ đưa đón nên phải đi sớm ( để bm còn có thời gian đến chỗ làm ) và về muộn. Đường thì tắc nên di chuyển mất khá nhiều thời gian.
Nhà em đứa lớn cấp 2 thì 7h15 có mặt ở trường, đứa bé cấp 1 thì 7h45 có mặt. Em khắc phục bằng cách làm cái đệm ở ghế sau cho đứa bé, sáng xuống xe ngủ tiếp đến 7h30 vào trường.

 

[Toàn Hoa]

Bắt tụi nó ngủ sớm cũng khó lắm, nhà nào cũng phải 10h mới cả nhà đi ngủ được, nó đi ngủ sớm mình lịch kịch bên ngoài cũng chả ngủ nổi
Ngủ 7h dậy là hợp lý nhất

 

[agrimeco]

Trước cũng đề xuất cho trường học mở cửa muộn hơn giờ đi làm 1h thì phải, cơ mà ko ai ủng hộ vì chẳng ai thay bố mẹ đưa các cháu đến trường

 

[rachfan]

Em thấy rằng lũ trẻ giờ bị bắt đi học sớm quá. Mùa đông mà 7h00 đã phải có mặt ở trường, tức là 6h00-6h15 đã phải dậy rồi.
Trong khi chúng nó, cấp 1 thì tối cũng phải học bài xong tầm 10h mới ngủ, cấp 2 thì tầm 11h, cấp 3 có khi còn 12h hoặc 1-2h sáng.
Tất nhiên, chúng chả cảm thấy gì đâu, em hồi xưa tuổi ấy đang độ ăn độ lớn, ngủ ít cũng chẳng cảm thấy vấn đề gì.
Nhưng em cho rằng, bắt trẻ vào học sớm như thế là phản khoa học.
Em tìm hiểu thì thấy các nước phát triển hầu như trẻ vào học từ 8h -9h sáng. Đồng nghĩa với việc cha mẹ cũng sẽ đổi khung giờ làm việc từ 8h30 - 9h30 mới vào công sở.
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát triển thể trạng của trẻ, ngoài ra còn các yếu tố khác như: Gen, dinh dưỡng kém, ít vận động, môi trường ô nhiễm....vv
Các cụ thấy đúng không ạ, các F1 nhà các cụ có bị thiếu ngủ không ạ?

Đúng là bọn trẻ phải đi học quá sớm so với trẻ ở nước ngoài. Mùa hè còn đỡ. Mùa đông thì như tra tấn!

Các nước phát triển hầu hết ở vĩ độ cao cụ ợ, ở đó vào mùa đông 4h đã bắt đầu tối và 8h mới tảng sáng. Nên lịch sinh hoạt của họ cũng khác.

Thể trạng người VN yếu 1 là do gen, 2 là do nhiều thế hệ không đủ ăn, cái này phải từ từ mới cải thiện được. Nhưng đúng có 1 cái là trẻ con giờ ít vận động quá, do ít không gian và smartphone.

 

[quy la tien]

Em thấy rằng lũ trẻ giờ bị bắt đi học sớm quá. Mùa đông mà 7h00 đã phải có mặt ở trường, tức là 6h00-6h15 đã phải dậy rồi.
Trong khi chúng nó, cấp 1 thì tối cũng phải học bài xong tầm 10h mới ngủ, cấp 2 thì tầm 11h, cấp 3 có khi còn 12h hoặc 1-2h sáng.
Tất nhiên, chúng chả cảm thấy gì đâu, em hồi xưa tuổi ấy đang độ ăn độ lớn, ngủ ít cũng chẳng cảm thấy vấn đề gì.
Nhưng em cho rằng, bắt trẻ vào học sớm như thế là phản khoa học.
Em tìm hiểu thì thấy các nước phát triển hầu như trẻ vào học từ 8h -9h sáng. Đồng nghĩa với việc cha mẹ cũng sẽ đổi khung giờ làm việc từ 8h30 - 9h30 mới vào công sở.
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát triển thể trạng của trẻ, ngoài ra còn các yếu tố khác như: Gen, dinh dưỡng kém, ít vận động, môi trường ô nhiễm....vv
Các cụ thấy đúng không ạ, các F1 nhà các cụ có bị thiếu ngủ không ạ?

Bố mẹ cày bục mặt để kiếm ăn từ sáng đến tối mịt, nếu trẻ học tầm giờ đó thì đưa đón sao được?
Em thấy nhiều yếu tố ảnh hưởng chiều cao của trẻ trong đó có thiếu ngủ, thiếu vận động rồi di truyền, dinh dưỡng nữa,như mấy nhà quanh em điều kiện dinh dưỡng rất tốt, bố mẹ chăm sóc khá chu đáo mà con cái vẫn lùn hơn con em đến cả chục phân, nhà khác con cái đk kém hơn thì con rất cao (cùng khu phố nhé) ..

 

[smallstar_2404]

Cháu thấy giờ đứa nào cũng cao to ấy chứ ạ, thời cháu thì thấp còi, cháu khá bé vì xưa lười ăn, không có sữa, dinh dưỡng kém

 

[duongphong]

Bố mẹ cày bục mặt để kiếm ăn từ sáng đến tối mịt, nếu trẻ học tầm giờ đó thì đưa đón sao được?
Em thấy nhiều yếu tố ảnh hưởng chiều cao của trẻ trong đó có thiếu ngủ, thiếu vận động rồi di truyền, dinh dưỡng nữa,như mấy nhà quanh em điều kiện dinh dưỡng rất tốt, bố mẹ chăm sóc khá chu đáo mà con cái vẫn lùn hơn con em đến cả chục phân, nhà khác con cái đk kém hơn thì con rất cao (cùng khu phố nhé) ..

Cách nuôi f1 nhiều cụ trước có vấn đề. Trẻ em mới sinh ra cần nhiều dinh dưỡng (ăn nhiều loại thịt cá) thì mẹ kiêng đủ mọi thứ, chân móng giò giã cả tháng... đến tắm các bà mẹ cũng kiêng (đến chịu).
Khi trẻ con khi tập ăn thì cháo xay cùng rau củ (cụ nào thử ăn xem có nuốt được vài ngày không, đây các cháu nó ăn cả năm), tiếp sau đó cứ ho là thuốc kháng sinh giã....nên rất nhiều cháu còi cọc. Các cháu nó mất ngay thể lực từ lúc ban đầu thì bất phá phía sau này cũng giảm.

 

[wildcat74]

Tây nó toàn bắt con lên giường đi ngủ từ lúc 9h tối; Việt Nam như thế là không thể. Mà kể cũng lạ trẻ con đã ở trường cả ngày rồi- tối về lại đống bài tập nữa thì hoá ra vất vả hơn người lớn ah.

 

[vandinh]

Cụ nói có lý đấy, buổi tối làm hết bài tập các kiểu xong lên giường lúc 22h sáng ra 06 h đến 6h15 đã phải dậy rồi, buổi trưa thì gần như không ngủ. Bọn trẻ con bây giờ đứa nào nhìn cũng uể oải chứ không nhanh nhẹn như xưa.

Em thấy lúc chúng nó chơi game nhanh nhẹn lắm.

 

[cái dì cũng to]

Người Việt là người Việt nào ? Cụ thớt nói đến là người Việt tâng lớp bình dân chứ tầng lớp chung niu trí thức Con cái của họ là khác biệt khỏe cả thể chất lẫn tâm hồn .Ở các trường đại học nhớn nhớn học sinh đến từ VN chiều cao vượt trội sức khỏe vượt trội thông minh vượt trội. Dĩ nhiên ko tính tụi mua học bổng ngạo nghễ lùn tủn