[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[Duc Sang]

Hình như động vật ăn chay thì không thông minh bằng động vật ăn thịt

 

[ngaivacham]

E thì nghĩ đơn giản như này,con bò con gà nó ăn chay,mình ăn nó thì cũng là ăn chay

 

[TSTA]

E thì nghĩ đơn giản như này,con bò con gà nó ăn chay,mình ăn nó thì cũng là ăn chay

Á Đù. Nó ăn **** thì các cụ kia cũng ăn theo nó à

 

[XPQ]

Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.

Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.

Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.

Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.

Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?

Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...

Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.

Trâu bò linh dương ...ăn chay cả đời, sức khỏe thì vô địch thiên hạ. Chả thấy con nào ăn thịt mà giống loài chúng nó không có thứ nào ọp ẹp yếu ớt.

Hổ báo sư tử ăn mặn cả đời, không thấy mỡ máu tiểu đường hay béo phì.

Ăn cái gì vốn là thành tịu tiến hóa của mỗi giống loài hay nói cách khác thì là sắp đặt của Thượng Úy...quên, Thượng Đế.

Người là một loại ăn cả rau lẫn thịt, trong tự nhiên cũng có vài loài ăn cả rau lẫn thịt. Về sự tiến hóa hay sự sắp đặt thì cũng như các loài khác.

Ăn chay là sản phẩm của trí tưởng tượng hay thành tịu của tư duy nhân thức, nói cáhc khác đấy là kết quả của tư duy xã hội.

Trừ những bậc thành tịu tư tưởng nhận thức như các bậc trí giả tu hành, coi ăn chay là phương tiện để tinh tấn trí tuệ, còn lại đội học đòi ăn chay cốt cho khỏe cốt cho khôn cốt cho đầu râu tóc bạc hay mai hạc thanh cảnh hơn người để làm uy làm vốn cho danh vọng bản thân thảy đều nên coi là một loại dục vọng. Vẫn còn vương vấn trong bể dục, thì ăn chay cũng chả để làm gì, không nói là phản tự nhiên phản cả khoa học.

 

[danleduc]

Các cụ cho em hỏi Pa-tê chay mua ở đâu ngon vậy ?

 

[LinhNguyễn]

Em thấy thực tế từ gia đình em, mẹ vợ ăn chay trường khoảng 4 năm em thấy sức khỏe không tốt. Giờ bà ăn bình thường thì thấy ổn hơn.

 

[Em Lớn Rồi Chị Ơi]

con người đứng đầu muôn loài và đứng đầu chuỗi thức ăn. Chay chay con cục cức.
Toàn bọn hấp hấp đi ngược lại sự tiến hóa rao giảng những cái vớ vẩn.
ngay cả bên đạo phật nữa. mấy thằng sư cọ mốc toàn ngồi bốc phét mấy cái linh tinh. Làm thì đếch phải làm gì. ngày ngày ngồi bốc phét thì cần gì nhiều sức đâu. MÀ mấy thằng sư cọ mốc đó nó nhiều tiền. toàn đi nơi khác tỉnh khác ăn mặc như dân thường r chén gái và ăn thịt. Thằng nào cũng béo trắng sinh khí tràn trề thế cơ mà.
Em tôn thờ mà theo Đạo Dụ nên chưa bjo có suy nghĩ ăn chay

 

[minh0075]

Các cụ cho em hỏi Pa-tê chay mua ở đâu ngon vậy ?

Mua ở Minh Chay còn gì, người cuối cùng vừa cai máy thở sau cả tháng nằm co ro, quá sợ.

 

[Atmosphere]

Ăn chay một cách khoa học (có tính toán đủ năng lượng) thì chắc chắn không ảnh hướng SK và thậm chí còn tốt lên cụ ợ. Em không phải là người ăn chay nhưng đã chứng kiến nhiều trường hợp như vậy. Tuy nhiên cần chú ý là phải tính đủ năng lượng cho cơ thể - đây là điều khá là khó thực hiện ở VN.
Ở nước ngoài thì thường có các sản phẩm hỗn hợp các loại hạt và có ghi rõ thành phần cũng như năng lượng nó có thể cấp cho mình, cái này dễ mua và giá không đắt còn ở VN thì khó hơn.
Trên diễn đàn chạy LDR (Long Distance Runner) trên Facebook, có Mr Bruce Vũ là một chuyên gia của Nasa tầm hơn 50 tuổi, anh này mới chuyển sang chế độ ăn chay tầm hơn 1 năm nay. Theo mô tả của anh ấy thì sau khi cơ thể "chấp nhận" kiểu ăn này thì thấy chạy khỏe hơn và đặc biệt là khôi phục nhanh hơn sau mỗi lần chạy (do cơ thể không mất công chuyển hóa thực phẩm như loại ko chay) - thậm chí chạy Marathon mà có hơn 1 ngày là khỏe lại rồi - quá tài.
Theo em cái khó nhất của ăn chay là hạn chế được cảm giác thèm của cơ thể và mất một vài tuần (hoặc hơn) để cơ thể làm quen, xử lý thực phẩm chay.

Cụ nói chuẩn. Các loại thịt, cá chứa đủ 9 loại axit amin thiết yếu để vận hành cơ thể, Thực phẩm chay chỉ chứa 7 loại axit amin thiết yếu. Vì vậy khi ăn chay phải biết mình ăn loại đấy thiếu những loại axit amin nào để ăn loại khác bổ sung vào trong ngày. Các vận động viên có người vẫn ăn chay trường nhưng họ có chuyên gia dinh dưỡng riêng để kết hợp các loại thực phẩm chay vẫn đảm bảo cho nhu cầu chuyển hóa của cơ thể

 

[wildcat74]

Con người được như ngày hôm nay cũng là do biết ăn thịt, thịt nhiều protein. Chay dù thế nào cũng không thể đủ chất như thịt được, hoặc nếu đủ chất thì chế biến rất cầu kỳ tốn công. Có những người họ thích ăn chay, hoặc cơ thể có đặc điểm nào đó hợp với món chay. Đó là quyền của họ. Nhưng từ đó mà quay ra chỉ trích là “ăn mặn, tạo nghiệp” là tầm bậy. Nghiệp nào, ở đâu?. Thậm chí còn có 1 lớp người cực đoan hơn từ chối cả những thành quả của nhân loại như chất bảo quản thực phẩm. Ko có chất bảo quản thực phẩm thì làm sao nhân loại thoát khỏi nạn đói, bảo quản được thực phẩm để dùng. Hậu quả là ngộ độc món chay do vi khuẩn thịt hộp vừa rồi; mấy bác ngộ độc nằm viện ra chưa? Trong khi mấy gr natri nitrat là giải quyết đươc vấn đề!

 

[Spencie]

Các em nhỏ vùng cao đang ước mơ đuowcj ăn " cơm có thịt " , mà các cụ lại chê thịt là sao...

 

[minhvtv3]

Em thấy cứ phải có đạm và protein mới đủ sức khoẻ để lao động, làm việc và chik. Đi BV Phụ sản, mấy ông chồng toàn đc bsy yc phải bổ sung đạm, đặc biệt là hải sản thì tinh trùng mới tốt!

 

[kemtrangtien]

Chưa có nghiên cứu nào (hoặc có mà em chưa biết) nói ăn chay tốt hơn ăn mặn.
Em ko chê bai chay hay mặn, ai ăn gì thì đó là quyền người ấy.
Em chỉ cực lực phản đối bọn mồm chay óc mặn thôi (cỗ chay gồm gà cá giò chả v.v...)

 

[hairyscary]

Đỉnh cao của ăn chay cho phẻ là thực dưỡng. Đại ca thời hại điện của trường phái này là cụ gì đó người Nhật, sau này đai vì tim mạch thì phải. Con cái rồi đại đệ tử cugx mắc đủ các chứng tiểu đường, tim mạch... và cũng đai, tạch vì các vấn đề sức khoẻ chứ không phải ra đi vì già quá.

Mấy năm trước có một bà bạn của ông già em giới thiệu cái môn thực dưỡng này, xong cho ông già em mượn một cuốn sách đọc. Sau đó ông già em thấy hay, chi mất 1,5tr cho cái quyển sách gì đấy. Mà mới chỉ là một quyển, chứ nó có tới mấy quyển nữa. Sách cũng viện dẫn đủ gương điển hình tiên tiến ăn chay sống khoẻ hết ung thư...., rồi khoa học đã chứng minh cả rồi. Em phải mất gần hai tháng mầy mò google các kiểu, rồi tra cả mấy trích dẫn bá cáo pha học của cái quyển sách đấy. Song mới sắp xếp báo cáo bảo vệ luận án, mà ông già chỉ xuôi xuôi thôi chứ chưa chịu. Mấy tháng sau mới cắt cơn được.
Được cái may là lúc đấy ông già em cứ suốt ngày nói chuyện thực dưỡng, vớ được ai cũng nói chuyện thực dưỡng, nhưng có thịt cá lên mâm là cụ vẫn chén đều.

 

[yêu anh có ô tô]

Trâu bò linh dương ...ăn chay cả đời, sức khỏe thì vô địch thiên hạ. Chả thấy con nào ăn thịt mà giống loài chúng nó không có thứ nào ọp ẹp yếu ớt.

Hổ báo sư tử ăn mặn cả đời, không thấy mỡ máu tiểu đường hay béo phì.

Ăn cái gì vốn là thành tịu tiến hóa của mỗi giống loài hay nói cách khác thì là sắp đặt của Thượng Úy...quên, Thượng Đế.

Người là một loại ăn cả rau lẫn thịt, trong tự nhiên cũng có vài loài ăn cả rau lẫn thịt. Về sự tiến hóa hay sự sắp đặt thì cũng như các loài khác.

Ăn chay là sản phẩm của trí tưởng tượng hay thành tịu của tư duy nhân thức, nói cáhc khác đấy là kết quả của tư duy xã hội.

Trừ những bậc thành tịu tư tưởng nhận thức như các bậc trí giả tu hành, coi ăn chay là phương tiện để tinh tấn trí tuệ, còn lại đội học đòi ăn chay cốt cho khỏe cốt cho khôn cốt cho đầu râu tóc bạc hay mai hạc thanh cảnh hơn người để làm uy làm vốn cho danh vọng bản thân thảy đều nên coi là một loại dục vọng. Vẫn còn vương vấn trong bể dục, thì ăn chay cũng chả để làm gì, không nói là phản tự nhiên phản cả khoa học.

Lâu lắm mới thấy lão có còm dài dài mà hay hay, ăn chay hay mặn thì cũng về với đất hết

 

[corolla antils]

Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.

Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.

Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.

Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.

Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?

Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...

Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.

Ăn chay có thể tốt với một số người này và không tốt cho người khác. Do cơ địa thích hợp và nhiều điều kiện khác như công việc đòi hòi năng lượng cho não, tay chân ít... Nhưng có điều giờ ăn chay biến tướng không thể hỉểu nổi: nào là món này là chay- giống thịt giò, chay- giống thịt gà, chay-...Đã ăn chay rồi lại còn phải làm món ăn như thịt gà, thịt giò làm gì?! Vậy là tính người còn nhiều, còn tham sân si..,.Vậy ăn chay nên chay thực sự. Chứ kiểu hình thức thì chỉ bổ béo cho các nhà hàng thôi.... Còn cá nhân cứ món gì ngon, thích là ăn...miễn sao sạch sẽ là Ok.

 

[xe đạp 3 bánh]

Hình như động vật ăn chay thì không thông minh bằng động vật ăn thịt

Nói cách khác là động vật không ăn thịt sẽ là thức ăn của động vật ăn thịt

 

[xe đạp 3 bánh]

Tôi đang ăn chay. Nhưng nói thật lòng thấy mấy người ăn chay mà rao giảng về tôn giáo, hoặc lên án những người ăn thịt thì rất cực đoan. Ngày nay họ chay vì nhiều lý do. Không phải cứ gắn liền ăn chay với tôn giáo mà đi rêu rao khắp thế. Nó chỉ thể hiện đầu óc mù quáng. Bạn ăn gì là quyền của bạn. Người khác ăn gì là quyền của họ. Lấy quyền gì mà phán xét họ ăn này ăn kia đúng đúng sai sai???

Em hoàn toàn đống ý với cụ. Ăn cái gì là quyền của mỗi người, sở thích và ý nguyện của mỗi người, không nên áp đặt. Có chăng anh em thỉnh thoảng đi nhậu với nhau thì hơi khó xử lý, như nhóm em có thằng không ăn được thịt chó, cứ đi thịt chó là rụng mất nó vì vào đó chẳng nhẽ ăn bún với lá mơ

 

[TSTA]

Em thấy cứ phải có đạm và protein mới đủ sức khoẻ để lao động, làm việc và chik. Đi BV Phụ sản, mấy ông chồng toàn đc bsy yc phải bổ sung đạm, đặc biệt là hải sản thì tinh trùng mới tốt!

Cụ nghĩ ăn chay ko có đạm và protein thì sai rồi.
Cụ cí biết nhiều vdv chuyên nghiệp cũng ăn chay ko.

 

[TSTA]

Các cụ vào nètlix có phóng sự khác biệt ăn chay và ăn mặn test trên các nhóm vận động viên đấy.
Xem xong bớt chém theo cảm tính hơn nhiều.
Test huyết tương hay cái gì của máu của ng ăn chay sau 1 tuần với ng bt.
Kết quả khác khá nhiều. Ảnh hg đến tim mạch, bền sức, phục hồi cơ nọ kia.
Còn mấy cụ bảo ăn chay là thiếu đạm với protein thì tranh luận gì nữa. Phản ánh kiến thức của ng ăn chay thôi. Giống như ăn mặn đầy ông hốc lắm cơm, thiếu rau mất cân đối.