- Biển số
- OF-752438
- Ngày cấp bằng
- 9/12/20
- Số km
- 754
- Động cơ
- 60,643 Mã lực
- Tuổi
- 39
Ăn chay mà vẫn húp sò lông thì có gọi là ăn chay không các cụ.
Á Đù. Nó ăn **** thì các cụ kia cũng ăn theo nó àE thì nghĩ đơn giản như này,con bò con gà nó ăn chay,mình ăn nó thì cũng là ăn chay
Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.
Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.
Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.
Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.
Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?
Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...
Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.
Mua ở Minh Chay còn gì, người cuối cùng vừa cai máy thở sau cả tháng nằm co ro, quá sợ.Các cụ cho em hỏi Pa-tê chay mua ở đâu ngon vậy ?
Cụ nói chuẩn. Các loại thịt, cá chứa đủ 9 loại axit amin thiết yếu để vận hành cơ thể, Thực phẩm chay chỉ chứa 7 loại axit amin thiết yếu. Vì vậy khi ăn chay phải biết mình ăn loại đấy thiếu những loại axit amin nào để ăn loại khác bổ sung vào trong ngày. Các vận động viên có người vẫn ăn chay trường nhưng họ có chuyên gia dinh dưỡng riêng để kết hợp các loại thực phẩm chay vẫn đảm bảo cho nhu cầu chuyển hóa của cơ thểĂn chay một cách khoa học (có tính toán đủ năng lượng) thì chắc chắn không ảnh hướng SK và thậm chí còn tốt lên cụ ợ. Em không phải là người ăn chay nhưng đã chứng kiến nhiều trường hợp như vậy. Tuy nhiên cần chú ý là phải tính đủ năng lượng cho cơ thể - đây là điều khá là khó thực hiện ở VN.
Ở nước ngoài thì thường có các sản phẩm hỗn hợp các loại hạt và có ghi rõ thành phần cũng như năng lượng nó có thể cấp cho mình, cái này dễ mua và giá không đắt còn ở VN thì khó hơn.
Trên diễn đàn chạy LDR (Long Distance Runner) trên Facebook, có Mr Bruce Vũ là một chuyên gia của Nasa tầm hơn 50 tuổi, anh này mới chuyển sang chế độ ăn chay tầm hơn 1 năm nay. Theo mô tả của anh ấy thì sau khi cơ thể "chấp nhận" kiểu ăn này thì thấy chạy khỏe hơn và đặc biệt là khôi phục nhanh hơn sau mỗi lần chạy (do cơ thể không mất công chuyển hóa thực phẩm như loại ko chay) - thậm chí chạy Marathon mà có hơn 1 ngày là khỏe lại rồi - quá tài.
Theo em cái khó nhất của ăn chay là hạn chế được cảm giác thèm của cơ thể và mất một vài tuần (hoặc hơn) để cơ thể làm quen, xử lý thực phẩm chay.
Lâu lắm mới thấy lão có còm dài dài mà hay hay, ăn chay hay mặn thì cũng về với đất hếtTrâu bò linh dương ...ăn chay cả đời, sức khỏe thì vô địch thiên hạ. Chả thấy con nào ăn thịt mà giống loài chúng nó không có thứ nào ọp ẹp yếu ớt.
Hổ báo sư tử ăn mặn cả đời, không thấy mỡ máu tiểu đường hay béo phì.
Ăn cái gì vốn là thành tịu tiến hóa của mỗi giống loài hay nói cách khác thì là sắp đặt của Thượng Úy...quên, Thượng Đế.
Người là một loại ăn cả rau lẫn thịt, trong tự nhiên cũng có vài loài ăn cả rau lẫn thịt. Về sự tiến hóa hay sự sắp đặt thì cũng như các loài khác.
Ăn chay là sản phẩm của trí tưởng tượng hay thành tịu của tư duy nhân thức, nói cáhc khác đấy là kết quả của tư duy xã hội.
Trừ những bậc thành tịu tư tưởng nhận thức như các bậc trí giả tu hành, coi ăn chay là phương tiện để tinh tấn trí tuệ, còn lại đội học đòi ăn chay cốt cho khỏe cốt cho khôn cốt cho đầu râu tóc bạc hay mai hạc thanh cảnh hơn người để làm uy làm vốn cho danh vọng bản thân thảy đều nên coi là một loại dục vọng. Vẫn còn vương vấn trong bể dục, thì ăn chay cũng chả để làm gì, không nói là phản tự nhiên phản cả khoa học.
Ăn chay có thể tốt với một số người này và không tốt cho người khác. Do cơ địa thích hợp và nhiều điều kiện khác như công việc đòi hòi năng lượng cho não, tay chân ít... Nhưng có điều giờ ăn chay biến tướng không thể hỉểu nổi: nào là món này là chay- giống thịt giò, chay- giống thịt gà, chay-...Đã ăn chay rồi lại còn phải làm món ăn như thịt gà, thịt giò làm gì?! Vậy là tính người còn nhiều, còn tham sân si..,.Vậy ăn chay nên chay thực sự. Chứ kiểu hình thức thì chỉ bổ béo cho các nhà hàng thôi.... Còn cá nhân cứ món gì ngon, thích là ăn...miễn sao sạch sẽ là Ok.Em có biết (quen sơ sơ) một ông anh hơn vài tuổi, gần 5x rồi mà ổng ăn chay trường vài chục năm nay.
Lạ cái ông ấy vẫn chạy đều, mỗi ngày 15-20km.
Đợt Uprace năm ngoái ít ng biết ổng có 10km chạy bằng tay. Nghĩa là đu trên các thanh ngang (cỡ mười mấy thanh) đu đi đu lại được 10k, pace vẫn đảm bảo vì nhỏ hơn 15p/k.
Có đợt em chán ăn thịt, tự nhiên chán í cỡ 2 tuần em ko đụng thịt thì thấy cơ thể bt, sau đó tự dưng thèm nên ăn lại.
Vậy ăn chay trường có thực sự không ảnh hưởng tới sức khoẻ? Ăn thì theo phương pháp nào là ổn?
Ở Sg em thấy có nhiều tiệm ăn chay bình dân, thậm chí một bữa no có 15k (e vừa ăn tháng trc), ở HN thì có Ưu Đàm nhưng đắt lòi tù và...
Em ngu ngơ vấn đề này. Hóng các cụ biện giải.
Nói cách khác là động vật không ăn thịt sẽ là thức ăn của động vật ăn thịtHình như động vật ăn chay thì không thông minh bằng động vật ăn thịt
Em hoàn toàn đống ý với cụ. Ăn cái gì là quyền của mỗi người, sở thích và ý nguyện của mỗi người, không nên áp đặt. Có chăng anh em thỉnh thoảng đi nhậu với nhau thì hơi khó xử lý, như nhóm em có thằng không ăn được thịt chó, cứ đi thịt chó là rụng mất nó vì vào đó chẳng nhẽ ăn bún với lá mơTôi đang ăn chay. Nhưng nói thật lòng thấy mấy người ăn chay mà rao giảng về tôn giáo, hoặc lên án những người ăn thịt thì rất cực đoan. Ngày nay họ chay vì nhiều lý do. Không phải cứ gắn liền ăn chay với tôn giáo mà đi rêu rao khắp thế. Nó chỉ thể hiện đầu óc mù quáng. Bạn ăn gì là quyền của bạn. Người khác ăn gì là quyền của họ. Lấy quyền gì mà phán xét họ ăn này ăn kia đúng đúng sai sai???
Cụ nghĩ ăn chay ko có đạm và protein thì sai rồi.Em thấy cứ phải có đạm và protein mới đủ sức khoẻ để lao động, làm việc và chik. Đi BV Phụ sản, mấy ông chồng toàn đc bsy yc phải bổ sung đạm, đặc biệt là hải sản thì tinh trùng mới tốt!