Vậy hử thímTập gym V1 cũng ko to ra được đâu mợ ạ. Nó chỉ săn chắc thôi, mà săn chắc thì là nhỏ đi
mà nhỏ sẵn rồi chắc k lo nhỏ nữa đâu thím :3
Không có ảnh à Cụ ơi
Thôi e xin thím :3Ko lo! Ko to đã có bra push khủng
Đc ạ. Nhg là 1 trong nhg chỗ khó tập nhất.
Thật là nản lòng quá đê :v
Dạ cụ, e cảm ơn cụ ạ
E k có hểu cái loằng nhoàng thím đang gửi kia là giề thím ơi, rất cần 1 lời giải thích :3Em chắc 1 điều là các mợ đi tập gym thì nhu cầu và động tác khi %$#@*& đều nâng lên 1 tầm cao mới ạ.
Mình đã tập 2 năm và tay không to ra tý nào mà còn nhỏ mợ nhé, Quan trọng là cần nghiên cứu kỹ bài tập mợ nhéở đây có cụ hay mợ nào là nữ đi tập gym không ạ, e mới đi tập cơ mà các bác không đi cứ khuyên không nên tập tay vì nó sẽ rất là to, bác nào có kinh nghiệm cho e xin ít với ạ
Cụ chờ 3 tháng sau nhé. E là e hứa :3
Dạ mợ,hôm qua e có tập cái bài squat đó thím, chân e nay nó đau dã dời luôn
Em chắc 1 điều là các mợ đi tập gym thì nhu cầu và động tác khi %$#@*& đều nâng lên 1 tầm cao mới ạ.
Dạ, (%$#@*& = hoạt động tình dục) ạ. (Cứ liên quan %$#@*& là e hay gõ loạn quá, sẽ rút kinh nghiệm...)
Vãi thím, e gấu k có chó k nuôi, nên chắc cũng k như thím nói đâu ạ
nhưng trước hết mơ up cái ảnh hiện giờ để tiện cho các cụ nhà mình ngóng trông
Rất nhiều cụ luôn thím ơi :3Chuyện của các Mợ.
Đưa cho mợ 1 mẹo nhé. Sau khi tập xong mợ chịu khó mất 5 - 10p dãn cơ, sau đó vào phòng tắm xả nước nóng,nước lạnh khoảng 5 phút. Tối về nhà dãn bằng mấy động tác yoga nữa là ngon. heheDạ mợ,hôm qua e có tập cái bài squat đó thím, chân e nay nó đau dã dời luôn
