[Funland] Tăng chiều cao cho f1

[Xe nội lước]

Nói thật, nhà này kinh tế cũng ổn. Nhưng thực tế, thực dụng.
Trẻ nhà này chỉ dùng sữa hộp tiệt trùng, thanh trùng gì đó của VN thôi ( kiểu TH, VinaMilk, Cô gái Hà Lan...). Trẻ nhà này không dùng bất kỳ thuốc hay TPCN tăng chiều cao. Hay sữa bột, sữa công thức nào hết.
Hàng xóm nhà này, có chị bác sĩ (đa khoa thôi), cũng chỉ cho thằng con uống sữa nội. Thằng nhóc cũng khá cao lớn.
Quan trọng là chế độ sinh hoạt, ăn, ngủ, nghỉ, chơi.

Khoa học là ok cụ ạ. Chính vì vậy nên em hỏi cụ . Thành công của cụ chứng minh cụ tư duy đúng. Em rất cám ơn.
Mà em hỏi chút. Thằng cu nhà em 8 tuổi thì nó dùng 2 hộp loại 180ml của vinamik có bị ít không cụ . Nó thích nhưng em cảm giác cho nó uống 3,4 hộp là cậu ko muốn ăn thịt cá.

 

[Milano2011]

Nay lại thấy topic nổi lên.
Báo cáo với các cụ là con bé nhà em không đạt kì vọng ạ. Giờ bé 15t và cao 1,58m. Được cái người cân đối, không béo không gầy. Con đang đi tập gym để xây body.
Giờ đến lượt anh cu con bước vào chiến trường chiều cao. Năm nay lên 12t và nhìn quá chán. Anh này quá thảm khi mới cao có 1,52m và 35 kg. Siêu gầy. Uống sữa suốt ngày và tập thể thao ( karate do) nhiều năm nhưng vẫn còi. Chưa có dấu hiệu dậy thì.
Em đang não lòng vì con còi.

Bé nhà mợ từ lúc dậy thì đến giờ cao thêm được bao nhiêu cm?

 

[doctor76]

Cái này em e là ở các môn võ cổ truyền thì còn có lý. Chứ như kichboxing , quyền anh, muaythai thì chắc ko sao .
Cụ tỉ có lẽ phải mời cụ doctor76 vào giải ngố cho ae cụ ạ.

Tập sớm càng tốt chứ sao đâu, vì Muay Thái như em tập còn phải luyện tập các bài tập bổ trợ như: xoạc chân,, dang chân, nhảy dây, làm dẻo các cơ ở cổ, hông....
Đây, em đang cùng các cháu 2011 luyện, các cháu này tập từ bé nhé.
Em giờ già rồi, nên xương đã cứng, độ dẻo các cơ giảm rõ rệt.

 

[Bobbo]

Con e gái đầu 2009 1m58 mấy năm nay rồi, chắc hết cao nữa, thằng t2 sinh 2010 giờ 1m7, thằng t3 lại lùn, 2013 giờ mới 1m3 mấy, e cũng thua, con bé t4 sinh 2018 giờ cũng loanh quanh 110cm, trông vào mỗi ô t2

Cụ mạnh thật, 4 nhóc cơ à, quá khủng

 

[TungThoc]

Đảm bảo tốt giấc ngủ cho người còn trẻ - rất quan trọng vì chiều cao tăng nhanh nhất trong khi ngủ, ăn đủ và cân đối dinh dưỡng, uống sữa ít chất bảo quản (kihông quan trọng sữa nội hay ngoại).

 

[dzoro]

Úi trời 2010 mà 1m7 thì là hơi thôi chứ chưa quá. Con bé nhà bà hàng xóm em 2011 cao 1m72 nặng 68kg từ lúc cuối lớp 5. Giờ 2023 vào lớp 6 vẫn To nhất trường. Chấp các hết các chị cấp 2. Thấy bảo Thả cửa ăn 1 lúc 3 gói mì.

Con gái dậy thì sớm hơn con trai cụ ơi. Cũng 2010 thì các bạn nữ lớp F1 nhà em chững hết rồi. Buồn là cháu nào cũng nấm lùn hết, chẳng cháu nào trên 1m60 cả mà toàn nhà có kinh tế cả. Thế nên kết luận là gen vẫn là yếu tố quyết định. F1 nhà cháu 2010 thì vừa chạm mốc 1m65 thôi. Mặt bắt đầu trứng cá, lông nách bắt đầu có, nói chung có dấu hiệu dậy thì rồi. Chắc trong 2 năm tới sẽ bắt đầu vọt lên. Cao thêm được 10 cm nữa thì đẹp, còn nếu được 15 cm nữa thì quá ổn.

 

[Mc Bia]

Trẻ con cứ ăn ngủ nghỉ. 2 gái nhà em 8 tuổi, 1 thích sữa giờ gần 1m3. 26kg, 1 ghét sữa 1.27 22 kg. Bơi như cá trộm vía không cảm vặt gì. Còn mồm thì chúng nó hét là em chạy.

 

[Chu An]

Vào đọc mà cám cảnh. Lũ f1 nhà em giống bố, chỉ phát triển chiều ngang. Từ lúc chào đời cho đến bây giờ, chưa bao giờ thấy chúng giảm cân, dù chỉ 1 gờ ram.

 

[Mytv]

Con e gái đầu 2009 1m58 mấy năm nay rồi, chắc hết cao nữa, thằng t2 sinh 2010 giờ 1m7, thằng t3 lại lùn, 2013 giờ mới 1m3 mấy, e cũng thua, con bé t4 sinh 2018 giờ cũng loanh quanh 110cm, trông vào mỗi ô t2

Cu đầu e 2009 1m75. Dừng cao hơn 1 năm nay rồi. Gái út 2013 1m52 lông mu, ngực đã có. Chắc khoảng 2-3th nữa có kinh nguyệt. E đang chán kinh đây mà chịu ko biết làm thế nào. Dậy thì sớm quá

Sinh năm 2010 mà đã 1m7 thì cao hơi quá cụ ơi, cụ xem cháu đã dậy thì chưa? Em nói thật cụ đừng giận nhưng cao sớm quá chưa chắc đã tốt.

Cao sớm, dậy thì sớm ko tốt cụ ạ. Tiếc là con e cả 2 đứa đều bị vậy.

Khoa học là ok cụ ạ. Chính vì vậy nên em hỏi cụ . Thành công của cụ chứng minh cụ tư duy đúng. Em rất cám ơn.
Mà em hỏi chút. Thằng cu nhà em 8 tuổi thì nó dùng 2 hộp loại 180ml của vinamik có bị ít không cụ . Nó thích nhưng em cảm giác cho nó uống 3,4 hộp là cậu ko muốn ăn thịt cá.

Kệ cho nó uống thoải mái đi cụ. Dưới 10t con e ngày uống cả lít. Cơm thịt ăn dc bao nhiêu thì ăn

Đảm bảo tốt giấc ngủ cho người còn trẻ - rất quan trọng vì chiều cao tăng nhanh nhất trong khi ngủ, ăn đủ và cân đối dinh dưỡng, uống sữa ít chất bảo quản (kihông quan trọng sữa nội hay ngoại).

E cũng nghĩ như cụ. Nếu ngủ sớm ngủ đủ sẽ thúc đẩy dc tối đa chiều cao.

 

[nta228]

Ông bạn em đã chỉ cách mà anh ý áp dụng với con là: Tầm năm lớp 6, bắt đầu cho bé uống bổ sung canxi hàng ngày. Không nên cho uống sớm hơn vì sẽ dễ bị dậy thì sớm. Giai đoạn lớp 6 là bắt đầu chuẩn bị phát triển rồi. Uống cần kiên trì và đều đặn.

Em cho bé nhà em uống 2 cái này, sau 2 năm thì nhìn thấy tác dụng.

 

[hatinh5760]

Khoa học là ok cụ ạ. Chính vì vậy nên em hỏi cụ . Thành công của cụ chứng minh cụ tư duy đúng. Em rất cám ơn.
Mà em hỏi chút. Thằng cu nhà em 8 tuổi thì nó dùng 2 hộp loại 180ml của vinamik có bị ít không cụ . Nó thích nhưng em cảm giác cho nó uống 3,4 hộp là cậu ko muốn ăn thịt cá.

Hiu hiu, e ko rõ lắm. Vì e mua các loại để đấy.
Nhưng theo suy luận cá nhân, 3 hộp nhỉ. E thích số 3, không thích số 4.
E lại ko quan trọng chất là từ nguồn nào, và cảm giác trong sữa có đủ ổn, ko nhất thiết phải ép thịt cá, ko nhất thiết phải " ăn sam, ăn sưa ". F1 zai nhà e, lúc bé, bị tiêu chảy, e đã từng nấu cháo sữa (món của dân Đức hay ăn, e từng đi du học Đức từ trẻ, nhưng sống ở VN nhé) cho bé ăn. Rất lành cho đường ruột.

 

[theanh90]

Đảm bảo tốt giấc ngủ cho người còn trẻ - rất quan trọng vì chiều cao tăng nhanh nhất trong khi ngủ, ăn đủ và cân đối dinh dưỡng, uống sữa ít chất bảo quản (kihông quan trọng sữa nội hay ngoại).

Em confirm cái này, ngủ đủ giúp trẻ tăng cường trí tuệ nữa nên em toàn ép mấy đứa nhỏ ngủ đúng giờ

 

[Dân Tổ]

Mợ thông.. gia với em ko F1 nhà em 14 tuổi cao 1.65m nặng 51kg

Wow, cu Tí nhà em 11 tuổi 1m63 (đo ở clb Bóng rổ tuần trước) nặng 55kg. Cháu chơi bóng rổ và bơi lội từ năm 9 tuổi.

 

[mệt mỏi lắm]

Thật ra lứa 2009-2010 dính nghỉ dịch covid nên các con ít vận động dẫn đến chiều cao không phát huy hết, cố gắng cho vận động thêm có khi cải thiện được. Bây giờ bọn trẻ dậy thì sớm nên thời gian tăng chiều cao ngắn hơn hay sao ấy.
Hormon sinh trưởng (GH) sinh ra trong lúc ngủ nhưng chỉ từ khoảng 11h -2,3h đêm nên các con cần đi ngủ sớm.
Hồi xưa thấy có bác ngoài 20 và thậm chí đến 25 tuổi vẫn còn tăng chiều cao. như ông anh nhà em từ 24-27 tuổi tăng từ 1m75 lên 1m78, một cậu khác sinh năm 80 thì 23-25 tuổi tăng 2cm.

 

[edc]

Cu đầu e 2009 1m75. Dừng cao hơn 1 năm nay rồi. Gái út 2013 1m52 lông mu, ngực đã có. Chắc khoảng 2-3th nữa có kinh nguyệt. E đang chán kinh đây mà chịu ko biết làm thế nào. Dậy thì sớm quá

Cao sớm, dậy thì sớm ko tốt cụ ạ. Tiếc là con e cả 2 đứa đều bị vậy.

Kệ cho nó uống thoải mái đi cụ. Dưới 10t con e ngày uống cả lít. Cơm thịt ăn dc bao nhiêu thì ăn

E cũng nghĩ như cụ. Nếu ngủ sớm ngủ đủ sẽ thúc đẩy dc tối đa chiều cao.

Đã dậy thì sớm thì cũng có dậy thì muộn. Theo tài liệu này thì f1 nhà cụ chắc k phải dậy thì sớm.

Dậy thì muộn.

Dậy thì sớm.

 

[Yeuaibaygio]

Thật ra lứa 2009-2010 dính nghỉ dịch covid nên các con ít vận động dẫn đến chiều cao không phát huy hết, cố gắng cho vận động thêm có khi cải thiện được. Bây giờ bọn trẻ dậy thì sớm nên thời gian tăng chiều cao ngắn hơn hay sao ấy.
Hormon sinh trưởng (GH) sinh ra trong lúc ngủ nhưng chỉ từ khoảng 11h -2,3h đêm nên các con cần đi ngủ sớm.
Hồi xưa thấy có bác ngoài 20 và thậm chí đến 25 tuổi vẫn còn tăng chiều cao. như ông anh nhà em từ 24-27 tuổi tăng từ 1m75 lên 1m78, một cậu khác sinh năm 80 thì 23-25 tuổi tăng 2cm.

Đúng tiếc thật Cụ ạ, 2 năm covid chỉ ru rú trong nhà, mất đứt 2 mùa hè.

Về dậy thì muộn em biết mấy trường hợp sinh 7x, 8x đến hơn 20 tuổi mới dậy thì (cả nam và nữ) và đều cao vổng lên so với mức trung bình, trước đó thì còi còi gầy nhẳng.

 

[Mytv]

Đã dậy thì sớm thì cũng có dậy thì muộn. Theo tài liệu này thì f1 nhà cụ chắc k phải dậy thì sớm.

Dậy thì muộn.
View attachment 8025036

Dậy thì sớm.

View attachment 8025041

Trai nhà e khoảng hơn 11t bắt đầu có lông mu. 1 năm sau có lông nách. Cách đây tầm 1 năm thì gần như giống ngừoi trưởng thành. Còn cô e thì ngực h đã gần như giống ngừoi trưởng thành. Hôm rồi mẹ nó thấy quần lót hơi có chút máu. Chắc cũng sắp có kinh nguyệt. Vk e có hỏi trên gr thì lớp gái nhà e hiện nay mới chỉ có 1 bạn có kinh nguyệt. Bạn này cao tới 1m58 .

 

[Thuantrung]

Con trai em tháng 10 tới là 13 tuổi mà cũng chưa có dấu hiệu dậy thì cơ ạ, mà cũng thấp lắm

 

[edc]

Trai nhà e khoảng hơn 11t bắt đầu có lông mu. 1 năm sau có lông nách. Cách đây tầm 1 năm thì gần như giống ngừoi trưởng thành. Còn cô e thì ngực h đã gần như giống ngừoi trưởng thành. Hôm rồi mẹ nó thấy quần lót hơi có chút máu. Chắc cũng sắp có kinh nguyệt. Vk e có hỏi trên gr thì lớp gái nhà e hiện nay mới chỉ có 1 bạn có kinh nguyệt. Bạn này cao tới 1m58 .

Hình này hơi khó nhìn. Các cháu nó ăn uống đầy đủ nên phát nhiển sẽ sớm hơn. Các cụ ngày xưa nói nữ 13 và nam 16 không còn đúng nữa rồi.
thằng bé nhà em năm nay lớp 6 (11 tuổi) thấy chân nó dài ngoằng ra như thằng anh. Có lẽ sang năm 12 tuổi là bắt đầu chuyển sang giai đoạn ngất ngơ. Thằng lớn cũng vậy, lớp 6 chân nó tự dài ngoằng lên, sang cuối năm lớp 7 sang đầu lớp 8 dậy thì.

 

[dzoro]

Hình này hơi khó nhìn. Các cháu nó ăn uống đầy đủ nên phát nhiển sẽ sớm hơn. Các cụ ngày xưa nói nữ 13 và nam 16 không còn đúng nữa rồi.

View attachment 8025087

Có vẻ đúng với F1 nhà cháu, 13 tuổi, có tất cả các dấu hiệu dù không dấu hiệu nào thực sự rõ ràng. Khác biệt ở chỗ F1 nhà em tính còn trẻ con lắm, chưa biết thích ái trong khi mấy đứa ở lớp đã biết thích ái từ năm ngoái