[Funland] Tại sao lại thế ?

[tuha_vt2015]

Các cụ mở VSSiD ra xem lịch sử khám chữa bệnh ! Em đã từng bị áp bệnh khi khám SK định kỳ, hoá ra mình bị các bố thanh toán BH Y tế nên kê thêm bệnh cho mình.

 

[HTlangtu]

Đúng vâyj cụ . Giờ ăn chay may ra mới không bị mỡ máu.
Chỉ số Triglycerid trong máu của em cũng 1.87 mmol/L

Thế là mừng, cụ cứ ăn uống ngủ nghỉ điều độ, chịu khó tập thể dục, e cứ chúc cụ lấy 2 cái 45 ạ

 

[Dungha]

Em vừa đi khám sức khỏe định kỳ (công ty tổ chức), và có 1 điều làm em tâm tư và thắc mắc nhiều năm nay, đó là phẩn lớn mọi người đều bị mỡ máu, mỡ gan.
(thường sau khi khám SK có KQ thì bọn em hay hỏi han nhau).

Nhiều thanh niên Cty em chỉ chưa đến 30 tuổi mà cũng mỡ máu, mỡ gan. Thế là sao nhỉ ? Mà nhiều bạn thanh niên cũng đang tập Gym hay thường xuyên đá bóng, chơi tennis...vẫn mỡ máu, mỡ gan.

Nhiều khi em nghĩ nếu ăn uống kham khổ để không bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ thì chắc người VN chúng ta lại gầy gò và dặt dẹo như người Bắc Triều Tiên mất. Chán quá.

Các cụ trên OF này có cụ nào không bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ không ?

Ăn đồ ngọt, uống nước ngọt nhiều cũng mỡ máu, mỡ gan. 1 lý do nữa là thức khuya cũng mỡ gan. Thằng cu cháu em mới vào đại học, thể thao chơi đều( tham gia 1 clb bóng rổ của quận) nhưng toàn thức khuya nên cũng bị mỡ gan.

 

[hunk1109]

cty em đi khám, ông cùng phòng vẫn thể dục thể thao nhìn rất khỏe mạnh, khám ra suy thận cấp

 

[MuathuHN252]

Không nhé, cty mình có chị ăn chay, ăn rất healty, 1 chị khác tuần 3 buổi yoga, 3 buổi bơi chỉ số mỡ máu vẫn cao
Đợt rồi khám SKĐK xong mọi người thắc mắc chỉ số với BS thì BS nói "cái này bthg". Lạ nhỉ nếu bthg thì ghi vào bôi đậm làm gì.

Nó bôi đậm nhưng vượt ngưỡng một xíu, chưa đáng kể, chưa cần dùng thuốc ấy cụ.

Đúng vâyj cụ . Giờ ăn chay may ra mới không bị mỡ máu.
Chỉ số Triglycerid trong máu của em cũng 1.87 mmol/L

HDL, LDL, Triglycerid của e bình thường, Cholesterol thấp. 3 4 năm nay khám sk đều thế, rút kinh nghiệm năm nay trước khi đi khám trong 1tuần em làm 2 chầu lòng lợn, 1 chầu lẩu. Còn lại ăn uống bt ko bỏ bữa nào. XN máu cholesterol vẫn thấp. Bt là 3,9-5,2 gì đó, thì em có 3,6. Năm ngoái nó còn 2,x cơ. Nhưng có vẻ em ăn mạnh nó vẫn lên so với năm ngoái. Còn cụ bảo ăn chay mới ko bị mỡ máu cao ko đúng đâu. Em chả ngày nào ăn chay, kể cả rằm mùng 1 nhé

 

[MuathuHN252]

Ăn đồ ngọt, uống nước ngọt nhiều cũng mỡ máu, mỡ gan. 1 lý do nữa là thức khuya cũng mỡ gan. Thằng cu cháu em mới vào đại học, thể thao chơi đều( tham gia 1 clb bóng rổ của quận) nhưng toàn thức khuya nên cũng bị mỡ gan.

Nước ngọt có ga gần như em ko uống, bánh kẹo em gần như rất rất ít ăn. Đồ ăn nhanh và chế biến sẵn em cũng rất hạn chế...Nấu thì rau bữa xào bữa luộc, xào sẽ ko cho quá nhiều dầu. Thịt cá thiên về kho, luộc, nấu canh nhiều hơn. Lâu lâu mới làm thịt cá chiên, rán. Cơm bữa nào e cũng ăn, đạm bữa nào cũng có.
Thay vì ăn bánh kẹo e hay ăn hoa quả, ưu tiên mùa nào thức nấy. Hoa quả ngọt hay ko ngọt em cũng ăn, ko kiêng quả ngọt. Mùa na mùa mít cũng chén ầm ầm. Và ăn vào giờ cơm, ngoài giờ cơm ko ăn vặt ạ.
Và kết quả của em là cholesterol em thấp. Các chỉ số máu còn lại bt. Đang cố tăng lên chút, vì có các con, giải pháp có thể là mỗi ngày so với mẹ, các con ăn thêm mỗi đứa 1 quả trứng,

 

[poiuy]

Ngày xưa ai sống được đến trưởng thành đều rất khỏe mạnh. Nay nhờ y tế tốt mà nhiều trẻ yếu cũng lớn lên được. Tuy nhiên sức khoẻ của họ thì không thể nào chuẩn như những người vốn khoẻ được. Do vậy mà chỉ số máu xấu hơn.

 

[hunk1109]

Ngày xưa ai sống được đến trưởng thành đều rất khỏe mạnh. Nay nhờ y tế tốt mà nhiều trẻ yếu cũng lớn lên được. Tuy nhiên sức khoẻ của họ thì không thể nào chuẩn như những người vốn khoẻ được. Do vậy mà chỉ số máu xấu hơn.

trẻ con giờ cứ thay đổi thời tiết lại hậm hạch, chán thật cụ ạ

 

[porsche gt]

Giờ hiếm có cụ nào ko dính

 

[Mầu Diệu Thảo]

Đúng vâyj cụ . Giờ ăn chay may ra mới không bị mỡ máu.
Chỉ số Triglycerid trong máu của em cũng 1.87 mmol/L

1,87/??? cụ?

 

[red_dragon88]

Nhiều người gầy cũng bị như thường. Tất cả do dư lượng hoá chất trong thực phẩm, trong cơ thể quá nhiều,lại thêm nhiều cồn, sinh hoạt không điều độ gây ra tình trạng rối loạn chuyển hoá, chức năng chuyển hoá kém nên mỡ+ hoá chất tồn đọng mãi trong cơ thể không thải được.
Khuyên các cụ bằng mọi cách thải độc cơ thể( đổ mồ hôi, đi chân đất,...) kết hợp với ăn những thứ ít hoá chất, dễ phân huỷ( thịt khó phân huỷ hơn cá...) là sẽ tốt lên đó
Tôi U50 khám hơn chục năm nay, có 1 năm bị mỡ máu rồi sau đó thay đổi chế độ ăn uống thì ngay năm sau đã ngon luôn rồi
Ăn uống giờ thì hãi rồi, nhiều khi tự hỏi chính phủ đang làm gì bao nhiêu năm nay mà không có động thái cứu lấy sự tồn vong của cả 1 thế hệ đi bệnh viện như cơm bữa như hiện nay.
Đơn giản thế này thôi: trong gạo có ít nhất 5 loại hoá chất: thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, chất mài trắng, chất bảo quản. Mỗi miếng cơm ăn vào người đồng nghĩa với nạp 1 đống hoá chất như thế thì khác gì bản án tử hình đâu, việc đầu tiên là ăn ít cơm đi nhé, nhà tôi ăn cơm hữu cơ nên sẽ đỡ hoá chất hơn 1 chút, thực phẩm cố gắng tự cung cự cấp nhé các cụ

Bác nói thế nào chứ tôi thi thoảng lắm mới vào viện vì xoang mũi.
Nguyên nhân chả có gì khó hiểu cả, khẩu phần ăn hiện nay đang dư thừa chất, vận động ít đi. Thời gian ngồi văn phòng chủ yếu, đi lại chủ yếu là xe máy và ô tô. Nhiều người tập như điên nhưng vẫn ko thể tiêu được mỡ thừa vì thời gian tập có 1,2 tiếng trong ngày, cho là ngày nào cũng tập. Tập về vẫn ăn đồ bổ, thi thoảng nhậu nhẹt thoải mái, nhậu kèm diệt mồi khỏe.
Thời trc ít bị bệnh chuyển hóa vì ăn đồ tự nấu nhiều, đi lại là đi bộ và xe đạp, nhậu nhẹt ít.
Vì vậy ko nên đặt những câu hỏi như vậy.

 

[Haiprozzz]

Ăn ít hoặc là tập nhiều hơn, người VN rất ít vận động, đi gym thì cũng bữa được bữa ko thôi, 1 ngày phải tiêu hoá 200 calo cho vận động tương đưong 1 giờ đi bộ hay gym

 

[lacetti_Max]

Em 1m68 nặng 74kg gần 4x mà vừa rồi xét nghiệm máu chỉ số men gan, mỡ máu, tiểu đường đều trong ngưỡng an toàn hết. Mà toàn thích ăn uống đồ ngọt. Thể thao cũng chơi cường độ b thường nhưng đều đặn.