[Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

[H3RoVaRg]

Nó cũng là thú chơi mà cụ

 

[tica]

Em chưa bao giờ chạy trời mưa và chưa bao giờ chạy quá 5km. Vậy mà race đầu tiên của cuộc đời đã chén dc em gái 21 tuổi cụ ạ

Vãi thật, em bắt đầu chạy lại cách nay 2 tháng, chạy đều ngày 6-7km mà giờ cuối tuần mới chạy được 15km. Cụ khoẻ thật.

 

[chievo]

Vãi thật, em bắt đầu chạy lại cách nay 2 tháng, chạy đều ngày 6-7km mà giờ cuối tuần mới chạy được 15km. Cụ khoẻ thật.

Cụ join vpbank 16.10 hoặc long biên 30.10 đi cụ. Chạy HM luôn cụ ạ vì cụ đã có vài buổi long rùi

 

[Au79 Dragon]

Chơi cái gì chả thế, đầu tiên rén xong ông nào chán thì nghỉ luôn, còn ông nào thích thì đúng là nhảy hố vôi, mình dính mấy cái hố vôi, chân chưa chạm đáy mà thoát mãi mới ra. Mà đầu tư cho sức khỏe là lý do chính đáng, vợ nào dám lèm bèm

 

[tica]

Cụ join vpbank 16.10 hoặc long biên 30.10 đi cụ. Chạy HM luôn cụ ạ vì cụ đã có vài buổi long rùi

em sợ nhanh quá chân cẳng không ra sao lại phải nghỉ luôn thì chán lắm.

 

[Bobbo]

em sợ nhanh quá chân cẳng không ra sao lại phải nghỉ luôn thì chán lắm.

Cụ quá chuẩn, dục tốc bất đạt, muốn nhanh lại phải từ từ. Cụ lừa bay sau thành quả đầu tiên có vẻ húng quá

 

[Joker2k]

Thế cụ có xài fb không, em ib link fb và ảnh để cụ dễ tìm, ko post công khai ko lại làm lộ đời tư người khác ạ

Rất cảm ơn cụ, em cũng lo quá định đi khám tim ngay. May là e cẩn thận check lại cái đồng hồ xiaomi cùi bắp vẫn sử dụng bằng cách em mượn garmin 945 đeo chạy thử. Kết quả là e chạy 10km, pace tb 7:33 thì bpm tb là.. 138, max 154. Với tuổi em như vậy là bt, thở phào nhẹ nhõm Đúng là tiền nào của ấy, em đang tính phải mua con garmin tàm tạm để chiến.

 

[VT Entertainment]

Rất cảm ơn cụ, em cũng lo quá định đi khám tim ngay. May là e cẩn thận check lại cái đồng hồ xiaomi cùi bắp vẫn sử dụng bằng cách em mượn garmin 945 đeo chạy thử. Kết quả là e chạy 10km, pace tb 7:33 thì bpm tb là.. 138, max 154. Với tuổi em như vậy là bt, thở phào nhẹ nhõm Đúng là tiền nào của ấy, em đang tính phải mua con garmin tàm tạm để chiến.

Chúc mừng cụ đã tìm ra căn nguyên, xử lý vấn đề này lại tốn tiền trệu rồi, đúng là sa hố vôi mà
Nếu thích nhiều tính năng thì cụ làm con dòng 3 số, còn cơ bản để chạy thôi thì 2 số cũng ổn rồi. Như em chỉ cần con 45, xài gần 2 năm rồi vẫn ổn, chủ yếu để theo dõi HR (nhỡ lúc nào đó chạy nó tự dưng lên cao quá ko biết thì toi ) và 1 lý do nữa là để ghi lại thành tích làm động lực chạy tiếp (Thực tế là em cũng có nhiều hôm lười nên thường tham gia một số thử thách chạy trên strava và phải hoàn thành nó)

 

[Joker2k]

Chúc mừng cụ đã tìm ra căn nguyên, xử lý vấn đề này lại tốn tiền trệu rồi, đúng là sa hố vôi mà
Nếu thích nhiều tính năng thì cụ làm con dòng 3 số, còn cơ bản để chạy thôi thì 2 số cũng ổn rồi. Như em chỉ cần con 45, xài gần 2 năm rồi vẫn ổn, chủ yếu để theo dõi HR (nhỡ lúc nào đó chạy nó tự dưng lên cao quá ko biết thì toi ) và 1 lý do nữa là để ghi lại thành tích làm động lực chạy tiếp (Thực tế là em cũng có nhiều hôm lười nên thường tham gia một số thử thách chạy trên strava và phải hoàn thành nó)

Cảm ơn cụ, em lại đú đởn theo mấy thằng em cùng cty, order con fenix 6 pro rồi ah. Chúng nó chơi toàn MarQ nên mình dùng con này là phèn lắm rồi.

 

[Cỏ dại]

Rất cảm ơn cụ, em cũng lo quá định đi khám tim ngay. May là e cẩn thận check lại cái đồng hồ xiaomi cùi bắp vẫn sử dụng bằng cách em mượn garmin 945 đeo chạy thử. Kết quả là e chạy 10km, pace tb 7:33 thì bpm tb là.. 138, max 154. Với tuổi em như vậy là bt, thở phào nhẹ nhõm Đúng là tiền nào của ấy, em đang tính phải mua con garmin tàm tạm để chiến.

Cụ có thông số chạy y như em, pace và tim. Em 4 sọi cụ bao nhiêu rồi ạ?

 

[Joker2k]

Cụ có thông số chạy y như em, pace và tim. Em 4 sọi cụ bao nhiêu rồi ạ?

Em thần tài lớn ah

 

[Bobbo]

Em thần tài lớn ah

39 và 79. Chắc cụ sinh năm 79

 

[OmegaO9]

he he do cụ ít tập chạy trời mưa (hoặc chưa tập bao giờ), trời mưa chạy bình thường thôi, chạy tới lúc lạnh khô người luôn

Đúng rồi cụ, chạy mưa chỉ khó chịu khi mà chưa chạy đã mưa, lúc đó cơ thể chưa được làm nóng. Hoặc là đang chạy thì mưa quá nhỏ, khó thoát hơi nước và bí. Còn nếu race mà mưa to thì lại thích, như cơn mưa của Tech hôm vừa rồi khá là dễ chịu ạ.

 

[OmegaO9]

có đấy cụ, chạy FM thì có gel từ sau cầu Nhật Tân, HM thì em ko rõ.

Chúc mừng cụ đã rinh cup ở Tech nhé.

 

[dinhsuu]

Chúc mừng cụ đã rinh cup ở Tech nhé.

Cám ơn cụ hehe

 

[chievo]

Em đọc mới hết 30 trang. Thông báo em cũng chính thức ngã vào hố chạy rồi.
Em mới chạy được mấy tháng. Lần đầu tiên tham gia là Vnexprres Nha Trang, đăng ký 10km nhưng sau hứng lên 21km luôn. Chạy tà tà hết 2h48 phút.
Giờ em đang áp dụng 3,5,7 mỗi buổi sáng làm 3 sec tennis.
2,4,6 chạy 18km/ 2h20 phút, rồi vào phòng gim thêm 30 phút.
Chủ nhật thì nghỉ ngơi, nhưng có khi hứng thì chưa biết.
Mà em đang áp dụng chạy giảm cân nên 18km em chạy Pace 8, nhịp tim trung bình là 110, cao là 140. Calories hết 1400kg. Kết thúc buổi chạy mất nước tầm 2,5kg.
Em sinh 1970. Tham gia PMH Runner Clup. Kính chào các cụ.

Hi cụ,
năm nay cụ chạy giải nào ko ạ?

 

[Bobbo]

Cám ơn cụ hehe

Cụ anh sỉu mạnh mẽ quá, nể cụ anh

 

[dinhsuu]

Cụ anh sỉu mạnh mẽ quá, nể cụ anh

Cụ em lôi bài sâu thế . Từ giải Tech đến giờ cũng kiếm thêmđược mấy cái bục, hehe.

 

[VNTL-SEPRE.24]

Hi cụ,
năm nay cụ chạy giải nào ko ạ?

Năm nay em chạy nhiều giải cụ, chủ yếu là trong Nam. Từ giờ đến cuối năm có thêm Quy Nhơn, Sapa, Hậu Giang và các giải quanh Sài Gòn

 

[chievo]

Năm nay em chạy nhiều giải cụ, chủ yếu là trong Nam. Từ giờ đến cuối năm có thêm Quy Nhơn, Sapa, Hậu Giang và các giải quanh Sài Gòn

Hình như mới có giải Quận 1 Midnight cụ nhỉ. Tháng sau thì TPHCM có thêm giải Lazzada nữa