HM em vào đủ cả các CP mà ko thấy cụ ạcó đấy cụ, chạy FM thì có gel từ sau cầu Nhật Tân, HM thì em ko rõ.
HM em vào đủ cả các CP mà ko thấy cụ ạcó đấy cụ, chạy FM thì có gel từ sau cầu Nhật Tân, HM thì em ko rõ.
Gel chỉ có hỗ trợ cho FM thôi, đoạn sau trùng đường là không còn, cũng chỉ có 2 điểm của FM có gel thôiHM em vào đủ cả các CP mà ko thấy cụ ạ
ảnh nhiều và up nhanh thật, cùng một btc, mà hồi em chạy ở hcm ảnh vừa chậm vừa ítGiải TCB HN này BTC làm cái gì cũng quá chậm trễ gây bực mình cho vđv. Được điểm cộng hôm qua là đội ngũ TVT rất đông & nhiệt tình cổ vũ, ảnh giải up lên rất nhanh.
he he do cụ ít tập chạy trời mưa (hoặc chưa tập bao giờ), trời mưa chạy bình thường thôi, chạy tới lúc lạnh khô người luônchạy trời mưa thật shock cụ nhỉ. Em
Bị mưa đoạn Trần Phú. Came giác lên cầu giày sũng nc nặng chình chịch
em lại cứ ngỡ như giải trong hcm, gel đầy luôn, trạm nào cũng có (sau 21km), giải ở hn ít gel quá, đúng 2 trạm thậtGel chỉ có hỗ trợ cho FM thôi, đoạn sau trùng đường là không còn, cũng chỉ có 2 điểm của FM có gel thôi
Thấy bảo là anh Bằng nghỉ nên năm sau sợ khó tổ chức ở Hn cụ ạem lại cứ ngỡ như giải trong hcm, gel đầy luôn, trạm nào cũng có (sau 21km), giải ở hn ít gel quá, đúng 2 trạm thật
Em chưa bao giờ chạy trời mưa và chưa bao giờ chạy quá 5km. Vậy mà race đầu tiên của cuộc đời đã chén dc em gái 21 tuổi cụ ạhe he do cụ ít tập chạy trời mưa (hoặc chưa tập bao giờ), trời mưa chạy bình thường thôi, chạy tới lúc lạnh khô người luôn![]()
Bằng nào hả cụThấy bảo là anh Bằng nghỉ nên năm sau sợ khó tổ chức ở Hn cụ ạ
Cụ cứ chăm chỉ, trước em cũng ko chạy liền dc 1km đâu, lúc chạy dc 5km liên tục mừng suýt khócNhìn các cụ bàn luận mà thèm, e cũng đang tập chạy lại từ đầu, cố gắng 3 tháng nữa chạy được 5km
Anh Trịnh Bằng CFO ý cụThấy bảo là anh Bằng nghỉ nên năm sau sợ khó tổ chức ở Hn cụ ạ
Hôm qua lúc em nhìn thấy km19 suýt khóc vì sắp cán đích cụ ạCụ cứ chăm chỉ, trước em cũng ko chạy liền dc 1km đâu, lúc chạy dc 5km liên tục mừng suýt khóc
anh ấy nghỉ lâu rồi chứ nhỉ, hôm qua vẫn thấy anh ấy chạy fm, giơ cờ newborns, chạy 42km hơn 4 tiếng tí thôi, rất khủngAnh Trịnh Bằng CFO ý cụ
Thấy bảo anh ý cố công lôi toàn bộ iron man và mararhon về. Năm sau ko có anh ý ko biết còn tổ chức ko?anh ấy nghỉ lâu rồi chứ nhỉ, hôm qua vẫn thấy anh ấy chạy fm, giơ cờ newborns, chạy 42km hơn 4 tiếng tí thôi, rất khủng
Vãi thật, em bắt đầu chạy lại cách nay 2 tháng, chạy đều ngày 6-7km mà giờ cuối tuần mới chạy được 15km. Cụ khoẻ thật.Em chưa bao giờ chạy trời mưa và chưa bao giờ chạy quá 5km. Vậy mà race đầu tiên của cuộc đời đã chén dc em gái 21 tuổi cụ ạ
Cụ join vpbank 16.10 hoặc long biên 30.10 đi cụ. Chạy HM luôn cụ ạ vì cụ đã có vài buổi long rùiVãi thật, em bắt đầu chạy lại cách nay 2 tháng, chạy đều ngày 6-7km mà giờ cuối tuần mới chạy được 15km. Cụ khoẻ thật.