[Funland] Rối loạn thần kinh thực vật làm chất lượng cuộc sống, kinh tế của e chán quá

[Hihihaha227]

Cụ thử đi đâu đó 1 thời gian, không dùng internet hay điện thoại. Thay đổi cả thói quen sống hàng ngày. Và nhất đừng tự tạo áp lực cho bản thân. Chúc cụ mau khoẻ

 

[audi 00000]

Cụ thử đi đâu đó 1 thời gian, không dùng internet hay điện thoại. Thay đổi cả thói quen sống hàng ngày. Và nhất đừng tự tạo áp lực cho bản thân. Chúc cụ mau khoẻ

Thớt này mở cách đây 4 năm , chắc cụ chủ khỏi roài.

 

[Policeman]

Về dài hạn thì cụ chủ nên đọc và làm theo quyển "7 thói quen" (Steven Covey).

 

[vynguyen]

Cái này gọi là bệnh thiểu năng tuần hoàn não hay nôm na là thiếu máu lên não hay sao đó các cụ...

 

[muachieukyniem]

Cháu cũng bị. Người cứ biêng biêng.
Đầu nặng như chì, hơi hơi chóng mặt.
Cháu đi khám bai kêu mỡ máu cao, thuốc thang ăn kiêng mãi chả khỏi.

Mà nhất là hoạt động xong thì đầu quay như chong chóng

 

[lâm khôi]

cụ nên nhậu nhiều vào ti.

 

[sambaonline]

Ui cháu đây, 4 năm rồi cháu vẫn chưa khỏi, cháu đã quen sống chung với nó, năng suất mọi thứ giảm hẳn mặc dù vẫn khôn lắm
Cứ thay đổi thời tiết hoặc lo nghĩ tí là biết mặt nhau ngay.
Nói chung chưa bíết làm kiều gì dứt điểm, ko đến mức nguy hiểm nhưng phải nói nhiều khi " như hành nhau thật"

 

[vinaconex47]

Ui cháu đây, 4 năm rồi cháu vẫn chưa khỏi, cháu đã quen sống chung với nó, năng suất mọi thứ giảm hẳn mặc dù vẫn khôn lắm
Cứ thay đổi thời tiết hoặc lo nghĩ tí là biết mặt nhau ngay.
Nói chung chưa bíết làm kiều gì dứt điểm, ko đến mức nguy hiểm nhưng phải nói nhiều khi " như hành nhau thật"

Cụ có tập thể dục đều đặn không. Em trước đây không dám đi ra đường 1 mình luôn, sợ gục chết ngoài đường bất thình lình. mà trước đấy em vẫn tập tạ đều đấy chứ. Sau luyện thêm môn đi bộ. Từ 2004 đến giờ, coi như gần hết. Nhưng thỉnh thoảng cũng bị cơn choáng thoáng qua, tim đập nhanh, tay run. Không phải bị tim hay huyết áp, vì em đã khám kỹ 2 món này lắm rồi. Có ông anh cũng bị y vậy, ổng tập đi bộ mỗi ngày 4km, thế mà 2 năm sau hết hẳn. Giờ thì vẫn uống hoạt huyết dưỡng não bổ sung thôi.

 

[xebetong]

Tây y: rối loạn thần kinh thực vật
Đông y: thánh vật
Em fun tí
Cụ cứ sống lạc quan, quan trọng nhất là làm theo hướng dẫn của bác sĩ, rồi sẽ khỏi

 

[onggia70]

Bạn em cũng điều trị như kinh nghiệm của cụ. Hiện đã khỏi.

 

[ngvu]

Ui cháu đây, 4 năm rồi cháu vẫn chưa khỏi, cháu đã quen sống chung với nó, năng suất mọi thứ giảm hẳn mặc dù vẫn khôn lắm
Cứ thay đổi thời tiết hoặc lo nghĩ tí là biết mặt nhau ngay.
Nói chung chưa bíết làm kiều gì dứt điểm, ko đến mức nguy hiểm nhưng phải nói nhiều khi " như hành nhau thật"

cụ đã thử thiền và yoga chưa ạ
Mấy cái đấy hướng dẫn đầu óc tập trung vào hơi thở và động tác có khi bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn đó

 

[bojfmxojfm]

Em đưa ra cafe hy vọng được nhiều cụ có kinh nghiệm mách cho e,
Chả là thế này, sau nhiều biến cố 1 năm qua e căng thẳng lo lắng liên tục thì xuất hiện tình trạnh chóng mặt, quay quay nhưng 2 lần đâu vài ngày là qua. Nhưng cách đây 1 tháng đang đi đường tự nhiên trời đất trao đảo, tay chân run rẩy e phải cấp cứu. Em nằm viện đc 1 tuần ( ngày nào cũng lâng lâng, hồi hộp tim đập nhanh, đầu choáng đơ đơ ko tập chung được), làm xet nghiệm thì chỉ có mỡ máu Tri cao, Sau đó bác sĩ kluan e bị rối loạn thần kinh thực vật ( suy nhược thần kinh, lo âu), e về tìm kiếm trên mạng thì cũng thấy nhiều người bị và triệu chứng của e thì đặc trưng luôn: lo sợ vô cớ, mồ hồi tay, tim đập nhanh, hồi hộp, lên những cơn rất khó chịu cụ nào bị như e rồi chắc sẽ hiểu, đầu óc quay cuồng, ko làm được việc gì mà đúng lúc vào mùa làm ăn nữa chứ, lại còn cả đống việc gia đình nhưng bây h e kệ lo cho mình ổ đã cũng là lo cho gia đình. Biết bệnh này ko nguy hiểm nhưng sao ảnh hưởng ghê gớm đến chất lượng cuộc sống gia đình e quá, có cụ.mợ nào từng bị hoặc biết có cách nào chữa cho nó mau qua chứ như thế này chán kinh khủng, mình cứ như ko phải mình nữa E uống thuốc theo đơn của bác sĩ thì mấy hôm nay sinh ra cái bệnh mất ngủ nữa lại càng chán hơn mà uống thuốc ngủ thì e ko muốn
Bản thân cũng đang cố gắng nhưng ngày nào nó cũng đơ đơ lên vài cơn nhiều lúc cũng thua nó
E cũng khuyên các cụ mợ có biến cố nào cũng cứ bình tính từ từ giải quyết chứ đừng lo lắng quá mà lại như e bây giờ, hiện giờ thanh niên và trung niên bị nhiều nhất đới chắc lo nghĩ quá đà

Cụ nên nghiên cứu thiền, thể thao, cuối tuần thư giãn đọc sách một mình ở chỗ nào đó, tuần 1 buổi xem sao hoặc dành thời gian nói chuyện với bạn cùng trang lứa.
Nghiêm cấm online trong buổi đấy, Cụ áp dụng 1-2 tháng xem sao.
Bệnh này là do Cụ chăm cầy quá không có thú vui đây mà.

 

[sambaonline]

thôi lại quyết tâm đi bộ và lúc nào xa đx dthoai thì xa , chứ thế này nhiều khi như thánh vật thật

 

[Tungbg]

Khổ thân cứ có bệnh là khổ

 

[sambaonline]

Cụ có tập thể dục đều đặn không. Em trước đây không dám đi ra đường 1 mình luôn, sợ gục chết ngoài đường bất thình
lình. mà trước đấy em vẫn tập tạ đều đấy chứ. Sau luyện thêm môn đi bộ. Từ 2004 đến giờ, coi như gần hết. Nhưng thỉnh thoảng cũng bị cơn choáng thoáng qua, tim đập nhanh, tay run. Không phải bị tim hay huyết áp, vì em đã khám kỹ 2 món này lắm rồi. Có ông anh cũng bị y vậy, ổng tập đi bộ mỗi ngày 4km, thế mà 2 năm sau hết hẳn. Giờ thì vẫn uống hoạt huyết dưỡng não bổ sung thôi.

Cụ có uống thuốc trầm cảm ko hay chỉ luyện tập thôi ạ

 

[xebetong]

Em mấy lần tạch lô không có tiền trả cũng bị y hệt cụ chủ
Mà lúc ấy thanh niên hẳn hoi
Em bổ sung thêm là phải cai cờ bạc nữa

 

[PVS]

Lạc quan mà sống, chịu khó thể dục tự khắc sẽ khỏi bệnh

 

[vinaconex47]

Cụ có uống thuốc trầm cảm ko hay chỉ luyện tập thôi ạ

Em không dùng thuốc chống trầm cảm cụ ạ, chỉ thể dục điều độ.

 

[sambaonline]

Em không dùng thuốc chống trầm cảm cụ ạ, chỉ thể dục điều độ.

Em hnay nó lại hành, mặc dù khá điều độ. Cụ điều độ bao lâu thì ổn vậy ?

 

[catking113]

Cứ sau 18h25' là e cũng hay bị đơ đơ mất một lúc.