[Funland] Rối loạn hệ thần kinh thực vật .

[tt0812us]

em thấy xuất hiện bệnh lúc em bị căng thẳng thần kinh 2016 sau đó lại tư hết , cuối năm 2017 lại bị tiếp em có ra 103 khám thì ko ra bệnh , tháng 6 vừa rồi lại bị lại em ra y khám đầy đủ ko ra bệnh họ bảo bị xoang nhưng ko hết hẳn chỉ nhẹ đi thôi . Tháng này lại bị nặng cụ ạ , cứ dập dờn mà đi khám ko ra bệnh càng lo .

Mình đợt rồi uống rượu quá dày rồi ngủ ít nên nhiều khả năng cũng bị bệnh này, do đợt đầu năm mình đã nằm viện 2 tuần với triệu chứng như RLTKTV.
Triệu chứng hiện tại của mình như bị bệnh tim, ngực co thắt, huyết áp lên cao, càng lo nghĩ triệu chứng càng nặng như váng đầu, nhói tim. Đi chụp chiếu, thử máu tất cả bình thường.
Giờ mình đang uống thuốc hỗ trợ tim, còn khắc phục bệnh Rối loạn lo âu bằng cách tập thở và cố tránh suy nghĩ nhiều, ko dám uống rượu, ngủ đủ giấc!

 

[Hạnh TTM]

Em bị bệnh này lâu rồi, triệu chứng là hay khó thở nhất là khi ở 1 không gian hẹp. Ví dụ như khi ngồi phòng họp vẫn có diêud hoà, mn ko sao nhưng em sẽ tái mặt đân, ko thở đc. Thi thoảng em sẽ bị cảm giác giống như ai đâm mìn từ đằng sau lưng lên ngực, lúc đấy sẽ ngồi gục xuống ko thở đc, nhưng chỉ 1-2 p sau lại bt. Và rất hay bị mệt mỏi, đợt naod yếu sẽ thêm tình trạng ợ ngược lên rất kinh, có thể ợ liên tục vài ngày. Lang băm nhà em kết luận em bị rối loạn thần kinh thực vật, vì em đi xn máu, đo huyết áp các thể loại thì đều tốt. Cách diêud trị là kéo xà đơn, hoặc đi tập yoga để giãn phần cột sống phía trên, đỡ chèn ép vào dây thần kinh thì các triệu chưnbs đỡ đi.

 

[Airblade2015]

Cái này uống thuốc Đông y Sơ can giải uất an thần là ổn

 

[ngoc F430]

Mình đợt rồi uống rượu quá dày rồi ngủ ít nên nhiều khả năng cũng bị bệnh này, do đợt đầu năm mình đã nằm viện 2 tuần với triệu chứng như RLTKTV.
Triệu chứng hiện tại của mình như bị bệnh tim, ngực co thắt, huyết áp lên cao, càng lo nghĩ triệu chứng càng nặng như váng đầu, nhói tim. Đi chụp chiếu, thử máu tất cả bình thường.
Giờ mình đang uống thuốc hỗ trợ tim, còn khắc phục bệnh Rối loạn lo âu bằng cách tập thở và cố tránh suy nghĩ nhiều, ko dám uống rượu, ngủ đủ giấc!

Cụ bị lâu chưa cụ ? Với triệu chứng của cụ tần suất bị nhiều ko? Bệnh như giả vờ đi chụp chiếu ko ra bệnh gì vừa mừng vừa lo cụ ạ , ko ra bệnh mà cứ bị mà chữa lại ko khỏi

 

[Ngonghinh]

Ra trần duy hưng nhé. Tuần 3 buổi ắt bệnh lui

Nếu đều đặn tuần 6 buổi thì khỏi tiệt bênh cụ nhỉ

 

[ngoc F430]

Em bị bệnh này lâu rồi, triệu chứng là hay khó thở nhất là khi ở 1 không gian hẹp. Ví dụ như khi ngồi phòng họp vẫn có diêud hoà, mn ko sao nhưng em sẽ tái mặt đân, ko thở đc. Thi thoảng em sẽ bị cảm giác giống như ai đâm mìn từ đằng sau lưng lên ngực, lúc đấy sẽ ngồi gục xuống ko thở đc, nhưng chỉ 1-2 p sau lại bt. Và rất hay bị mệt mỏi, đợt naod yếu sẽ thêm tình trạng ợ ngược lên rất kinh, có thể ợ liên tục vài ngày. Lang băm nhà em kết luận em bị rối loạn thần kinh thực vật, vì em đi xn máu, đo huyết áp các thể loại thì đều tốt. Cách diêud trị là kéo xà đơn, hoặc đi tập yoga để giãn phần cột sống phía trên, đỡ chèn ép vào dây thần kinh thì các triệu chưnbs đỡ đi.

Em thì bị ngột ngạt khó thở kéo dài mà đi khám hô hấp ko ra . Có khi lại tự hết dc vài tháng lại thấy bị lại ko hiểu sao nữa. Còn triệu chứng ko gian hẹp như cụ em lại kiểu đi chỗ đông người hoặc đi siêu thị thì lại có cảm giác ngột ngạt như kiểu ko thở được với đầu óc lâng lâng choáng váng, sợ sợ định thần lại thì lại đỡ mà ko hiểu sợ rất vô lý . Em đọc thì cụ bị triệu chứng sợ ko gian hẹp , em thì kiểu chỗ đông người . Trước ko sao từ khi bị bệnh thì thấy rất nhiều triệu chứng lạ ko hiểu và đầu óc nó cứ mông lung kiểu gì ấy.

 

[ngoc F430]

Bệnh này các cụ nên chữa bằng cách tìm và loại bỏ nguyên nhân stress, kết hợp châm cứu, cắt thuốc đông y, nếu không thì cứ tạm quên nó đi rồi từ từ vài năm nó cũng hết.

Bệnh nó luẩn quẩn cụ ạ. Nó ko đơn thuần là mệt mỏi chán nản định thần lại thì từ từ lại trở lại bình thường . Mà nó triệu chứng bệnh theo cơ thể nó bị theo cơn dai dẳng làm mình sợ lo âu , lo âu thì tinh thần lại ko vui vs thoải mái dc cụ ạ. Mà bắt nguồn bệnh do căng thẳng mà ra. Thế mới buồn cười .

 

[Dr Thanh Bùi]

Có khi cụ cần đi khám tâm thần 1 chuyến ... Giải quyết khâu tư tưởng đã

 

[Iphone1]

Đợt cách đây 8 năm em bị căng thẳng kéo dài dẫn tới rối loạn thần kinh thực vật. Lúc đầu thì chỉ hay thấy nóng bừng lưng, tim đập nhanh. Sau đó tức ngực và nhịp tim đập ko đều trên điện tâm đồ. Kéo dài 3 năm. Bác sĩ bảo nếu để thêm thành bệnh tim thực thể. Nghe chán thêm. Sau may quá chuyển công việc khác ko căng thẳng nữa thì tự hết. Nhịp tim quay về bình thường. Lúc trước cụ mà nhìn điện tâm đồ của em thì xấu lắm, kết quả lúc nào cũng dị dạng, đoạn ngắn ngủn, đoạn dài gấp đôi. Cụ tìm cách giải quyết stress và đi bộ. Em nghiên cứu thấy đi bộ làm điều hoà thần kinh và nhịp tim. Ngày cụ quất 5 km đi bộ sẽ hiệu quả.

 

[sonthytb]

Tâm bệnh thì chỉ có cách tự mình thoát ra khỏi tình trạng đó thôi, thuốc chỉ hỗ trợ, có mấy cách như sau:
1. Khi có cơn hồi hộp tim đập nhanh hoặc cơn lo lắng ập đến: hít sâu, thở chậm ra, nói trong đầu đang có suy nghĩ tiêu cực trong lòng tôi, lặp đi lặp lại như thế.
Cách 2: tập trung theo dõi các dấu hiệu xem diễn biến thế nào, một lúc sau sẽ hết
2. Đi đến tận cùng của nỗi sợ: khi các cụ cảm thấy sợ gì, cứ tưởng tượng ra xem nếu bị như thế sẽ làm sao, cuối cùng sẽ thấy chả sao cả và nhận ra nỗi sợ là vô lý. Ví dụ khi đi làm các cụ sợ sếp ghét. Hỏi luôn là nếu bị sếp ghét thì điều xấu nhất xẩy ra là gì, xấu nhất là bị đuổi việc. Nếu bị đuổi việc thì điều xấu nhất có thể xẩy ra là gì...
3. Tập thể thao đều đặn, ít nhất 30 phút 1 ngày, tập phải ra mồ hôi mới hiệu quả
4. Tránh xa những tranh cãi không cần thiết, ko hiếu thắng, tránh đọc tin tức tiêu cực. Lướt face, online ít thôi

 

[ngoc F430]

Thời 90x hồi cháu còn là SV, do áp lực chuyện riêng tư cháu cũng bị mất 2 năm như cụ, đau lung tung khắp người, lúc nào cũng cảm giác hâm hấp sốt nổi hạch đau họng nhưng đo nhiệt độ vẫn chỉ 37, tim đập nhanh hồi hộp, chóng mặt ra mồ hôi tay, mất tự tin trước đám đông, đến nỗi cháu liệt cả dây thần kinh miệng không cười được nữa, cười là cứng mồm, chỉ muốn trốn ở nhà không muốn giao tiếp ai. Lúc đầu cháu chưa đi khám đâu, giấu giếm tự chịu, sau phát hiện ra cứ khi nào bú bia diệu thì nó lại hết, thế là cháu lúc nào cũng phải thủ 1 chai Coka 330ml đựng diệu nhét trong túi áo, cứ khi nào hồi hộp căng thẳng cháu tợp 1 ngụm là trở lại bình thường, cuối cùng thành ra nghiện diệu không có là éo được bình thường. Sau để tránh phải uống diệu, cháu lại tự phát hiện ra cứ táng 1 viên seduxen an thần thì có thể chống được hồi hộp tim loạn nhịp, được vài tháng như thế nhưng cháu nghĩ không thể uống như thế mãi nên cuối cùng đi khám khắp nơi, vẫn chả ra cụ thể là bệnh gì, đến nỗi có BV bảo cháu do viêm amidan đè cháu ra cắt mất cụ nó amidan mà vẫn không bớt, lại đi khám tiếp. Có BV thì cũng bảo rối loạn TK thực vật, nhưng cấp thuốc an thần loại mạnh, cháu uống được mấy chục viên vẫn không bớt lại đi khám nơi khác, cụ BS xem xong cả tập xét nghiệm các nơi của cháu dày chừng gần trăm tờ (sau hơn 2 năm đi khám đủ các nơi), lại xem toa gần nhất, bảo thuốc này nguy hiểm dùng cho người tâm thần hạng nặng uống vào liệt não mất trí nhớ, cậu có bị điên không mà uống?

Thế rồi cụ BS ấy bảo cậu ra ngoài chờ tôi 1 lát tôi gọi thì vào. Cụ ấy tiếp xong vài bệnh nhân nữa thì vãn khách, gọi cháu vào, đóng cửa bảo giờ tôi nói chuyện với cậu, cậu thực ra chả bị bệnh gì, chỉ là lo lắng quá độ, bây giờ tôi cấp cho cậu uống hết toa này nhưng nói luôn đây chỉ là thuốc bổ, cậu uống hết thì dừng không khám đâu nữa phí tiền, tôi nói thế vì cậu là SV nên nói cho cậu rõ để khỏi phí tiền vô ích để tiền đấy mà học. Cậu nên tập điều hoà hơi thở khí công, hít vào nín thở dồn khí xuống bụng rồi cho xuống mít nín lại rồi điều hoà thở ra hết thật chậm mỗi nhịp. Cụ ấy còn ngồi làm mẫu cho cháu xem tại chỗ mà cụ ấy là BS tây y nhé. Tóm lại cụ ấy tiếp cháu mất nguyên 1 giờ chỉ có 2 cụ cháu trong buồng, thế rồi cụ ấy bảo thôi dừng uống thuốc về mà học cho tử tế, cần hỏi gì thì cứ lại. Cháu cảm ơn cụ ấy nhận toa ra về đúng là chỉ có thuốc bổ, vậy nhưng cháu uống sau 1 tháng thế éo nào mà bệnh dần lui không còn hồi hộp nóng sốt lo âu gì nữa, tim cũng hết loạn nhịp. Vậy nên bẩm cụ đời cháu nnớ mãi cụ BS ấy thật là 1 người có tâm hiếm có, dù chỉ là 1 BS ở phòng khám cấp Trung tâm y tế Hoà Hưng SG, nhưng đã tác động và sửa sai cho tâm lý của cháu, vì thế mà bệnh lui.

Khỏi bệnh cái cuộc đời như sang trang mới cụ nhỉ . Nhưng nghe cụ tả em ko thấy cụ bị lo âu vì bệnh , tinh thần cụ vững quá .

 

[ngoc F430]

Đợt cách đây 8 năm em bị căng thẳng kéo dài dẫn tới rối loạn thần kinh thực vật. Lúc đầu thì chỉ hay thấy nóng bừng lưng, tim đập nhanh. Sau đó tức ngực và nhịp tim đập ko đều trên điện tâm đồ. Kéo dài 3 năm. Bác sĩ bảo nếu để thêm thành bệnh tim thực thể. Nghe chán thêm. Sau may quá chuyển công việc khác ko căng thẳng nữa thì tự hết. Nhịp tim quay về bình thường. Lúc trước cụ mà nhìn điện tâm đồ của em thì xấu lắm, kết quả lúc nào cũng dị dạng, đoạn ngắn ngủn, đoạn dài gấp đôi. Cụ tìm cách giải quyết stress và đi bộ. Em nghiên cứu thấy đi bộ làm điều hoà thần kinh và nhịp tim. Ngày cụ quất 5 km đi bộ sẽ hiệu quả.

Em thì triệu chứng nhiều mà toàn đi chữa dạ dày với tiền đình nên ko khỏi và bệnh kéo dài với nặng hơn. Em thì cũng chiều nào cũng chạy với đi bộ 1 lúc thấy cũng thoải mái khỏe hơn nhiều. E cám ơn cụ

 

[Mưa tháng 11]

Thời 90x hồi cháu còn là SV, do áp lực chuyện riêng tư cháu cũng bị mất 2 năm như cụ, đau lung tung khắp người, lúc nào cũng cảm giác hâm hấp sốt nổi hạch đau họng nhưng đo nhiệt độ vẫn chỉ 37, tim đập nhanh hồi hộp, chóng mặt ra mồ hôi tay, mất tự tin trước đám đông, đến nỗi cháu liệt cả dây thần kinh miệng không cười được nữa, cười là cứng mồm, chỉ muốn trốn ở nhà không muốn giao tiếp ai. Lúc đầu cháu chưa đi khám đâu, giấu giếm tự chịu, sau phát hiện ra cứ khi nào bú bia diệu thì nó lại hết, thế là cháu lúc nào cũng phải thủ 1 chai Coka 330ml đựng diệu nhét trong túi áo, cứ khi nào hồi hộp căng thẳng cháu tợp 1 ngụm là trở lại bình thường, cuối cùng thành ra nghiện diệu không có là éo được bình thường. Sau để tránh phải uống diệu, cháu lại tự phát hiện ra cứ táng 1 viên seduxen an thần thì có thể chống được hồi hộp tim loạn nhịp, được vài tháng như thế nhưng cháu nghĩ không thể uống như thế mãi nên cuối cùng đi khám khắp nơi, vẫn chả ra cụ thể là bệnh gì, đến nỗi có BV bảo cháu do viêm amidan đè cháu ra cắt mất cụ nó amidan mà vẫn không bớt, lại đi khám tiếp. Có BV thì cũng bảo rối loạn TK thực vật, nhưng cấp thuốc an thần loại mạnh, cháu uống được mấy chục viên vẫn không bớt lại đi khám nơi khác, cụ BS xem xong cả tập xét nghiệm các nơi của cháu dày chừng gần trăm tờ (sau hơn 2 năm đi khám đủ các nơi), lại xem toa gần nhất, bảo thuốc này nguy hiểm dùng cho người tâm thần hạng nặng uống vào liệt não mất trí nhớ, cậu có bị điên không mà uống?

Thế rồi cụ BS ấy bảo cậu ra ngoài chờ tôi 1 lát tôi gọi thì vào. Cụ ấy tiếp xong vài bệnh nhân nữa thì vãn khách, gọi cháu vào, đóng cửa bảo giờ tôi nói chuyện với cậu, cậu thực ra chả bị bệnh gì, chỉ là lo lắng quá độ, bây giờ tôi cấp cho cậu uống hết toa này nhưng nói luôn đây chỉ là thuốc bổ, cậu uống hết thì dừng không khám đâu nữa phí tiền, tôi nói thế vì cậu là SV nên nói cho cậu rõ để khỏi phí tiền vô ích để tiền đấy mà học. Cậu nên tập điều hoà hơi thở khí công, hít vào nín thở dồn khí xuống bụng rồi cho xuống mít nín lại rồi điều hoà thở ra hết thật chậm mỗi nhịp. Cụ ấy còn ngồi làm mẫu cho cháu xem tại chỗ mà cụ ấy là BS tây y nhé. Tóm lại cụ ấy tiếp cháu mất nguyên 1 giờ chỉ có 2 cụ cháu trong buồng, thế rồi cụ ấy bảo thôi dừng uống thuốc về mà học cho tử tế, cần hỏi gì thì cứ lại. Cháu cảm ơn cụ ấy nhận toa ra về đúng là chỉ có thuốc bổ, vậy nhưng cháu uống sau 1 tháng thế éo nào mà bệnh dần lui không còn hồi hộp nóng sốt lo âu gì nữa, tim cũng hết loạn nhịp. Vậy nên bẩm cụ đời cháu nnớ mãi cụ BS ấy thật là 1 người có tâm hiếm có, dù chỉ là 1 BS ở phòng khám cấp Trung tâm y tế Hoà Hưng SG, nhưng đã tác động và sửa sai cho tâm lý của cháu, vì thế mà bệnh lui.

Thuốc bổ đó là gì mà hiệu nghiệm thế cụ? Hoá ra cũng nhiều người bị bệnh này, ở bên tây họ gọi là rối loạn lo âu, một dạng trầm cảm. Trầm cảm chứ không phải stress đâu các cụ ạ, trầm cảm là một loại bệnh lý đáng sợ. Em cũng có những biểu hiện như vậy nhưng chưa đến mức thành bệnh, nhưng nếu cứ kéo dài tình trạng chán nản như hiện nay e rằng sẽ có khi phát bệnh. Em biết nguyên nhân bệnh của em. Các cụ có biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng các cụ không?

 

[Hạnh TTM]

Em thì bị ngột ngạt khó thở kéo dài mà đi khám hô hấp ko ra . Có khi lại tự hết dc vài tháng lại thấy bị lại ko hiểu sao nữa. Còn triệu chứng ko gian hẹp như cụ em lại kiểu đi chỗ đông người hoặc đi siêu thị thì lại có cảm giác ngột ngạt như kiểu ko thở được với đầu óc lâng lâng choáng váng, sợ sợ định thần lại thì lại đỡ mà ko hiểu sợ rất vô lý . Em đọc thì cụ bị triệu chứng sợ ko gian hẹp , em thì kiểu chỗ đông người . Trước ko sao từ khi bị bệnh thì thấy rất nhiều triệu chứng lạ ko hiểu và đầu óc nó cứ mông lung kiểu gì ấy.

Em là mợ ạ, xin cụ đừng chuyển giới em. Bệnh này thường khi nào chăm tập thể dục, tinh thần sảng khoái sẽ đỡ nhiều. Đợt nào stress mà bị lại ngay

 

[ngoc F430]

Thuốc bổ đó là gì mà hiệu nghiệm thế cụ? Hoá ra cũng nhiều người bị bệnh này, ở bên tây họ gọi là rối loạn lo âu, một dạng trầm cảm. Trầm cảm chứ không phải stress đâu các cụ ạ, trầm cảm là một loại bệnh lý đáng sợ. Em cũng có những biểu hiện như vậy nhưng chưa đến mức thành bệnh, nhưng nếu cứ kéo dài tình trạng chán nản như hiện nay e rằng sẽ có khi phát bệnh. Em biết nguyên nhân bệnh
của em. Các cụ có biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng các cụ không?

Theo em thì do suy nghĩ quá nhiều ( gọi là stress) mà ko gỡ được nút thắt được vấn đề trong 1 thời gian dài và mất ngủ thì nó sang dạng trầm cảm. Mà trầm cảm thì thường kết hợp với lo âu như 2 cái song hành. Lúc đó tinh thần kiệt quệ , hệ thần kinh suy nhược , sức khỏe giảm sút nên gây rối loạn mà ngoài đầu óc thì các bộ phận cơ thể chịu ảnh hưởng trực tiếp gây nên các triệu chứng như vậy. Và mức độ nặng nhẹ , triệu chứng tùy thuộc vào mỗi người 1 kiểu.

 

[Hạnh TTM]

Theo em thì do suy nghĩ quá nhiều ( gọi là stress) mà ko gỡ được nút thắt được vấn đề trong 1 thời gian dài và mất ngủ thì nó sang dạng trầm cảm. Mà trầm cảm thì thường kết hợp với lo âu như 2 cái song hành. Lúc đó tinh thần kiệt quệ , hệ thần kinh suy nhược , sức khỏe giảm sút nên gây rối loạn mà ngoài đầu óc thì các bộ phận cơ thể chịu ảnh hưởng trực tiếp gây nên các triệu chứng như vậy. Và mức độ nặng nhẹ , triệu chứng tùy thuộc vào mỗi người 1 kiểu.

Nhắc đến trầm cảm, em cũng bị trầm cảm sau sinh 1 thời gian, nhưng chắc do đc thay đổi môi trường sống nên em thoát ra đc. Lúc đó việc duy nhất quẩn quanh trong đầu là bỏ đi, muốn ngủ và ko tỉnh lại, ko ăn được, sút cân, cảm giác sợ trách nhiệm, ko ngủ sâu được. Thật là kinh hoàng.

 

[ngoc F430]

Nhắc đến trầm cảm, em cũng bị trầm cảm sau sinh 1 thời gian, nhưng chắc do đc thay đổi môi trường sống nên em thoát ra đc. Lúc đó việc duy nhất quẩn quanh trong đầu là bỏ đi, muốn ngủ và ko tỉnh lại, ko ăn được, sút cân, cảm giác sợ trách nhiệm, ko ngủ sâu được. Thật là kinh hoàng.

Quan trọng nhất là lúc đó tỉnh táo nhận thức được ra bệnh và đi chữa luôn sẽ hạn chế được triệu chứng rối loạn thực thể và nhanh hồi phục . Mợ tỉnh táo ngay lúc bị nhẹ còn em để bị nặng quá rồi giờ mới thấy khổ quá

 

[Mưa tháng 11]

Thuốc bổ ấy chỉ là Multivitamin thôi cụ ạ, có thêm nhiều Magiê để bổ não chứ chả có gì. Chủ yếu cụ BS ấy chữa cháu bằng tác động tâm lý, khi cháu ngộ ra thì bệnh tự lui. Cháu cũng biết nguyên nhân của bệnh cháu là từ đâu ra. Mà cháu cũng từng bị trầm cảm (không phải thời gian lúc chữa bệnh rối loạn TKTV ấy hồi 90x, mà là chỉ hồi 2011 gần đây), cũng biết nguyên nhân nhưng không tự chữa bằng tâm lý được, chán nản chả thiết bất cứ cái gì, lúc nào cũng mệt rũ chỉ muốn nằm ngủ, suy nghĩ u ám tiêu cực. Sau đó cháu đến khoa thần kinh BV Bạch Mai, BS cho làm 1 test chỉ là trả lời trắc nghiệm, cho kết luận cháu mới bị trầm cảm nhẹ (độ 1), cũng phải uống thuốc, sau 1 tháng thì hết. Vào đấy cháu gặp bệnh nhân toàn thể loại ngớ ngẩn điên nặng nhặt lá đá ống bơ được người nhà đưa đi khám, cháu nhìn cũng phải phì cười chả nhẽ đời cháu lại phải xếp hàng khám cùng bọn điên nặng này hay sao, tức là cháu còn bị nhẹ đấy cụ ạ.

Thế bây giờ cuộc sống của cụ thế nào? Mọi chuyện đã qua rồi chứ? Vấn đề của em là do tác động từ bên ngoài, từ những người xung quanh cụ ạ. Đôi khi muốn buông bỏ để bắt đầu một cuộc sống mới đơn giản hơn, không phải vướng bận trách nhiệm, nhưng rồi lại sợ gia đình và mọi người thất vọng về mình, thế là lại cố gắng.

 

[Hạnh TTM]

Quan trọng nhất là lúc đó tỉnh táo nhận thức được ra bệnh và đi chữa luôn sẽ hạn chế được triệu chứng rối loạn thực thể và nhanh hồi phục . Mợ tỉnh táo ngay lúc bị nhẹ còn em để bị nặng quá rồi giờ mới thấy khổ quá

Em bứt ra được vì 2 nguyên nhân. Thứ 1 là tố chất tâm lý của em đc rèn luyện từ nhỏ do trải qua nhiêud chuyện, đời y chẳng tiểu thuyết nên khi đó em chợt nghĩ là bn chuyện như thế mình còn chịu đựng được, giờ ước mơ sắp thành hiện thực nên ko thể buông xuôi đc. Thứ 2 là do đuọc thay đổi môi trường sống, chồng em 1 phát dắt vợ con đi đất khách quê ng sống, không 1 ng quen, kiểu khó khăn quá nên buộc phải thoát ra và vượt lên, đồng thời các yếu tố khiến em bị stress cũng giảm bớt. Rất may là em bị nhẹ thôi, giờ sắp sinh lần 2 em đang sợ bị lại đây.

 

[ngoc F430]

Em bứt ra được vì 2 nguyên nhân. Thứ 1 là tố chất tâm lý của em đc rèn luyện từ nhỏ do trải qua nhiêud chuyện, đời y chẳng tiểu thuyết nên khi đó em chợt nghĩ là bn chuyện
như thế mình còn chịu đựng được, giờ ước mơ sắp thành hiện thực nên ko thể buông xuôi đc. Thứ 2 là do đuọc thay đổi môi trường sống, chồng em 1 phát dắt vợ con đi đất khách quê ng sống, không 1 ng quen, kiểu khó khăn quá nên buộc phải thoát ra và vượt lên, đồng thời các yếu tố khiến em bị stress cũng giảm bớt. Rất may là em bị nhẹ thôi, giờ sắp sinh lần 2 em đang sợ bị lại đây.

Trầm cảm sau sinh hả mợ mợ yên tâm tinh thần mợ vững rồi và cũng đã trải qua rồi thì khó bị lại lắm. Với cứ bắt ck cho đi du lịch nhiều và mang nhiều tiền về thì ngày nào cũng vui như tết muốn bệnh cũng ko dc