Việc trước tiên các cụ cần giải quyết là thoát khỏi stress! Không phải người trong cuộc thì ko ai tư vấn được cho cụ làm thế nào để thoát khỏi stress của các cụ, nhưng nhìn chung là sống lành mạnh, giảm lo nghĩ, tập thể dục, yoga, chơi thể thao đá bóng, tennis, golf ... thậm chí đi tụ tập bạn bè, đi nhậu, hát karaoke, đi bar.. tùy vào tính cách và sở thích của các cụ đều được, miễn giảm được căng thẳng.
Giảm được căng thẳng thì mới mong có khả năng bớt bệnh, chứ nếu vẫn stress thì chả có thuốc nào chữa được bệnh cho các cụ cả!